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November 2020

Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining/MBSR

mit Isabella Winkler, 8. November 2020 - 13. November 2020

Einführung in die Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Geschlossene Gruppe. Die Anmeldung erfolgt bis 08.10.2020 über den Bildungsträger IndiTO Bildung, Training und Beratung, Bonn: www.indito.de Bitte mit Vermerk, ob ein Einzel- oder Doppelzimmer gewünscht wird und ob eine Lebensmittelallergie vorliegt.

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Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen Fällt leider aus

mit Prof. Michalsen und Team, 16. November 2020 - 22. November 2020

Fällt leider aus Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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Dezember 2020

Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis – abgesagt

mit Kerstin Moser, 11. Dezember 2020 - 13. Dezember 2020

Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt  von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…

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Yoga-Retreat Abgesagt

mit Oren Zaslavsky, 11. Dezember 2020 - 14. Dezember 2020

„Adapting yoga to suit the needs of every unique individual is where the true greatness of yoga lies“ – TKV Desikachar We move and breathe with full awareness. We are present in our body. We face challenges with clarity and joy. Yoga is such a useful tool for living in the modern world where stress and chronic pain bother so many of us.

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In Stille Sein – Ein Winterretreat – abgesagt Kopieren

mit Birgit Schönberger, 17. Dezember 2020 - 20. Dezember 2020

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.

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Rauhnächte erleben – Sylvesterretreat fällt wegen Corona leider aus

mit Petra Hinze, 28. Dezember 2020 - 1. Januar 2021

INNEHALTEN UND BESINNUNG ZUM JAHRESWECHSEL DEN JAHRESWECHSEL BEWUSST ERLEBEN Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit  im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher…

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Jahreswechsel-Retreat fällt wegen Corona leider aus

mit Shrikrishna B.Tengshe, Dr.Martina Bley, Carola Döbler, 28. Dezember 2020 - 1. Januar 2021

Wir möchten die besondere Atmosphäre der Raunächte und den Jahreswechsel in dieser so ungewöhnlichen Zeit ganz bewußt in Stille und in der Natur erleben und möchten dies sehr gern mit Euch teilen. Deshalb bieten wir auf Spendenbasis ein stilles Retreat an, bei dem Shrikrishna die Morgenpraxen per Zoom unterrichten wird. Den Tag verbringen wir in Meditation – im Sitzen, im Gehen und in der Begegnung mit der Natur. Am Abend bieten wir fakultativ meditativen Tanz an. Silvester wird es ein…

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Januar 2021

MBSR-LehrerInnen Ausbildung findet Online statt

mit Institut für Achtsamkeit, 7. Januar - 10. Januar

Geschlossene Veranstaltung Infos unter: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

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Pranayama und Meditation fällt aus

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 8. Januar - 10. Januar

Offenes Wochenende, Englisch mit deutscher Übersetzung Online-Streaming, externe Teilnahme möglich

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Pranayama und Meditation

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 11. Januar - 17. Januar

3.Retreat WB 6 – E1 Streaming-Online, externe Teilnahme auch möglich geschlossene Gruppe

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