Entspannung durch Yin Yoga – für Anfänger und Praktizierende
30. August - 1. September
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Yin Yoga ist eine ruhige Art zu praktizieren, bei der du vorwiegend sitzt oder liegst, und die Asanas länger passiv hältst, auch Hilfsmittel wie Kissen, Korkblock oder Decke nutzt.
Hier geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.
Fotocredits Katrin Borzym
Early Bird Preiss 130,00 € bis 27.04.24 danach 160,00 €
zzgl. Unterkunft & Verpflegung im Rosenwaldhof
Weitere Infos, Anmeldung und Zimmerreservierung bei der Seminarleiterin: Kamala Marlen Kretschmer
