Februar 2026
Wunder Kurs in Yoga & Qi Gong – Die Lebenskraft, das Chi gemeinsam erfahren
Das Wochenendseminar orientiert sich an der Lehre von „Ein Kurs in Wundern“ und dessen Grundidee: „Wähle nur Liebe, weil Du nur Liebe bist“
WeiterlesenMärz 2026
Fasten-Auszeit mit Yoga, Meditation und Kurzvorträgen
Du möchtest eine tiefgehende Reinigung und Regenerierung deines Körpers anstoßen, eine Ernährungsumstellung starten oder aus anderen gesundheitlichen Gründen fasten?
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Yoga und ayurvedisch Kochen
Bei gesundem Essen, Yoga und Bewegung in der schönen Natur des Havellandes kannst du auftanken und bei kleinen Meditationen in die Stille eintauchen.
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Prānāyāma & Meditation – offenes Wochenende & optional Einführung der Weiterbildung
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Yoga Retreat
In der friedvollen und naturnahen Umgebung des Rosenwaldhofs hast du die Möglichkeit, dir selbst wieder näher zu kommen – körperlich, geistig und seelisch zur Ruhe zu finden. Anlässlich des Frauentags am 8. März widmen wir uns im Besonderen dem Yoga für den weiblichen Körper.
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Yoga und Wandern mit Basischer Kost – Eine aktive Urlaubswoche für Körper und Seele
Nimmst du dir im Frühjahr Zeit für dich und Stille in der Natur? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun? Bist du offen für Begegnungen mit anderen Menschen? Dann fühle dich eingeladen zu einer Seminarwoche im Rosenwaldhof – in einem langjährig bestehenden, ruhig gelegenen Seminar-Yogazentrum in den Götzer Bergen – ein Ort der Achtsamkeit. Der Tag startet morgens mit Hatha-Yoga und jeder Abend klingt mit sanften Yogaübungen und einer Klang-Entspannungsreise aus. Gesprächsrunden zu Gesundheitsthemen mit ausreichend…
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Prānāyāma & Meditation Intensivseminar
Möchtest du Dich gerne in eine stille Auszeit begeben, um die Ereignisse der vergangenen Zeit an einem achtsamen Ort hinter dir zu lassen, um innere Ruhe zu finden und neue Perspektiven zu erschließen? Herzlich Willkommen zum diesjährigen Pranayama-Seminar, bei dem für alles gesorgt sein wird, so dass du ganz bei dir sein und neue Kraft sammeln kannst!
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Prānāyāma- & Meditationsretreat der englischen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Aufbruch und Neuanfang – Ein Wochenende in Stille
Im Frühling werden die Tage länger, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist, ruft jetzt nach Umsetzung. Das stille Wochenende bietet einen Raum, Dich mit der Kraft des Frühlings zu verbinden und unterstützt Dich, Ruhe und Inspiration zu finden.
WeiterlesenApril 2026
Verbindung mit dem höheren Selbst – Einführung in anthroposophische Meditation
Wie komme ich in eine meditative Vertiefung, die mich zu meinen eigenen geistigen Quellen führt?
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Frieden im Herzen finden – Metta-Meditations- und Yoga-Retreat im Schweigen
In diesem Retreat stärken wir die Kraft des Herzens durch die Achtsamkeits- und Metta-Meditationspraxis. Wir wollen sitzen und schweigen, den Zugang zu unseren Herzen finden und Frieden mit uns selbst schließen. Vorträge, Sitz- und Gehmeditationen, Gruppen- und Einzelgespräche sowie unsere Yoga-Körperübungen sind in eine klare Tagesstruktur gefügt. So kann der Geist zu Ruhe kommen und das Herz kann sich für den gegenwärtigen Moment öffnen.
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Prānāyāma- und Meditationsretreat der deutschen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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RADICAL REST Retreat – Tiefe Ruhe, kraftvolle Erdung, Ankommen im Wesentlichen
Eine neue Welt ist nicht nur möglich, sie ist schon im Entstehen. An einem stillen Tag kannst du sie atmen hören. Arundhati Roy
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Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)
(For english version see below) In diesem Retreat lernst du, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-, Energie- und Atemtechniken kennen, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Dadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden, was uns mit mehr Leichtigkeit, Vitalität, Freude, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen lässt.
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Fastenauszeit „Integratives Fasten“
Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.
WeiterlesenMai 2026
Ayurveda- & Yoga-Praxistage für Gesundheit & Wohlbefinden – Bildungsurlaub (Berlin)
Während dieser Seminartage werden Ayurveda und Yoga mit allen Sinnen erfahr- und erlebbar. Gemeinsam schaffen wir Raum, in dem du dich rundum wohlfühlen, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen kannst.
