Anstehende Veranstaltungen
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September 2019
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Integratives Fasten Berlin unter der Leitung von Prof. Dr. A. Michalsen
Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen!
WeiterlesenEntspannung und Entspanntes über Weihnachten mit Doris Schmidt
Nichts muss, alles kann… Aufatmen, ausatmen, durchatmen. Den Tag achtsam und aktiv mit Meditation und einfachen Übungen aus dem Yoga beginnen und abends mit Märchen und Geschichten zum Schmunzeln, Träumen und Nachdenken ausklingen lassen. Dazwischen Wanderungen durch eine wildromantische Landschaft und Entspannung von Körper, Seele und Geist mit Übungen aus der Atem- und Bewegungsarbeit. Alles machen können, nichts tun müssen – zu diesem Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe, indoor und outdoor, aufnehmen und loslassen, Zeit-Räumen in der Gruppe und alleine…
WeiterlesenMalen mit Luisa Landsberg
Kreativ und gestalterisch, fernab von Allem! Die Weihnachtstage kreativ-besinnlich verbringen. Malen in einem ruhigen, stillen Seminarhaus inmitten der unberührten Havellandschaft. Zeit für sich und die eigene Kreativität. Zur Ruhe kommen und neue Inspirationen gewinnen. Miteinander sein und sich verwöhnen lassen mit leckerstem Essen. Für den Malkurs, angeleitet durch die Berliner Künstlerin und Malerin Luisa Landsberg, könnt Ihr ungezwungen, ohne Scheu, der eigenen Kreativität folgen und in den schöpferischen Prozess des Gestaltens eintauchen. Malen, zeichnen, mit Acryl, Tempera, Kreide, Stiften, auf…
WeiterlesenRauhnachts-Silvesterretreat – Innehalten und Besinnung zum Jahreswechsel
Den Jahreswechsel bewusst erleben Seit jeher hat diese Zeit eine besondere Magie. Menschliche Begegnungen, Ruhe, Innenschau, Liebe und der Jahreswechsel lösen eine besondere Stimmung aus, dem eine besondere Kraft innewohnt. „Besinnlichkeit erleben“ Erlebe diese besonderen Tage besinnlich. Mit Morgen/ Abendmeditationen und genug Zeit für Dich alleine. Gemeinsam dem Innehalten Zeit widmen: mit Waldspaziergängen, achtsamen Gesprächsrunden und Abendkreise mit Räucherungen, Klängen und Geschichten. Dabei werden wir das Jahr bewusst verabschieden, Visionen für das neue Jahr entwickeln und uns auf das kommende…
WeiterlesenIntegratives Fasten Berlin unter der Leitung von Prof. Dr. A. Michalsen
Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen!
WeiterlesenFasten, Yoga und Wandern
Informationen zum Seminar finden Sie auf der Webseite von Bettina Flint.
WeiterlesenYoga + Meditation: Innehalten – Entspannen – Aufatmen / krankenkassenzertifiziert!
Bewegung, Entspannung, Meditation … eine kleine Auszeit vom Alltag – und eine neue Begegnung mit uns selbst! Die Praxis des Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Entspannung ebenso wie die Sammlung und Konzentration des Geistes. Sanfte Atemübungen helfen uns, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auf dem Weg zur inneren Stille bieten speziell die verschiedenen Formen der Achtsamkeits-Meditation einen Wegweiser, der geeignet ist, auch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe zu entwickeln. Kommen Sie mit auf eine…
WeiterlesenYin & Yang Yogawochenende zum Sommeranfang
mit Daniela & Agnieszka Starte mit uns zusammen in den Sommer! An diesem verlängerten Wochenende wollen wir zusammen Yoga üben, meditieren und die restliche Frühjahrsmüdigkeit abschütteln um voller Lebendigkeit in den Sommer zu starten. Tanke neue Kraft bei Deiner schwungvollen Yoga-Praxis am Morgen. Nimm Dir Zeit für Dich bei Ausflügen in die prachtvolle, frühsommerliche Natur des Havellandes. Entspanne bei einer ruhigen, sanften Yoga-Praxis am Abend. Tauche ein in die Stille bei der all-abendlichen Meditation (optional, auch für Anfänger). Frisch…
WeiterlesenAchtsamkeit und Mitgefühl mit Kindern – Modul 1
„Achtsamkeit und Mitgefühl mit Kindern“ ist eine Fortbildung, die auf den Grundlagen der MBSR/MBCL/MBCT-Theorie und -Praxis basiert. Sie eignen sich theoretisches Hintergrundwissen an und lernen eine Vielzahl an Übungsbausteinen und Anregungen kennen, die die Grundlage für unterschiedliche Angebotsformate bieten.
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