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X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Rosenwaldhof
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SUMMARY:Prānāyāma & Meditation - offenes Wochenende & optional Einführung der Weiterbildung
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/einfuehrung-pranayama-weiterbildung-mit-dr-shrikrishna-maerz-2026/
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CATEGORIES:Highlight,Meditation,Schweigeretreat,Shrikrishna,Yoga
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SUMMARY:Yoga Retreat
DESCRIPTION:In der friedvollen und naturnahen Umgebung des Rosenwaldhofs hast du die Möglichkeit\, dir selbst wieder näher zu kommen – körperlich\, geistig und seelisch zur Ruhe zu finden. \nAnlässlich des Frauentags am 8. März widmen wir uns im Besonderen dem Yoga für den weiblichen Körper. \nDie Besonderheiten des weiblichen Körpers\, wozu die Gebärmutter mit ihrer besonderen Eigenschaft\, ein Kind wachsen zu lassen\, der weibliche Hormonzyklus und der fragilere Beckenboden zählen\, benötigen einen aufmerksamen Umgang. \nAuf diesem Retreat wirst du einiges über die Yin und Yang Energien erfahren\, die in jedem von uns im unterschiedlichen Maß vorhanden sind und wirken.\nWir leben in einer Männer dominierten Welt\, in der die Yang Energie vorherrschend ist. Die Yin Energie kommt zu kurz oder wird zuweilen sogar unterdrückt und nicht wertgeschätzt.\nDieser Yin Energie werden wir uns besonders zuwenden\, da sie dem weiblichen Urprinzip entspricht. \n \nNach der Ankommensrunde am Freitag darfst du dich entspannen und loslassen bei einer Klangschalen-Meditation für das Wurzel Chakra\, welches uns mit der Energie der Erde und unserem Urvertrauen verbindet. \nDie Osho Schüttelmeditation am Abend wird dir helfen\, dich zu erden und in deinem Körper anzukommen\, um dich auf das Retreat einzulassen. \nDer Samstag ist der Harmonisierung der Yin und Yang Energien gewidmet und endet am Abend mit einer Klangschalen-Meditation für das Herz Chakra und dem gemeinsamen Mantrasingen\, welches eine besonders Herz-öffnende Wirkung hat. Beginnt die Energie des Herzens (die Liebesenergie) zu fließen\, wirkt sie heilend auf deinen gesamten Körper. \nDas Herz Chakra ist der Ort für Mitgefühl\, Selbstliebe und Verbundenheit. Herz-öffnende Mantren\, eingebettet in die Yogapraxis\, unterstützen diesen Prozess. Ein aktiviertes Herzchakra hilft dir\, mit dir selbst und anderen liebevoll in Kontakt zu treten – deine Bedürfnisse wahrzunehmen und anzunehmen\, was ist. \nAm Sonntag erlebst du eine Yoga Sequenz\, die speziell auf die Besonderheiten des weiblichen Körpers zugeschnitten ist. \nDieses Retreat ist für alle geeignet\, die sich auf ihrem inneren Weg vertiefen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Du bist willkommen\, genau so wie du bist. \n  \nPROGRAMM\nFreitag \nAnreise ab 15.00\n17.30 Ankommensrunde mit Klangschalen Meditation\n18.30 Abendessen\n20.00-21.00 Osho Schüttelmeditation \nSamstag\n8.30 Frühstück\n10.15-12.15 Yoga Praxis (Yin & Yang Ausgleich)\n12.30 Mittagessen\n16.15-18.15 Yoga Praxis (Yin Yoga)\n18.30 Abendessen\n20.00-21.00 Klangschalen Meditation\, Mantra-Singen \nSonntag 08.03.2026 ***Frauentag***\n8.30 Frühstück\nRäumung der Zimmer bis 10.00\n10.15-12.15 Yoga Praxis: Sequenz für den weiblichen Körper\n12.30 Mittagesssen\nim Anschluss Abreise \nKOSTEN\n210€ (inklusive Mehrwertsteuer) für die Yogastunden\nzzgl. Unterkunft mit Vollverpflegung je nach Zimmerkategorie 186€-236€ \nANMELDUNG\, INFO & ZIMMERRESERVIERUNG HIER. 
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CATEGORIES:Meditation,Yoga
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SUMMARY:Yoga und Wandern mit Basischer Kost - Eine aktive Urlaubswoche für Körper und Seele
DESCRIPTION:Nimmst du dir im Frühjahr Zeit für dich und Stille in der Natur?\nWillst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?\nBist du offen für Begegnungen mit anderen Menschen? \nDann fühle dich eingeladen zu einer Seminarwoche im Rosenwaldhof – in einem langjährig bestehenden\, ruhig gelegenen Seminar-Yogazentrum in den Götzer Bergen –\nein Ort der Achtsamkeit.\nDer Tag startet morgens mit Hatha-Yoga und jeder Abend klingt mit sanften Yogaübungen und einer Klang-Entspannungsreise aus. Gesprächsrunden zu Gesundheitsthemen mit ausreichend Praxis geben energievolle Impulse für deinen Alltag.\nIn dieser Woche werden gemeinsame Wanderungen (ca. 6-10 km) angeboten.\nIn der schönen Umgebung des Rosenwaldhofs kannst du den gewünschten Abstand vom Alltag finden.\nSchwerpunkt dieser Urlaubswoche ist die vollwertige\, basenreiche\, sättigende Kost:\n3 Mahlzeiten am Tag – liebevoll für uns zubereitet aus biologischen und saisonalen Lebensmitteln. Bewusst lassen wir in dieser Woche säurebildende Nahrungsmittel wie tierische Produkte\, Weißmehlprodukte\, Zucker u. a. weg. Eine sanfte Form des Fastens.\nInnerhalb dieser Woche erhältst du Anregungen\, wie du eine vollwertige Ernährung einfach in deinen Alltag integrieren kannst. \n \nSeminargebühr*:\nFrühbucherpreis bis 30. Oktober 2025: 410 €\nBei verbindlicher Anmeldung ab 31. Oktober 2025:  450 €\n*Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Nach der Teilnahme kann von deiner Kasse ein Betrag von ca. 75 € zurückerstattet werden.\nHinzu kommen noch die Kosten für Unterkunft & Verpflegung**: 6 Übernachtungen 468-708 € je nach Zimmerkategorie.\n**Jeder Teilnehmende unterstützt täglich 45 min in der Küche oder im Haus durch achtsames Tun und bezahlt den ermäßigten Preis für Verpflegung als Retreatgruppe. \nFragen und Anmeldungen\nsowie Zimmerbuchung bitte direkt bei der Kursleiterin Kerstin Moser.\nSichere dir deinen Platz unter: \nmoserkerstin1@t-online.de      oder telefonisch: +49 176 51979233 \nWeitere Informationen unter: https://www.moser-yoga-fasten.de/ \n 
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CATEGORIES:Basenfasten,Gesunde Ernährung,Yoga,Zertifizierter Präventionskurs
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SUMMARY:Prānāyāma & Meditation Intensivseminar
DESCRIPTION:Möchtest du Dich gerne in eine stille Auszeit begeben\, um die Ereignisse der vergangenen Zeit an einem achtsamen Ort hinter dir zu lassen\, um innere Ruhe zu finden und neue Perspektiven zu erschließen? Herzlich Willkommen zum diesjährigen Pranayama-Seminar\, bei dem für alles gesorgt sein wird\, so dass du ganz bei dir sein und neue Kraft sammeln kannst!\n \nKaum ein Lebensvorgang ist so existentiell und gleichzeitig so unbeachtet wie der Atem\, dabei stellt die Arbeit mit dem Atem in vielen traditionellen Übungswegen ein wichtiges Tor zur Achtsamkeit und Stille dar. Die Erfahrung eines meditativen Zustands wird durch die Arbeit mit dem Atem vorbereitet. Auf behutsame Weise wird der Atem in diesem Seminar Schritt für Schritt in seiner ganzen Fülle erfahrbar\, wobei der Schwerpunkt auf dem immer weniger tun und immer mehr geschehen lassen liegt. Dadurch entsteht ein inneres Zur-Ruhe-Kommen\, welches von Leichtigkeit und Anstrengungslosigkeit begleitet wird. Dies wird erfahrungsgemäß als sehr erholsam empfunden. Unterstützt wird dieser Prozess durch Schweigephasen in der Gruppe. Was zunächst ungewohnt erscheint\, erweist sich im Laufe der Woche als eine große Quelle neuer Kraft\, der Erneuerung und Selbstklärung. Praxiseinheiten wechseln sich mit Impulsvorträgen und kleinen Theorieeinheiten ab\, um den Boden für eine tiefgehende persönliche Erfahrung vorzubereiten und eine Klärung der Frage\, wozu Pranayama und Meditation eigentlich imstande sind\, zu ermöglichen. Die Seminarwoche soll auch dazu befähigen\, eine eigene Übungspraxis zuhause fortzusetzen. \nDie ländliche und weitläufige Umgebung sorgt für frische Luft und lädt zu meditativer Betrachtung und neuem Staunen ein. Zwischen den Seminareinheiten können schöne Spaziergänge unternommen und in den nahegelegenen Seen kann gebadet werden. Jeden Tag gibt es liebevoll und frisch zubereitetes vegetarisches Essen\, welches die Seminarerfahrung in sinnvoller Weise unterstützt. \nDas Retreat ist für alle geeignet\, keine Vorerfahrung erforderlich! \nKosten\nSeminarkosten\nFrühbucher bis 01.12.25: Euro 490\,-\nSeminarkosten ab 01.12.25: Euro 590\,- \nzzgl. Unterkunft und Verpflegung\nVegetarische Vollverpflegung & Übernachtung im Doppelzimmer: Euro 470\,- \nEinzelzimmer auf Anfrage buchbar. Die Rechnung für Unterkunft und Verpflegung wird direkt vom Seminarhaus erstellt. An- und Abreisekosten sind in den Seminarkosten nicht enthalten. \nWeitere Information und Anmeldeformular: bitte hier klicken! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/pranayama-meditation-intensivseminar/
LOCATION:Bergstr. 2\, Groß-Kreutz\, 14550\, Deutschland
CATEGORIES:Meditation,Schweigeretreat,Yoga
