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SUMMARY:Sanftes Yoga Retreat
DESCRIPTION:“Du möchtest deinen Körper\, Geist und Seele in den Einklang bringen?\nDu sehnst dich nach einer Auszeit in diesen herausfordernden Zeiten?\nDu möchtest dir selbst ein Geschenk machen – fürsorglich und wertschätzend für dich da sein?\nDu hast Lust\, dich mit tollen Frauen zu verbinden und auszutauschen?“\n \nWenn hier gerade dein Herz höher schlägt\, dann bist DU diesem Yoga-Retreat genau richtig: Vom 05.-07.06.2026 findet ein sanftes Yoga-Retreat statt – durchgeführt von der Yoga-\, Pilates- und QiGong-Lehrerin Gianna-Maria Prager. \nAn diesem Wochenende tauchst DU ein in die Welt von Yoga und QiGong\, Atem und Meditation. \n \n\nDu darfst dich entspannen\, deinen Kopf ausschalten und wieder mehr ins Spüren kommen.\nDu kannst Kraft und Energie bei den körperlichen Übungen und in der Verbindung mit der Natur tanken.\nDu darfst dich und dein Nervensystem von Klängen und Achtsamkeitsübungen in die Ruhe führen lassen.\nDu darfst deine Seele durch die Kreativität und die Einheit zu dir selbst und die Verbundenheit mit den anderen wundervollen Frauen füttern.\n\nBei gutem Wetter werden einige Teile des Angebots draußen in der Natur stattfinden: wir wollen Waldbaden gehen\, am Lagerfeuer sitzen\, einige Übungen auch draußen machen. \nDas Retreat ist für alle Frauen – egal welches Alter\, Körperform oder Fitnesszustand – geeignet. Die Übungen können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen für die Teilnahme. \n \nKOSTEN: \nSeminargebühr 225 € – Early Bird bis 04.04.26 nur 195 €\nzzgl. Unterkunft & Verpflegung im Rosenwaldhof \nINFORMATION\, ANMELDUNG UND ZIMMERRESERVIERUNG:\ndirekt bei Gianna-Maria Prager:\ntelefonisch: 0176/ 63 86 23 37 \noder per Mail – bitte hier klicken:\n\nInstagram: prana_prager \n\nFür alle\, die am ersten Juniwochenende schon etwas anderes vorhaben\, aber eigentlich gern dabei sein möchten: vom 11.-13.12.2026 findet das gleiche Angebot noch einmal statt – nur auf die Winter- und Vorweihnachtszeit angepasst. Auch hierfür werden Anmeldungen bereits entgegengenommen. \n\nWofür steht prana_prager/ Gianna-Maria Prager? Meine Angebote richten sich an alle Frauen\, die sich nicht nur körperlich bewegen\, sondern in die Verbindung zu sich selbst gehen möchten. Meine Stunden orientieren sich am Zyklus der Natur und des weiblichen Körpers. Ich schaffe einen gewissen Rahmen und eine Struktur\, biete in dieser aber immer wieder individuellen Freiraum für jede einzelne Teilnehmerin. Ich versuche in meiner Arbeit den Raum für Begegnung zu schaffen und zu halten – sei es zu sich selbst oder in Verbundenheit zu den anderen Frauen. Dabei darf gelacht\, geweint\, getanzt – einfach gefühlt werden. In mein Konzept fließt neben dem klassischen Yoga auch Inhalte aus dem QiGong\, der Klangtherapie\, dem Reiki\, dem Coaching und den modernen  Achtsamkeitstechniken ein. \nStimmen der Teilnehmerinnen aus den letzten Retreats: \n\n„Gut vorbereitet und stimmig im Ablauf. Sehr gute Begleitung über das gesamte Wochenende hinweg. Körper\, Geist und Seele fühlen sich locker\, entspannt und ausgeruht an. Die Gemeinsamkeit im Kreise der Frauen tat sehr gut.“\n„Am besten war das stimmige Konzept\, die harmonische Abfolge und die Zusammenstellung der einzelnen Inhalte. Es war perfekt. Ich empfand es als abwechslungsreich und sehr intensiv im positiven Sinne.“\n„Alles war einfach toll. Für mich war alles genau richtig. Ich habe mich nach dem Wochenende so ruhig und gleichermaßen fit wie lange nicht gefühlt. Es war wunderbar\, dass wir so viel draußen waren und die Natur genießen konnten.“\n
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CATEGORIES:Highlight,Meditation,Naturerfahrung,Taiji/Qigong,Waldbaden,Yoga
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance
DESCRIPTION:Wie wäre es\, wenn Gesundheit kein Ziel\, sondern ein Weg wäre? Ein Weg\, den du Tag für Tag mit Ruhe\, Klarheit und Bewusstheit gehst. \nIn diesem 5-Tage-Seminar erfährst du\, wie Meditation und Achtsamkeit zu deinen stärksten Ressourcen werden können für besseren Schlaf\, bewussteres Essen\, mehr Bewegung und ein gesünderes Leben insgesamt. Denn Achtsamkeit ist mehr als Entspannung: Sie ist der Schlüssel zu einem bewussten\, gesunden Leben. Erlebe eine Kombination aus Selbsterfahrung\, fundiertem Wissen und alltagstauglichen Impulsen rund um Prävention und Langlebigkeit. \n„Achtsam Gesund“ ist keine Theorie – es ist eine Einladung zum Innehalten\, Spüren und Verändern. Für alle\, die nicht nur alt werden\, sondern gut leben wollen. \nDas Seminar ist in Berlin und Brandenburg als Veranstaltung der beruflichen Weiterbildung anerkannt (5 Tage Bildungsurlaub). \nSeminarleitung: Susanne Greve & Cornelia Lorenz \n \n  \nSeminargebühr: 580 EUR\nzzgl. Übernachtung (225/325/375 EUR je nach Zimmerkategorie) und Verpflegung (265 EUR) \nAnmeldung\, Zimmerreservierung und weitere Informationen bei Cornelia Lorenz\n  
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SUMMARY:Frauenretreat
DESCRIPTION:Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit\, dir selbst näher zu kommen\, dich körperlich und geistig zu entspannen. \n \nThema des Retreats ist „Spiritualität im Alltag.“ \nSpirituell sein ist nichts Abgehobenes. Es ist die Wesensnatur der Seele. \nAuf diesem Yoga Retreat gehen wir in die Stille\, du darfst zur Ruhe kommen und auftanken. \nDas umfangreiche Yoga Angebot führt dich in den Kontakt mit deinem Körper\, deinem Atem\, mit deiner Intuition und bringt dich ins Hier und Jetzt. \nÄußere Umstände darfst du für dieses Wochenende beiseite schieben\, dich ganz auf dein Inneres konzentrieren und deinen Geist auf tief in dir verankerte Themen lenken. \nDieses Retreat ist für alle geeignet\, die ihre Verbundenheit mit ihrem spirituellem Selbst vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – du bist willkommen\, so wie du bist. \n \nPROGRAMM: \nFreitag\n15:00 Anreise\n17:30 Willkommensrunde\n18:30 Abendessen\n20:15-21:15 Kundalini Osho Schüttelmeditation \nSamstag\n08:30 Frühstück\n10:15-12:15 Yoga Praxis (Hatha Yoga mit Klangschalen-\nMeditation)\n12:30 Mittagessen\n16:15-18:15 Yoga Praxis (Yin Yoga und Klangschalen-\nMeditation)\n18:30 Abendessen\n20:15-21.00 Mantrasingen \nSonntag\n08:30 Frühstück\nRäumung der Zimmer zwischen 9.00 und 10:00\n10:15-12:15 Yoga Praxis und Abschiedsrunde\n12:30 Mittagessen\nim Anschluss Abreise \nKOSTEN: \nSeminargebühr 220 €\nzzgl. Unterkunft & Verpflegung für das ganze Seminar 176-236 € je nach Zimmerkategorie \nANMELDUNG:\nInfo\, Anmeldung und Zimmerreservierung direkt bei Karina:\nMail: Karina.Gaurangi@gmx.de\nTelefon: 0176 527 493 44\nhttps://www.yogagaurangi.de/retreats 
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SUMMARY:Grüne Tara Retreat in der Dzogchen Tradition (Englisch mit Übersetzung)
DESCRIPTION:(English in italics below…) Lama Rigzin Drölma wird diese kostbare und seltene Unterweisung (und ggf. eine Einweihung) aus der Dzogchen-Tradition zur Praxis der Grünen Tara aus dem Schatzzyklus “Der geheime Schatz des leuchtenden Vajra” (Ösel Dorje Sang Dzöd) geben\, der vom großen Dzogchen-Meister Adzom Drukpa (1842–1924) offenbart und von Ad.zom Rinpoche zusammengestellt wurde.\n \nLama Rigzin Drölma will give this precious and rare teaching (and\, if applicable\, an empowerment) from the Dzogchen tradition on the practice of Green Tara\, drawn from the treasure cycle “The Secret Treasury of the Luminous Vajra” (Ösel Dorje Sang Dzöd). This cycle was revealed by the great Dzogchen master Adzom Drukpa (1842–1924) and compiled by Ad.zom Rinpoche. \nDie Grüne Tara ist eine weibliche Gottheit\, die im tibetischen Buddhismus sehr verehrt wird. Sie ist immer zugegen\, wenn wir sie brauchen und für alle zugänglich\, die sie anrufen. Wir praktizieren\, um Tara zu begegnen. \nSie ist Ausdruck erwachter Energie und der Realität selbst. Sie verkörpert die Kombination sanfter\, fürsorglicher und mitfühlender Qualitäten und ist gleichzeitig eine große Schützerin. Sie schützt uns vor allem\, wovor auch immer wir Angst haben. \nIhre besonderen Qualitäten drücken sich in ihrer Ikonographie aus: Taras Handhaltungen symbolisieren Zuflucht vor allen Ängsten und die Bereitschaft zu geben\, ein Bein verweilt in Sammlung\, das andere ist ausgestreckt als Zeichen ihres schnellen Handelns. So verkörpert die Grüne Tara aktives Mitgefühl. \nGreen Tara is a female deity who is deeply revered in Tibetan Buddhism. She is always present when we need her and is accessible to all who call upon her. We practice in order to encounter Tara. She is an expression of awakened energy and of reality itself. She embodies a combination of gentle\, nurturing\, and compassionate qualities\, while at the same time being a great