September 2022
TM-Vertiefungskurs
Meditation, Pranayama, Asanas, Vedisches Wissen, Spiritualität im Alltag
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MBSR-Lehrer-Weiterbildung (BE_7) Modul 3
Weiterbildung zum/zur Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Weitere Termine: Modul 4 – 10.-13.11.22 Modul 5 – 12.-15.1.23 Modul 6 – 10.-12.3.23 Modul 7 – 9.-11.6.23 Modul 8 – 8.-10.9.23
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Mitgefühl – Retreat
Achtsamkeit und Mitgefühl Retreat Lehrende: Karin Krudup und Frits Koster Mehr Informationen: Institut für Achtsamkeit
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Wohlfühlwoche mit Yoga, Basischer Kost und Wandern
Hast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?
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Pranayama und Meditation
Yoga-Intensivseminar Kaum ein Lebensvorgang ist so existentiell und gleichzeitig so unbeachtet wie der Atem, dabei stellt die Arbeit mit dem Atem in vielen traditionellen Übungswegen ein wichtiges Tor zur Achtsamkeit und Stille dar.
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A joyful path – Weisheit und Mitgefühl Jahrestraining in der Tradition von Thich Nhat Hanh
Vertiefungsgruppe – Dharmapraxis – Sutren – Transfer in den Alltag- Betonung der Sangha 3.Teil des Jahrestrainings
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Off the mat and into the world – going deeper int the Yoga experience
Three days of intensive yoga practice and study in a retreat setting that are meant to create a deeper understanding and context of what it is to live and breathe yoga Anmeldung und Zimmerbuchung N U R über den Veranstalter (s.u.) !
WeiterlesenOktober 2022
Traumseminar
Die Teilnehmenden setzen sich auf therapeutische Art und Weise mit ihren Träumen auseinander. Begleitet wird dieser Prozess durch therapeutische Arbeit.
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Auszeit für Körper, Geist und Seele
Wann bin ich gesund? Wenn ich nicht krank bin? Wenn mir nichts weh tut? Wenn ich schlafen kann? Oder eher, wenn ich mich komplett in meiner Haut wohl fühle, wenn ich Zufriedenheit in mir empfinde? Oder gar, wenn meine Zellen – quasi jede einzelne – vor Glück singen? Und wenn es solch einen Zustand gibt: wie erreiche ich ihn (wieder) und was haben Achtsamkeit und Yoga damit zu tun? Was darf hinein in meinen Körper und was sollte hinaus,damit wir uns wirklich wohl…
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Internationale MBSR-Lehrer-Weiterbildung EUR_4 – 3.Modul
Weiterbildung zum/zur Lehrer*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR)
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Herbstretreat – Lebendige Stille – Yoga, Meditation, Schweigen
Eine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Dich, Deine eigene Stimme wiederzufinden.
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Wir fasten, wandern und üben Yin Yoga
Du sehnst dich nach mehr Klarheit und Ausgeglichenheit? Du möchtest deinem Körper eine innere Reinigungskur schenken? Zum Beispiel nach einer überstandenen Krankheit oder längerer Einnahme von Medikamenten? Dann komm mit uns und erfahre die Wirkung des Fastens in Verbindung mit wohltuendem (Yin-) Yoga und Wandern. Wir fasten typgerecht (ayurvedisch angelehnt), wandern durch Feld und Wald, praktizieren 1-2 x täglich Yoga, besuchen – wenn möglich – eine Sauna (z. B. Marienbad in Brandenburg) und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen bei kleineren…
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Trauerreise
Wege und Möglichkeiten zur Bearbeitung individueller Verluste.
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Yoga + Meditation: Innehalten – Entspannen – Aufatmen / krankenkassenzertifiziert!
