Dezember 2024
Rauhnachts-Silvesterretreat – Innehalten und Besinnung zum Jahreswechsel
Den Jahreswechsel bewusst erleben Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher hat diese Zeit eine besondere…
WeiterlesenJanuar 2025
Clarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
ENTDECKE DEIN BESTES LEBEN IM HIER& JETZT- Clarity Stufe 1 -3 Der ClarityProcess – der sanfte Weg zu Lebensfreude und innerem Frieden. Finde Deine Wurzeln und lass Dir Flügel wachsen! Der ClarityProcess® ist ein angeleiteter Bewusstwerdungsweg, um mehr innere Klarheit, Selbstsicherheit, sowie seelische und körperliche Gesundheit im Leben zu erlangen.
Weiterlesen
The Sound of Silence – 4 Tage Schweigeretreat
Entspanntes Schweigen, Yoga und Meditation in Bewegung.
Weiterlesen
Deine Zeit für Dich – Auszeit für Mütter
Im Alltag weißt du genau, was deine Liebsten brauchen, damit es ihnen gut geht. Doch wie ist es bei dir? Wie geht es dir eigentlich? Was brauchst du? Ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge und bewusste Auszeiten für Mütter sind. Dieser Workshop ist speziell konzipiert für Mütter, die in ihrem Alltag zu kurz kommen.
Weiterlesen
Vajra Armor Mantra Retreat 1
Deutscher Text weiter unten… The Vajra Armor Mantra, called Dorje Go-trab in Tibetan, is among the most powerful healing practices in Tantric Buddhism. Long held as a secret practice, the Vajra Armor Mantra has been practiced for over a millennium by tantric adepts and Tibetan physicians as an effective method for treating diseases, purifying negative energies, and protection from misfortune.
WeiterlesenVajra Armor Mantra Retreat 2
Deutscher Text weiter unten… The Vajra Armor Mantra, called Dorje Go-trab in Tibetan, is among the most powerful healing practices in Tantric Buddhism. Long held as a secret practice, the Vajra Armor Mantra has been practiced for over a millennium by tantric adepts and Tibetan physicians as an effective method for treating diseases, purifying negative energies, and protection from misfortune.
Weiterlesen
KHORDE RUSHEN RETREAT
Deutsche Beschreibung befindet sich weiter unten… This ten-day retreat will be an opportunity to go deeply into the profound practices of the Khorde Rushen.
WeiterlesenFebruar 2025
Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.
Weiterlesen
Auszeit für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt.“ Albert Schweizer
Weiterlesen
Wunder Kurs in Yoga & Qi Gong – Die Lebenskraft, das Chi gemeinsam erfahren
Das Wochenendseminar orientiert sich an der Lehre von „Ein Kurs in Wundern“ und dessen Grundidee: „Wähle nur Liebe, weil Du nur Liebe bist“
Weiterlesen
Fasten-Auszeit mit Yoga, Meditation und Kurzvorträgen
Du möchtest eine tiefgehende Reinigung und Regenerierung deines Körpers anstoßen, eine Ernährungsumstellung starten oder aus anderen gesundheitlichen Gründen fasten?
Weiterlesen
Wochenende in Stille: Intention setzen & Ausrichtung finden
STARTE VOLLER BEWUSSTSEIN INS NEUE JAHR: EIN WOCHENENDE IN STILLE VERBRINGEN
WeiterlesenMärz 2025
Geburtsprozess-Workshop – Die eigene Geburt neu erleben
Auflösung von Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt – individuelle Prozessarbeit zum eigenen Geburtserleben für jeden Teilnehmer.
Weiterlesen
Retreat der Intensivgruppe Deutsch
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Weiterlesen
Offenes Wochenende & Einführung Weiterbildung „Pranayama & Meditation“
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Weiterlesen
Yoga und das „Wissen vom Leben“
Du hast Spaß am gemeinsamen Kochen in Verbindung mit Yoga? „Das Wissen vom Leben“ weiterzuverbreiten, ist mir ein Herzensanliegen und dabei noch die Verbindung zum Yin Yoga herzustellen, erfüllt mich ganz besonders.
WeiterlesenApril 2025
Retreat der Intensivgruppe Englisch
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Weiterlesen
Weiterbildungsreihe WB-A „Pranayama & Meditation“ – 3. Retreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Weiterlesen
Einfach Meditieren – Retreat in der buddhistischen Tradition im Schweigen (Warteliste)
Ein Kurzretreat im Schweigen unter der Leitung von Lama Agnes Pollner. Anmeldungen nur noch über Warteliste möglich!
Weiterlesen
Fastenauszeit „Integratives Fasten“
Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.