protector. She protects us from whatever we fear. \nHer distinctive qualities are expressed in her iconography: Tara’s hand gestures symbolize refuge from all fears and her readiness to give; one leg remains in meditative stability\, while the other is extended as a sign of her swift action. In this way\, Green Tara embodies active compassion. \nLama Rigzin will offer teachings on a Green Tara practice from The Luminous Vajra’s Secret Treasure (Ösel Dorje Zang Dzöd)\, a Treasure Cycle revealed by the great Dzogchen master Adzom Drukpa (1842–1924) and arranged by Adzom Rinpoche. \n \n  \n  \n\nRETREATKOSTEN \nKursgebühr:\nWir haben versucht\, die Kosten für das Retreat transparent\, planbar und für alle bezahlbar zu gestalten. Die Kursgebühr deckt die Kosten für Organisation und Durchführung (Reisekosten für Lamas und Übersetzer:innen\, Übersetzung\, Küche\, Köchin\, Materialien etc.) sowie die Verpflegung mit drei Mahlzeiten pro Tag ab. \nUm den unterschiedlichen finanziellen Situationen der Teilnehmenden gerecht zu werden\, bieten wir drei Kategorien für die Kursgebühr an:\nReduziert: 400 €\nRegulär: 450 €\nGroßzügig: 500 € \nWenn Interesse an einer Online-Teilnahme besteht\, kann das Retreat auch in einem hybriden Format durchgeführt werden: Online-Teilnahme: 300 € \nWICHTIGER HINWEIS: Bitte beachte\, dass die Kursgebühr nicht die Unterkunftskosten beinhaltet. Die Unterkunft wird direkt über den Rosenwaldhof abgerechnet.\nUnterkunft / Zimmer im Rosenwaldhof:\nDie Kosten für die vier Übernachtungen im Rosenwaldhof werden ca. drei Wochen vor Retreatbeginn direkt vom Rosenwaldhof in Rechnung gestellt. Ich koordiniere die Zimmerbelegung und übergebe die Liste an den Rosenwaldhof\, der alles Weitere übernimmt. Bitte teile mir hier deinen gewünschten Unterkunftstyp mit; du erhältst anschließend eine Rückmeldung von mir\, ob die gewählte Zimmerkategorie noch verfügbar ist. \nRETREAT FEES \nCourse Fee:\nWe have tried to keep the retreat costs transparent\, predictable\, and affordable for everyone. The course fee covers the costs of organization and implementation (travel expenses for the lamas and translators\, translation\, kitchen\, cook\, materials\, etc.) as well as meals\, with three meals per day included.\nIn order to accommodate the different financial situations of all participants\, we offer three categories for the course fee:\nReduced: €400\nStandard: €450\nGenerous: €500 \nIf there is interest in online participation\, the retreat can also be offered in a hybrid format: Online participation: €300 \nIMPORTANT NOTE: Please note that the course fee does not include accommodation costs. Accommodation is billed directly by Rosenwaldhof.\nAccommodation / Rooms at Rosenwaldhof:\nThe cost for the four nights at Rosenwaldhof will be invoiced directly by Rosenwaldhof approximately three weeks before the retreat begins. I will coordinate the room assignments and pass the list on to Rosenwaldhof\, who will take care of everything else. Please let me know your preferred accommodation option here; you will then receive feedback from me as to whether the chosen room category is still available. \n\nDIE LEHRENDEN / THE TEACHERS \n \nLama Rigzin Drolma\nLama Rigzin Drolma (Anne Carolyn Klein\, PhD) ist buddhistische Gelehrte an der Rice University in Houston\, Texas\, USA\, Lama in der tibetisch-buddhistischen Tradition\, sowie Gründungsdirektorin des Dawn Mountain Tibetan Temple in Houston. Sie ist Dorje Lopön in der Nyingma Herzessenz Dzogchen-Tradition und bringt über vierzig Jahre Erfahrung in Studium\, Übersetzung und Lehre des tibetischen Buddhismus in ihre Arbeit ein\, die Gelehrsamkeit und kontemplative Praxis vereint. \nLama Rigzin Drolma ((Anne Carolyn Klein\, PhD) is a Buddhist scholar and lama\, Founding Director of Dawn Mountain Tibetan Temple in Houston\, Texas in the US\, and Dorje Lopon in the Nyingma Heart Essence Dzogchen tradition\, bringing over 40 years of study\, translation\, and teaching experience in Tibetan Buddhism to her work uniting scholarship and contemplative practice. \nLama Namgyal Dorje\nLama Namgyal Dorje (Harvey Aronson\, PhD)\, ist Dorje Lopön in der Nyingma Dzogchen-Tradition\, buddhistischer Gelehrter und Psychotherapeut. Er ist Mitbegründer von Dawn Mountain\, mit dem Ziel\, traditionelle tibetisch-buddhistische Praxis mit zeitgenössischen psychologischen Einsichten zu verbinden. Er schöpft aus über fünfzig Jahren Erfahrung in Studium\, Lehre und therapeutischer Arbeit. \nLama Namgyal Dorje (Harvey Aronson\, PhD)\, is a Dorje Lopön in the Nyingma Dzogchen tradition\, Buddhist scholar\, and psychotherapist who co-founded Dawn Mountain to integrate traditional Tibetan Buddhist practice with contemporary psychological insight\, drawing on over 50 years of study\, teaching\, and therapeutic work. \n  \n\nANMELDUNG\nMelde Dich bitte für das Retreat direkt bei der Veranstalterin Sonja Kramer an. Die Kursgebühren werden dann von ihr direkt mit dir abgerechnet. Reserviere bei ihr bitte auch Dein Zimmer. Die Kosten für das Zimmer rechnet dann später der Rosenwaldhof mit dir ab!“\nDu kannst Ihr eine Mail schreiben: europe@dawnmountain.org\nOder das Anmeldeformular nutzen: https://forms.gle/Y8vHyrb2gY8VDs3eA \nREGISTRATION\nPlease register for the retreat with the organiser Sonja Kramer. She will invoice you directly for the course fees. Please also reserve your room through Sonja. The fee for the room will be charged later by the Rosenwaldhof.\nYou can write her an email: europe@dawnmountain.org\nOr use the registration form: https://forms.gle/Y8vHyrb2gY8VDs3eA 
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CATEGORIES:Meditation
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SUMMARY:Prānāyāma & Meditation - offenes Wochenende & optional Einführung der Weiterbildung
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Familienaufstellungs-Wochenende\, Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? \nMithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf\, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. \nKommt dir Folgendes bekannt vor: \nDu fühlst dich irgendwie unzufrieden\, empfindest eine gewisse Leere oder hast das Gefühl\, irgendwas ist einfach nicht stimmig oder belastet dich? \n• Vielleicht bist du unglücklich in deinem Job?\n• Vielleicht hast du immer wieder Ärger in der Familie oder in deiner Partnerschaft?\n• Vielleicht fehlt es dir an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen?\n• Oder vielleicht ist es sogar eine Mischung aus alledem? \nWenn du gerade innerlich genickt hast\, lass mich dir zunächst etwas Druck nehmen: Damit bist du nicht alleine. Wie dir geht es vielen Menschen. Und das ist kein Wunder: \nWir leben in einer Welt\, in der wir konstant funktionieren müssen und in der es oft keinen Raum und keine Zeit für unser seelisches Wohlbefinden gibt. Dadurch nehmen sich unsere Sorgen immer größeren Raum in unserem Alltag und unser Lebensglück leidet. \n \nGenau hier kommt die Familienaufstellung ins Spiel: \nSie schenkt dir diesen wichtigen Raum\, dich voll und ganz deinen persönlichen Anliegen zu widmen\, diese besser zu verstehen und eine positive Veränderung in deinem Leben herbeizuführen. \nSo\, dass du wieder an Klarheit und Selbstbewusstsein gewinnst. Mehr Leichtigkeit und Erfüllung empfindest. Und eine stärkere Verbundenheit und Harmonie fühlen kannst – mit dir selbst und mit anderen Menschen. \nDas Wochenende ist sowohl für Neu-Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet. \nWünscht du dir eine Auszeit und ein Wochenende nur für Dich? \nIch vereine meine Fähigkeiten des Systemischen Familienstellen\, dem Yoga und der Meditation um dir eine wundervoll entspannende und klärende Auszeit zu verschaffen. \nDu bekommst Gelegenheit\, in das Konzept der Familienaufstellung voll einzutauchen und zwischendurch entspannst du mit Yoga-Einheiten sowie Waldspaziergängen!\nJeden Abend gibt es als Abschluss eine Abend-Meditation für Dich. \nDer Vorteil dieser Reise ist neben dem wunderbaren Entspannungs-Erlebnis auch\, dass du jederzeit – nach oder vor einer Aufstellung – zu mir kommen und Fragen stellen kannst. Ich bin quasi fast rund um die Uhr für Dich da. Auch kannst du die Kraft der Gruppe und die Energien der – maximal 8 – anderen Teilnehmerinnen hier umso intensiver spüren – wenn du magst. \nANMELDUNG & KOSTEN \nDer Workshop kostet 235 € \nBuche den Workshop jetzt über diesen Link! \nDort gibst du auch an\, welche Unterbringung du wünscht.\nDie Zahlung ist per SEPA-Lastschrift oder Kreditkarte möglich. \nDie Kosten für Unterbringung inklusive leckerer und frisch gekochter Vollpension sind wie folgt: \nEinzelzimmer mit eigenem Bad 236 € oder\nEinzelzimmer mit Etagenbad 196 € oder\nDoppelzimmer mit eigenem Bad 196 € oder\nDoppelzimmer mit Etagenbad 186 €.