Bewegung – Entspannung – Meditation eine kleine Auszeit vom Alltag – und eine neue Begegnung mit uns selbst ! Die Praxis des Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Entspannung ebenso wie die Sammlung und Konzentration des Geistes. Sanfte Atemübungen helfen uns, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auf dem Weg zur inneren Stille bieten speziell die verschiedenen Formen der Achtsamkeits-Meditation einen Wegweiser, der geeignet ist, auch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe zu entwickeln. Das Leben gewinnt…
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Ausbildung zum Coach für THE WORK (btw) Der Kurs wird im Haus Birnbaum stattfinden
Der Kurs wird im Haus Birnbaum stattfinden, nicht wie ursprünglich geplant im Rosenwaldhof. Retreat mit Stilleeinheiten, Morgenspaziergang, Plenumzeiten, Partnerübungen
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Anthroposophische Meditation – Verbindung mit der Engelwelt und mit Christus
Schulung Anthroposophische Meditation Schulungswochen und Themen: Rosenkreuzmeditation, Verbindung mit Elementarwesen So. 23. – Fr. 28. Oktober 2022:Vaterunser, Erlösung des Doppelgängers Sa. 1. – Do. 6. April 2023:Zeiten: Anfahrtstag 18.00 Abendessen, Kurs 19.00 – 22.00, Seminartage 9.00 – 21.30, Abfahrtstag 9.00 – 13.00, danach Mittagessen, ein Nachmittag freiKursgebühr jeweils 450,- Euro, Ermäßigung möglich.Fünf Tage Übernachtung und biologisch-vegetarische Verpflegung:- Bett im Zweibettzimmer, 72,-/Tag, Gesamt 360,– Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad, 72,-/Tag, Gesamt 360,- – Einzelzimmer mit eigenem Bad, 82,-/Tag, Gesamt 410,- – Doppelzimmer in…
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Stille Woche
Meditation, Schweigen, Yoga, Vipassana, Selbstreflektion, Selbstannahme, Selbstmitgefühl
WeiterlesenNovember 2022
Deine Yoga-Auszeit für mehr Energie
In diesem verlängerten Wochenende wollen wir auftanken, entspannen, Yoga praktizieren und einfach sein.
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TM-Vertiefungskurs
Meditation, Pranayama, Asanas, Vedisches Wissen, Spiritualität im Alltag
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Internationale MBSR-Lehrer-Weiterbildung EUR_4 4.Modul
Weiterbildung zum/zur Lehrer*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR)
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Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen – fällt leider aus
Der nächste Fastenkurs im Rosenwaldhof mit dem Team von Prof. Michalsen findet 2-8 Oktober 2023 statt. Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.
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Herbst Yoga Retreat
Gönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten.
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Die seelische Gesundheit durch die Kultivierung von Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit stärken
MBCL_Aufbau_8 WB – Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) Kursleitung: Erik van den Brink & Jana Willms
WeiterlesenDezember 2022
A joyful path – Weisheit und Mitgefühl des Jahrestrainings 1 in der Tradition von Thich Nhat Hanh
Vertiefungsgruppe – Dharmapraxis – Sutren – Transfer in den Alltag- Betonung der Sangha 4.Teil des Jahrestrainings 1
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In Stille Sein – Ein Winterretreat
Dieses Retreat hilft uns, kurz vor Weihnachten zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen. Wir schweigen während des ganzen Retreats von Donnerstagabend bis zum Sonntagmittag.
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Wochenende in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist
Deine Rückzugsinsel im Dezember 2022: Ein Wochenende in Stille verbringen Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten. Was Dich erwartet Am Freitag ist Anreise und Ankommen: wir beginnen um ca.…
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Rauhnachts-Silvesterretreat – Innehalten und Besinnung zum Jahreswechsel
Den Jahreswechsel bewusst erleben Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher hat diese Zeit eine besondere…
WeiterlesenJanuar 2023
MBSR BE_7 Modul 5
Weiterbildung zum/zur MBSR-LehrerIn für Achtsamkeit/Mindfulness-based stress reduction
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STIMME! ERLEBEN! Atmen – Klingen – Singen – Jodeln
Winterlicher Stimm – Retreat mit Ursula Scribano im stillen Rosenwaldhof im idyllischen Havelland 4 Tage Raum für die sinnliche Begegnung mit dem freien, lebendigen Atem als Inspiration und Kraftquelle für das Entdecken und Erleben der Vielfalt der eigenen stimmlichen Möglichkeiten im IMPROVISIEREN, SINGEN UND JODELN.