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Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga, Meditation und Krafttraining – Stressmanagement mit Yoga – Bildungsurlaub und Präventionskurs für BerlinerInnen und BrandenburgerInnen*
Achtung – das Seminar wurde verlegt. Bitte bei Interesse DIREKT bei Regina Bäter melden! Dieses viertägige Seminar vermittelt Ihnen praxisorientierte Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zur nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag.
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Vipassana-Yoga Himmelfahrts-Retreat
4 Tage zum Innehalten mit entspanntem Schweigen.
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Retreat in Stille: Mitte stärken & Balance finden
IM SCHWEIGEN DEINEN FESTEN MTTELPUNKT WIEDERFINDEN: EIN STILLES RETREAT, UM WIEDER ZU SICH ZU KOMMEN Wenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen, so liegt darin die Chance, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt, von dem aus wir die Welt erobern können. WAS DICH ERWARTET Am Anreisetag beginnen wir um 16.30 Uhr.…
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Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.
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Tibetan Pulsing: Das Feuer entzünden – Initiationsreise durch die Chakren
„Zünde dein Leben an und suche die, die deine Flamme nähren.“ (Rumi) Diese Initiationsreise durch die Chakren basiert auf den Geheimnissen tibetischen Wissens, die hier in einer kraftvollen Körper- und Energiearbeit Anwendung finden.
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Reset & Freiheit – Ein Pfingstretreat mit Breathwork, Vinyasa Yoga & Meditation
Dieses Pfingstwochenende lädt dich ein, langsamer zu werden und für einige Tage nichts herstellen zu müssen. Wenn der innere Druck nachlässt, wird oft sichtbar, was im Alltag überdeckt bleibt — Klarheit, Richtung und manchmal eine leise Ahnung davon, wohin es weitergehen möchte. Die Praxis dieses Retreats ist klar gehalten und zugleich offen für individuelle Prozesse. Vier Tage lang bewegen wir uns zwischen Breathwork, Vinyasa Yoga, Meditation, Stille und Natur.
WeiterlesenJuni 2026
Sanftes Yoga Retreat
“Du möchtest deinen Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen? Du sehnst dich nach einer Auszeit in diesen herausfordernden Zeiten? Du möchtest dir selbst ein Geschenk machen – fürsorglich und wertschätzend für dich da sein? Du hast Lust, dich mit tollen Frauen zu verbinden und auszutauschen?“
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Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance
Wie wäre es, wenn Gesundheit kein Ziel, sondern ein Weg wäre? Ein Weg, den du Tag für Tag mit Ruhe, Klarheit und Bewusstheit gehst.
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Frauenretreat
Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit, dir selbst näher zu kommen, dich körperlich und geistig zu entspannen.
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Grüne Tara Retreat in der Dzogchen Tradition (Englisch mit Übersetzung)
(English in italics below…) Lama Rigzin Drölma wird diese kostbare und seltene Unterweisung (und ggf. eine Einweihung) aus der Dzogchen-Tradition zur Praxis der Grünen Tara aus dem Schatzzyklus “Der geheime Schatz des leuchtenden Vajra” (Ösel Dorje Sang Dzöd) geben, der vom großen Dzogchen-Meister Adzom Drukpa (1842–1924) offenbart und von Ad.zom Rinpoche zusammengestellt wurde.
WeiterlesenPrānāyāma & Meditation – offenes Wochenende & optional Einführung der Weiterbildung
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
WeiterlesenJuli 2026
Weiterbildungsreihe WB-B „Prānāyāma & Meditation“ – 3. Retreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Prānāyāma- & Meditationsretreat, Spezialthema Shiva-Samhita (im anteiligen Schweigen)
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Im Herzen der Stille – Metta-Sommerretreat
Wenn wir still werden, beginnt das Herz zu sprechen. In diesen drei Tagen widmen wir uns der Metta-Meditation – der stillen Entfaltung von Freundlichkeit, Mitgefühl und Verbundenheit. Unterstützend findet sanftes Yoga, Gehmeditation und Tiefenentspannung Anwendung.
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Weiterbildungsreihe WB-C „Prānāyāma & Meditation“ – 1. Retreat (Gäste willkommen)
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Patanjali-Retreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
WeiterlesenAugust 2026
Prānāyāma- & Meditationsretreat der englischen Intensivgruppe (Gäste willkommen)
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
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Sommerklang – Somatic Yoga & Voice Retreat
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne liegt so nah? Das Sommerklangretreat ist eine Einladung, dich von der Kreativität, den Formen, Klängen und Farben der Natur im Sommer inspirieren zu lassen, das Leben zu zelebrieren und zusammenzuführen, was zueinander gehört: Körper und Stimme.