\nNach der Zimmerverteilung erhältst du eine separate Rechnung vom Rosenwaldhof per Mail. \nMEINE VERSPRECHEN AN DICH \nEinfühlsame Begleitung\nIch bin einfühlsam und unterstütze dich bei allen Gefühlen die du während der Aufstellung erlebst. Und zwar ohne zu werten oder zu urteilen. \nIndividuelle Betreuung\nIch gehe 100 % individuell auf dich und deine Bedürfnisse ein. Bei mir stehen du & dein Prozess im Mittelpunkt! \nFast dauerhafte Erreichbarkeit\nIch lasse dich nicht allein. Deswegen bin ich an dem Wochenende fast rund um die Uhr für dich ansprechbar sowie auch vor und nach jeder Aufstellung. \nGeschützter Raum\nIch biete dir einen geschützten und gemeinschaftlichen Raum\, aus dem nichts nach außen dringt. Alles was an dem Wochenende besprochen wird\, bleibt dort – nichts dringt nach außen. \nInformiere dich gern hier über mich. \nWeitere Informationen zur Familienaufstellung findest du hier. \nOder schreib mich an\, für weitere Fragen. \n\nDer Ablauf im Detail \nFreitag \n14:30 – 15:00 Ankommen & Taschen abstellen\n15:00 – 15:45 Waldspaziergang\n15:45 – 16:00 Einchecken\n16:00 – 16:15 Begrüßung\n16:30 – 17:15 kurze Yoga-Praxis zum Ankommen\n17:30 – 18:30 Systemisches Familienstellen\n18:30 Abendessen\n19:30 – 20:30 Systemisches Familienstellen\n20:30 – 21:00 Abendmeditation \nSamstag\n08:15 Frühstück\n09:45 – 11:45 Systemisches Familienstellen\n12:30 Mittagessen\n13:00 – 14:30 Siesta & ggf. gemeinsamer Spaziergang\n14:30 – 16:30 Systemisches Familienstellen\n16:45 – 18:15 Yoga inkl. Mediation\n18:30 Abendessen\n19:30 – 20:30 Systemisches Familienstellen\n20:30 – 21:00 Abendmeditation \nSonntag\n08:15 Frühstück\n09:45 – 11:45 Systemisches Familienstellen\n12:30 Mittagessen & Abreise \n  \n\nDie Zimmerreservierung erfolgt im Rahmen der Anmeldung bei der Seminarleitung.\n  \nFotocredit Beitragsbild: Sndor 
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CATEGORIES:Highlight,Meditation,Naturerfahrung,Persönlichkeit & Kreativität,Yoga
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SUMMARY:Weiterbildungsreihe WB-B „Prānāyāma & Meditation“ – 3. Retreat
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Dieses Seminar gehört zur Yoga-Weiterbildungsreihe WB-A „Pranayama & Meditation“. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: https://shrikrishna.de/shrikrishna/inhalte_d.html \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Prānāyāma- & Meditationsretreat\, Spezialthema Shiva-Samhita (im anteiligen Schweigen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/pranayama-und-meditations-schweigeretreat-juli-2026/
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SUMMARY:Im Herzen der Stille - Metta-Sommerretreat
DESCRIPTION:Wenn wir still werden\, beginnt das Herz zu sprechen. \nIn diesen drei Tagen widmen wir uns der Metta-Meditation – der stillen Entfaltung von Freundlichkeit\, Mitgefühl und Verbundenheit. Unterstützend findet sanftes Yoga\, Gehmeditation und Tiefenentspannung Anwendung.\n \nIm gemeinsamen Schweigen entsteht ein Raum\, in dem sich das Herz weiten kann: von uns selbst hin zu anderen und schließlich zu allen Wesen. \nEin Sommerretreat als Praxis der inneren Sammlung und der liebenden Güte. \nDas Retreat richtet sich an Menschen mit Interesse an Meditation; Vorerfahrung ist hilfreich\, aber nicht zwingend erforderlich\, für Anfänger gut geeignet. \n\nFotocredits Daniele Biermann \nPREISE:\nEarlybird 140\,00 € bis 25.05.2026\ndanach 160\,00 €\nzzgl. Kosten für Übernachtung & Verpflegung ab 176 € für das ganze Retreat (je nach Zimmerkategorie) \nINFO\, ANMELDUNG UND ZIMMERRESERVIERUNG:\nbei Kamala Hatha Yoga Studio Marlen Kretschmer\nper Mail: kretschmer-marlen@gmx.net\noder telefonisch: 03495388387 
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CATEGORIES:Highlight,Meditation,Persönlichkeit & Kreativität,Schweigeretreat,Yoga
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SUMMARY:Weiterbildungsreihe WB-C „Prānāyāma & Meditation“ – 1. Retreat (Gäste willkommen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Dieses Seminar gehört zur Yoga-Weiterbildungsreihe WB-A „Pranayama & Meditation“. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: https://shrikrishna.de/shrikrishna/inhalte_d.html \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/weiterbildungsreihe-wb-c-pranayama-meditation-1-retreat-juli-2026/
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SUMMARY:Patanjali-Retreat
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Prānāyāma- & Meditationsretreat der englischen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe. Gäste mit Vorerfahrung sind willkommen.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/intensivgruppe-englisch-mit-dr-shrikrishna-august-2026/
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SUMMARY:Sommerklang - Somatic Yoga & Voice Retreat
DESCRIPTION:Warum in die Ferne schweifen\, wenn das Schöne liegt so nah? \nDas Sommerklangretreat ist eine Einladung\, dich von der Kreativität\, den Formen\, Klängen und Farben der Natur im Sommer inspirieren zu lassen\, das Leben zu zelebrieren und zusammenzuführen\, was zueinander gehört: Körper und Stimme. \nDie Kombination aus somatischem Yoga und somatischer Stimmarbeit erlaubt dir\, die alles durchdringende Lebendigkeit die uns im Sommer im Außen begegnet\, im eigenen Leib zu erfahren. Du entwickelst ein ganzheitliches Verständnis dafür\, wie Klang (Schwingung)\, Form und Bewegung einander bedingen und beeinflussen. \n \nWir beginnen den Tag mit einer sanften Somatic Yoga Morgenpraxis: ein genussvolles Aufwachen\, Strecken\, Ausdehnen und Ankommen in der eigenen Haut. Ungeachtet deines Körpertyps und Lebensalters ist diese Praxis für alle machbar und individuell anpassbar. \nTeilnehmer:innen beschreiben diese Art von Yoga oft wie ein heilsames\, meditatives Bewegen\, das trotz seiner sanften Natur auf überraschende Weise belebt und den Körper geschmeidig macht. \nIm Rahmen unseres Retreatprogramms dient uns die Yogapraxis aber auch als Pflege\, Vorbereitung und Einstimmung des Klangkörpers und der Stimmme. Die morgendliche Praxis geht nahtlos in eine somatische Stimmpraxis über. Auch hierfür brauchst du keinerlei Vorkenntnisse oder sängerisches Talent – die Praxis ist für alle machbar. \nDanach erwartet uns ein bunt gedecktes\, vegetarisch/veganes Brunchbuffet (100% Bioqualität) bevor dir der Tag und die Umgebung (Wald\, Wiesen\, Seen) zur freien Erkundung offen stehen. \nGenuss\, Muse und Müßiggang ist das Credo unseres Beisammenseins. \nWenn du dich fünf Tage lang zwischen Praxis und den drei Mahlzeiten einfach nur ausruhen möchtest\, schlafend\, schlummernd\, lesend\, dösend\, ist das genauso willkommen und möglich\, wie eine aktivere Tagesgestaltung zu Land oder am Wasser (es gibt Kanus und Fahrräder zur Ausleihe). \nOder du wählst eine Mischung aus beidem – folge einfach jedem Tag deiner Lust und Laune! \nAm späten Nachmittag kommen wir ein zweites Mal zusammen und tauchen tiefer in die Somatic Voice Praxis ein. So wirst du im Laufe des Retreats unterschiedliche Wirk- und Ausdrucksebenen deiner Stimme kennenlernen\, selbstbewusster im Umgang mit deiner Stimme und feinfühliger in der sinnlichen Wahrnehmung anderer Klänge werden. Du wirst die Verbindung und das Vertrauen in dein eigenes Stimmorgan stärken. \nNach dem gemeinsamen Abendessen darfst du selbst entscheiden\, ob du den Tag gemeinsam am Lagerfeuer\, auf offener Flur unter dem Sternenhimmel oder in Ruhe auf deinem Zimmer ausklingen lassen möchtest. \nNach fünf farbenfrohen Tagen fernab der Großstadt kehrst du inspiriert zurück nach Hause: verbunden mit deinem Körper und deiner Stimme\, vollgetankt mit frischer Energie und Ideen sowie Erinnerungen\, von denen du noch lange zehren wirst. \nMindestens bis zum nächsten Jahr! \nSEMINARGEBÜHR\nFrühbucherpreis bis zum 5. Mai: 440€ // danach Normalpreis 535 €\nzzgl. Unterkunft und Verpflegung (werden direkt mit dem Rosenwaldhof abgerechnet\, die verfügbaren Optionen findest du auf der Buchungsseite\nhttps://somalingua.de/rwh_sommerklang ) \n\nLink zur Anmeldung – bitte aufs Logo klicken:\n \nFotocredits – Landschaft: Dmytro Bukhantsov\, Portrait: Philine Bach 
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SUMMARY:Die Grüne Tara und ihre 21 Begleiterinnen: Ein erwachtes Selbstmodell
