März 2019
Yoga gegen Burnout
Ein Wochenend-Retreat mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Gruppenübungen und Mantra-Singen. Was Dich erwartet:
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MBCL Grundlagenseminar
Eine Einführung in das Training von Selbst-Mitgefühl und Mitgefühl. Info zur Veranstaltung finden Sie auf der Webseite des Instituts für Achtsamkeit
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Gemäßigtes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen
Meditation in Stille und in Bewegung , Gehmeditation in der Natur, achtsames Kochen und Essen Genieße es, Dich nach der Winterzeit – der Zeit der Ruhe und des Rückzugs – auf die Aktivität des Sommers vorzubereiten und gereinigt und gestärkt der warmen Jahreszeit zu begegnen. Stimme Deinen Körper, Geist und Deine Seele auf die warme Jahreszeit ein. Das Frühjahr ist eine gute Zeit zum Fasten, es ist der jahreszeitliche Wechsel, der uns auffordert, die über den Winter vermehrt angesammelten Schlacken…
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Yoga Meets Qigong
„Tanke Energie für mehr Lebensfreude“ Dynamik, Meditation und Energieübertragung „Yoga meets Qi Gong“ ist eine harmonische Lebensweise, die uns wieder mit dem Universum und unseren Herzen verbindet… Die Besonderheit von „Yoga meets Qi Gong“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von dynamischen Kundalini Yogaübungen und meditativen Übungen aus dem medizinischen Qi Gong mit anschließender Energieübertragung. Dieser Workshop stellt in der Kombination von praktischen Übungen aus Yoga, Qi Gong und dem hawaiianischen Ho’oponopono ein wirkungsvolles Selbstheilungs- und Konfliktlösungs-Verfahren vor, das auf…
WeiterlesenApril 2019
Integratives Fasten Berlin unter der Leitung von Prof. Dr. A. Michalsen
Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen!
WeiterlesenFasten, Yoga und Wandern
Informationen zum Seminar finden Sie auf der Webseite von Bettina Flint.
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Faszien Yoga
Eine Beschreibung des Seminars finden Sie hier.
WeiterlesenMai 2019
Yoga + Meditation: Innehalten – Entspannen – Aufatmen / krankenkassenzertifiziert!
Bewegung, Entspannung, Meditation … eine kleine Auszeit vom Alltag – und eine neue Begegnung mit uns selbst! Die Praxis des Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Entspannung ebenso wie die Sammlung und Konzentration des Geistes. Sanfte Atemübungen helfen uns, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auf dem Weg zur inneren Stille bieten speziell die verschiedenen Formen der Achtsamkeits-Meditation einen Wegweiser, der geeignet ist, auch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe zu entwickeln. Kommen Sie mit auf eine…
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