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Die Grüne Tara und ihre 21 Begleiterinnen: Ein erwachtes Selbstmodell
Die Grüne Tara verkörpert mitfühlendes, schnelles und geschicktes Handeln, das heilt und befreit. Ihre 21 Begleiterinnen sind Ausdruck ihrer vielseitigen Handlungsebene und ihrer unterschiedlichen Qualitäten. Sie erscheinen in verschiedenen Lichtfarben und können friedlich, kraftvoll, großzügig oder Grenzen setzend sein. Mit der Grünen Tara in ihrer Mitte manifestieren sie ein erwachtes Selbstmodell, das uns Vorbild und Inspiration sein kann, uns mit unseren eigenen unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen zu versöhnen und sie sinnvoll zu integrieren.
WeiterlesenVipassana-Yoga Sommer-Retreat
4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen
WeiterlesenRadical Rest Retreat – Tiefe Ruhe, kraftvolle Erdung, Ankommen im Wesentlichen
Eine neue Welt ist nicht nur möglich, sie ist schon im Entstehen. An einem stillen Tag kannst du sie atmen hören. Arundhati Roy
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Bildungsurlaub: Einführung in MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Dieses Seminar ist ein Angebot an alle, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg.
WeiterlesenEmotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork – Achtung: vergünstigte Last-Minute-Plätze!
English below… Emotionen und Traumata aus der Vergangenheit können tief in unserem Körpergedächtnis gespeichert sein und unser alltägliches Leben unbewusst prägen: wie wir denken, fühlen und (re)agieren und auch, wie wir Beziehungen gestalten. In diesem Retreat lernst Du eine (bekleidete) Tantrisch-Taoistische Ganzkörpermassage kennen, mit der emotionale Wunden aus der Vergangenheit geheilt und tiefsitzende Blockaden gelöst werden können.
WeiterlesenSeptember 2026
Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.
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Bildungsurlaub: Prānāyāma & Meditation Intensivseminar zur Stressbewältigung
Möchtest du dich gerne in eine stille Auszeit begeben, um…
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Der Trauer einen Raum geben – eine Trauerreise
Abschied und die Zeit danach. Verbundenheit spüren – Trauer zulassen, Erinnerung und Gedenken teilen, Gemeinsamer Austausch, kreativer Ausdruck, miteinander in Berührung kommen und bewegen, authentisch sein dürfen, sich nicht erklären müssen, mit seiner Trauer verstanden werden und …
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Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga, Meditation und Krafttraining – Stressmanagement mit Yoga – Bildungsurlaub und Präventionskurs für BerlinerInnen und BrandenburgerInnen*
Achtung – das Seminar wurde verlegt. Bitte bei Interesse DIREKT bei Regina Bäter melden! Dieses viertägige Seminar vermittelt Ihnen praxisorientierte Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zur nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag.
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Auszeit für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt. — Albert Schweizer
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Das KRAFTORT-Jahr: Zurück zu DIR (Startseminar)
Eine ganzheitliche Jahresbegleitung für Frauen, die wieder spüren möchten, wer sie sind und was sie brauchen. Über zwölf Monate verbinden sich Ernährung, Yoga, Familienaufstellungen, Meditation sowie die Themen Selbstwert, Weiblichkeit und Lust. Gemeinsam entsteht Raum, dich selbst besser kennenzulernen und Antworten auf Fragen zu finden, die im Alltag oft untergehen: Wer bin ich eigentlich und was brauche ich, um mich gut zu fühlen? Die fünf Intensivtage im Rosenwaldhof bilden den gemeinsamen Höhepunkt dieser Reise.
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Stimme, Atmung, Bewegung – dem Weiblichen in Dir Stimme geben
Dem Weiblichen in Dir Stimme geben. Die Stimme war schon immer Teil weiblicher Kraft: beim Singen, beim Klagen, beim Feiern, beim Gebären, beim Erzählen von Geschichten. Viele Frauen spüren, dass ihre Stimme mehr ist als nur Klang. Sie ist Ausdruck von Gefühl, Wahrheit, Kraft und Verbundenheit.
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ICE Coach Ausbildung (Bildungsurlaub)
Du möchtest dein Wissen über Kälteexposition ausbauen und andere sicher in die Kälte begleiten?
WeiterlesenOktober 2026
Clarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
Entdecke dein bestes Leben im Hier & Jetzt (Clarity Retreat, Stufe 1-3) Hast du das Gefühl, dass du immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltensmuster zurückfällst – selbst, wenn du sie längst durchschaut hast? Viele Methoden setzen auf reines Verstehen, doch das allein reicht nicht aus. Der Clarity Process geht tiefer: Er hilft dir, unbewusste Prägungen direkt dort zu lösen, wo sie entstanden sind – in deinem Unterbewusstsein. Warum Clarity? Der Clarity Process, entwickelt vom Psychologen und Mystiker…
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Achtsamkeit und Metta – Ein Yoga Wochenende
„Güte in den Worten erzeugt Vertrauen, Güte beim Denken erzeugt Tiefe, Güte beim Verschenken erzeugt Liebe.“ – Laotse
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