Oktober 2024
Der Trauer einen Raum geben – eine Trauerreise
Verbundenheit spüren – Trauer zulassen, Erinnerung und Gedenken teilen, Gemeinsamer Austausch, kreativer Ausdruck, miteinander in Berührung kommen und bewegen, authentisch sein dürfen, sich nicht erklären müssen, mit seiner Trauer verstanden werden und … …. einen weiteren Schritt wagen.
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Asana, Pranayama und Meditation
„Wenn ich loslasse was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse was ich habe, bekomme ich, was ich brauche.“ (Laotse)
WeiterlesenNovember 2024
Deine Zeit für Dich – Auszeit für Mütter
Im Alltag weißt du genau, was deine Liebsten brauchen, damit es ihnen gut geht. Doch wie ist es bei dir? Wie geht es dir eigentlich? Was brauchst du? Ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge und bewusste Auszeiten für Mütter sind. Dieser Workshop ist speziell konzipiert für Mütter, die in ihrem Alltag zu kurz kommen.
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Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
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Clarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
Dieses Retreat kombiniert Atemarbeit und bewusste Selbstreflexion, um dich auf eine transformative Reise zu führen und tief sitzende Blockaden zu lösen.
WeiterlesenDeine Zeit für Dich – Auszeit für Mütter
Im Alltag weißt du genau, was deine Liebsten brauchen, damit es ihnen gut geht. Doch wie ist es bei dir? Wie geht es dir eigentlich? Was brauchst du? Ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge und bewusste Auszeiten für Mütter sind. Dieser Workshop ist speziell konzipiert für Mütter, die in ihrem Alltag zu kurz kommen.
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MSC Achtsames Selbstmitgefühl 5 Tage Intensiv Seminar – Mindful Self Compassion nach Kristin Neff & Christopher Germer
Der 5 tägige Intensivkurs führt durch das vollständige Programm Mindful Self-Compassion (MSC) und kann als Voraussetzung zu einer MSC Lehrenden-Ausbildung anerkannt werden. Er ist ein evidenzbasiertes Kompetenztraining, das speziell für die Stärkung des Selbstmitgefühls entwickelt wurde. Ziel ist es, Raum für eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu geben und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl leichter im Alltag ermöglichen. Wir möchten unser Herz lebendig werden lassen, Körper und Seele nähren – und das in Gemeinschaft.
WeiterlesenDezember 2024
Schweigeretreat – Kraft tanken, Rückblick durch Stille
Zeit der Dunkelnächte – erfahre etwas über sie, gehe gedanklich noch einmal durch dein Jahr um es abzuschließen. Gut für Anfänger geeignet.
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Rauhnachts-Silvesterretreat – Innehalten und Besinnung zum Jahreswechsel
Den Jahreswechsel bewusst erleben Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher hat diese Zeit eine besondere…
WeiterlesenJanuar 2025
Clarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
ENTDECKE DEIN BESTES LEBEN IM HIER& JETZT- Clarity Stufe 1 -3 Der ClarityProcess – der sanfte Weg zu Lebensfreude und innerem Frieden. Finde Deine Wurzeln und lass Dir Flügel wachsen! Der ClarityProcess® ist ein angeleiteter Bewusstwerdungsweg, um mehr innere Klarheit, Selbstsicherheit, sowie seelische und körperliche Gesundheit im Leben zu erlangen.
WeiterlesenDeine Zeit für Dich – Auszeit für Mütter
Im Alltag weißt du genau, was deine Liebsten brauchen, damit es ihnen gut geht. Doch wie ist es bei dir? Wie geht es dir eigentlich? Was brauchst du? Ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge und bewusste Auszeiten für Mütter sind. Dieser Workshop ist speziell konzipiert für Mütter, die in ihrem Alltag zu kurz kommen.
WeiterlesenFebruar 2025
Auszeit für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt.“ Albert Schweizer
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Wunder Kurs in Yoga & Qi Gong – Die Lebenskraft, das Chi gemeinsam erfahren
Das Wochenendseminar orientiert sich an der Lehre von „Ein Kurs in Wundern“ und dessen Grundidee: „Wähle nur Liebe, weil Du nur Liebe bist“
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Fasten-Auszeit mit Yoga, Meditation und Kurzvorträgen
Du möchtest eine tiefgehende Reinigung und Regenerierung deines Körpers anstoßen, eine Ernährungsumstellung starten oder aus anderen gesundheitlichen Gründen fasten?
WeiterlesenMärz 2025
Geburtsprozess-Workshop – Die eigene Geburt neu erleben
Auflösung von Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt – individuelle Prozessarbeit zum eigenen Geburtserleben für jeden Teilnehmer.