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SUMMARY:Prānāyāma- & Meditationsretreat der englischen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe. Gäste mit Vorerfahrung sind willkommen.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/shrikrishna-intensivgruppe-englisch-langes-we-26-29-maerz-2026/
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CATEGORIES:Meditation,Schweigeretreat,Shrikrishna,Yoga
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SUMMARY:Aufbruch und Neuanfang – Ein Wochenende in Stille
DESCRIPTION:Im Frühling werden die Tage länger\, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum\, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist\, ruft jetzt nach Umsetzung. Das stille Wochenende bietet einen Raum\, Dich mit der Kraft des Frühlings zu verbinden und unterstützt Dich\, Ruhe und Inspiration zu finden. \nWas Dich erwartet\nAm Freitag beginnen wir um 16.30 im Seminarraum. Du kannst schon vorher anreisen und noch einen Spaziergang an der Havel machen.\nNach dem Abendessen klären wir noch die wichtigsten Fragen und tauchen dann in die Stille ein und schweigen bis zum Sonntagvormittag. Das Seminar endet nach dem gemeinsamen Mittagessen am Sonntag.\nDich erwartet eine gute und abwechslungsreiche Mischung aus stillen und geführten Meditationen im Sitzen und Liegen (maximal 30 Minuten lang)\, Gehmeditation draußen und drinnen\, Qi Gong Lockerungsübungen und sanften Übungen aus dem Hatha Yoga.\nDie Meditationen sind auf unser Thema Aufbruch und Neuanfang ausgerichtet. Kurze Talks und kleine Impulse geben Dir Anregungen für die Meditation und für den Umgang mit Hindernissen.\nIn der längeren Mittagspause ist Zeit für Spaziergänge an der Havel oder im Wald. \nDas Retreat ist für Anfänger*innen und erfahrene Meditierende geeignet.\nEinzelgespräche sind auf Anfrage möglich. \nSeminargebühr: 230\,-€ Frühbuchertarif (verfügbar bis 20.12.2025) 185\,-€\nDie Seminargebühr wird nach der Buchung sofort fällig. \nDie Kosten für Unterkunft & Verpflegung richten sich nach der Zimmerkategorie und werden ca. 3 Wochen vor dem Retreat direkt mit dem Rosenwaldhof abgerechnet. \n \nLeitung: Birgit Schönberger\, Gestaltcoach und Meditationslehrerin\nAnmeldung: https://www.birgit-schoenberger.de/workshops/aufbruch-und-neuanfang \n\nBitte reserviere erst NACH erfolgter und bestätigter Anmeldung Dein Zimmer mit folgendem Link: \nDieses Seminar ist vorbei. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. \n  
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/birgit-schoenberger-schweigeretreat-27-29-maerz-2026/
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CATEGORIES:MBSR,Meditation,Schweigeretreat,Taiji/Qigong
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SUMMARY:Verbindung mit dem höheren Selbst - Einführung in anthroposophische Meditation
DESCRIPTION:Wie komme ich in eine meditative Vertiefung\, die mich zu meinen eigenen geistigen Quellen führt?\n \nIm Meditieren findet man einen Ort innerer Ruhe. Man zentriert sich und das erfrischt. Im Kurs stellen wir viele unterschiedliche Herangehensweisen an die Meditation vor und tauschen uns im Anschluss immer über unsere Erfahrungen aus. Am Nachmittag üben wir das Wahrnehmen von Elementarwesen in der Natur. \nDer Kurs ist für alle offen und erfordert keine vorherige Meditationserfahrung! \n\nVom 18.10 bis 23.10.26 beginnt am Rosenwaldhof eine neue Meditationsschulung (1\,5 jährig mit vier Wochen). Dieses Wochenende ist dafür eine gute Vorbereitung. \nDie feste Gruppe ist eine stützende Kraft und die Zeit zwischen Terminen kann effektiv genutzt werden\, weil Erfahrungen und Schwierigkeiten vor- und nachbesprochen werden können. Die Verbindlichkeit der Gruppe schafft eine Vertrauensatmosphäre\, die als „soziale Wärmeplastik“ (Joseph Beuys) erlebt werden kann. Man meditiert nie nur für sich alleine und die eigene Entwicklung. Man arbeitet an der Bewußtseinsgrundlage\, wo ein Mensch sich im Geist im anderen Menschen finden kann. Nichts macht mehr Freude und nichts ist zukunftsträchtiger. \nDie Themen der Schulung sind:\n– Verbindung mit der Engelwelt\n– Verbindung mit Christus\n– Grundsteinmeditation\n– Rosenkreuzmeditation\n– Verbindung mit Elementarwesen\n– Verbindung mit Verstorbenen\n– Vaterunser\n– Erlösung des Doppelgängers \nZiele der Schulung sind: \n– eine dauerhafte meditative Praxis im Alltag zu etablieren\n– die vielfältigen Möglichkeiten der Meditation kennenzulernen\,\n– sich tiefer mit sich selbst zu verbinden\,\n– die geisteswissenschaftlichen Erkenntnisse der Anthroposophie lebendig zu erfahren\,\n– die Meditation bis zum Erleben geistiger Wesen zu vertiefen\,\n– die Stützkraft einer tragend-freilassenden Gemeinschaft zu erfahren. \n\nAnmeldung\, weitere Information und Zimmerbuchung bei Thomas Mayer (bitte hier klicken)\nKursleitung:Thomas Mayer ist Bürgerrechtler\, Meditationslehrer und Autor mehrerer Bücher\, darunter ‚Rettet die Elementarwesen!‘.\nAgnes Hardorp ist Sängerin\, Pianistin\, Eurythmistin und Meditationslehrerin.\nSeit 2004 leiten wir Kurse in anthroposophischer Meditation. \nMehr Information über das Seminar und weitere Angebote: https://www.anthroposophische-meditation.de/termine/einfuehrungskurse-und-wochen#c2478 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/thomas-mayer-einfuehrung-anthroposophische-meditation-4-6-april-2026/
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SUMMARY:Frieden im Herzen finden - Metta-Meditations- und Yoga-Retreat im Schweigen
DESCRIPTION:In diesem Retreat stärken wir die Kraft des Herzens durch die Achtsamkeits- und Metta-Meditationspraxis. Wir wollen sitzen und schweigen\, den Zugang zu unseren Herzen finden und Frieden mit uns selbst schließen. Vorträge\, Sitz- und Gehmeditationen\, Gruppen- und Einzelgespräche sowie unsere Yoga-Körperübungen sind in eine klare Tagesstruktur gefügt. So kann der Geist zu Ruhe kommen und das Herz kann sich für den gegenwärtigen Moment öffnen. \nDieses Retreat erfüllt die Voraussetzungen für die Qualifizierung einer MBSR-Lehrer-Ausbildung. \nKursgebühr: 350€\nzzgl. Unterkunft und Verpflegung (Preise für Retreatgruppen) \nFür weitere Informationen und Anmeldung schicken Sie bitte eine E-Mail an Karin Krudup oder Wolfgang Schröder \n\nBitte melden Sie sich für das Seminar direkt beim Veranstalter an. Ihr Zimmer im Rosenwaldhof reservieren Sie bitte NACH erfolgter und bestätigter Anmeldung mit folgendem Link. \nDieses Seminar ist vorbei. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/karin-krudup-metta-retreat-13-18-april-2026/
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SUMMARY:Prānāyāma- und Meditationsretreat der deutschen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe. Gäste mit Vorerfahrung sind willkommen.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:RADICAL REST Retreat - Tiefe Ruhe\, kraftvolle Erdung\, Ankommen im Wesentlichen
DESCRIPTION:Eine neue Welt ist nicht nur möglich\, sie ist schon im Entstehen.\nAn einem stillen Tag kannst du sie atmen hören.\nArundhati Roy \n \nIch freue mich\, in diesem Jahr ein kürzeres Retreat anbieten zu können – auch für diejenigen von euch\, die Radical Rest kennenlernen möchten. \nIn unserem Alltag\, der von Hektik\, Leistungsdruck und ständiger Aktivität geprägt ist\, bietet Radical Rest einen neuen und innovativen Ansatz. Eine Balance aus entspanntem Schweigen\, angeleiteter Praxis und inspirierenden Inputs unterstützt dich dabei\, tiefe Ruhe zu finden und neuen Einsichten Raum zu geben. \nDas Retreat schenkt dir einen geschützten Raum der Stille und Verbundenheit und bietet dir die Möglichkeit\, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren und neu auszurichten. Meditation\, Selbstmitgefühl\, kreative Selbsterforschung und achtsame Naturerfahrungen verbinden sich zu einem kraftvollen Weg der inneren und äußeren Transformation. \nDas Konzept von Radical Rest wurzelt in der buddhistischen Tradition und ist die Essenz aus Wiebke’s langjähriger Erfahrung als Trainerin für Achtsames Selbstmitgefühl MSC\, dem Anleiten von Retreats und ihrer eigenen jahrzehntelangen Meditationspraxis. \n \nWas dich erwartet:\nMühelose Achtsamkeit\nAngeleitete Meditationen im Sitzen\, Gehen\, Liegen und in Bewegung. Achtsamkeit darf leicht sein – du erforscht deinen persönlichen Weg\, ohne Druck oder Anstrengung ganz präsent zu sein. Dieser Ansatz kann dein Leben auf sanfte und nachhaltige Weise bereichern und dir neue Impulse für den Alltag geben. \nLiegende Meditation/Deep Rest\nWährend traditionelle Meditation oft im Sitzen praktiziert wird\, eröffnet dir die liegende Meditation einen neuen Zugang zu tiefer Entspannung\, Klarheit und Präsenz. \nSelbstmitgefühl als Schlüssel zur Transformation\nDu lernst wirkungsvolle Meditationen aus dem MSC-Programm (Achtsames Selbstmitgefühl) kennen. Die Grundlage für