DESCRIPTION:Die Grüne Tara verkörpert mitfühlendes\, schnelles und geschicktes Handeln\, das heilt und befreit. Ihre 21 Begleiterinnen sind Ausdruck ihrer vielseitigen Handlungsebene und ihrer unterschiedlichen Qualitäten. Sie erscheinen in verschiedenen Lichtfarben und können friedlich\, kraftvoll\, großzügig oder Grenzen setzend sein. Mit der Grünen Tara in ihrer Mitte manifestieren sie ein erwachtes Selbstmodell\, das uns Vorbild und Inspiration sein kann\, uns mit unseren eigenen unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen zu versöhnen und sie sinnvoll zu integrieren. \n \nDie Grüne Tara und ihr Frauenkreis bedeuten aber auch Verbundenheit und Solidarität untereinander und zeigen\, wie Lösungen gemeinsam gefunden werden können. \nEs gibt im tibetischen Buddhismus verschiedene Überlieferungen der 21 Taras. Im Kurs folgen wir der ältesten Tradition\, der von Surya Gupta. Der Lobpreis der 21 Taras ist in allen Traditionen derselbe\, er ist ein wesentlicher Bestandteil der Praxis der Grünen Tara. \nDas Retreat findet in gelockertem Schweigen statt. Während der Übungen zu zweit und in der Gruppe befolgen wir das achtsame Sprechen. \n \nKursinhalte: Einführung in die 21 Taras\, Stilles Sitzen\, Gehmeditation\, angeleitete Meditationen und Übungen mit Farben und den Elementen drinnen und draußen\, Vorträge\, Mantra Singen\, Gruppen- und Einzelgespräche\, Tarapuja mit ausführlichem Lobpreis. \nKursleitung: Sabine Hayoz Kalff ist Meditationslehrerin und ehemals Kunsttherapeutin\, studiert und praktiziert die Lehre Buddhas seit 1981 als angewandte Lebensphilosophie. Sie gehört zur Leitung des Buddhistischen Zentrums Zollikon bei Zürich und ist Lehrerin bei Tara Libre. Von Lodro Rinpoche hat sie alle Einführungen zu den 21 Taras erhalten. www.buddhazollikon.ch \nCo Leitung: Nives Bercht aus Berlin/Brandenburg ist buddhistische Meditationslehrerin im Tara Libre Netzwerk\, seit 14 Jahre Assistenz bei fast allen 21 Tara Retreats von Sabine Hayoz Kalff und wurde von ihr 2019 unter anderem speziell für diese Praxis zur Meditationslehrerin autorisiert. Außerdem ist sie freiberufliche Yoga und Wendo Trainerin. www.nives-bercht.de \nVoraussetzung für den Kurs: Vertrautheit mit der Praxis der Grünen Tara\nEmpfohlene Lektüre: Die 21 Taras\, von Sabine H. Kalff\, zu beziehen bei Nives Bercht\, s.u. \nKurs-Anmeldung\, Info und Zimmerreservierung: Ulrike Gemeinhardt ulrike.gemeinhardt@web.de\nAnmeldeschluss: 1. August 2026\nKursgebühr: 150.- Euro\, die Kontodaten werden mit dem Anmeldeformular zugesandt\nErmäßigungen sind auf Anfrage möglich\nEbenso sind Spenden für den Unterstützungsfonds willkommen. \nKosten für Unterkunft und Verpflegung: EZ mit Bad: 432 €\, EZ ohne Bad oder Zweierzimmer mit Bad: 352 €\, Zelt/Camping: 252\, Zweierzimmer in Einzelbelegung ohne Bad: 392 €\nZimmerwünsche werden in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldung berücksichtigt.\nBettwäsche und Handtücher bitte mitbringen oder ein Wäschepaket im Haus gegen 8 € Gebühr ausleihen.\nDie Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden ca. 3 Wochen vor Anreise vom Rosenwaldhof in Rechnung gestellt. \nHonorar: Dana (bedeutet Großzügigkeit oder geben). So wie es individuell möglich ist. Es ist eine buddhistische Tradition\, dass eine Spende als Beitrag zum Lebensunterhalt der Lehrenden gegeben wird. Also eine Art Aufwandsentschädigung und ein finanzieller Ausdruck von Wertschätzung so\, wie es für Jede stimmig ist. \nAnkunft: 15.8. Anreise ab 16 Uhr\nKursbeginn: 18 Uhr mit dem Abendessen\nKursende: 19.8. mit dem Mittagessen\nAbreise: bis 14 Uhr 
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SUMMARY:Vipassana-Yoga Sommer-Retreat
DESCRIPTION:4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen\n \nRechte Achtsamkeit ist die Fähigkeit des Geistes wahrzunehmen was ist\, ohne die Erfahrung zu werten\, an ihr zu haften oder sie zu manipulieren. – Fred von Allmen \nDie Vipassana-Meditation ist ein Weg Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen\, Gelassenheit\, Lebensfreude\, Weisheit und liebevolle Güte entstehen.\nYoga ist eine Möglichkeit\, sich selber besser kennenzulernen\, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel\, sich zu entspannen\, Stress abzubauen und darüber hinaus Momente der Freiheit zu entdecken. Wir üben in der Viniyoga-Tradition\, das bedeutet\, die Yogapraxis wird an die jeweils besondere Situation der Menschen\, die praktizieren\, angepasst. \nWir möchten die schöne Umgebung und Atmosphäre des Rosenwaldhofs dafür nutzen\, sich in diesem Kurs zu erholen\, zur Ruhe zu kommen\, Erfahrungen mit Yoga und Vipassana-Meditation zu machen oder diese vertiefen zu können. Schweigephasen werden das unterstützen. \nWeitere Infos hier. \nAnmeldung und Zimmerreservierung bitte hier klicken. \nDie Seminarleitung: \nRuth Kölling\, geb.1955\, Yogalehrerin. Seit 1985 lernt und praktiziert sie Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar. Ausgebildet wurde sie von Imogen Dalmann und Martin Soder\, Ärzte und Leiter des Berliner Yoga Zentrums (BYZ). Dort war sie von 1989-1999 tätig (Gruppen-/Einzelunterricht und Weiterbildungen). Von Mai 1999 bis März 2019 lebte und arbeitete sie im Buddhistischen Meditationszentrum Seminarhaus Engl und war bis 2008 Lehrerin im Ausbildungsprogramm der Yogaschule Vision\, München.\nBuddhistische Praxis seit 1979\, Tenga Rinpoche\, Jack Kornfield\, Carol Wilson\, Joseph Goldstein\, Tsoknyi Rinpoche u.a. Seit 2019 lebt sie wieder in Berlin. \nWolfgang Presser\, geb. 1954\, von 1989 bis 2019 Leitung des Buddhistischen Meditationszentrums Seminarhaus Engl in Niederbayern\, das er mitgegründet hat. Er befasst sich seit 1987 mit Buddhismus.\nRetreats bei Fred von Allmen\, Carol Wilson\, Joseph Goldstein\, Sayadaw U Indaka u.v.a. Er lebt in Berlin.\nInterview mit Wolfgang Presser auf Vipassana Jetzt \nHonorar: Dana (auf freiwilliger Basis) Empfehlung 180€ – 300€\nzzgl. Kosten für Unterkunft & Verpflegung \nDana-Prinzip\nDana\, heißt Großzügigkeit und ist ein wesentlicher Bestandteil buddhistischer Geistes- und Herzensschulung.\nZum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit\, zum anderen um die Unterstützung von Lehrenden und Praxisorten.\nDie Entfaltung von Großzügigkeit als spirituelle Praxis ist eine Übung in der Kunst des Gebens und Nehmens. Wir setzen uns mit unseren Prioritäten auseinander. Was ist uns wirklich wichtig in diesem Leben? Was unterstützen wir mit unserem Geld\, wofür setzen wir unsere Energie ein?\nDie Unterstützung von Lehrenden\, Praxisorten und der Lehre im Allgemeinen ist auch eine Möglichkeit\, Dankbarkeit zu zeigen für das Privileg\, mit Wegen zur Befreiung von Herz und Geist in Berührung gekommen zu sein.\nDas Dana (Honorar) wird vor Ort in Bar an die Lehrenden gegeben. 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/wolfgang-presser-ruth-koelling-vipassana-yoga-sommer-retreat-19-23-august-2026/
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SUMMARY:Radical Rest Retreat - Tiefe Ruhe\, kraftvolle Erdung\, Ankommen im Wesentlichen
DESCRIPTION:Eine neue Welt ist nicht nur möglich\, sie ist schon im Entstehen.\nAn einem stillen Tag kannst du sie atmen hören.\nArundhati Roy \n \nIn unserem Alltag\, der von Hektik\, Leistungsdruck und ständiger Aktivität geprägt ist\, bietet Radical Rest einen neuen und innovativen Ansatz. Eine Balance aus entspanntem Schweigen\, angeleiteter Praxis und inspirierenden Inputs unterstützt dich dabei\, tiefe Ruhe zu finden und neuen Einsichten Raum zu geben. \nDas Retreat schenkt dir einen geschützten Raum der Stille und Verbundenheit und bietet dir die Möglichkeit\, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren und neu auszurichten. Meditation\, Selbstmitgefühl\, kreative Selbsterforschung und achtsame Naturerfahrungen verbinden sich zu einem kraftvollen Weg der inneren und äußeren Transformation. \nDas Konzept von Radical Rest wurzelt in der buddhistischen Tradition und ist die Essenz aus Wiebke’s langjähriger Erfahrung als Trainerin für Achtsames Selbstmitgefühl MSC\, dem Anleiten von Retreats und ihrer eigenen jahrzehntelangen Meditationspraxis. \n \nWas dich erwartet:\nMühelose Achtsamkeit\nAngeleitete Meditationen im Sitzen\, Gehen\, Liegen und in Bewegung. Achtsamkeit darf leicht sein – du erforscht deinen persönlichen Weg\, ohne Druck oder Anstrengung ganz präsent zu sein. Dieser Ansatz kann dein Leben auf sanfte und nachhaltige Weise bereichern und dir neue Impulse für den Alltag geben. \nLiegende Meditation/Deep Rest\nWährend traditionelle Meditation oft im Sitzen praktiziert wird\, eröffnet dir die liegende Meditation einen neuen Zugang zu tiefer Entspannung\, Klarheit und Präsenz. \nSelbstmitgefühl als Schlüssel zur Transformation\nDu lernst wirkungsvolle Meditationen aus dem MSC-Programm (Achtsames Selbstmitgefühl) kennen. Die Grundlage für Veränderung ist eine liebevolle Verbindung zu dir selbst: Eine sanfte und doch kraftvolle Haltung einnehmen – eigene Bedürfnisse wahrnehmen\, deine Grenzen erkennen und innere Kraftquellen entdecken. \nAngeleitete Kraftgänge in die Natur und kreativer Ausdruck\nDurch Kontemplation und Meditationen in der Natur die eigene Perspektive erweitern\, neue Einsichten gewinnen und das Erlebte durch kreativen Ausdruck vertiefen. Du brauchst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. \nRadical Rest als Weg zum kollektiven Erwachen\nRadical Rest geht über die persönliche Selbsterfahrung hinaus. Wenn wir innehalten\, zur Ruhe kommen und mit uns selbst in Verbindung treten\, entsteht ein Raum für Klarheit und Authentizität. Aus dieser inneren Kraft heraus wird es uns möglich\, die Veränderung in die Welt zu bringen\, die wir uns wünschen. Transformation ist möglich – und sie beginnt mit dir. \nDas 3-Tages-Retreat findet in entspanntem Schweigen statt\, was den eigenen Prozess unterstützt und das Erleben von Verbundenheit mit der Gruppe auch ohne Worte ermöglicht. \nDas Retreat steht allen Interessierten offen. Es ist keine Meditationserfahrung notwendig\, um teilzunehmen. Alle sind willkommen\, und ich freue mich über die Vielfalt – sei es in Bezug auf Kultur\, Ethnie\, Herkunft\, Geschlechtsidentität\, sexuelle Orientierung etc.