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April 2021

Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen fällt leider aus wegen Corona-Beschränkungen

mit Prof. Michalsen und Team, 12. April - 18. April

Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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Achtsamkeitsretreat im Schweigen

mit Isabella Winkler, 22. April - 25. April

In MBSR Kursen und Achtsamkeits-Retreats können Sie die Kraft der Achtsamkeit für sich entdecken, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern sowie Stress und Burnout vorzubeugen. Mehr Infos unter: MBSR Berlin

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IMP – Interpersonelle Achtsamkeit fällt leider aus wegen Corona

mit Institut für Achtsamkeit, 22. April - 25. April

Das Grundlagenseminar “Interpersonelle Achtsamkeit“ ist angelehnt an das achtwöchige “Interpersonal Mindfulness Program“ (IMP) – deutsch: “Training für Interpersonelle Achtsamkeit“ – und basiert auf der Praxis des Einsichtsdialogs (entwickelt von Gregory Kramer). IMP wurde von erfahrenen Achtsamkeitslehrern des Center for Mindfulness (USA) und Metta Programs (USA) entwickelt. Interpersonelle Achtsamkeit fördert die Entwicklung von innerer Ruhe und die Anwendung von Achtsamkeit und Mitgefühl im zwischenmenschlichen Bereich. Das angebotene Seminar bietet die Möglichkeit, die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und eine Methode kennenzulernen die…

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Vertrauen und Vertiefen – Meditation, Schweigekurs

mit Agnes Pollner, 25. April - 2. Mai

Es gibt etwas zu entdecken – jede und jeder kann es entdecken! Das ist der Wahlspruch des buddhistischen Wegs. Es ist ein Erfahrungsweg, ein Weg der Erforschung. Und was erforschen wir? Den eigenen Geist, das eigene Herz. Aus buddhistischer Sicht sind wir alle fähig, unser innerstes Wesen zu erkennen und dem, was wir da entdecken, zu vertrauen. Aber wie kommen wir dahin? Die buddhistische Tradition bietet die Praxis der Meditation an, um sich auf den Weg zu machen. Durch Meditation…

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Mai 2021

Pranayama und Meditation

5. Mai - 9. Mai
Rosenwaldhof, Bergstraße 2
Groß Kreutz (Havel), 14550 Deutschland
+ Google Karte

Gruppen A & B - 1. und 2.Wochenende Kurssprache Deutsch

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Cantienica, Yoga, Sheng Zhen, Lomi Lomi Seminar

mit Conny Wassermann, 13. Mai - 16. Mai

CANTIENICA®–Methode ist ein anatomisch begründetes Haltungs- und Bewegungskonzept der Schweizerin Benita Cantieni. Ziel der Methode ist das Skelett optimal auszurichten, sodass keinerlei Reizungen und Überlastungen entstehen.

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Conscious Intention

mit Pinelopi, 13. Mai - 16. Mai

Yoga, Pranayama, Tratak Meditation, Talk on presentation, Mindful walking, Yogic games

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Hatha Yoga zum Auftanken/Meditation

mit Elvira Müllers, 19. Mai - 23. Mai

HATHA YOGA ZUM AUFTANKEN Kompaktkurs/ Präventionskurs* im Havelland EINE REISE ZUM MYSTERIUM DES GEISTES In dieser Zeit ist es von besonderer Bedeutung, sehr bewusst und verstärkt auf die Signale unseres Körpers zu achten. Welche Signale gibt mir mein Körper? Kann ich das wahrnehmen? Ziel dieses Kompaktkurses ist die Entspannung von Körper, Seele und dem Geist. Wir werden in diesem Kurs der Wirkung von Meditationsübungen nachspüren. Die Achtsamkeit für uns selbst steht an diesen vier Tagen im Vordergrund. Auch TeilnehmerInnen ohne…

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Yoga der Energie – 4.Jahr Kompaktwoche

mit Anna Trökes, 21. Mai - 28. Mai

Vijnana Bhairava Tantra/Mudra Der »Yoga der Energie« ist ein klassischer Hatha-Yoga-Weg, der auf dem wichtigsten Quellentext des Hatha-Yoga, der Hatha-Yoga-Pradipika basiert.

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Weisheit und Mitgefühl Jahrestraining 2

mit Bettina Romhardt, 28. Mai - 30. Mai

Basis ist die Achtsamkeitspraxis in der Tradition Thich Nhat Hanhs. Vertiefungsgruppe – Sutren erforschen, praktizieren, Transfer in den Alltag, Betonung der Sangha.

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