Veränderung ist eine liebevolle Verbindung zu dir selbst: Eine sanfte und doch kraftvolle Haltung einnehmen – eigene Bedürfnisse wahrnehmen\, deine Grenzen erkennen und innere Kraftquellen entdecken. \nAngeleitete Kraftgänge in die Natur und kreativer Ausdruck\nDurch Kontemplation und Meditationen in der Natur die eigene Perspektive erweitern\, neue Einsichten gewinnen und das Erlebte durch kreativen Ausdruck vertiefen. Du brauchst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. \nRadical Rest als Weg zum kollektiven Erwachen\nRadical Rest geht über die persönliche Selbsterfahrung hinaus. Wenn wir innehalten\, zur Ruhe kommen und mit uns selbst in Verbindung treten\, entsteht ein Raum für Klarheit und Authentizität. Aus dieser inneren Kraft heraus wird es uns möglich\, die Veränderung in die Welt zu bringen\, die wir uns wünschen. Transformation ist möglich – und sie beginnt mit dir. \nDas Retreat findet in entspanntem Schweigen statt\, was den eigenen Prozess unterstützt und das Erleben von Verbundenheit mit der Gruppe auch ohne Worte ermöglicht. \nDas Retreat steht allen Interessierten offen. Es ist keine Meditationserfahrung notwendig\, um teilzunehmen. Alle sind willkommen\, und ich freue mich über die Vielfalt – sei es in Bezug auf Kultur\, Ethnie\, Herkunft\, Geschlechtsidentität\, sexuelle Orientierung etc.- die alle von euch in unsere Gruppe bringen! \nRetreatleitung\nWiebke Pausch (sie/ihr) leitet Meditationsretreats\, die einen geschützten Raum für persönliche Transformation und das Erleben von tiefer Verbundenheit schaffen. Sie begleitet Menschen seit vielen Jahren dabei\, innere Stärke\, Selbstmitgefühl und Orientierung auf ihrem spirituellen Weg zu finden. \nSie unterrichtet das Programm „Achtsames Selbstmitgefühl MSC“ (in Deutsch\, Englisch und Französisch) und bietet Einzelbegleitung\, sowie kreativtherapeutische Workshops an. Wiebke’s über 20-jährige intensive Meditationspraxis\, die in der buddhistischen Tradition verwurzelt ist\, prägt und bereichert ihre Arbeit nachhaltig. Sie ist Lehrende bei Sangha Live\, einer der weltweit größten buddhistischen Online-Communities. \nKosten:\nHonorar für die Retreatleitung: Normalpreis 230€ / 250€ Unterstützungspreis (Ausgleich für gering Zahlende)\nzzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung\, welche direkt mit dem Rosenwaldhof abgerechnet werden \n\nMehr Informationen zum Retreat – hier geht es direkt zur Webseite \nZum Anmeldeformular – bitte hier klicken 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/wiebke-pausch-radical-rest-17-19-april-2026/
LOCATION:Bergstr. 2\, Groß-Kreutz\, 14550\, Deutschland
CATEGORIES:MBSR,Meditation,Naturerfahrung,Schweigeretreat
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SUMMARY:Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)
DESCRIPTION:(For english version see below) \nIn diesem Retreat lernst du\, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-\, Energie- und Atemtechniken kennen\, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. \nDadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden\, was uns mit mehr Leichtigkeit\, Vitalität\, Freude\, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen\nlässt. \nDas Retreat bietet einen sicheren und unterstützenden Raum\, in dem tiefe Berührung erfahren und das gesamte Spektrum der menschlichen Emotionen zum Ausdruck gebracht werden darf – von Traurigkeit\, Wut\, Scham und Schuld bis hin zu Freude\, Lust und Ekstase. Dies ermöglicht eine transformative Erfahrung\, die dabei hilft\, wieder auf einer tieferen Ebene mit sich selbst und anderen verbunden zu sein. \nWährend des Retreats sind alle Teilnehmenden bekleidet. \n \n \nVoraussetzungen für die Teilnahme\nTeilnehmer*innen müssen mindestens 21 Jahre alt sein. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Jeder ist willkommen und kann als Single\, alleine oder mit Partner*in teilnehmen. \nVeranstalter*innen:\nDas Retreat wird geleitet von Martina und Ricardo aus Deutschland sowie ihrem Lehrer und Supervisor Mal aus Sri Lanka\, dem Gründer der Tantric Journey School of Healing and Awakening. \nKosten\nEinzelperson 1200 €*\nPaar 1900 €*\nZzgl. Unterkunft & Verpflegung im Rosenwaldhof zwischen 490 € und 760 €\, je nach Zimmerkategorie.\n*Die ersten 10 Buchungen erhalten 25% Rabatt auf die Kursgebühr (Einzelperson 1200 € → 900 € / Paar 1900 € → 1425 €)\nDer Kurs kann kostenfrei wiederholt werden\, sofern Plätze frei sind.\nBitte schreibe eine Email an r.roehmer@gmx.de\, um den Rabattcode zu erhalten. \nZooms:\nAn folgenden Terminen bieten wir eine kostenlose Einführung zu Tantric Journey mit anschliessender Q&A-Session auf Zoom an: \n11 Jan 2026\, 17 Uhr\n01 Feb 2026\, 17 Uhr\n15 Mär 2026\, 17 Uhr\n12 Apr 2026\, 19 Uhr\n17 Mai 2026\, 19 Uhr\n21 Juni 2026\, 19 Uhr \nDen Zoomlink kannst du per E-Mail bei r.roehmer@gmx.de anfragen. \nWeitere Informationen\, sowie die Anmeldung zum Retreat findest du auf unserer Webseite: \n \nNachdem du dich für das Retreat angemeldet hast\, schreibe bitte für die Zimmerreservierung eine E-Mail an r.roehmer@gmx.de \n\nEnglish:\nIn this retreat\, you will discover how emotions and trauma are stored within the body – subtly shaping the way we feel\, move\, and connect in everyday life. Through the art\nof full-body massage\, guided by specific techniques of touch\, energy work\, and conscious breath\, you will learn to gently release deep-seated emotional wounds and\ndissolve inner blockages. \nThis powerful process allows your natural life force to flow freely once again – opening the door to more ease\, vitality\, joy\, creativity\, and love.\nThe retreat of fers a safe\, nurturing environment where you are invited to experience profound touch and to express the full spectrum of human emotion – from sadness\,\nanger\, shame\, and guilt to joy\, pleasure\, and even ecstasy. This sacred space encourages deep transformation\, helping you reconnect with yourself and others on\na deeper\, more authentic level. \nAll sessions are held with participants fully clothed\, and with the utmost respect for individual boundaries and well-being. \nRequirements for Participation \nParticipants must be at least 21 years of age. No prior knowledge or experience is required. Everyone is welcome and may take part individually or together with a\npartner. \nOrganisers:\nThe retreat is led by Martina and Ricardo from Germany\, together with their teacher and supervisor Mal from Sri Lanka\, the founder of the T antric Journey School of\nHealing and Awakening. \nCourse fee:\nsingle 1200 €*\ncouple 1900 €*\nIn addition\, accommodation and full board at the Rosenwaldhof cost between 490 € and 760 €\, depending on the room category.\n* The first 10 participants will receive a 25 % discount on the retreat fee (single participant : 1\,200 € → 900 € / couple: 1\,900 € → 1\,425 €).\nIt is possible to repeat the course free of charge\, subject to availability.\nPlease write to r.roehmer@gmx.de to receive the discount code. \nZooms:\nWe offer complimentary Zoom meetings during which we introduce ourselves\, provide an overview of Tantric Journey\, and answer any questions you may have.\nThe Zoom meetings will take place on the following dates (German time): \n11th of Jan 2026\, 5 pm\n1st of Feb 2026\, 5 pm\n15th of Mar 2026\, 5 pm\n12th of Apr 2026\, 7 pm\n17th of May 2026\, 7 pm\n21st of Jun 2026\, 7 pm \nPlease request the Zoom link by email from r.roehmer@gmx.de\nFurther information and registration are available at:\n\nAfter you have booked the retreat\, please also send an email to r.roehmer@gmx.de\nto reserve your room. 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/mal-weeraratne-emotional-detox-20-26-april-2026/
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CATEGORIES:Highlight,Körperarbeit,Meditation,Persönlichkeit & Kreativität
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SUMMARY:Fastenauszeit "Integratives Fasten"