- die alle von euch in unsere Gruppe bringen! \nRetreatleitung\nWiebke Pausch (sie/ihr) leitet Meditationsretreats\, die einen geschützten Raum für persönliche Transformation und das Erleben von tiefer Verbundenheit schaffen. Sie begleitet Menschen seit vielen Jahren dabei\, innere Stärke\, Selbstmitgefühl und Orientierung auf ihrem spirituellen Weg zu finden. \nSie unterrichtet das Programm „Achtsames Selbstmitgefühl MSC“ (in Deutsch\, Englisch und Französisch) und bietet Einzelbegleitung\, sowie kreativtherapeutische Workshops an. Wiebke’s über 20-jährige intensive Meditationspraxis\, die in der buddhistischen Tradition verwurzelt ist\, prägt und bereichert ihre Arbeit nachhaltig. Sie ist Lehrende bei Sangha Live\, einer der weltweit größten buddhistischen Online-Communities. \nHonorar für die Retreatleitung: 300€ Normalpreis / 350€ Unterstützungspreis (Ausgleich gering Zahlende)\nEARLY BIRD PREIS bis zum 01.06.26: 265€\nZzgl. Kosten für Unterkunft & Verpflegung im Rosenwaldhof. \n\nMehr Informationen zum Retreat \nHier geht es zur Anmeldung und Zimmerreservierung  \n  
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Einführung in MBSR - achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
DESCRIPTION:Dieses Seminar ist ein Angebot an alle\, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg. \n  \nOb es nun eine hohe Belastung im Beruf oder in der Familie\, schwierige Lebensereignisse\, Konflikte\, Krankheit\, Schmerzen oder Ängste sind – all das ist immer wieder Teil unseres Lebens\, ob wir wollen oder nicht. Wie kann uns Achtsamkeit im Umgang damit unterstützen? \nAchtsamkeit bedeutet\, dass wir gegenüber dem\, was uns begegnet\, offen bleiben – auch wenn es manchmal Beunruhigendes oder Schmerzhaftes ist\, was sich zeigt. Wenn wir diese Haltung der Offenheit kultivieren\, können wir nach und nach gelassener mit Belastungen oder Stress umgehen und souveräner auf die Veränderungen reagieren\, mit denen wir im Leben immer wieder konfrontiert sind. Dass das mit Meditation und Achtsamkeit tatsächlich gelingen kann\, haben zahlreiche Studien in den vergangenen Jahrzehnten immer wieder nachgewiesen. \nDas Seminar bietet eine ausführliche Einführung in das MBSR-Trainingsprogramm und einen guten Einstieg in eine eigene Achtsamkeitspraxis im Alltag. Wir werden die grundlegenden Übungen aus dem MBSR (Meditation\, Bodyscan und achtsame Körperarbeit) kennen lernen\, uns immer wieder zu den Erfahrungen austauschen und dazwischen kurze Vorträge mit Hintergrund- und Handlungswissen zu Themen wie Wahrnehmung\, Stress\, Kommunikation oder Umgang mit schwierigen Gefühlen hören. \n  \nSeminarleitung: Susanne Greve & Cornelia Lorenz \n \n  \nSeminargebühr: 580 EUR\nzzgl. Übernachtung (225/325/375 EUR je nach Zimmerkategorie) und Verpflegung (265 EUR) \n  \nAnmeldung\, Zimmerreservierung und weitere Informationen bei Cornelia Lorenz\n  
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SUMMARY:Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)
DESCRIPTION:(For english version see below) \nIn diesem Retreat lernst du\, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-\, Energie- und Atemtechniken kennen\, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. \nDadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden\, was uns mit mehr Leichtigkeit\, Vitalität\, Freude\, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen\nlässt. \nDas Retreat bietet einen sicheren und unterstützenden Raum\, in dem tiefe Berührung erfahren und das gesamte Spektrum der menschlichen Emotionen zum Ausdruck gebracht werden darf – von Traurigkeit\, Wut\, Scham und Schuld bis hin zu Freude\, Lust und Ekstase. Dies ermöglicht eine transformative Erfahrung\, die dabei hilft\, wieder auf einer tieferen Ebene mit sich selbst und anderen verbunden zu sein. \nWährend des Retreats sind alle Teilnehmenden bekleidet. \n \n \nVoraussetzungen für die Teilnahme\nTeilnehmer*innen müssen mindestens 21 Jahre alt sein. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Jeder ist willkommen und kann als Single\, alleine oder mit Partner*in teilnehmen. \nVeranstalter*innen:\nDas Retreat wird geleitet von Martina und Ricardo aus Deutschland sowie ihrem Lehrer und Supervisor Mal aus Sri Lanka\, dem Gründer der Tantric Journey School of Healing and Awakening. \nKosten\nEinzelperson 1200 €*\nPaar 1900 €*\nZzgl. Unterkunft & Verpflegung im Rosenwaldhof zwischen 490 € und 760 €\, je nach Zimmerkategorie.\n*Die ersten 10 Buchungen erhalten 25% Rabatt auf die Kursgebühr (Einzelperson 1200 € → 900 € / Paar 1900 € → 1425 €)\nDer Kurs kann kostenfrei wiederholt werden\, sofern Plätze frei sind.\nBitte schreibe eine Email an r.roehmer@gmx.de\, um den Rabattcode zu erhalten. \nZooms:\nAn folgenden Terminen bieten wir eine kostenlose Einführung zu Tantric Journey mit anschliessender Q&A-Session auf Zoom an: \n11 Jan 2026\, 17 Uhr\n01 Feb 2026\, 17 Uhr\n15 Mär 2026\, 17 Uhr\n12 Apr 2026\, 19 Uhr\n17 Mai 2026\, 19 Uhr\n21 Juni 2026\, 19 Uhr \nDen Zoomlink kannst du per E-Mail bei r.roehmer@gmx.de anfragen. \nWeitere Informationen\, sowie die Anmeldung zum Retreat findest du auf unserer Webseite: \n \nNachdem du dich für das Retreat angemeldet hast\, schreibe bitte für die Zimmerreservierung eine E-Mail an r.roehmer@gmx.de \n\nEnglish:\nIn this retreat\, you will discover how emotions and trauma are stored within the body – subtly shaping the way we feel\, move\, and connect in everyday life. Through the art\nof full-body massage\, guided by specific techniques of touch\, energy work\, and conscious breath\, you will learn to gently release deep-seated emotional wounds and\ndissolve inner blockages. \nThis powerful process allows your natural life force to flow freely once again – opening the door to more ease\, vitality\, joy\, creativity\, and love.\nThe retreat of fers a safe\, nurturing environment where you are invited to experience profound touch and to express the full spectrum of human emotion – from sadness\,\nanger\, shame\, and guilt to joy\, pleasure\, and even ecstasy. This sacred space encourages deep transformation\, helping you reconnect with yourself and others on\na deeper\, more authentic level. \nAll sessions are held with participants fully clothed\, and with the utmost respect for individual boundaries and well-being. \nRequirements for Participation \nParticipants must be at least 21 years of age. No prior knowledge or experience is required. Everyone is welcome and may take part individually or together with a\npartner. \nOrganisers:\nThe retreat is led by Martina and Ricardo from Germany\, together with their teacher and supervisor Mal from Sri Lanka\, the founder of the T antric Journey School of\nHealing and Awakening. \nCourse fee:\nsingle 1200 €*\ncouple 1900 €*\nIn addition\, accommodation and full board at the Rosenwaldhof cost between 490 € and 760 €\, depending on the room category.\n* The first 10 participants will receive a 25 % discount on the retreat fee (single participant : 1\,200 € → 900 € / couple: 1\,900 € → 1\,425 €).\nIt is possible to repeat the course free of charge\, subject to availability.\nPlease write to r.roehmer@gmx.de to receive the discount code. \nZooms:\nWe offer complimentary Zoom meetings during which we introduce ourselves\, provide an overview of Tantric Journey\, and answer any questions you may have.\nThe Zoom meetings will take place on the following dates (German time): \n11th of Jan 2026\, 5 pm\n1st of Feb 2026\, 5 pm\n15th of Mar 2026\, 5 pm\n12th of Apr 2026\, 7 pm\n17th of May 2026\, 7 pm\n21st of Jun 2026\, 7 pm \nPlease request the Zoom link by email from r.roehmer@gmx.de\nFurther information and registration are available at:\n\nAfter you have booked the retreat\, please also send an email to r.roehmer@gmx.de\nto reserve your room. 
