Meditationstraining
WeiterlesenWeiterbildung zum/zur Lehrer*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR)
Weiterlesen4 Tage zum Innehalten auf dem Rosenwaldhof mit entspanntem Schweigen "Wenn der Geist zu angespannt oder zu müde ist, kann man nichts lernen. Wenn Geist und Körper müde werden stimmt etwas nicht mit der Art und Weise wie Du praktizierst."(Sayadaw U Tejaniya) Die Vipassana-Meditation ist ein Weg Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Weisheit und liebevolle Güte entstehen. Yoga ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennenzulernen, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden.…
Mehr erfahren »Sehspiele, Stressablösung, Visualisieren, „Systematische Arbeit“, Kinesiologie
WeiterlesenCANTIENICA® – Methode ist ein anatomisch begründetes Haltungs- und Bewegungskonzept der Schweizerin Benita Cantieni. Ziel der Methode ist das Skelett optimal auszurichten, sodass keinerlei Reizungen und Überlastungen entstehen.
WeiterlesenHast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun? Dann fühle dich eingeladen zu einer Urlaubsseminarwoche im Rosenwaldhof – in einem langjährig bestehenden, ruhig gelegenen Seminar-Yogazentrum in den Götzer Bergen – ein Ort der Achtsamkeit. Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe mit 6-10 TeilnehmerInnen statt. Der Tag startet morgens mit Hatha-Yoga und jeder Abend klingt mit sanften…
WeiterlesenMeditation, Pranayama, Asanas, Vedisches Wissen, Spiritualität im Alltag
WeiterlesenIn diesem verlängerten Wochenende wollen wir auftanken, entspannen, Yoga praktizieren und einfach sein.
WeiterlesenWas sind Faszien und welche Aufgaben übernehmen sie? Wie setze ich Faszientraining bewusst in meiner Yogapraxis ein und warum ist das so wichtig? Wie gestalte ich meine Yogastunde neu und außergewöhnlich? All dies erfährst du beim Faszien-Yoga by FASZIO®. Moderne trifft Tradition: Im Faszien-Yoga werden altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbunden und aus einem neuen Blickwinkel betrachtet. Das Bewegungsverständnis von FASZIO® unterstützt traditionsübergreifend die Bedürfnisse der heutigen Teilnehmer. Dabei fusionieren Emotionen und Bewegung zur Entstehung und…
WeiterlesenQiGong Weiterbildung
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