WeiterlesenFebruar 2023
Retreat der Intensivgruppe (englisch) mit Dr. Shrikrishna
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
WeiterlesenRetreat der Intensivgruppe (deutsch) mit Dr. Shrikrishna
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Wochenende in Stille: Intention setzen & Ausrichtung finden
Starte voller Bewusstsein ins Neue Jahr: Ein Wochenende in Stille verbringen Winter ist die perfekte Zeit für den Rückzug nach Innen und in die Stille: Wenn die dunkle Jahreszeit sich über das Leben legt und es lähmt, und draußen die Kälte herrscht, zieht es uns automatisch nach Innen. Das Jahr ist außerdem noch frisch und so die Gelegenheit günstig, um sich jetzt nach Innen zu besinnen. Wo soll es hingehen in diesem Jahr, was will ich erreichen, was ist mir…
WeiterlesenInternationale MBSR-Lehrer-Weiterbildung EUR_5 – 1. Modul (nur online)
Weiterbildung zum/zur Lehrer*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR) Von Februar 2023 bis Juni 2024 bietet diese englischsprachige MBSR-Lehrerausbildung in der Nähe von Berlin ein kompaktes Format mit vier Modulen online und drei Modulen live. Es ist die Antwort der IMA auf die vielen Anfragen, die wir aus der internationalen Gemeinschaft erhalten haben, unser sehr erfolgreiches Ausbildungsprogramm in einem Format zu präsentieren, das es für Menschen in allen Teilen Europas und der Welt zugänglich macht. Es ist auch unsere Antwort…
WeiterlesenMärz 2023
MBSR BE_7 Modul 6
Weiterbildung zum/zur MBSR-LehrerIn für Achtsamkeit/Mindfulness-based stress reduction
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Sammlung, Erkenntnis, Freundlichkeit
Ganz hier sein. Im Augenblick sein. Zur Ruhe finden. Klarheit gewinnen. Das ist Sammlung. Sie entsteht durch einen sanften aber beständigen Fokus auf den Körper, den Atem, die Geräusche – auf alles, was JETZT geschieht.
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Aufbruch und Neuanfang – Frühjahrsretreat
Im Frühling werden die Tage länger, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist, ruft jetzt nach Umsetzung. Das Retreat unterstützt uns, Kraft und Inspiration zu finden für unsere Vorhaben. Mit geführten und stillen Meditationen, Yoga- und Qi Gong-Einheiten, kurzen Talks, Gehmeditation und Zeit zum Ausruhen und Spazierengehen in der längeren Mittagspause. Das Retreat findet im Schweigen statt.…
WeiterlesenWohlfühlwoche mit Yoga, Basischer Kost und Wandern
Hast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?
WeiterlesenApril 2023
Anthroposophische Meditation – Verbindung mit der Engelwelt und mit Christus
Schulung in Anthroposophischer Meditation Viele Menschen haben das Bedürfnis, das Meditieren zum festen Bestandteil des Alltags zu machen. Doch alleine ist dieses nicht einfach. Zusammen mit anderen in einer festen Gruppe, die sich über einen längeren Zeitraum regelmäßig trifft, ist es viel leichter, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln.
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Kraft Tanken – ein kreativ lebendiges Oster-Ayurveda Retreat
Erlebe die heilende Kraft des Ayurveda und tiefer sitzendem Selbstvertrauen.