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CATEGORIES:Highlight,Körperarbeit,Meditation,Persönlichkeit & Kreativität
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SUMMARY:Meditation mit Leichtigkeit - Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
DESCRIPTION:Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen. \n \nSie üben sich in der ausbalancierten Kombination einer von morgens bis abends laufend erneuerten Intention im eigenen Bewusstsein aufzuwachen und präsent zu sein\, verbunden mit Gelassenheit und Mühelosigkeit. Diese Haltung wird bezeichnet als effortless effort und ich erkläre Ihnen ihre Grundlagen\, die Sie dann unmittelbar umsetzen. \nDie Ausdehnung dieser kontinuierlichen Praxis über 4 volle Tage plus Anreise- und Abreisetag ermöglicht einen summativen Effekt\, der nicht selten gegen Ende des Retreats in eine Verfassung mündet\, die man mit der Triade \n\ntiefenentspannt\nin sich verankert\nhellwach\n\nbeschreiben könnte. \nDer eigene Geist wird dann als geräumig und klar erlebt wie nach einer Entrümpelung. \nDie über das Retreat hinausgehende Idee ist\, dass Sie Lust darauf bekommen\, diese innere Haltung und eine manchmal damit verbundene Bewusstseinsklarheit und Leichtigkeitserfahrung auch in die Abläufe des Alltags zu übertragen. \nElemente des Retreats sind: \n\nSitzmeditation\, angeleitet und in Stille\nGehmeditation\nleichtes Yoga\nentspanntes Liegen\nachtsame Pausen\nLockerungsübungen\nkurze Inputs mit differenzierten Instruktionen zur Feinjustierung der Praxis jeden Morgen\nMöglichkeit zur Klärung von Fragen in abendlichen Gruppensitzungen und bei Bedarf im Einzelgespräch.\n\n \nKursgebühr 450 € – zzgl. U&V \nAnmeldung und Zimmerreservierung bei Dipl.-Psych. Gerd Metz \nWeitere Infos: bitte hier klicken. 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/gerd-metz-schweigeretreat-6-11-september-2026/
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Prānāyāma & Meditation Intensivseminar zur Stressbewältigung
DESCRIPTION:Möchtest du dich gerne in eine stille Auszeit begeben\, um…\n\n \n⟹ innere Ruhe zu finden\n⟹  Stress loszulassen\n⟹ neue Perspektiven zu gewinnen\n⟹ eigene Übungspraxis zu entwickeln\n⟹ eine Achtsame Atemarbeit (Pranayama) zu lernen\n⟹ durch geführte Meditationen zu entspannen\n⟹  ein Wechsel von Praxis\, Theorie & Impulsvorträgen zu erleben\n⟹ Schweigephasen zur Selbstklärung & Erholung zu haben\n⟹ Meditation als Zugang zu Stille und Bewusstsein\, Erholung auf körperlicher & geistiger Ebene zu erfahren…\n⟹ Melde dich an!\n  \nDas Retreat ist für alle geeignet\, keine Vorerfahrung erforderlich! \nInfos\, Anmeldung und Zimmerbuchung unter:\nhttps://sonneundmond.com/seminare/pranayama-meditation/ 
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LOCATION:Bergstr. 2\, Groß-Kreutz\, 14550\, Deutschland
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SUMMARY:Frauen\, Göttinnen\, Yoginis
DESCRIPTION:An diesem Wochenende gehen wir auf Spurensuche nach Frauen\, Göttinnen und Yoginis innerhalb der historisch von Männern geprägten Landschaft des Yoga. \n \nDabei beleuchten wir die verschiedenen Phasen der indischen Geschichte im Allgemeinen und der jahrtausendealten Geschichte des Yoga im Besonderen. Wir vertiefen unser Wissen im Hinblick auf die Charakteristika verschiedener Epochen bezüglich Weltanschauung\, Religion\, Gesellschaft und Kultur. Unser besonderes Augenmerk gilt dabei der Rolle der Frau. \nWo begegnen uns selbstbewusste Frauen als gleichberechtigte Weisheitssuchende\, Yoginis oder gar Gurunis? Wo finden wir Impulse zur Wiederentdeckung des Weiblichen und zu einer gesellschaftlichen Demokratisierung? In welchem Kontext begegnen uns die atemberaubenden Darstellungen indischer Göttinnen\, die die schöpferische Fülle des Lebens\, dessen Schönheit und Magie\, aber auch Verlockung und Grausamkeit symbolisieren? \nEin Seminar\, das dazu einlädt\, sich für die Rolle der Frau und des weiblichen Prinzips im Yoga zu sensibilisieren und die Geschichte des Yoga aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. \nTheorie und Praxis ergänzen sich in diesen Tagen. Neben dem gemeinsamen Lesen und Diskutieren von Quellentexten weisen uns feinsinnige\, von der tantrischen Tradition inspirierte Methoden des Hatha Yoga den Weg zu körperlichem Wohlbefinden\, emotionaler Ausgeglichenheit und geistiger Erfrischung. \nEin Seminar für Männer und Frauen gleichermaßen.\nAlle sind herzlich willkommen. \n\nBildrechte Tanja Sailer \nSEMINAR-INHALTE \nHatha Yogapraxis\nAsana\, Pranayama\, Kriya\, Mudra & Meditation\nVorträge & Dialoge zu folgenden Themenschwerpunkten:\n– Die Geschichte der Frau im Yoga\n– Prakrti –Maya – Sakti: Das weibliche Prinzip in der indischen Philosophie\n– Frauen\, Göttinnen\,Yoginis & das Wiedererstarken des Weiblichen im Licht des Tantrismus \nREFERENTIN: TANJA SAILER \nYogalehrerin BDY/EYU und GGF\, Leiterin des Instituts für Yoga und praxisorientierte Philosophie (IYP) bei Freiburg i.Br.\, Prüferin und Dozentin der BDYoga Ausbildung\, Magisterstudium Indologie & Philosophie\, internationale Dozententätigkeit im Bereich Yogapraxis\, Yogaphilosophie\, Sanskrit & Ayurveda. \nIhr Unterrichtsstil ist feinsinnig\, meditativ und kraftvoll. In der von ihr vertretenen Tradition (des kaschmirischen Tantrismus & der Tradition des Kaivalyadhama Institutes) ist Yoga stets eine Einladung zur Achtsamkeit und zum integrativen\, liebevollen Umgang mit sich selbst. \nIn Anlehnung an traditionelle Yogatexte gelingt es ihr\, Kursteilnehmer*innen mit der geistigen Tiefe des Yoga vertraut zu machen und die zeitlose Weisheit des Yoga in der Praxis erlebbar werden zu lassen. Eine Basis\, die es laut Tanja Sailer ermöglicht\, traditionelle Yogamethoden sinnvoll\, zeitgemäß und individuell in den Alltag zu integrieren und den Herausforderungen unserer Zeit mit mehr Toleranz\, menschlicher Wärme\, Weitsicht und Kreativität zu begegnen. \nSEMINARZEITEN \nAnreise: 11.09.2026 im Rosenwaldhof ab 15.00\nFr.16.30 – 18.45 / 20.15 – 21.45\nSa.07.15 – 08.45 / 10.00 – 12.45 & 16.30 – 18.45\nSo.07.15 – 08.45 / 10.00 – 12.45 \nKOSTEN \nSeminargebühr 195\,- bis zum 31.05.2026\, danach 225\,- (Ermäßigung nach Absprache) \nzzgl. Unterkunft und Verpflegung im Rosenwaldhof ja nach Zimmerkategorie\n(Status Retreatgruppe) \nINFO & ANMELDUNG\nDr. Martina Bley\nMobil: +49 162-9474052\nMail: maya@rosenwaldhof.de 
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SUMMARY:Der Trauer einen Raum geben - eine Trauerreise
DESCRIPTION:Abschied und die Zeit danach. \nVerbundenheit spüren – Trauer zulassen\, Erinnerung und Gedenken teilen\,\nGemeinsamer Austausch\, kreativer Ausdruck\, miteinander in Berührung kommen und bewegen\, authentisch sein dürfen\, sich nicht erklären müssen\, mit seiner Trauer verstanden werden und …\n \n… einen weiteren Schritt wagen. \nDas Leben geht einfach weiter\, als sei nichts geschehen\, doch in Ihrer Welt ist nichts mehr wie es einmal war. \nDer Verlust eines geliebten Menschen erschüttert unsere Grundfeste und bringt uns an einen Wendepunkt unseres Lebens. \nWir laden Sie ein\, sich in Begleitung zweier erfahrener Trauerbegleiter Ihrem Verlust auf achtsame Weise zuzuwenden und gemeinsam das Leben\, auf Ihre Art und in Ihrem Tempo\, wieder neu entdecken zu lernen. \nDie eigene Trauer ist und bleibt einzigartig. In der Begegnung und Gemeinschaft mit anderen Menschen gemeinsam ein Stück des Weges gehen…. \n \nVerbundenheit spüren – Trauer zulassen\nErinnerung und Gedenken teilen\nGemeinsam lachen und weinen\nNähe und Verständnis erfahren. \nUnd sich erlauben\, es sich wieder gut gehen zu lassen. \nEin geschützter Rahmen\, eine achtsame und vertrauensvolle Atmosphäre erlauben es\, miteinander in Berührung zu kommen\, authentisch sein zu dürfen\, sich nicht erklären müssen und mit seiner Trauer verstanden zu werden. \nGemeinsame Mahlzeiten\, Gesprächskreise\, kreativer Ausdruck und Angebote zu Aktivitäten sind ebenso Teil der Reise wie Raum und Zeit für ganz individuelle Bedürfnisse und Wünsche\, allein\, zu zweit oder in kleiner Runde. \nAuch in dieser Zeit stehen wir für Sie als Begleiter zur Verfügung. \n \nMehr Info auf der Webseite www.Trauerbegleitung-Trauerreisen.de \nAnmeldung und Zimmerbuchung  bitte direkt bei Christine Rührmund. \n\nSeminarkosten: 560\,- €* für die gesamte Zeit.\nDiese beinhalten u.a. Vor- und Nachbereitung der Trauerreise\, Organisation und Trauerbegleitung\, Einzelgespräche auf Anfrage\, Materialkosten\, Seminarraummiete.\nzzgl. Unterkunft & Verpflegung\, Preisliste siehe hier. \n*Unter Umständen ist es möglich einen Sozialrabatt einzuräumen\, bei Bedarf bitte ansprechen. 