WeiterlesenMai 2025
Frieden im Herzen finden – Metta-Meditations- und Yoga-Retreat im Schweigen
In diesem Retreat stärken wir die Kraft des Herzens durch die Achtsamkeits- und Metta-Meditationspraxis. Wir wollen sitzen und schweigen, den Zugang zu unseren Herzen finden und Frieden mit uns selbst schließen. Vorträge, Sitz- und Gehmeditationen, Gruppen- und Einzelgespräche sowie unsere Yoga-Körperübungen sind in eine klare Tagesstruktur gefügt. So kann der Geist zu Ruhe kommen und das Herz kann sich für den gegenwärtigen Moment öffnen. Dieses Retreat erfüllt die Voraussetzungen für die Qualifizierung einer MBSR-Lehrer-Ausbildung. Kursgebühr: 350€ zzgl. Unterkunft und Verpflegung (Preise…
Weiterlesen
Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
Weiterlesen
Inquiry: Meditatives Bewusstsein im Dialog (MBSR, MBCL, MBCT,…)
Inquiry oder der erforschende Dialog im Achtsamkeitstraining ist eigentlich sehr einfach und doch machen wir die Erfahrung, dass wir uns blockiert fühlen, dass etwas zwischen uns und dem Gegenüber tritt, dass wir stecken bleiben oder verstummen.
Weiterlesen
„Freund sein – Lieben was ist“ – Ein Lösungsprozess für den Vagusnerv
Im menschlichen Nervensystem existiert Angst in Form von negativen elektrischen Ladungen. Schmerzliche Eindrücke aus der Vergangenheit lagern sich über die Nerven als Erinnerungen ab. Mit dem Pulsschlag unserer Herzen leiten wir bioelektrische Energieströme durch die Nerven. Spezifische Tonfrequenzen, kombiniert mit subtilen Bewegungen, unterstützen diese Arbeit. Die negativ elektrische Ladung, die jene Nerven blockiert, wird durch die hereinflutende positive Welle neutralisiert.
Weiterlesen
Yoga Retreat – Im Einklang mit Körper und Seele – Sairika Yoga
Die entschleunigende Lebensphilosphie unseres Yoga Retreats gibt dir neue Impulse, Antworten und spendet dir wichtige Inspiration für deinen Lebensalltag.
WeiterlesenJuni 2025
Vipassana-Meditations- und Yoga-Retreat – Pfingstkurs
4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen Es reicht nicht, einfach zu denken, Liebe ist eine gute Idee. Da gibt es Arbeit zu erledigen, Aufmerksamkeit muss angewandt werden. Wir müssen es in unserem Verhältnis zu unseren Mitmenschen zum Ausdruck bringen. – Joseph Goldstein Die Vipassana-Meditation ist ein Weg, Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Weisheit und liebevolle Güte entstehen. Yoga ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennenzulernen, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu…
Weiterlesen
Retreat in Stille: Mitte stärken & Balance finden
IM SCHWEIGEN DEINEN FESTEN MTTELPUNKT WIEDERFINDEN: EIN STILLES RETREAT, UM WIEDER ZU SICH ZU KOMMEN Wenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen, so liegt darin die Chance, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt, von dem aus wir die Welt erobern können.
Weiterlesen
Summer Hatha Yoga Retreat on Presence
We warmly invite you to join us at this retreat for three intentional days of presence and mindfulness in community.
Weiterlesen
Bildungsurlaub: Einführung in MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn)
Dieses Seminar ist ein Angebot an alle, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg.
Weiterlesen
Yoga Retreat mit Inner Walk
Genieße Dein Sein mit täglichen Yoga- und Pranayama-Sessions und tauche tief ein in die Natur mit Inner Walk – einer besonderen, stillen Gehmeditation von ca. 4 h. Zusätzliche Entspannungsangebote wie Yin Yoga, Reflexologie, Selbstmassage und mehr! Für weitere Infos, Anmeldung und Zimmerreservierung melde Dich bitte direkt bei Katharina – bitte hier klicken.
Weiterlesen
Energieaufbau & Kräuterkunde
Tauche ein in ein einzigartiges Wochenende der Entschleunigung, Regeneration und Inspiration!
Weiterlesen
Yoga Retreat
Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit, dir selbst näher zu kommen, dich körperlich und geistig zu entspannen.
WeiterlesenGanzheitliches Ernährungs- & Yoga-Retreat – zertifizierter Präventionskurs!
