Juni 2020
Retreat mit den Künstler-Yogis: bewegen-spüren-gestalten-erzählen
BaumArt – Sei ein Künstler-Yogi! Bewegung und Entspannung Kreativität und künstlerischer Ausdruck Reflexion und Gespräch 2008 haben wir die Künstler-Yogis gegründet und seitdem viele wundervolle Projekte für Kinder und Jugendliche konzipiert und durchgeführt, von denen viele auf unserer Seite kuenstleryogis.de dokumentiert sind. Ausserdem veranstalten wir für alle Interessierten Wochenend-Retreats, wo nun auch Erwachsene „Künstler-Yogis“ sein können. Jedes Retreat hat einen thematischen Schwerpunkt, nach der die Yogaübungen, Meditationen und kreativen Umsetzungen ausgewählt werden. DAS ERWARTET DICH…
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Kompaktkurs Hatha Yoga zum Auftanken… und eine Reise zum Mysterium des Beckenbodens – zertifizierter Präventionskurs!
Der Beckenboden gilt mit allen seinen Funktionen als „das Tor des Lebens“. Ihm wohnt ein ganz besonderer Zauber inne. Mythen beinhalten Botschaften für den Menschen. Wir können uns an ihnen orientieren. Welche Signale gibt mir mein Körper? Kann ich das wahrnehmen?
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Basenfasten – Eine Wohlfühlwoche für Körper und Seele mit Yoga, Wandern und Klang-Entspannung
Zeit für dich selbst Eintauchen in die Stille Loslassen von Alltagsgewohnheiten beim Essen – mit basischer Ernährung Neues probieren Abwechslung von wohltuender Bewegung und Entspannung
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ME AND YOU
Wir sind von Anbeginn unseres Lebens auf ein Gegenüber angewiesen. Ein Gegenüber, das uns nährt und unterstützt, fördert und fordert. Ein Gegenüber, das aufmerksam ist, liebevoll und authentisch. Das uns spiegelt, damit wir uns spüren können. Mit dem wir „Ja“ und „Nein“ sagen lernen; das uns hilft Nähe zu erleben und Grenzen zuzulassen. Meist haben wir jedoch ganz anderes mit unseren Bezugspersonen erfahren.
WeiterlesenJuli 2020
Pranayama und Meditation – offenes Retreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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FIND YOURSELF IN TIMES OF TROUBLE – LET IT BE
Aufgrund der „verrückten“ Umstände auf unserem gemeinsamen Planeten und den damit einhergehenden Veränderungen, im eigenen Inneren und in der äußeren Welt, macht es Sinn, die aktuelle Situation dafür zu nutzen sich zu besinnen. Das Corona-Virus betrifft uns kollektiv als auch jeden Menschen auf sehr individuelle Art und Weise. Gerade in so einer bewegten Zeit kann Yoga und Meditation unterstützend wirken und wir sollten unsere Anbindung an diese Praxis nicht verlieren. Wenn wir Yoga praktizieren, entsteht eine Verbindung mit dem eigenen…
WeiterlesenAugust 2020
Retreat: „Essen lieben lernen“ – Teil 2
Das Retreat bietet 6 erholsame, lehrreiche und transformierende Tage, die einem der wichtigsten Aspekte menschlicher Gesundheit und Lebensqualität gewidmet sind – unserer Ernährung. Mehr Info finden Sie auf der Webseite von Dr. Sven Werchan. Seminaranmeldung sowie Zimmerbuchung machen Sie bitte direkt beim Veranstalter.
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Radeln und Jodeln
Westlich von Berlin erstreckt sich zwischen Potsdam, Brandenburg, Tangermünde und Havelberg eine stille, noch wenig entdeckte Fluss –und Seenlandschaft: Das Havelland. Theodor Fontane widmete dieser geschichtsträchtigen, unaufgeregten Gegend einen ganzen Band seines Werks Wanderungen durch die Mark Brandenburg. Die flussgesäumte Weitläufigkeit des Havellands ist prädestiniert, um es per Rad zu erkunden: Einsteins Sommerhaus in Caputh, die ehemalige königliche Schmiede in Paretz, die Glindower Alpen und Schloss Petzow am Ufer des Schwielowsee, das mittelalterliche Kloster Lehnin, ganz zu schweigen von den vielen…
WeiterlesenSeptember 2020
In der Stille zu Hause sein
Deine Energie erwecken und den nächsten Schritt wagen 5-Tage auf dem Weg in dein innerstes zu Hause mit der Herz-Bewusstheitsarbeit “In der Stille zu Hause sein”
WeiterlesenOktober 2020
Meditationsretreat: Achtsamkeit und Mitgefühl
Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die mit Ansätzen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation arbeiten, oder überlegen es zu tun. Sie dient der Vertiefung der eigenen Praxis als auch der Entwicklung von Fertigkeiten in der Begleitung anderer Menschen. Das Retreat besteht aus wechselnden Perioden von Sitz- und Gehmeditation sowie geleiteten Meditationen. Es umfasst sowohl Achtsamkeitsübungen aus dem Kontext von MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit-Mindfulness-Based Stress Reduction) als auch Mitgefühlsmeditationen aus dem MBCL-Programm (Mindfulness-Based Compassionate Living – Mitfühlend leben)* ein. Es gibt täglich…
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