WeiterlesenInternationale MBSR-Lehrer-Weiterbildung EUR_5 – 2. Modul
Weiterbildung zum/zur Lehrer*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit/Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR) Von Februar 2023 bis Juni 2024 bietet diese englischsprachige MBSR-Lehrerausbildung in der Nähe von Berlin ein kompaktes Format mit vier Modulen online und drei Modulen live. Es ist die Antwort der IMA auf die vielen Anfragen, die wir aus der internationalen Gemeinschaft erhalten haben, unser sehr erfolgreiches Ausbildungsprogramm in einem Format zu präsentieren, das es für Menschen in allen Teilen Europas und der Welt zugänglich macht. Es ist auch unsere Antwort…
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Frieden im Herzen finden – Metta-Meditations- und Yoga-Retreat im Schweigen
In diesem Retreat stärken wir die Kraft des Herzens durch die Achtsamkeits- und Metta-Meditationspraxis. Wir wollen sitzen und schweigen, den Zugang zu unseren Herzen finden und Frieden mit uns selbst schließen. Vorträge, Sitz- und Gehmeditationen, Gruppen- und Einzelgespräche sowie unsere Yoga-Körperübungen sind in eine klare Tagesstruktur gefügt. So kann der Geist zu Ruhe kommen und das Herz kann sich für den gegenwärtigen Moment öffnen. Dieses Retreat erfüllt die Voraussetzungen für die Qualifizierung einer MBSR-Lehrer-Ausbildung. Kursgebühr: 350€ zzgl. Unterkunft und Verpflegung (Preise…
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Herz über Kopf
Ein Seminar zum Öffnen deines Herzens Dieses Seminar legt den Grundstein dafür, dich für dein Herz zu öffnen und dich vom Verstand ins Herz zu bewegen.
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Yoga & Ayurveda: Komme mit dir in Einklang
Kommt die Selbstfürsorge in deinem hektischen Alltag zu kurz und fühlst du dich deshalb oft unausgeglichen und kraftlos? Wünschst du dir schon lange eine Auszeit, um dich wieder mehr um dich selbst zu kümmern und zur Ruhe zu kommen? Oder möchtest du tiefer in die Welt des Yoga und Ayurveda eintauchen, um im Alltag achtsamer mit dir umzugehen? Dann haben wir etwas für dich…
WeiterlesenMai 2023
Ashram-Tage
Yoga, Meditation und Reinigungsrituale
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Pranayama und Meditation
Yoga-Intensivseminar Kaum ein Lebensvorgang ist so existentiell und gleichzeitig so unbeachtet wie der Atem, dabei stellt die Arbeit mit dem Atem in vielen traditionellen Übungswegen ein wichtiges Tor zur Achtsamkeit und Stille dar.
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Auszeit für Körper, Geist und Seele
Yoga – Meditation – Achtsamkeit – Gesundheit Wann bin ich gesund? Wenn ich nicht krank bin? Wenn mir nichts weh tut? Wenn ich schlafen kann? Oder eher, wenn ich mich komplett in meiner Haut wohl fühle, wenn ich Zufriedenheit in mir empfinde? Oder gar, wenn meine Zellen – quasi jede einzelne – vor Glück singen? Und wenn es solch einen Zustand gibt: wie erreiche ich ihn (wieder) und was haben Achtsamkeit und Yoga damit zu tun? Was darf hinein in…
WeiterlesenDie Kraft Deiner Gedanken – Yoga und Persönlichkeitsentwicklung
Ein Retreat für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und mentale Stärke.
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Vipassana-Yoga Retreat
4 Tage zum Innehalten auf dem Rosenwaldhof mit entspanntem Schweigen „Wenn der Geist zu angespannt oder zu müde ist, kann man nichts lernen. Wenn Geist und Körper müde werden stimmt etwas nicht mit der Art und Weise wie Du praktizierst.“(Sayadaw U Tejaniya)
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Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.
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Wochenende in Stille: Mitte stärken & Balance finden
Im Schweigen Deinen festen Mttelpunkt wiederfinden: Ein Stilles Retreat, um wieder zu sich zu kommen Wenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen, so liegt darin die Chance, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt, von dem aus wir die Welt erobern können.
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