DESCRIPTION:Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung\, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung\, Entspannung\, Meditation\, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung. \n\n\n\nIn dieser Woche sind Sie in guten Händen.\nUnter Begleitung des Teams um Prof. Dr. med. Michalsen können Sie seine Empfehlungen aus den Büchern „Heilen mit der Kraft der Natur“ und „Mit Ernährung heilen“ hautnah erfahren. Unser erfahrenes Fastenteam wird Sie in vielfältiger Weise begleiten und unterstützen. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm\, in dem Sie umfassende Informationen erhalten und vielfältige Methoden kennen lernen\, die für Sie sowohl im Fasten als auch danach zu Hause wertvoll sind: \n\nAusführliche Information zum Fasten\, zu den dazugehörigen Prozessen im Körper und wie Sie diese unterstützen können\nGemeinsames Herstellen der Fastenverpflegung (frisch zubereitete Gemüse-abkochungen\, frisch gepresste Gemüsesäfte\, Kräutermischungen für Tees usw.)\nÄrztliche Fastenvisiten\nUmfassende Einführung in das Fastenbrechen\, die Aufbauzeit zu Hause und eine für Sie passende\, alltagstaugliche gesunde Ernährung\n\nErgänzend zum Fasten \n\nEinblick in die aktuelle Fastenforschung\nNaturheilkundliche Hausmittel aus Europa und Asien in Theorie und Praxis\nWanderungen\nMind-Body Medizin\n\nEinführung in das Thema Achtsamkeit\nVerschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationen\nAchtsame Körperübungen aus dem Yoga\nImpulsvorträge und Austausch zu ausgewählten Themen der Mind-Body-Medizin\, wie\n\nStress und Stressbewältigung\nGesundheitsförderliches Verhalten nachhaltig entwickeln\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSchenken Sie sich\, Ihrem Körper – Ihrer Seele eine Auszeit!\nMit unserer engmaschigen ärztlichen Betreuung richtet sich unser Angebot sowohl an gesunde Menschen als auch an Menschen mit folgenden Erkrankungen: \n\nBluthochdruck\nDiabetes mellitus Typ 2 ohne Insulinmedikation\nRheumatoider Arthritis\nAdipositas/metabolischem Syndrom\nNahrungsmittelunverträglichkeiten\nMultiple Sklerose\n\n  \n(Bei Bedarf kann die Anreise schon am Vortag erfolgen. In diesem Fall Verpflegungswünsche bitte mit dem Rosenwaldhof Team absprechen) \nSeminargebühr: 835\,00 € inkl. MwSt \nFRÜHBUCHERPREIS bis 31. Januar 2026: 775 € \n(die Vergabe von 2 Sozialplätzen á 500 € inkl. MwSt behalten wir uns vor) \nHinzu kommt Unterkunft und Fastenverpflegung \nUnterkunft im Einzelzimmer und Bio-Fastenverpflegung: 6 x 97 € \nUnterkunft im Doppelzimmer zu zweit und Bio-Fastenverpflegung: 6 x 77 € \nUnterkunft im Doppelzimmer in Einzelbelegung und Bio-Fastenverpflegung: 6 x 107 € \nAnmeldung\, Zimmerbuchung  und weitere Informationen direkt beim Team von Prof. Dr. Michalsen (bitte hier klicken)\n  \nWir freuen uns auf eine intensive\, gemeinsame Fastenwoche! \nIhr Team für Integratives Fasten \n  \n\n\n\n\n  
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/integrativesfastenprofmichalsen-27-april-3-mai-2026/
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CATEGORIES:Fasten,Gesunde Ernährung,Highlight,MBSR
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SUMMARY:Ayurveda- & Yoga-Praxistage für Gesundheit & Wohlbefinden - Bildungsurlaub (Berlin)
DESCRIPTION:Während dieser Seminartage werden Ayurveda und  Yoga mit allen Sinnen erfahr- und erlebbar. Gemeinsam schaffen wir Raum\, in dem du dich rundum wohlfühlen\, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen kannst. \n \nDich erwarten: \n\nAngeleitete Yogapraxis\nAyurveda-Massagen\nAyurveda-Kochworkshop\nMeditationen & Phasen der Stille\nInspirierende Vorträge & Wissen rund um Yoga und Ayurveda\n\n \nDiese Tage sind eine Einladung\, Körper\, Geist und Seele zu nähren – und dich mit neuer Kraft und innerer Klarheit zu verbinden. \nDie ayurvedisch-vegetarische Küche sorgt täglich für frisch zubereitete\, ausgewogene Mahlzeiten\, die nicht nur köstlich schmecken\, sondern auch ganzheitlich stärken und nähren. \nErlebe erholsame und positive Tage an einem wunderschönen Kraftort im Herzen des Havellands. Yoga & Ayurveda for friends! \nSEMINARGEBÜHR:\nFrühbucher bis 20.3.26: Euro 495\,-\ndanach Normalpreis Euro 595\,- \nzzgl. Unterkunft und Verpflegung\nVegetarische Vollverpflegung & Übernachtung im Doppelzimmer: Euro 399\,- \nEinzelzimmer auf Anfrage buchbar. Die Rechnung für Unterkunft und Verpflegung wird direkt vom Seminarhaus erstellt. An- und Abreisekosten sind in den Seminarkosten nicht enthalten. \nWeitere Infos\, Anmeldung und Zimmerreservierung hier: https://sonneundmond.com/seminare/gesundheits-und-wohlfuehltage/ \n 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/alexander-peters-ayurveda-yoga-3-7-mai-2026/
LOCATION:Bergstr. 2\, Groß-Kreutz\, 14550\, Deutschland
CATEGORIES:Ayurveda,Bildungsurlaub,Gesunde Ernährung,Highlight,Meditation,Yoga
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SUMMARY:Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga\, Meditation und Krafttraining - Stressmanagement mit Yoga - Bildungsurlaub und Präventionskurs für BerlinerInnen und BrandenburgerInnen*
DESCRIPTION:Dieses viertägige Seminar vermittelt Ihnen praxisorientierte Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zur nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag. \n \nStress und psychische Belastungen gehören heute zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit. Präventive Maßnahmen wie Resilienztrainings wirken dieser Entwicklung entgegen\, indem sie die psychische Widerstandskraft stärken und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz erhöhen. \nSie möchten bis ins hohe Alter unabhängig und fit bleiben: Körperliche Kraft ist DIE Voraussetzung für Gelenkstabilität und Beweglichkeit. Krafttraining und Schwingübungen\, die Ihre Balance stabilisieren\, sind deshalb fester Bestandteil des Seminars – in Kombination mit ruhigen\, dehnenden Yoga-Elementen. \nBewusstes Atmen\, entspannte und stabile Körperhaltung und Konzentration der Gedanken bringen Sie in innere Ruhe und mentale Stärke. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen und Meditation üben Sie Gelassenheit und können diese innere Haltung in den Alltag übertragen. Durch Entspannung und innere Stärke erhöhen Sie die eigene Krisenkompetenz und fördern Ihre Widerstandsfähigkeit.\nResilienz macht Sie fit für weitere Herausforderungen. \nIn diesem Seminar bekommen Sie theoretisches Wissen über Stressentstehung und Verarbeitung vermittelt\, um anschließend durch Wahrnehmung Ihrer ganz persönlichen Stressoren eine erfolgreiche Stressverarbeitung in den Arbeitsalltag zu implementieren. \nMenschen mit körperlichen Einschränkungen an Schulter\, Rücken\, Hüfte oder Knie sind in diesem Seminar richtig: Wir üben sanftes Yoga. Hilfsmittel wie Bänkchen\, Gurte und Blöcke unterstützen Sie\, sicher und stabil die Körperhaltungen zu meistern. Akrobatische Asanas wie Kopfstand\, Skorpion oder Krähe werden in diesem Seminar ignoriert. \nDie Praxis wird mit Vorträgen zum Thema Resilienz und Stressreduktion ergänzt. Für gemeinsamen Austausch und Reflexion wird es genügend Zeit geben. \nAuf Spaziergängen\, Wanderungen\, Fahrrad- und Kanutouren können Sie die unvergleichliche Havellandschaft kennenlernen\, durchatmen und die Natur genießen. \nGestärkt und inspiriert können Sie die Herausforderungen des Arbeitsalltags annehmen und sicher durch stürmische Zeiten segeln. \nFür die Teilnahme am Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nDieses Seminar ist in Berlin als Bildungsurlaub anerkannt. Sie haben Anspruch auf 5 Tage im Jahr. Wenn Ihr Arbeitsort nicht in Berlin ist\, fragen Sie Ihre/n Arbeitgeberin/Arbeitgeber – manche sind kulant und bewilligen Ihnen den Bildungsurlaub. \nAngebote während des Seminars\nVorträge zu Stress\, Resilienz und Gesundheitsförderung\, Yogaunterricht mit sanften Elementen\, unterschiedliche Meditationstechniken\, Atemübungen\, Yoga Nidra\, innere Reisen und Kraftübungen. \nYogamatten\, Decken\, Yogabänkchen\, Klötze sind im Haus vorhanden. \n  \nDas Seminarhaus Rosenwaldhof\nDer Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum nahe Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen\, unweit vom Ufer der Havel. \nNeben einem schönen Speiseraum verfügt das Haus über eine große Bibliothek mit Büchern zu den Themen Spiritualität\, Yoga\, Meditation etc. Wir werden den großen Yogaraum für unser Seminar nutzen. \nNach Rücksprache können Hunde zu dem Seminar im Rosenwaldhof mitgebracht werden. \n  \nLeistung\nUnterkunft im Seminarhaus im Doppelzimmer mit DU/WC\, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer\, 3 Übernachtungen\, Handtücher\, Seminarangebot\, Programm wie beschrieben\, Skript zum Nachlesen\, Yogamatten\, Decken\, Bänke und Klötze sind im Rosenwaldhof vorhanden. \nDie Verpflegung während des Seminars ist eine hochwertige biologisch-vegetarische Küche\, auf Wunsch auch vegan. Es stehen Getränke (Tee\, Kaffee\, Wasserkaraffe) und Obst jederzeit zur Verfügung. \nNicht im Preis enthalten: Eintrittspreise\, Kanuausleihe\, Fahrradausleihe (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden) \nRechtlicher Hinweis: Alle Angebote sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen. Jede Teilnahme an Kursen erfolgt in Eigenverantwortung des/r Teilnehmenden und sollte bei gesundheitlichen Problemen vorher mit dem behandelndem Arzt/ der Ärztin abgesprochen werden. \n  \nBitte mitbringen\n-bequeme Kleidung\n-Hausschuhe \n  \nTeilnehmerzahl\n10 bis max. 15 Personen \n  \nPreise\nDer Gesamtpreis setzt sich zusammen aus der Seminargebühr und den Kosten für Zimmer/Verpflegung. \nSeminargebühr: 280€ (incl. MwSt.) \nZimmer/Verpflegung (incl.MwSt.)