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Honour the Silence – mit Dariusz Jog Prakash
Gönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations und Entspannungseinheiten. Ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung hilft das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Quellen der eigenen Kraft dauerhaft zu erschliessen. Schweigen, Stille und meditieren sind sehr kraftvolle Wege, um zu innerem Frieden und Gleichgewicht zu gelangen. Während des Retreats werden wir deshalb heilsames Schweigen beim Abendessen und während der Abendmeditation mit einfliessen lassen. Die Teilnahme an diesem Kurs setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag…
WeiterlesenAchtsamkeit, ayurvedisch Kochen und Yoga
Ein Koch- und Yogakurs in Achtsamkeit mit Franz Bofinger und Inga Franz. Achtsamkeit und Stille, Yoga und ayurvedisch kochen lernen, verbinden sich an diesem Wochenende zu einem besonderen und genussvollen Erlebnis. Die Übung der Achtsamkeit bringt uns unmittelbar in die Kraft des gegenwärtigen Moments und führt dazu, dass wir uns dessen, was wir tun, mit allen Sinnen gewahr werden. Achtsamkeit ist einer der wesentlichen Aspekte des Yoga, eine innere Haltung der entspannten Aufmerksamkeit und Offenheit.
WeiterlesenFasten, Yoga und Wandern
Informationen zum Seminar finden Sie auf der Webseite von Bettina Flint.
WeiterlesenLebendige Stille erleben – 4 Tage Yoga und Meditation
Mit Sylvia Zeller Eine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Eine Chance, die Dinge aus neuer Perspektive zu sehen. Entspannende Herbsttage ganz für Dich: wir praktizieren nivata Yoga: Sonnen-, Mond- und Sternengrüße und die Sequenzen des Götteryoga. Wir meditieren im Sitzen (auf Stühlen) und im Stehen in langsamer und achtsamer Bewegung. Und wir geniessen die wunderschöne Havellandschaft rund um den Rosenwaldhof. In der Rückkehr zu unserer inneren Stille finden wir neue Sichtweisen…
WeiterlesenStille-Woche
Zeit für Stille. Und für alles was sich in dieser Stille zeigt. Katharina Middendorf & Ralf Sturm laden ein, die Reise zu sich selbst anzutreten. Yoga, Meditation & Stille bilden den Rahmen der Woche, der dazwischen ganz bewusst genügend Zeit lässt in sich zu gehen und sich zu spüren.
WeiterlesenYoga Meets Qigong
„Tanke Energie für mehr Lebensfreude“ Dynamik, Meditation und Energieübertragung „Yoga meets Qi Gong“ ist eine harmonische Lebensweise, die uns wieder mit dem Universum und unseren Herzen verbindet… Die Besonderheit von „Yoga meets Qi Gong“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von dynamischen Kundalini Yogaübungen und meditativen Übungen aus dem medizinischen Qi Gong mit anschließender Energieübertrag. Dieser Workshop stellt in der Kombination von praktischen Übungen aus Yoga, Qi Gong und dem hawaiianischen Ho’oponopono ein wirkungsvolles Selbstheilungs- und Konfliktlösungs-Verfahren vor, das auf…
WeiterlesenIntegratives Fasten Berlin unter der Leitung von Prof. Dr. A. Michalsen
Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen!
WeiterlesenEntspannung und Entspanntes über Weihnachten mit Doris Schmidt
Nichts muss, alles kann… Aufatmen, ausatmen, durchatmen. Den Tag achtsam und aktiv mit Meditation und einfachen Übungen aus dem Yoga beginnen und abends mit Märchen und Geschichten zum Schmunzeln, Träumen und Nachdenken ausklingen lassen. Dazwischen Wanderungen durch eine wildromantische Landschaft und Entspannung von Körper, Seele und Geist mit Übungen aus der Atem- und Bewegungsarbeit. Alles machen können, nichts tun müssen – zu diesem Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe, indoor und outdoor, aufnehmen und loslassen, Zeit-Räumen in der Gruppe und alleine…
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