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CATEGORIES:Beratung/Therapie,Highlight,Persönlichkeit & Kreativität
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SUMMARY:Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga\, Meditation und Krafttraining - Stressmanagement mit Yoga - Bildungsurlaub und Präventionskurs für BerlinerInnen und BrandenburgerInnen*
DESCRIPTION:Achtung – das Seminar wurde verlegt. Bitte bei Interesse DIREKT bei Regina Bäter melden!  \nDieses viertägige Seminar vermittelt Ihnen praxisorientierte Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zur nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag. \n \nStress und psychische Belastungen gehören heute zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit. Präventive Maßnahmen wie Resilienztrainings wirken dieser Entwicklung entgegen\, indem sie die psychische Widerstandskraft stärken und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz erhöhen. \nSie möchten bis ins hohe Alter unabhängig und fit bleiben: Körperliche Kraft ist DIE Voraussetzung für Gelenkstabilität und Beweglichkeit. Krafttraining und Schwingübungen\, die Ihre Balance stabilisieren\, sind deshalb fester Bestandteil des Seminars – in Kombination mit ruhigen\, dehnenden Yoga-Elementen. \nBewusstes Atmen\, entspannte und stabile Körperhaltung und Konzentration der Gedanken bringen Sie in innere Ruhe und mentale Stärke. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen und Meditation üben Sie Gelassenheit und können diese innere Haltung in den Alltag übertragen. Durch Entspannung und innere Stärke erhöhen Sie die eigene Krisenkompetenz und fördern Ihre Widerstandsfähigkeit.\nResilienz macht Sie fit für weitere Herausforderungen. \nIn diesem Seminar bekommen Sie theoretisches Wissen über Stressentstehung und Verarbeitung vermittelt\, um anschließend durch Wahrnehmung Ihrer ganz persönlichen Stressoren eine erfolgreiche Stressverarbeitung in den Arbeitsalltag zu implementieren. \nMenschen mit körperlichen Einschränkungen an Schulter\, Rücken\, Hüfte oder Knie sind in diesem Seminar richtig: Wir üben sanftes Yoga. Hilfsmittel wie Bänkchen\, Gurte und Blöcke unterstützen Sie\, sicher und stabil die Körperhaltungen zu meistern. Akrobatische Asanas wie Kopfstand\, Skorpion oder Krähe werden in diesem Seminar ignoriert. \nDie Praxis wird mit Vorträgen zum Thema Resilienz und Stressreduktion ergänzt. Für gemeinsamen Austausch und Reflexion wird es genügend Zeit geben. \nAuf Spaziergängen\, Wanderungen\, Fahrrad- und Kanutouren können Sie die unvergleichliche Havellandschaft kennenlernen\, durchatmen und die Natur genießen. \nGestärkt und inspiriert können Sie die Herausforderungen des Arbeitsalltags annehmen und sicher durch stürmische Zeiten segeln. \nFür die Teilnahme am Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nDieses Seminar ist in Berlin als Bildungsurlaub anerkannt. Sie haben Anspruch auf 5 Tage im Jahr. Wenn Ihr Arbeitsort nicht in Berlin ist\, fragen Sie Ihre/n Arbeitgeberin/Arbeitgeber – manche sind kulant und bewilligen Ihnen den Bildungsurlaub. \nAngebote während des Seminars\nVorträge zu Stress\, Resilienz und Gesundheitsförderung\, Yogaunterricht mit sanften Elementen\, unterschiedliche Meditationstechniken\, Atemübungen\, Yoga Nidra\, innere Reisen und Kraftübungen. \n  \nRechtlicher Hinweis: Alle Angebote sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen. Jede Teilnahme an Kursen erfolgt in Eigenverantwortung des/r Teilnehmenden und sollte bei gesundheitlichen Problemen vorher mit dem behandelndem Arzt/ der Ärztin abgesprochen werden. \n  \nBitte mitbringen\n-bequeme Kleidung\n-Hausschuhe \n  \nTeilnehmerzahl\n10 bis max. 15 Personen \nSeminargebühr: 280€ (incl. MwSt.) \n  \nBei Fragen kontaktieren Sie mich gerne\, ich melde mich umgehend zurück:\nhttps://www.fasten-yoga-massage.de/regina-baeter 
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CATEGORIES:Bildungsurlaub,MBSR,Meditation,Naturerfahrung,Yoga,Zertifizierter Präventionskurs
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SUMMARY:Auszeit für Körper\, Geist und Seele
DESCRIPTION:Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation\n \nDer moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten\, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt. — Albert Schweizer \nFür viele Menschen ist das der „IST-Zustand“ ihres Lebens. Das ist verhängnisvoll\, da es massiven Einfluss auf unsere Grund-Befindlichkeit\, unser Wohlempfinden\, unsere Gesundheit und die Lebensfreude haben kann. \nIn diesen Tagen der „Auszeit für Körper\, Geist und Seele“ werden wir die verschütteten Anteile\, die das Leben lebenswert machen und in die Kraft und Freude zurückführen\, in den Blick nehmen und wecken. Wir üben in Bewegung und in Stille. Manchmal kraftvoll und dynamisch\, oft auch sanft und meditativ. \n\nÜbungen aus dem MBSR-Programm (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) erlauben dir\, dein Körper-Geist-System zu beruhigen und wach zu werden für das\, was dich im Innersten bewegt.\nLeichte oder auch kraftvolle Yogapraxis unterstützt dich\, Verspannungen und Blockaden im Körper zu berühren und ggfs. zu lösen.\nAnleitungen für dein Herz führen dich sanft in die Verbindung mit der Liebe in dir.\nGanz konkrete Inspirationen und Anregungen helfen dir\, im Alltag eine neue Ausrichtung vorzunehmen\, kleine schädliche Gewohnheiten zu hinterfragen und neue\, gesundheitsförderliche und entspannende Rituale zu entwickeln und zu etablieren.\nAustausch über die persönlichen Erfahrungen in der Gruppe stärkt die Verbindung deines Menschseins in dir und die Verbindung mit Menschen um dich herum. Dies wird oft als ganz besonders bereichernd erlebt.\nPausen können mit Ruhe und Erholung\, Spaziergängen in der üppigen Natur oder auch zum Fahrradfahren ins Umland gefüllt werden\, je nach persönlichem Bedarf und Vorlieben.\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Seminar dient zum Kennenlernen\, Auffrischen\, oder Vertiefen. \nWir stehen auch für persönliche Fragen und Beratung zwischen den Seminarzeiten gerne zur Verfügung. \nMiriam bietet Massagen an\, die zusätzlich gebucht werden können. \n  \nEine Rezension im Mai 23: \n„Das Seminar war für mich absolut überraschend. Bei meiner Ankunft war ich in mich gekehrt\, habe mich selbst kaum wahrgenommen und war komplett in Gedanken und Sorgen versunken. Es ist der Hammer\, wie positiv sich Achtsamkeit und Liebe auf den Körper und Geist auswirken können. Bereits am dritten Tag begann ich innerlich aufzublühen und nach außen zu strahlen. Ich kann es jedem ans Herz legen\, der sich etwas Gutes tun möchte. Die Seminarleiterinnen ergänzen sich perfekt und dadurch sind viele verschiedene Einblicke und Erfahrungen möglich. … Ich bin viel stärker und optimistischer nach Hause gefahren\, da ich nun Werkzeuge an der Hand habe\, die ich für mich im Alltag ohne extra Zeitaufwand nutzen kann. Ich bin unheimlich dankbar!“ \nStephie M. aus KW \nZur ausführlichen Seminarbeschreibung: bitte hier klicken. \nPreis:\nSeminargebühr 375.-€ (incl. MwSt.)\nFrühbucherrabatt bis 30.6.2026: 345.-€ (incl. MwSt.)\nErmäßigung für Geringverdienende ist möglich – bitte bei der Seminarleitung anfragen.\nzzgl. Kosten für Unterkunft & Verpflegung\, abhängig von der Zimmerkategorie. \nMiriam: www.miriam-thiemig.de \nBrigitte: www.brigittegerber.de  \nInformation\, Anmeldung und Zimmerbuchung direkt bei Brigitte Gerber:  kontakt@brigittegerber.de \n  \n  
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SUMMARY:Intentional Cold Exposure Academy  - Coach Ausbildung (Bildungsurlaub)
DESCRIPTION:Du möchtest dein Wissen über Kälteexposition ausbauen und andere sicher in die Kälte begleiten?\n \nUnsere ICE Coach Ausbildung vermittelt eine fundierte Grundlage für den sicheren Umgang mit Kälteexposition und deren verantwortungsvolle Weitergabe. \nIn zwei Modulen (4 + 5 Tage) lernst du alles\, was du brauchst\, um andere sicher in die Kälte zu begleiten: die Physiologie der Kälteexposition\, Sicherheit & Kontraindikationen\, verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken sowie umfangreiche Coaching-Praxis. Zwischen den Modulen liegt eine eigenständige Praxisphase\, in der du das Gelernte direkt anwendest. Dies erfolgt im digitalen Austausch mit der Gruppe und der ICE Academy. In der wachsenden ICE Coach Community findest du auch nach der Ausbildung Raum für Fragen\, Austausch und Inspiration. \n \nDie Ausbildung richtet sich an Fitnesstrainer:innen\, Physiotherapeut:innen\, Heilpraktiker:innen\, Ärzt:innen\, Yogalehrer:innen und alle\, die andere Menschen achtsam in die Kälte führen möchten. Voraussetzung ist mindestens eine Winter-Saison Erfahrung mit Eisbädern sowie die Fähigkeit\, sich in der Kälte zu entspannen. \nGeleitet wird die Ausbildung von Dr. Josephine Worseck – promovierte Molekularbiologin\, Heilpraktikerin und Autorin von Die Heilkraft der Kälte – und Douwe van den Berg\, der seit über 15 Jahren Tausende von Menschen aus aller Welt in die Kälte begleitet hat. Gemeinsam haben sie 2024 die ICE Academy gegründet. Mehr Informationen findest Du hier: https://intentional-cold-exposure.com. \n \n\nDetails \nPreis: 2.900 € (inkl. Modul 1 & 2. inkl. Unterkunft (DZ) & Verpflegung (Vollpension)) \nKurssprache: Deutsch \nTermine: Modul 1: 27.–30. September 2026 & Modul 2: 7.–11. Dezember 2026 \nAlternativtermin: Module 1: 17. – 20. September 2026 & Module 2: 18. – 22. November 2026 \nBildungsurlaub: Unsere Ausbildung ist eine anerkannte Bildungsveranstaltung in Berlin\, Brandenburg & Sachsen-Anhalt. \nWeitere Infos & Anmeldung bitte auf Logo klicken:  \nKontakt: douwevandenberg42@gmail.com 
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CATEGORIES:Bildungsurlaub,Highlight,Körperarbeit,Naturerfahrung,Persönlichkeit & Kreativität
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SUMMARY:Clarity Process - Deine Reise zu tiefer Klarheit