\nEZ Bad/1 Nacht: 65€\, 3 Nächte/Verpflegung: 354€\nEZ Etagenbad/1 Nacht: 45€\, 3 Nächte/Verpflegung: 294€\nDZ Bad/1 Nacht: 90€/ p.P.45€\, 3 Nächte/Verpflegung: 294€\nals EZ/1 Nacht: 75€\, 3 Nächte/Verpflegung: 384€ \nDZ Etagenbad/1 Nacht: 80€/ p.P.40€\, 3 Nächte/Verpflegung: 279€\nals EZ/1 Nacht: 55€\, 3 Nächte/Verpflegung: 324€ \n3erZi Bad/1 Nacht: 105€/ p.P.35€\, 3 Nächte/Verpflegung: 264€\nals EZ/1 Nacht: 75€\, 3 Nächte/Verpflegung: 384€ \nZeltplatz/Camper/1 Nacht: 20€\, 3 Nächte/Verpflegung: 219€\nTagesgast ohne Übernachtung/ 10€\, 3 Tage/Verpflegung: 189€ \n  \nAnmeldung und Zimmerwunsch\nBitte über www.fasten-yoga-massage.de/Anmeldung zum Seminar anmelden und Zimmerwunsch angeben. \nFür die Seminargebühr erhalten Sie von mir eine Zahlungsaufforderung per Mail. Vom Rosenwaldhof erhalten Sie nach der Zimmerverteilung eine separate Rechnung für die gewählte Zimmerkategorie. \nDie Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihe der Anmeldungen. Gibt es mehr Anmeldungen als Plätze\, wird eine Warteliste eingerichtet. Rechtzeitige Anmeldung empfohlen. \n  \nBei Fragen kontaktieren Sie mich gerne\, ich melde mich umgehend zurück:\nhttps://www.fasten-yoga-massage.de/regina-baeter \n  \nInformationen zur Anreise hier: https://www.rosenwaldhof.de/anfahrt/ 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/regina-baeter-sanftes-yoga-10-13-mai-2026/
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SUMMARY:Vipassana-Yoga Himmelfahrts-Retreat
DESCRIPTION:4 Tage zum Innehalten mit entspanntem Schweigen.\n \nWenn man mit dem Geist arbeitet sollte man entspannt sein und ohne Anspannung praktizieren\, ohne sich zu zwingen. – Sayadaw U Tejaniya \nDie Vipassana-Meditation ist ein Weg\, Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen\, Gelassenheit\, Lebensfreude\, Weisheit und liebevolle Güte entstehen. \nYoga ist eine Möglichkeit\, sich selber besser kennenzulernen\, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel\, sich zu entspannen\, Stress abzubauen und darüber hinaus Momente der Freiheit zu entdecken. Wir üben in der Viniyoga-Tradition\, das bedeutet\, die Yogapraxis wird an die jeweils besondere Situation der Menschen\, die praktizieren\, angepasst. \nWir möchten die schöne Umgebung und Atmosphäre des Rosenwaldhofs dafür nutzen\, sich in diesem Kurs zu erholen\, zur Ruhe zu kommen\, Erfahrungen mit Yoga und Vipassana-Meditation zu machen oder diese vertiefen zu können. Entspanntes schweigen wird das unterstützen. \nWeitere Infos hier. \nAnmeldung und Zimmerreservierung bitte hier klicken. \nDie Seminarleitung: \nRuth und Wolfgang in Bodhgaya\nRuth Kölling\, geb.1955\, Yogalehrerin. Seit 1985 lernt und praktiziert sie Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar. Ausgebildet wurde sie von Imogen Dalmann und Martin Soder\, Ärzte und Leiter des Berliner Yoga Zentrums (BYZ). Dort war sie von 1989-1999 tätig (Gruppen-/Einzelunterricht und Weiterbildungen). Von Mai 1999 bis März 2019 lebte und arbeitete sie im Buddhistischen Meditationszentrum Seminarhaus Engl und war bis 2008 Lehrerin im Ausbildungsprogramm der Yogaschule Vision\, München.\nBuddhistische Praxis seit 1979\, Tenga Rinpoche\, Jack Kornfield\, Carol Wilson\, Joseph Goldstein\, Tsoknyi Rinpoche u.a. Seit 2019 lebt sie wieder in Berlin. \nWolfgang Presser\, geb. 1954\, von 1989 bis 2019 Leitung des Buddhistischen Meditationszentrums Seminarhaus Engl in Niederbayern\, das er mitgegründet hat. Er befasst sich seit 1987 mit Buddhismus.\nRetreats bei Fred von Allmen\, Carol Wilson\, Joseph Goldstein\, Sayadaw U Indaka u.v.a. Er lebt in Berlin.\nInterview mit Wolfgang Presser auf Vipassana Jetzt \nHonorar: Dana (auf freiwilliger Basis) Empfehlung 180€ – 300€\nzzgl. Unterkunft & Verpflegung \nDana-Prinzip\nDana\, heißt Großzügigkeit und ist ein wesentlicher Bestandteil buddhistischer Geistes- und Herzensschulung.\nZum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit\, zum anderen um die Unterstützung von Lehrenden und Praxisorten.\nDie Entfaltung von Großzügigkeit als spirituelle Praxis ist eine Übung in der Kunst des Gebens und Nehmens. Wir setzen uns mit unseren Prioritäten auseinander. Was ist uns wirklich wichtig in diesem Leben? Was unterstützen wir mit unserem Geld\, wofür setzen wir unsere Energie ein?\nDie Unterstützung von Lehrenden\, Praxisorten und der Lehre im Allgemeinen ist auch eine Möglichkeit\, Dankbarkeit zu zeigen für das Privileg\, mit Wegen zur Befreiung von Herz und Geist in Berührung gekommen zu sein.\nDas Dana (Honorar) wird vor Ort in Bar an die Lehrenden gegeben. 
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SUMMARY:Retreat in Stille: Mitte stärken & Balance finden
DESCRIPTION:IM SCHWEIGEN DEINEN FESTEN MTTELPUNKT WIEDERFINDEN: EIN STILLES RETREAT\, UM WIEDER ZU SICH ZU KOMMEN \nWenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen\, so liegt darin die Chance\, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt\, von dem aus wir die Welt erobern können. \nWAS DICH ERWARTET \nAm Anreisetag beginnen wir um 16.30 Uhr. Nach dem gemeinsamen Abendessen werden wir am Abend noch alles wichtige klären\, damit Du sicher in die Stille und ganz in Dich selbst hinein sinken kannst. \nBis zum Abreisetag Vormittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen Blickend. Lauschend. Nach dem Mittagessen wird es noch Raum für Austausch und Gemeinschaft geben. \nGrundsätzlich erwartet Dich eine mittel-intensive Meditationspraxis\, die auch für Menschen mit wenig Erfahrung gut geeignet ist: wir sitzen max. ca. 25 Minuten am Stück und etwa 4-5 Mal am Tag\, gemeinsam in Stille\, manchmal auch als geführte Meditation. \nDie Meditationspraxis ist inspiriert von buddhistischen Übungswegen und verbindet achtsame Wahrnehmung\, Herzensqualitäten und die Sammlung des Geistes. \nErgänzend zur Meditationspraxis praktizieren wir Yoga – als sanften körperlichen Ausgleich und zur Vorbereitung auf das Sitzen. Der Fokus liegt auf passivem Yin Yoga\, ergänzt durch ruhige\, achtsam ausgeführte Hatha-Yoga-Übungen. Die Praxis ist bewusst langsam und nach innen gerichtet; dynamische oder leistungsorientierte Formen des Yoga sind nicht Teil des angeleiteten Programms. Eigene Praxis ist außerhalb der Gruppenzeiten willkommen. \nDas Programm wird durch verschiedene kontemplative Elemente ergänzt (z.B. kurze Impulsvorträge\, Geschichten und Denkanstöße\, kontemplative Übungen\, Journaling\, gemeinsame Spaziergänge)\, die konkrete Ausgestaltung variiert von Retreat zu Retreat und speist sich aus den Themen\, mit denen ich mich aktuell in meiner eigenen philosophischen Praxis und meinem Studium beschäftige. Zum Abschluss jedes Retreats steht noch eine Praxis zur Integration des Erlebten. \nAuf diesem Retreat werden wir auch ein Lagerfeuer machen\, wenn es die Waldbrandgefahr zulässt. \nDEINE INVESTITION & BUCHUNG \nTeilnahme-Preis: Early Bird (bis 31.03.26) 237 €\, Standard 287 € – werden mit Buchung sofort fällig\, Zahlung per Banküberweisung. \nERFAHRUNGSRAUM FÜR BEWUSST.SEIN & SELBST.SORGE\nAnmeldung\, Zimmerreservierung und weitere Informationen:\nhttps://ikebuny.com/retreats-in-stille/ 
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SUMMARY:Meditation mit Leichtigkeit - Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
DESCRIPTION:Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen. \n \nSie üben sich in der ausbalancierten Kombination einer von morgens bis abends laufend erneuerten Intention im eigenen Bewusstsein aufzuwachen und präsent zu sein\, verbunden mit Gelassenheit und Mühelosigkeit. Diese Haltung wird bezeichnet als effortless effort und ich erkläre Ihnen ihre Grundlagen\, die Sie dann unmittelbar umsetzen. \nDie Ausdehnung dieser kontinuierlichen Praxis über 4 volle Tage plus Anreise- und Abreisetag ermöglicht einen summativen Effekt\, der nicht selten gegen Ende des Retreats in eine Verfassung mündet\, die man mit der Triade \n\ntiefenentspannt\nin sich verankert\nhellwach\n\nbeschreiben könnte. \nDer eigene Geist wird dann als geräumig und klar erlebt wie nach einer Entrümpelung. \nDie über das Retreat hinausgehende Idee ist\, dass Sie Lust darauf bekommen\, diese innere Haltung und eine manchmal damit verbundene Bewusstseinsklarheit und Leichtigkeitserfahrung auch in die Abläufe des Alltags zu übertragen. \nElemente des Retreats sind: \n\nSitzmeditation\, angeleitet und in Stille\nGehmeditation\nleichtes Yoga\nentspanntes Liegen\nachtsame Pausen\nLockerungsübungen\nkurze Inputs mit differenzierten Instruktionen zur Feinjustierung der Praxis jeden Morgen\nMöglichkeit zur Klärung von Fragen in abendlichen Gruppensitzungen und bei Bedarf im Einzelgespräch.\n\n \nKursgebühr 450 € – zzgl. U&V \nAnmeldung und Zimmerreservierung bei Dipl.-Psych. Gerd Metz \nWeitere Infos: bitte hier klicken. 