WeiterlesenMai 2025
Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
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Inquiry: Meditatives Bewusstsein im Dialog (MBSR, MBCL, MBCT,…)
Inquiry oder der erforschende Dialog im Achtsamkeitstraining ist eigentlich sehr einfach und doch machen wir die Erfahrung, dass wir uns blockiert fühlen, dass etwas zwischen uns und dem Gegenüber tritt, dass wir stecken bleiben oder verstummen.
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„Freund sein – Lieben was ist“ – Ein Lösungsprozess für den Vagusnerv
Im menschlichen Nervensystem existiert Angst in Form von negativen elektrischen Ladungen. Schmerzliche Eindrücke aus der Vergangenheit lagern sich über die Nerven als Erinnerungen ab. Mit dem Pulsschlag unserer Herzen leiten wir bioelektrische Energieströme durch die Nerven. Spezifische Tonfrequenzen, kombiniert mit subtilen Bewegungen, unterstützen diese Arbeit. Die negativ elektrische Ladung, die jene Nerven blockiert, wird durch die hereinflutende positive Welle neutralisiert.
WeiterlesenJuni 2025
Summer Hatha Yoga Retreat on Presence
We warmly invite you to join us at this retreat for three intentional days of presence and mindfulness in community.
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Yoga Retreat mit Inner Walk
Genieße Dein Sein mit täglichen Yoga- und Pranayama-Sessions und tauche tief ein in die Natur mit Inner Walk – einer besonderen, stillen Gehmeditation von ca. 4 h. Zusätzliche Entspannungsangebote wie Yin Yoga, Reflexologie, Selbstmassage und mehr! Für weitere Infos, Anmeldung und Zimmerreservierung melde Dich bitte direkt bei Katharina – bitte hier klicken.
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Energieaufbau & Kräuterkunde
Tauche ein in ein einzigartiges Wochenende der Entschleunigung, Regeneration und Inspiration!
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Yoga Retreat
Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit, dir selbst näher zu kommen, dich körperlich und geistig zu entspannen.
WeiterlesenGanzheitliches Ernährungs- & Yoga-Retreat – zertifizierter Präventionskurs!
Dieses 6-tägige Seminar ist der Start in dein ganzheitlich gesundes Leben! Befreie Dich durch eine veränderte und zugleich wunderschön naturnahe Umgebung sowie der Unterstützung der Gruppe aus alten Mustern! Zusammen mit anderen Menschen, die das gleiche Ziel verfolgen wie Du, studierst Du sechs Tage lang neue und lebensverändernde Gewohnheiten und Rituale ein.
WeiterlesenClarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
Entdecke dein bestes Leben im Hier & Jetzt (Clarity Retreat, Stufe 1-3) Hast du das Gefühl, dass du immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltensmuster zurückfällst – selbst, wenn du sie längst durchschaut hast? Viele Methoden setzen auf reines Verstehen, doch das allein reicht nicht aus. Der Clarity Process geht tiefer: Er hilft dir, unbewusste Prägungen direkt dort zu lösen, wo sie entstanden sind – in deinem Unterbewusstsein.
WeiterlesenJuli 2025
MSC Achtsames Selbstmitgefühl Wochenende – Mindful Self Compassion nach Kristin Neff & Christopher Germer
Das MSC Wochenende beruht auf Übungen/Meditationen aus dem evidenzbasierten Kompetenztraining, das speziell für die Stärkung des Selbstmitgefühls entwickelt wurde.
WeiterlesenSeptember 2025
Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
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CHAKRA: Eine Entwicklungsreise des Bewußtseins
In diesem Seminar steht die unmittelbare Erfahrung und das Verständnis der Chakren ganz im Vordergrund. Viele praktische Übungen ermöglichen ein tiefes Eintauchen in die Bewusstseinsebenen der Chakren, die dadurch sehr erfahrbar und anschaulich werden.
WeiterlesenOktober 2025
Der Wagenlenker – ein Seminar zur Ermächtigung, das eigene Leben zu gestalten
In diesem Seminar erforschen wir die Allegorie des Wagens von Platon, Sokrates und Gurdjieff. Die Allegorie des Wagens hilft uns dabei, uns der verschiedenen Aspekte unseres Seins bewusst zu werden und unser Leben selbst in die Hand zu nehmen.
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Auszeit für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt. — Albert Schweizer
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Ayurveda-Konstitutionstypen – Wer Bin Ich
Betrachte ein Bild, ein Gemälde und entdecke das harmonische Ganze. So ist ein zentrales Element des Ayurveda das Verständnis der individuellen Konstitution eines Menschen, auch bekannt als Doshas. Jeder ist einzigartig. Die Bestimmung deines eigenen Körpertyps hilft dir, dich mit deinen Bedürfnissen, Prägungen besser zu verstehen.
WeiterlesenBewegen, Entschleunigen, Entspannen – Ein Wochenende mit Asana, Pranayama und Achtsamkeitspraxis
„Stress ist nicht das, was uns passiert. Es ist unsere Reaktion auf das, was passiert. Und die Reaktion ist etwas, das wir wählen können.“ Maureen Killoran
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Geburtsprozess Workshop – Die eigene Geburt neu erleben
Auflösung von Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt – individuelle Prozessarbeit zum eigenen Geburtserleben für jeden Teilnehmer.