DESCRIPTION:Entdecke dein bestes Leben im Hier & Jetzt (Clarity Retreat\, Stufe 1-3) \nHast du das Gefühl\, dass du immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltensmuster zurückfällst – selbst\, wenn du sie längst durchschaut hast? Viele Methoden setzen auf reines Verstehen\, doch das allein reicht nicht aus. Der Clarity Process geht tiefer: Er hilft dir\, unbewusste Prägungen direkt dort zu lösen\, wo sie entstanden sind – in deinem Unterbewusstsein. \n  \nWarum Clarity?\nDer Clarity Process\, entwickelt vom Psychologen und Mystiker Jeru Kabbal\, kombiniert moderne Psychologie mit bewährten Prinzipien der Bewusstseinsarbeit. Statt einseitiger theoretischer Konzepte\, lernst du eine klare\, einfache\, sanfte Herangehensweise\, mit der dein Unterbewusstsein tatsächlich Veränderungen zulässt. Durch praktische Werkzeuge\, gezielte Atemtechniken\, Meditationen und reflektierende Übungen kannst du alte Blockaden dauerhaft auflösen und zu neuer Klarheit\, Stärke\, innerer Freiheit und Lebensfreude finden. \n  \nFür wen ist das Clarity Retreat geeignet? \n\nDu möchtest mehr als bloßes Verstehen und zwar echte Veränderung.\nDu spürst\, dass alte Muster dich zurückhalten\, weißt aber nicht\, wie du sie loslassen kannst.\nDu willst innere Freiheit erleben\, anstatt dich von unbewussten Ängsten steuern zu lassen.\nDu suchst eine wirksame Methode\, um Klarheit\, innere Stärke und Lebensfreude zu entfalten.\nDu möchtest praktische Werkzeuge\, die dich ein Leben lang begleiten und die du ohne fremde Hilfe anwenden kannst.\n\n  \nDas erwartet dich im Clarity Retreat (Stufe 1-3): \n\nEin tiefer Prozess\, der dich nachhaltig verändert – über den Verstand hinaus.\nKlarheit darüber\, was dich wirklich antreibt und wie du innere Begrenzungen auflöst.\nMehr Leichtigkeit\, innere Ruhe und ein tiefes Gefühl von Freiheit.\nEine unterstützende Gruppe und eine sichere Umgebung für echte Transformation.\n\n  \nSeminarkosten (zzgl. Übernachtung\, Verpflegung\, Anteil Seminarraum): 990€ \n  \nTrainerinnen  \n \nAnn-Kathrin Müller ist Expertin für smarte Selbstwirksamkeit im Change Management. Als Business und Life Coach begleitet sie Menschen dabei\, ihre eigene Stärke und Umsetzungskraft dafür zu nutzen\, sich ein Leben zu gestalten\, das sich anfühlt nach „Ja\, das bin wirklich ich.“ Pragmatisch\, fokussiert und tiefgreifend nutzt sie dabei ihre Erfahrung aus Persönlichkeitsentwicklung\, Inner Change Coaching (nach Dr. Petra Bock)\, Unternehmensberatung und Transformationsmanagement in Banking und IT.\nKontakt: team@annkathrinmueller.com \nPauline Müller ist Expertin für Klarheit und nachhaltige Transformation. \nAls Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Beraterin unterstützt sie Menschen dabei\, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und nachhaltig neue Wege zu gehen. Ihre Arbeit kombiniert wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methoden mit Körperarbeit und dem Clarity Process\, um nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen zu ermöglichen. Mit einem klaren\, einfühlsamen und praxisorientierten Ansatz hilft sie ihren Klient*innen\, alte Muster aufzulösen und ein Leben in Selbstbestimmung\, innerer Freiheit und Klarheit zu gestalten.\nKontakt: beratung@paulinemueller.de \n  \nMelde dich jetzt an unter: https://clarityproject.de/events/entdecke-dein-bestes-leben-im-hier-jetzt-stufe-1-3-mit-pauline-ann-kathrin-2/ \n  \n  \n  \n  
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SUMMARY:Achtsamkeit und Metta - Ein Yoga Wochenende
DESCRIPTION:„Güte in den Worten erzeugt Vertrauen\, Güte beim Denken erzeugt Tiefe\, Güte beim Verschenken erzeugt Liebe.“ – Laotse \n \nMetta\, ein Begriff aus dem Pali\, der Sprache des Buddha\, oder auch das Sanskrit Wort Maitri aus dem Yoga\, bezeichnet eine Qualität von liebender Güte\, Freundlichkeit\, Wohlwollen uns und anderen Lebewesen gegenüber. \nDabei ist Metta / Maitri nicht nur eine passive Haltung\, sondern auch eine aktive Praxis\, bei der wir uns in einem positiven und wohlwollenden Umgang mit uns selbst und anderen üben. \nZiel ist es\, eine tiefere Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu entwickeln und ein Gefühl von Frieden und Harmonie zu fördern. Die Praxis von Metta / Maitri kann auch helfen\, Stress abzubauen und unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und Empathie zu stärken. \nAn diesem Wochenende praktizieren wir sowohl aktiven\, zum Teil dynamischen Yoga\, aber auch ruhigen\, meditativen Yinyoga\, Pranayama\, Mantra\, Mudra und Meditation im Seminarhaus Rosenwaldhof. Die Qualität von Metta bildet die Grundlage unserer Praxis. Wir steigen für ein Wochenende aus unserem Alltag aus und lassen in der wunderschönen Umgebung die Seele baumeln. \nWir werden im Seminarhaus mit leckerem vegetarisch/veganen Essen verköstigt. Die Verpflegung besteht aus frischen\, regionalen Zutaten und umfasst Frühstück\, Mittag- und Abendessen. Tee\, Kaffee und Wasser stehen den ganzen Tag für uns bereit.\nIm Rosenwaldhof gibt es einfache und gemütliche Zimmer\, mit und ohne eigenes Bad. \nABLAUF: \n\n9. Oktober: Anreise ab 15 Uhr\n16.30-18.30 Uhr Kennenlernen\, Achtsamkeits- und Yogapraxis\, Abendessen\n10. Oktober: 7.15-8.45 Uhr Yoga\, Frühstück. 1\,5 Stunden Achtsamkeitspraxis\, Mittagessen\n16.30-18.30 Uhr Yoga und Achtsamkeitspraxis\, Abendessen\n11. Oktober: 7.15-8.45 Uhr Yoga\, Frühstück. 1\,5 Stunden Achtsamkeitspraxis\, Mittagessen und Abreise\n\nWeitere Infos zum Retreat finden Sie HIER. \nSusanne Hardt unterrichtet ganzheitlichen\, achtsamen Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya. Dabei steht das Erleben der Einheit von Körper\, Atem\, Geist und Seele im Mittelpunkt der Übungspraxis. www.s-hardt.de/ \nPREISE für das Seminar: \n\n210 € Frühbucher bis 1. Juni 2026\n230 € Normalpreis danach\n2 ermäßigte Plätze auf Anfrage\n10 € anteilige Miete für den Yogaraum\n\nZzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung im Rosenwaldhof. \nANMELDUNG UND ZIMMERRESERVIERUNG bei der Seminarleiterin: \nSusanne Hardt – yoga@s-hardt.de 
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SUMMARY:Bewusstseinsforschung & Retreat (Weiterbildung WB-C\, Gäste willkommen)
DESCRIPTION:Dieses Seminar gehört zur Yoga-Weiterbildungsreihe WB-C „Pranayama & Meditation“. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: https://shrikrishna.de/shrikrishna/inhalte_d.html \n \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/weiterbildungsreihe-wb-c-pranayama-meditation-seminar-austausch-oktober-2026/
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SUMMARY:Science of Soul Healing – Essential Training
DESCRIPTION:Das Abschlussseminar der Science of Soul Healing – Essential Training Ausbildung markiert den bewussten Übergang von einem Jahr intensiver innerer Schulung in eine eigenverantwortliche\, verkörperte seelische Heilarbeit im professionellen Kontext.\nIn dem Seminar verdichten sich kontinuierliche Praxis\, Studium\, Selbsterfahrung und therapeutische Anwendung zu einem klaren inneren Standpunkt:\nHeilung geschieht nicht nur psychologisch oder somatisch – sie geschieht in der Verbindung zur Seele.\n \nEin Jahr strukturierter Seelenarbeit \nDas Essential Training wurde für Menschen entwickelt\, die bereits in medizinischen\, therapeutischen oder heilenden Berufen tätig sind oder sich in entsprechender Ausbildung befinden. Ziel ist es\, die eigene professionelle Kompetenz um eine präzise\, fundierte seelische Dimension zu erweitern – jenseits von Esoterik\, jenseits diffuser Spiritualität. \nDie Ausbildung verbindet:\n• Vedische Seelenwissenschaft auf Grundlage des Sai Shakti Healing Systems\n• Systematische Mantra-Praxis und 5-Elemente-Arbeit\n• Psychosomatisch anschlussfähige Prozessreflexion\n• Integration in medizinische und psychotherapeutische Arbeitsfelder\n• Persönliche Reifung\, Stabilisierung und Bewusstseinsentwicklung\nÜber ein Jahr hinweg entsteht so ein tragfähiges Fundament\, auf dem seelische Heilprozesse verantwortungsvoll begleitet werden können. \n  \n \nDas Abschlussseminar – Integration und Übergang \nDas Abschlussseminar bildet den verdichteten Höhepunkt dieser Ausbildung. \nIm Zentrum stehen:\n• Integration der 5-Elemente-Prozesse auf therapeutischer Ebene\n• Klärung der eigenen inneren Haltung als seelisch arbeitende Fachperson\n• Reflexion realer Anwendungsfelder in Klinik\, Praxis und Beratung\n• Vertiefung der Mantra-Praxis in kollektiver Feldarbeit\n• Bewusst gestalteter Übergang in die eigenständige Umsetzung \nNeben inhaltlicher Konsolidierung entsteht ein Raum für kollektive Resonanz. Viele Teilnehmende erleben hier eine spürbare innere Reifung – eine Stabilisierung des eigenen Zentrums und eine klarere Wahrnehmung der seelischen Dimension im therapeutischen Kontakt. \nDas Seminar ist zugleich Abschluss und Beginn:\nAbschluss einer intensiven Schulungsphase – und Beginn einer eigenständigen\, verantwortungsvollen Anwendung im beruflichen Alltag. \nDas Essential Training richtet sich an: \n• Ärztinnen und Ärzte\n• Psychotherapeut:innen\n• Heilpraktiker:innen\n• Körper- und Traumatherapeut:innen\n• Menschen in helfenden Berufen und Menschen\, die in ihrem Familiensystem heilen wollen\nEs setzt eine bestehende professionelle Identität voraus und versteht sich als Erweiterung\, nicht als Ersatz bestehender Fachkompetenz. \nAbschluss einer einjährigen Ausbildung \nDas Abschlussseminar stellt den formalen und inhaltlichen Abschluss der einjährigen Science of Soul Healing – Essential Training Ausbildung dar. \nDie aktuelle Ausbildungsrunde ist ausgebucht.\nFür den Beginn im Herbst 2026 besteht noch die Möglichkeit zur Anmeldung\, ggf. mit Warteliste.\nWeitere Informationen finden Sie unter:\nwww.neue-medizin-der-seele.de\nKontinuierliche Inhalte zum Thema erhalten sie kostenfrei über unseren Newsletter:\nhttps://neue-medizin-der-seele.de/science-of-soul-healing-newsletter/\nBei Fragen kontaktieren Sie uns gerne unter:\nPD Dr. med. Holger C. Bringmann und Nicole Sita Bringmann\, M.A.\nsupport@neue-medizin-der-seele.de 
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SUMMARY:Schweigeretreat - "Stille\, die trägt"
DESCRIPTION:Wenn wir Inne halten\, wie die Natur es uns zeigt\, werden wir Innen gehalten\, schöpfen Kraft für Neues. \nGehe gedanklich noch einmal durch dein Jahr\, um es abzuschließen. Was kann ich aus meinen Erfahrungen lernen\, was nehme ich Neues mit ins nächste Jahr\, was lasse ich zurück?\n \nIn der lauten Welt überhören wir oft die Stimme unseres Körpers\, unseres Herzens. Das Stilleretreat hilft dir\, Dinge aus der Perspektive des Herzens zu sehen. \nGut für Anfänger geeignet. \nNutze die Stille für dich mit\n• Achtsamkeits– und Metta Meditation angeleitet und in Stille\n• Gehmeditation\n• Tian Ai Qi Gong mit Katrin Müller\n• sanftem Yoga\n• Atemtechniken\n• Tiefenentspannung\n• Achtsames Helfen im Haus \n\nFotocredits Daniela Biermann \nSEMINARPREIS:\nEarly Bird 320\,00 € bis 30.07.26\ndanach 360\,00 €\nzzgl. Unterkunft & Verpflegung 312-432 €\, je nach Zimmerkategorie \nANMELDUNG: \nWeitere Infos\, Anmeldung und Zimmerreservierung bei der Seminarleiterin: Kamala Marlen Kretschmer
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