Dezember 2021
Achtsamkeitsretreat im Schweigen
Shamata und Vipassana Die Meditationstage im schönen Rosenwaldhof laden ein, inne zu halten und zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären, Sinne und Herz zu öffnen. Sitz- und Gehmeditationen im Wechsel bieten Gelegenheit, Einsicht zu gewinnen und Gleichmut und Herzensfrieden zu entfalten. Bitte melden Sie sich für das Seminar direkt beim Veranstalter an. Ihr Zimmer im Rosenwaldhof reservieren Sie bitte mit folgendem Link. Zimmerreservierung
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Weisheit und Mitgefühl Jahrestraining 1
Basis ist die Achtsamkeitspraxis in der Tradition Thich Nhat Hanhs. Vertiefungsgruppe – Sutren erforschen, praktizieren, Transfer in den Alltag, Betonung der Sangha. Teil 2: Prajna – Weisheit, Verstehen – Sutra über den Diamant, der die Illusion durchschneidet
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Freiheit und Kraft der Stimme
Körper-Stimmtraining nach Kristin Linklater und der archaische Ausdruck von Rufen, Juchzen und Jodeln Intensiv 4 Tage Workshops mit Luitgard Janßen und Ursula Scribano Die stimmliche Urkraft wiederentdecken Im Juchzen und Jodeln mit Vorbereitung durch das Stimmtraining nach Kristin Linklater Gefühle unzensiert und kraftvoll freisetzen Das Seminar richtet sich an alle, die Lust haben, die Stimmarbeit nach Kristin Linklater kennen zu lernen oder zu vertiefen und mit dem Jodeln zu verbinden. Anfänger wie Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen! Workshopzeiten: So: 17-18:30…
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Yoga + Meditation: Innehalten – Entspannen – Aufatmen / krankenkassenzertifiziert!
Bewegung, Entspannung, Meditation … eine kleine Auszeit vom Alltag – und eine neue Begegnung mit uns selbst! Die Praxis des Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Entspannung ebenso wie die Sammlung und Konzentration des Geistes. Sanfte Atemübungen helfen uns, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auf dem Weg zur inneren Stille bieten speziell die verschiedenen Formen der Achtsamkeits-Meditation einen Wegweiser, der geeignet ist, auch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe zu entwickeln. Kommen Sie mit auf eine…
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In Stille Sein – Ein Winterretreat
Winterretreat Dieses Retreat hilft uns, kurz vor Weihnachten zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen. Wir schweigen während des ganzen Retreats von Donnerstagabend bis zum Sonntagmittag. Einzelgespräche sind auf Anfrage möglich. Der Rosenwaldhof…
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Weihnachtsretreat: Feldenkrais und Erholung in purer Natur
Weihnachten in ruhiger Umgebung und Bio-Verpflegung mit Lena Schumacher
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Weihnachtsreise: Malen mit Luisa Landsberg
Kreativ und gestalterisch, fernab von Allem!
WeiterlesenJanuar 2022
Erdung und Heilung – Entspannt ins neue Jahr starten!
Erdung und Heilung – Entspannt ins neue Jahr starten! 2.-6. Januar 2022 Retreat zum Jahresbeginn Die ersten Tage im neuen Jahr schenkst Du gleich Dir selbst! Achtsames Yoga/ sanfte Körperarbeit geführte Meditationen kreative Impulse Ritual zum Jahresbeginn viel Zeit für Entspannung und Spaziergänge im winterlichen Havelland Einzelcoaching mit der Kursleiterin Anmeldung unter: sylvia.zeller@berlin.de oder: 0176 70421451 Seminargebühr: 429.- Euro Bei verbindlicher Buchung bis 30. September 2021 Frühbucherpreis von 379.- Euro
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Internationale MBSR-Lehrer-Weiterbildung EUR_4 1.Modul
Weiterbildung zum/zur Lehrer*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR) Weitere Termine auf dem Rosenwaldhof: Modul 2 – 8.-13.1.22 Modul 4 – 28.5.-2.6.22 Modul 6 – 11.-16.10.22
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Intensivgruppe D mit Dr. Shrikrishna
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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