Dieses 6-tägige Seminar ist der Start in dein ganzheitlich gesundes Leben! Befreie Dich durch eine veränderte und zugleich wunderschön naturnahe Umgebung sowie der Unterstützung der Gruppe aus alten Mustern! Zusammen mit anderen Menschen, die das gleiche Ziel verfolgen wie Du, studierst Du sechs Tage lang neue und lebensverändernde Gewohnheiten und Rituale ein.
WeiterlesenClarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
Entdecke dein bestes Leben im Hier & Jetzt (Clarity Retreat, Stufe 1-3) Hast du das Gefühl, dass du immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltensmuster zurückfällst – selbst, wenn du sie längst durchschaut hast? Viele Methoden setzen auf reines Verstehen, doch das allein reicht nicht aus. Der Clarity Process geht tiefer: Er hilft dir, unbewusste Prägungen direkt dort zu lösen, wo sie entstanden sind – in deinem Unterbewusstsein.
WeiterlesenJuli 2025
MSC Achtsames Selbstmitgefühl Wochenende – Mindful Self Compassion nach Kristin Neff & Christopher Germer
Das MSC Wochenende beruht auf Übungen/Meditationen aus dem evidenzbasierten Kompetenztraining, das speziell für die Stärkung des Selbstmitgefühls entwickelt wurde.
Weiterlesen
Yoga und Wandern mit Basischer Kost – Eine aktive Urlaubswoche für Körper und Seele
Hast du auch Sehnsucht nach Natur, mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?
WeiterlesenOffenes Wochenende & Einführung Weiterbildung „Pranayama & Meditation“
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Weiterlesen
Pranayama & Meditation Schweigeretreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Mehr erfahren »
Weiterbildungsreihe WB-B „Pranayama & Meditation“ – 1. Retreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
WeiterlesenPatanjali Retreat mit Dr. Shrikrishna
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
WeiterlesenAugust 2025
Retreat der Intensivgruppe Englisch
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
Weiterlesen
Radical Rest Retreat – Die transformative Kraft des mühelosen Seins
TIEFES RUHEN IST KEIN LUXUS, SONDERN DEINE WICHTIGSTE RESSOURCE. In einer Welt, die oft von Hektik, Leistungsdruck und ständiger Aktivitätt geprägt ist, bietet Radical Rest einen neuen und innovativen Ansatz. Eine Balance aus entspanntem Schweigen, angeleiteter Praxis und inspirierenden Inputs unterstützt dich dabei, tiefe Ruhe zu finden und neuen Einsichten Raum zu geben.
Weiterlesen
Vipassana-Yoga Sommer-Retreat
4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen Rechte Achtsamkeit ist die Fähigkeit des Geistes wahrzunehmen was ist, ohne die Erfahrung zu werten, an ihr zu haften oder sie zu manipulieren. – Fred von Allmen Die Vipassana-Meditation ist ein Weg, Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Weisheit und liebevolle Güte entstehen. Yoga ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennenzulernen, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel,…
WeiterlesenSeptember 2025
Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
Weiterlesen
Kum Nye – Tibetisches Heilyoga und Meditation
„Kum Nye is a holistic system which vitalizes body, mind and senses by means of breathing exercises, self-massage and movement.“ — Tarthang Tulku, Kum Nye Relaxation, part 2, 1978
Weiterlesen
CHAKRA: Eine Entwicklungsreise des Bewußtseins
In diesem Seminar steht die unmittelbare Erfahrung und das Verständnis der Chakren ganz im Vordergrund. Viele praktische Übungen ermöglichen ein tiefes Eintauchen in die Bewusstseinsebenen der Chakren, die dadurch sehr erfahrbar und anschaulich werden.
WeiterlesenOktober 2025
Der Wagenlenker – ein Seminar zur Ermächtigung, das eigene Leben zu gestalten
In diesem Seminar erforschen wir die Allegorie des Wagens von Platon, Sokrates und Gurdjieff. Die Allegorie des Wagens hilft uns dabei, uns der verschiedenen Aspekte unseres Seins bewusst zu werden und unser Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Weiterlesen
Bildungsurlaub: Einführung in MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Dieses Seminar ist ein Angebot an alle, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg.
Weiterlesen
Auszeit für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt. — Albert Schweizer
Mehr erfahren »
Ayurveda-Konstitutionstypen – Wer Bin Ich
Betrachte ein Bild, ein Gemälde und entdecke das harmonische Ganze. So ist ein zentrales Element des Ayurveda das Verständnis der individuellen Konstitution eines Menschen, auch bekannt als Doshas. Jeder ist einzigartig. Die Bestimmung deines eigenen Körpertyps hilft dir, dich mit deinen Bedürfnissen, Prägungen besser zu verstehen.
Weiterlesen