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SUMMARY:Tibetan Pulsing: Das Feuer entzünden - Initiationsreise durch die Chakren
DESCRIPTION:„Zünde dein Leben an\nund suche die\,\ndie deine Flamme nähren.“ (Rumi)\nDiese Initiationsreise durch die Chakren basiert auf den Geheimnissen tibetischen Wissens\, die hier in einer kraftvollen Körper- und Energiearbeit Anwendung finden.\n \n\nIllustratorin Maren Schmitt. Diese Karte ist aus dem neuen Organkartendeck „Kraftvolle Organe“\, im September 2025 im Schirner Verlag erschienen. \nWir bewegen uns vom untersten zum obersten\, vom ersten zum siebten Chakra. Wir erfahren\, wie einzelne Chakren verletzt oder blockiert sein können und welche Auswirkungen das in unserem Leben haben kann. \nDie Körperarbeit löst eine heilsame Öffnung und Reinigung der Chakren aus. Dies geschieht auf einfache und direkte Weise\, im Kontakt mit dem Pulsschlag des Herzens. Das innere Feuer (Shakti) wird entzündet und revitalisiert deinen Organismus mit frischer Energie. \nDie Frequenz der Organe wird mit der eigenen Stimme zum Schwingen gebracht. Der Puls strömt im direkten Kontakt mit anderen Teilnehmern durch alle feinstofflichen Zentren und führt in einen stillen\, inneren Raum. \n  \nDiese Gruppe ist eine Voraussetzung für die Tibetan Pulsing Ausbildung\, kann aber auch völlig unabhängig davon gebucht werden. \n„Mich hat das Seminar ganz tief berührt. Die Arbeit mit den einzelnen Chakren hat mein ganzes System noch mehr zum Schwingen und vor allem ins Fließen gebracht. Ich\nfand es sehr spannend intuitiv zu erfühlen\, dass ein Hindernis in einem Chakra automatisch auch zu einem Ungleichgewicht in allen weiteren Energiezentren führt.“\n-Teilnehmerstimme \nSEMINARLEITUNG \n \nElvira Schneider ist Heilpraktikerin für Homöopathie\, Trauma- & Körperarbeit und arbeitet seit über 30 Jahren mit Tibetan Pulsing Healing in Einzelsitzungen\, Seminaren und Ausbildungen. Sie ist vertraut mit dem Enneagramm der Charakter-fixierungen und innerer Erforschungsarbeit durch ihren Lehrer OM C. Parkin. Ihre Heilpraxis ist eingebettet im Heilzentrum Kloster Gut Saunstorf – Ort der Stille.\nWWW.HEILPRAXIS-SCHNEIDER.DE \nKOSTEN\nSeminargebühr 390 €\nEARLY BIRD Preis 360 € – bei Anmeldung bis 31.1.26 \nzzgl. Übernachtung & Verpflegung 264-354 € ja nach Zimmerkategorie \nBUCHUNG\nWeitere Infos\, Anmeldung und Zimmerreservierung bei Ines Roßmann per Mail oder telefonisch:\nross_mann@gmx.de (bitte HIER klicken)\n0170-8118188 \nKünstler des Titelbildes: Socrates Geens\, www.sacred-gates.com 
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CATEGORIES:Körperarbeit,Persönlichkeit & Kreativität
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SUMMARY:Reset & Freiheit – Ein Pfingstretreat mit Breathwork\, Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Dieses Pfingstwochenende lädt dich ein\, langsamer zu werden und für einige Tage nichts herstellen zu müssen.
 Wenn der innere Druck nachlässt\, wird oft sichtbar\, was im Alltag überdeckt bleibt — Klarheit\, Richtung und manchmal eine leise Ahnung davon\, wohin es weitergehen möchte. \nDie Praxis dieses Retreats ist klar gehalten und zugleich offen für individuelle Prozesse. Vier Tage lang bewegen wir uns zwischen Breathwork\, Vinyasa Yoga\, Meditation\, Stille und Natur.\n \nBreathwork und Vinyasa Yoga verstehen wir dabei nicht als Methoden\, sondern als Zugänge zur Wahrnehmung\, zur Selbstregulation und zu einem authentischen inneren Ausdruck. Abends vertiefen wir die Erfahrung in geführter Atemarbeit und einer herzfokussierten Meditation. \nWenn wir langsamer werden\, können sich Stabilität\, Weite und Orientierung von innen heraus entfalten. Oft zeigt sich dabei\, dass wir mehr sind als das\, was wir im Alltag von uns kennen — Potenziale werden spürbar\, sobald das Nervensystem zur Ruhe kommt. \nDie Tage folgen einem natürlichen Rhythmus aus gemeinsamer Praxis und freier Zeit für Rückzug\, Natur und Integration. Nichts muss erreicht werden\, vieles darf sich ordnen.\nDieses Retreat richtet sich an Menschen\, die sich neu ausrichten möchten — nicht über Anstrengung\, sondern über Wahrnehmung und Verkörperung. \n\nDu bekommst\n• einen ruhigen Rahmen zum Ankommen und inneren Ordnen\n• Vinyasa Yoga und Atemarbeit als erfahrbaren Weg innerer Veränderung\n• Zugang zu deiner eigenen Klarheit und zu dem\, was in dir entstehen möchte\n• Raum\, in dem sich Vision nicht erdacht\, sondern gespürt entwickeln kann \nDaraus entsteht Veränderung — von innen getragen und im Leben spürbar. \n \n\nAblauf (zur Orientierung)\nFreitag\n17:30 Vinyasa Yoga · 18:45 Dinner · 21:00 Breathwork & HeartMath-Meditation\nSamstag\n8:45 Frühstück · 10:30 Breath Journey · 12:45 Lunch · 15:30 Vinyasa Yoga · 17:30 Pilates · 18:45 Dinner · 21:00 Breathwork & HeartMath-Meditation\nSonntag\n8:45 Frühstück · freier Vormittag · 12:45 Lunch · 15:00 Vinyasa Yoga · 17:00 Breath Journey · 18:45 Dinner · 21:00 Breathwork & HeartMath-Meditation\nMontag\n7:30 Vinyasa Yoga · 8:45 Frühstück · Abschluss · Abreise ab ca. 11:00 \n\nLeiterin \n \nMaike von Haas\nhttps://www.maikevonhaas.de/termine/yoga-und-breathwork-retreat \nIch bin Vinyasa-Yogalehrerin\, Breath Coach und Fitnesstrainerin und begleite Menschen seit vielen Jahren über Bewegung\, Atem und Stille.\nIn meiner Arbeit verbinde ich fundierte Körperpraxis mit einem achtsamen\, nicht leistungsorientierten Ansatz\, der dem Nervensystem Raum zur Regulation gibt. Ich halte einen ruhigen Rahmen\, in dem Klarheit\, innere Ausrichtung und neue Perspektiven entstehen können. \n\nSEMINARGEBÜHR\n200 €  Frühbucherpreis bis 12. April\, danach 220 €\nzzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung (siehe Rosenwaldhof) \nAnmeldung\, Fragen und Zimmerreservierung direkt bei Maike von Haas:\nmaikevonhaas@icloud.com 
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CATEGORIES:Highlight,Körperarbeit,Meditation,Naturerfahrung,Persönlichkeit & Kreativität,Yoga
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance
DESCRIPTION:Wie wäre es\, wenn Gesundheit kein Ziel\, sondern ein Weg wäre? Ein Weg\, den du Tag für Tag mit Ruhe\, Klarheit und Bewusstheit gehst. \nIn diesem 5-Tage-Seminar erfährst du\, wie Meditation und Achtsamkeit zu deinen stärksten Ressourcen werden können für besseren Schlaf\, bewussteres Essen\, mehr Bewegung und ein gesünderes Leben insgesamt. Denn Achtsamkeit ist mehr als Entspannung: Sie ist der Schlüssel zu einem bewussten\, gesunden Leben. Erlebe eine Kombination aus Selbsterfahrung\, fundiertem Wissen und alltagstauglichen Impulsen rund um Prävention und Langlebigkeit. \n„Achtsam Gesund“ ist keine Theorie – es ist eine Einladung zum Innehalten\, Spüren und Verändern. Für alle\, die nicht nur alt werden\, sondern gut leben wollen. \nDas Seminar ist in Berlin und Brandenburg als Veranstaltung der beruflichen Weiterbildung anerkannt (5 Tage Bildungsurlaub). \nSeminarleitung: Susanne Greve & Cornelia Lorenz \n \n  \nSeminargebühr: 580 EUR\nzzgl. Übernachtung (225/325/375 EUR je nach Zimmerkategorie) und Verpflegung (265 EUR) \nAnmeldung\, Zimmerreservierung und weitere Informationen bei Cornelia Lorenz\n  
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/susanne-greve-achtsam-gesund-bildungsurlaub-7-12-juni-2026/
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SUMMARY:Grüne Tara Retreat in der Dzogchen Tradition (Englisch mit Übersetzung)
DESCRIPTION:(English in italics below…) Lama Rigzin Drölma wird diese kostbare und seltene Unterweisung (und ggf. eine Einweihung) aus der Dzogchen-Tradition zur Praxis der Grünen Tara aus dem Schatzzyklus “Der geheime Schatz des leuchtenden Vajra” (Ösel Dorje Sang Dzöd) geben\, der vom großen Dzogchen-Meister Adzom Drukpa (1842–1924) offenbart und von Ad.zom Rinpoche zusammengestellt wurde.\n \nLama Rigzin Drölma will give this precious and rare teaching (and\, if applicable\, an empowerment) from the Dzogchen tradition on the practice of Green Tara\, drawn from the treasure cycle “The Secret Treasury of the Luminous Vajra” (Ösel Dorje Sang Dzöd). This cycle was revealed by the great Dzogchen master Adzom Drukpa (1842–1924) and compiled by Ad.zom Rinpoche. \nDie Grüne Tara ist eine weibliche Gottheit\, die im tibetischen Buddhismus sehr verehrt wird. Sie ist immer zugegen\, wenn wir sie brauchen und für alle zugänglich\, die sie anrufen. Wir praktizieren\, um Tara zu begegnen. \nSie ist Ausdruck erwachter Energie und der Realität selbst. Sie verkörpert die Kombination sanfter\, fürsorglicher und mitfühlender Qualitäten und ist gleichzeitig eine große Schützerin. Sie schützt uns vor allem\, wovor auch immer wir Angst haben. \nIhre besonderen Qualitäten drücken sich in ihrer Ikonographie aus: Taras Handhaltungen symbolisieren Zuflucht vor allen Ängsten und die Bereitschaft zu geben\, ein Bein verweilt in Sammlung\, das andere ist ausgestreckt als Zeichen ihres schnellen Handelns. So verkörpert die Grüne Tara aktives Mitgefühl. \nGreen Tara is a female deity who is deeply revered in Tibetan Buddhism. She is always present when we need her and is accessible to all who call upon her. We practice in order to encounter Tara. She is an expression of awakened energy and of reality itself. She embodies a combination of gentle\, nurturing\, and compassionate qualities\, while at the same time being a great protector. She protects us from whatever we fear. \nHer distinctive qualities are expressed in her iconography: Tara’s hand gestures symbolize refuge from all fears and her readiness to give; one leg remains in meditative stability\, while the other is extended as a sign of her swift action. In this way\, Green Tara embodies active compassion. \nLama Rigzin will offer teachings on a Green Tara practice from The Luminous Vajra’s Secret Treasure (Ösel Dorje Zang Dzöd)\, a Treasure Cycle revealed by the great Dzogchen master Adzom Drukpa (1842–1924) and arranged by Adzom Rinpoche. \n \n  \n  \n\nRETREATKOSTEN \nKursgebühr:\nWir haben versucht\, die Kosten für das Retreat transparent\, planbar und für alle bezahlbar zu gestalten. Die Kursgebühr deckt die Kosten für Organisation und Durchführung (Reisekosten für Lamas und Übersetzer:innen\, Übersetzung\, Küche\, Köchin\, Materialien etc.) sowie die Verpflegung mit drei Mahlzeiten pro Tag ab. \nUm den unterschiedlichen finanziellen Situationen der Teilnehmenden gerecht zu werden\, bieten wir drei Kategorien für die Kursgebühr an:\nReduziert: 400 €\nRegulär: 450 €\nGroßzügig: 500 € \nWenn Interesse an einer Online-Teilnahme besteht\, kann das Retreat auch in einem hybriden Format durchgeführt werden: Online-Teilnahme: 300 € \nWICHTIGER HINWEIS: Bitte beachte\, dass die Kursgebühr nicht die Unterkunftskosten beinhaltet. Die Unterkunft wird direkt über den Rosenwaldhof abgerechnet.