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Dezember 2020

Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis – abgesagt

mit Kerstin Moser, 11. Dezember - 13. Dezember

Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt  von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…

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Yoga-Retreat Abgesagt

mit Oren Zaslavsky, 11. Dezember - 14. Dezember

„Adapting yoga to suit the needs of every unique individual is where the true greatness of yoga lies“ – TKV Desikachar We move and breathe with full awareness. We are present in our body. We face challenges with clarity and joy. Yoga is such a useful tool for living in the modern world where stress and chronic pain bother so many of us.

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In Stille Sein – Ein Winterretreat – abgesagt

mit Birgit Schönberger und Ulrike Juchmann, 17. Dezember - 20. Dezember

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.

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Rauhnächte erleben – Sylvesterretreat

mit Petra Hinze, 28. Dezember 2020 - 1. Januar 2021

INNEHALTEN UND BESINNUNG ZUM JAHRESWECHSEL DEN JAHRESWECHSEL BEWUSST ERLEBEN Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit  im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher…

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Jahreswechsel-Retreat

mit Shrikrishna B.Tengshe, Dr.Martina Bley, Carola Döbler, 28. Dezember 2020 - 1. Januar 2021

Wir möchten die besondere Atmosphäre der Raunächte und den Jahreswechsel in dieser so ungewöhnlichen Zeit ganz bewußt in Stille und in der Natur erleben und möchten dies sehr gern mit Euch teilen. Deshalb bieten wir auf Spendenbasis ein stilles Retreat an, bei dem Shrikrishna die Morgenpraxen per Zoom unterrichten wird. Den Tag verbringen wir in Meditation – im Sitzen, im Gehen und in der Begegnung mit der Natur. Am Abend bieten wir fakultativ meditativen Tanz an. Silvester wird es ein…

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Januar 2021

MBSR-LehrerInnen Ausbildung

mit Institut für Achtsamkeit, 7. Januar 2021 - 10. Januar 2021

Geschlossene Veranstaltung Infos unter: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

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Pranayama und Meditation

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 8. Januar 2021 - 10. Januar 2021

Offenes Wochenende, Englisch mit deutscher Übersetzung Online-Streaming, externe Teilnahme möglich

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Pranayama und Meditation

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 11. Januar 2021 - 17. Januar 2021

3.Retreat WB 6 – E1 Streaming-Online, externe Teilnahme möglich geschlossene Gruppe

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Pranayama und Meditation

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 18. Januar 2021 - 24. Januar 2021

3.Retreat WB 6 – E2  Streaming-Online externe Teilnahme möglich Kurssprache Englisch

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Pranayama und Meditation

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 25. Januar 2021 - 31. Januar 2021

2.Retreat WB 6 – D Streaming-Online, externe Teilnahme möglich Englisch Übersetzung: Martina Bley

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