\nUnterkunft / Zimmer im Rosenwaldhof:\nDie Kosten für die vier Übernachtungen im Rosenwaldhof werden ca. drei Wochen vor Retreatbeginn direkt vom Rosenwaldhof in Rechnung gestellt. Ich koordiniere die Zimmerbelegung und übergebe die Liste an den Rosenwaldhof\, der alles Weitere übernimmt. Bitte teile mir hier deinen gewünschten Unterkunftstyp mit; du erhältst anschließend eine Rückmeldung von mir\, ob die gewählte Zimmerkategorie noch verfügbar ist. \nRETREAT FEES \nCourse Fee:\nWe have tried to keep the retreat costs transparent\, predictable\, and affordable for everyone. The course fee covers the costs of organization and implementation (travel expenses for the lamas and translators\, translation\, kitchen\, cook\, materials\, etc.) as well as meals\, with three meals per day included.\nIn order to accommodate the different financial situations of all participants\, we offer three categories for the course fee:\nReduced: €400\nStandard: €450\nGenerous: €500 \nIf there is interest in online participation\, the retreat can also be offered in a hybrid format: Online participation: €300 \nIMPORTANT NOTE: Please note that the course fee does not include accommodation costs. Accommodation is billed directly by Rosenwaldhof.\nAccommodation / Rooms at Rosenwaldhof:\nThe cost for the four nights at Rosenwaldhof will be invoiced directly by Rosenwaldhof approximately three weeks before the retreat begins. I will coordinate the room assignments and pass the list on to Rosenwaldhof\, who will take care of everything else. Please let me know your preferred accommodation option here; you will then receive feedback from me as to whether the chosen room category is still available. \n\nDIE LEHRENDEN / THE TEACHERS \n \nLama Rigzin Drolma\nLama Rigzin Drolma (Anne Carolyn Klein\, PhD) ist buddhistische Gelehrte an der Rice University in Houston\, Texas\, USA\, Lama in der tibetisch-buddhistischen Tradition\, sowie Gründungsdirektorin des Dawn Mountain Tibetan Temple in Houston. Sie ist Dorje Lopön in der Nyingma Herzessenz Dzogchen-Tradition und bringt über vierzig Jahre Erfahrung in Studium\, Übersetzung und Lehre des tibetischen Buddhismus in ihre Arbeit ein\, die Gelehrsamkeit und kontemplative Praxis vereint. \nLama Rigzin Drolma ((Anne Carolyn Klein\, PhD) is a Buddhist scholar and lama\, Founding Director of Dawn Mountain Tibetan Temple in Houston\, Texas in the US\, and Dorje Lopon in the Nyingma Heart Essence Dzogchen tradition\, bringing over 40 years of study\, translation\, and teaching experience in Tibetan Buddhism to her work uniting scholarship and contemplative practice. \nLama Namgyal Dorje\nLama Namgyal Dorje (Harvey Aronson\, PhD)\, ist Dorje Lopön in der Nyingma Dzogchen-Tradition\, buddhistischer Gelehrter und Psychotherapeut. Er ist Mitbegründer von Dawn Mountain\, mit dem Ziel\, traditionelle tibetisch-buddhistische Praxis mit zeitgenössischen psychologischen Einsichten zu verbinden. Er schöpft aus über fünfzig Jahren Erfahrung in Studium\, Lehre und therapeutischer Arbeit. \nLama Namgyal Dorje (Harvey Aronson\, PhD)\, is a Dorje Lopön in the Nyingma Dzogchen tradition\, Buddhist scholar\, and psychotherapist who co-founded Dawn Mountain to integrate traditional Tibetan Buddhist practice with contemporary psychological insight\, drawing on over 50 years of study\, teaching\, and therapeutic work. \n  \n\nANMELDUNG\nMelde Dich bitte für das Retreat direkt bei der Veranstalterin Sonja Kramer an. Die Kursgebühren werden dann von ihr direkt mit dir abgerechnet. Reserviere bei ihr bitte auch Dein Zimmer. Die Kosten für das Zimmer rechnet dann später der Rosenwaldhof mit dir ab!“\nDu kannst Ihr eine Mail schreiben: europe@dawnmountain.org\nOder das Anmeldeformular nutzen: https://forms.gle/Y8vHyrb2gY8VDs3eA \nREGISTRATION\nPlease register for the retreat with the organiser Sonja Kramer. She will invoice you directly for the course fees. Please also reserve your room through Sonja. The fee for the room will be charged later by the Rosenwaldhof.\nYou can write her an email: europe@dawnmountain.org\nOr use the registration form: https://forms.gle/Y8vHyrb2gY8VDs3eA 
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DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/einfuehrung-pranayama-weiterbildung-mit-dr-shrikrishna-juni-2026/
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SUMMARY:Familienaufstellungs-Wochenende\, Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? \nMithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf\, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. \nKommt dir Folgendes bekannt vor: \nDu fühlst dich irgendwie unzufrieden\, empfindest eine gewisse Leere oder hast das Gefühl\, irgendwas ist einfach nicht stimmig oder belastet dich? \n• Vielleicht bist du unglücklich in deinem Job?\n• Vielleicht hast du immer wieder Ärger in der Familie oder in deiner Partnerschaft?\n• Vielleicht fehlt es dir an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen?\n• Oder vielleicht ist es sogar eine Mischung aus alledem? \nWenn du gerade innerlich genickt hast\, lass mich dir zunächst etwas Druck nehmen: Damit bist du nicht alleine. Wie dir geht es vielen Menschen. Und das ist kein Wunder: \nWir leben in einer Welt\, in der wir konstant funktionieren müssen und in der es oft keinen Raum und keine Zeit für unser seelisches Wohlbefinden gibt. Dadurch nehmen sich unsere Sorgen immer größeren Raum in unserem Alltag und unser Lebensglück leidet. \n \nGenau hier kommt die Familienaufstellung ins Spiel: \nSie schenkt dir diesen wichtigen Raum\, dich voll und ganz deinen persönlichen Anliegen zu widmen\, diese besser zu verstehen und eine positive Veränderung in deinem Leben herbeizuführen. \nSo\, dass du wieder an Klarheit und Selbstbewusstsein gewinnst. Mehr Leichtigkeit und Erfüllung empfindest. Und eine stärkere Verbundenheit und Harmonie fühlen kannst – mit dir selbst und mit anderen Menschen. \nDas Wochenende ist sowohl für Neu-Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet. \nWünscht du dir eine Auszeit und ein Wochenende nur für Dich? \nIch vereine meine Fähigkeiten des Systemischen Familienstellen\, dem Yoga und der Meditation um dir eine wundervoll entspannende und klärende Auszeit zu verschaffen. \nDu bekommst Gelegenheit\, in das Konzept der Familienaufstellung voll einzutauchen und zwischendurch entspannst du mit Yoga-Einheiten sowie Waldspaziergängen!\nJeden Abend gibt es als Abschluss eine Abend-Meditation für Dich. \nDer Vorteil dieser Reise ist neben dem wunderbaren Entspannungs-Erlebnis auch\, dass du jederzeit – nach oder vor einer Aufstellung – zu mir kommen und Fragen stellen kannst. Ich bin quasi fast rund um die Uhr für Dich da. Auch kannst du die Kraft der Gruppe und die Energien der – maximal 8 – anderen Teilnehmerinnen hier umso intensiver spüren – wenn du magst. \nANMELDUNG & KOSTEN \nDer Workshop kostet 235 € \nBuche den Workshop jetzt über diesen Link! \nDort gibst du auch an\, welche Unterbringung du wünscht.\nDie Zahlung ist per SEPA-Lastschrift oder Kreditkarte möglich. \nDie Kosten für Unterbringung inklusive leckerer und frisch gekochter Vollpension sind wie folgt: \nEinzelzimmer mit eigenem Bad 236 € oder\nEinzelzimmer mit Etagenbad 196 € oder\nDoppelzimmer mit eigenem Bad 196 € oder\nDoppelzimmer mit Etagenbad 186 €.\nNach der Zimmerverteilung erhältst du eine separate Rechnung vom Rosenwaldhof per Mail. \nMEINE VERSPRECHEN AN DICH \nEinfühlsame Begleitung\nIch bin einfühlsam und unterstütze dich bei allen Gefühlen die du während der Aufstellung erlebst. Und zwar ohne zu werten oder zu urteilen. \nIndividuelle Betreuung\nIch gehe 100 % individuell auf dich und deine Bedürfnisse ein. Bei mir stehen du & dein Prozess im Mittelpunkt! \nFast dauerhafte Erreichbarkeit\nIch lasse dich nicht allein. Deswegen bin ich an dem Wochenende fast rund um die Uhr für dich ansprechbar sowie auch vor und nach jeder Aufstellung. \nGeschützter Raum\nIch biete dir einen geschützten und gemeinschaftlichen Raum\, aus dem nichts nach außen dringt. Alles was an dem Wochenende besprochen wird\, bleibt dort – nichts dringt nach außen. \nInformiere dich gern hier über mich. \nWeitere Informationen zur Familienaufstellung findest du hier. \nOder schreib mich an\, für weitere Fragen. \n\nDer Ablauf im Detail \nFreitag \n14:30 – 15:00 Ankommen & Taschen abstellen\n15:00 – 15:45 Waldspaziergang\n15:45 – 16:00 Einchecken\n16:00 – 16:15 Begrüßung\n16:30 – 17:15 kurze Yoga-Praxis zum Ankommen\n17:30 – 18:30 Systemisches Familienstellen\n18:30 Abendessen\n19:30 – 20:30 Systemisches Familienstellen\n20:30 – 21:00 Abendmeditation \nSamstag\n08:15 Frühstück\n09:45 – 11:45 Systemisches Familienstellen\n12:30 Mittagessen\n13:00 – 14:30 Siesta & ggf. gemeinsamer Spaziergang\n14:30 – 16:30 Systemisches Familienstellen\n16:45 – 18:15 Yoga inkl. Mediation\n18:30 Abendessen\n19:30 – 20:30 Systemisches Familienstellen\n20:30 – 21:00 Abendmeditation \nSonntag\n08:15 Frühstück\n09:45 – 11:45 Systemisches Familienstellen\n12:30 Mittagessen & Abreise \n  \n\nDie Zimmerreservierung erfolgt im Rahmen der Anmeldung bei der Seminarleitung.\n  \nFotocredit Beitragsbild: Sndor 
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SUMMARY:Weiterbildungsreihe WB-B „Prānāyāma & Meditation“ – 3. Retreat
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Dieses Seminar gehört zur Yoga-Weiterbildungsreihe WB-A „Pranayama & Meditation“. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: https://shrikrishna.de/shrikrishna/inhalte_d.html \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Prānāyāma- & Meditationsretreat\, Spezialthema Shiva-Samhita (im anteiligen Schweigen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Weiterbildungsreihe WB-C „Prānāyāma & Meditation“ – 1. Retreat (Gäste willkommen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Dieses Seminar gehört zur Yoga-Weiterbildungsreihe WB-A „Pranayama & Meditation“. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: https://shrikrishna.de/shrikrishna/inhalte_d.html \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Patanjali-Retreat
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Prānāyāma- & Meditationsretreat der englischen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
DESCRIPTION:\nDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise\, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges\, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-\, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen. Weitere Informationen zu Dr. Shrikrishna finden Sie auf seiner Webseite. \nEs handelt sich hierbei um eine geschlossene Gruppe. Gäste mit Vorerfahrung sind willkommen.\nAnmeldung und Zimmerbuchung  N U R  über den Veranstalter (s.u.) ! 
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SUMMARY:Die Grüne Tara und ihre 21 Begleiterinnen: Ein erwachtes Selbstmodell
DESCRIPTION:Die Grüne Tara verkörpert mitfühlendes\, schnelles und geschicktes Handeln\, das heilt und befreit. Ihre 21 Begleiterinnen sind Ausdruck ihrer vielseitigen Handlungsebene und ihrer unterschiedlichen Qualitäten. Sie erscheinen in verschiedenen Lichtfarben und können friedlich\, kraftvoll\, großzügig oder Grenzen setzend sein. Mit der Grünen Tara in ihrer Mitte manifestieren sie ein erwachtes Selbstmodell\, das uns Vorbild und Inspiration sein kann\, uns mit unseren eigenen unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen zu versöhnen und sie sinnvoll zu integrieren. \n \nDie Grüne Tara und ihr Frauenkreis bedeuten aber auch Verbundenheit und Solidarität untereinander und zeigen\, wie Lösungen gemeinsam gefunden werden können. \nEs gibt im tibetischen Buddhismus verschiedene Überlieferungen der 21 Taras. Im Kurs folgen wir der ältesten Tradition\, der von Surya Gupta. Der Lobpreis der 21 Taras ist in allen Traditionen derselbe\, er ist ein wesentlicher Bestandteil der Praxis der Grünen Tara. \nDas Retreat findet in gelockertem Schweigen statt. Während der Übungen zu zweit und in der Gruppe befolgen wir das achtsame Sprechen. \n \nKursinhalte: Einführung in die 21 Taras\, Stilles Sitzen\, Gehmeditation\, angeleitete Meditationen und Übungen mit Farben und den Elementen drinnen und draußen\, Vorträge\, Mantra Singen\, Gruppen- und Einzelgespräche\, Tarapuja mit ausführlichem Lobpreis. \nKursleitung: Sabine Hayoz Kalff ist Meditationslehrerin und ehemals Kunsttherapeutin\, studiert und praktiziert die Lehre Buddhas seit 1981 als angewandte Lebensphilosophie. Sie gehört zur Leitung des Buddhistischen Zentrums Zollikon bei Zürich und ist Lehrerin bei Tara Libre. Von Lodro Rinpoche hat sie alle Einführungen zu den 21 Taras erhalten. www.buddhazollikon.ch \nCo Leitung: Nives Bercht aus Berlin/Brandenburg ist buddhistische Meditationslehrerin im Tara Libre Netzwerk\, seit 14 Jahre Assistenz bei fast allen 21 Tara Retreats von Sabine Hayoz Kalff und wurde von ihr 2019 unter anderem speziell für diese Praxis zur Meditationslehrerin autorisiert. Außerdem ist sie freiberufliche Yoga und Wendo Trainerin. www.nives-bercht.de \nVoraussetzung für den Kurs: Vertrautheit mit der Praxis der Grünen Tara\nEmpfohlene Lektüre: Die 21 Taras\, von Sabine H. Kalff\, zu beziehen bei Nives Bercht\, s.u. \nKurs-Anmeldung\, Info und Zimmerreservierung: Ulrike Gemeinhardt ulrike.gemeinhardt@web.de\nAnmeldeschluss: 1. August 2026\nKursgebühr: 150.- Euro\, die Kontodaten werden mit dem Anmeldeformular zugesandt\nErmäßigungen sind auf Anfrage möglich\nEbenso sind Spenden für den Unterstützungsfonds willkommen. \nKosten für Unterkunft und Verpflegung: EZ mit Bad: 432 €\, EZ ohne Bad oder Zweierzimmer mit Bad: 352 €\, Zelt/Camping: 252\, Zweierzimmer in Einzelbelegung ohne Bad: 392 €\nZimmerwünsche werden in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldung berücksichtigt.\nBettwäsche und Handtücher bitte mitbringen oder ein Wäschepaket im Haus gegen 8 € Gebühr ausleihen.\nDie Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden ca. 3 Wochen vor Anreise vom Rosenwaldhof in Rechnung gestellt. \nHonorar: Dana (bedeutet Großzügigkeit oder geben). So wie es individuell möglich ist. Es ist eine buddhistische Tradition\, dass eine Spende als Beitrag zum Lebensunterhalt der Lehrenden gegeben wird. Also eine Art Aufwandsentschädigung und ein finanzieller Ausdruck von Wertschätzung so\, wie es für Jede stimmig ist. \nAnkunft: 15.8. Anreise ab 16 Uhr\nKursbeginn: 18 Uhr mit dem Abendessen\nKursende: 19.8. mit dem Mittagessen\nAbreise: bis 14 Uhr 
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SUMMARY:Vipassana-Yoga Sommer-Retreat
DESCRIPTION:4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen\n \nRechte Achtsamkeit ist die Fähigkeit des Geistes wahrzunehmen was ist\, ohne die Erfahrung zu werten\, an ihr zu haften oder sie zu manipulieren. – Fred von Allmen \nDie Vipassana-Meditation ist ein Weg Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen\, Gelassenheit\, Lebensfreude\, Weisheit und liebevolle Güte entstehen.\nYoga ist eine Möglichkeit\, sich selber besser kennenzulernen\, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel\, sich zu entspannen\, Stress abzubauen und darüber hinaus Momente der Freiheit zu entdecken. Wir üben in der Viniyoga-Tradition\, das bedeutet\, die Yogapraxis wird an die jeweils besondere Situation der Menschen\, die praktizieren\, angepasst. \nWir möchten die schöne Umgebung und Atmosphäre des Rosenwaldhofs dafür nutzen\, sich in diesem Kurs zu erholen\, zur Ruhe zu kommen\, Erfahrungen mit Yoga und Vipassana-Meditation zu machen oder diese vertiefen zu können. Schweigephasen werden das unterstützen. \nWeitere Infos hier. \nAnmeldung und Zimmerreservierung bitte hier klicken. \nDie Seminarleitung: \nRuth Kölling\, geb.1955\, Yogalehrerin. Seit 1985 lernt und praktiziert sie Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar. Ausgebildet wurde sie von Imogen Dalmann und Martin Soder\, Ärzte und Leiter des Berliner Yoga Zentrums (BYZ). Dort war sie von 1989-1999 tätig (Gruppen-/Einzelunterricht und Weiterbildungen). Von Mai 1999 bis März 2019 lebte und arbeitete sie im Buddhistischen Meditationszentrum Seminarhaus Engl und war bis 2008 Lehrerin im Ausbildungsprogramm der Yogaschule Vision\, München.\nBuddhistische Praxis seit 1979\, Tenga Rinpoche\, Jack Kornfield\, Carol Wilson\, Joseph Goldstein\, Tsoknyi Rinpoche u.a. Seit 2019 lebt sie wieder in Berlin. \nWolfgang Presser\, geb. 1954\, von 1989 bis 2019 Leitung des Buddhistischen Meditationszentrums Seminarhaus Engl in Niederbayern\, das er mitgegründet hat. Er befasst sich seit 1987 mit Buddhismus.\nRetreats bei Fred von Allmen\, Carol Wilson\, Joseph Goldstein\, Sayadaw U Indaka u.v.a. Er lebt in Berlin.\nInterview mit Wolfgang Presser auf Vipassana Jetzt \nHonorar: Dana (auf freiwilliger Basis) Empfehlung 180€ – 300€\nzzgl. Kosten für Unterkunft & Verpflegung \nDana-Prinzip\nDana\, heißt Großzügigkeit und ist ein wesentlicher Bestandteil buddhistischer Geistes- und Herzensschulung.\nZum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit\, zum anderen um die Unterstützung von Lehrenden und Praxisorten.\nDie Entfaltung von Großzügigkeit als spirituelle Praxis ist eine Übung in der Kunst des Gebens und Nehmens. Wir setzen uns mit unseren Prioritäten auseinander. Was ist uns wirklich wichtig in diesem Leben? Was unterstützen wir mit unserem Geld\, wofür setzen wir unsere Energie ein?\nDie Unterstützung von Lehrenden\, Praxisorten und der Lehre im Allgemeinen ist auch eine Möglichkeit\, Dankbarkeit zu zeigen für das Privileg\, mit Wegen zur Befreiung von Herz und Geist in Berührung gekommen zu sein.\nDas Dana (Honorar) wird vor Ort in Bar an die Lehrenden gegeben. 
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