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Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)
(For english version see below) In diesem Retreat lernst du, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-, Energie- und Atemtechniken kennen, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Dadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden, was uns mit mehr Leichtigkeit, Vitalität, Freude, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen lässt.
WeiterlesenNovember 2025
Zen-Bogenschießen-Sesshin
Entdecke die innere Ruhe und Präzision: Zen-Bogenschießen-Sesshin. Tauche ein in die Kunst des Zen-Bogenschießens, einer harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Bogen. Inmitten einer idyllischen Naturkulisse in Brandenburg bieten wir Dir die Gelegenheit, die meditative Praxis des Bogenschießens zu erleben und dabei Deine innere Balance zu finden.
WeiterlesenDezember 2025
Schweigeretreat – Kraft tanken, Rückblick in Stille
Zeit der Dunkelnächte – erfahre etwas über sie, gehe gedanklich noch einmal durch dein Jahr, um es abzuschließen. Auch für Anfänger gut geeignet.
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Tanz ins Licht – Eine tänzerisch-kreative Bewegungsreise zur Wintersonnenwende
Wintersonnenwende. Die Nacht am tiefsten, das Herz am suchendsten. Ein Schritt, ein Atemzug, der Tanz entzündet das innere Licht. Aus der Dunkelheit wächst Erneuerung – Selbstfindung im Rhythmus der wiederkehrenden Sonne.
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Stabil im Sturm – Wintersonnenwende-Retreat
Finde deine Kraftquelle und werde zum Anker für dich und andere! Ein Wochenende für Frauen & Männer, die bereit sind, tiefer zu gehen – um im Wandel dieser Zeit Stabilität, Sinn und innere Führung zu finden.
WeiterlesenRauhnachts-Silvesterretreat – Innehalten und Besinnung zum Jahreswechsel
Den Jahreswechsel bewusst erleben Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher hat diese Zeit eine besondere…
WeiterlesenJanuar 2026
Clarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit
Entdecke dein bestes Leben im Hier & Jetzt (Clarity Retreat, Stufe 1-3) Hast du das Gefühl, dass du immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltensmuster zurückfällst – selbst, wenn du sie längst durchschaut hast? Viele Methoden setzen auf reines Verstehen, doch das allein reicht nicht aus. Der Clarity Process geht tiefer: Er hilft dir, unbewusste Prägungen direkt dort zu lösen, wo sie entstanden sind – in deinem Unterbewusstsein. Warum Clarity? Der Clarity Process, entwickelt vom Psychologen und Mystiker…
WeiterlesenFebruar 2026
Auszeit für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt.“ Albert Schweizer
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Geburtsprozess Workshop – Die eigene Geburt neu erleben – ACHTUNG: Verlegung ins Aquariana Zentrum Berlin
Auflösung von Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt – individuelle Prozessarbeit zum eigenen Geburtserleben für jeden Teilnehmer.
WeiterlesenWunder Kurs in Yoga & Qi Gong – Die Lebenskraft, das Chi gemeinsam erfahren
Das Wochenendseminar orientiert sich an der Lehre von „Ein Kurs in Wundern“ und dessen Grundidee: „Wähle nur Liebe, weil Du nur Liebe bist“
WeiterlesenMärz 2026
Fasten-Auszeit mit Yoga, Meditation und Kurzvorträgen
Du möchtest eine tiefgehende Reinigung und Regenerierung deines Körpers anstoßen, eine Ernährungsumstellung starten oder aus anderen gesundheitlichen Gründen fasten?
WeiterlesenApril 2026
Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)
(For english version see below) In diesem Retreat lernst du, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-, Energie- und Atemtechniken kennen, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Dadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden, was uns mit mehr Leichtigkeit, Vitalität, Freude, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen lässt.
WeiterlesenMai 2026
Tibetan Pulsing: Das Feuer entzünden – Initiationsreise durch die Chakren
„Zünde dein Leben an und suche die, die deine Flamme nähren.“ (Rumi) Diese Initiationsreise durch die Chakren basiert auf den Geheimnissen tibetischen Wissens, die hier in einer kraftvollen Körper- und Energiearbeit Anwendung finden.
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Reset & Freiheit – Ein Pfingstretreat mit Breathwork, Vinyasa Yoga & Meditation
Dieses Pfingstwochenende lädt dich ein, langsamer zu werden und für einige Tage nichts herstellen zu müssen. Wenn der innere Druck nachlässt, wird oft sichtbar, was im Alltag überdeckt bleibt — Klarheit, Richtung und manchmal eine leise Ahnung davon, wohin es weitergehen möchte. Die Praxis dieses Retreats ist klar gehalten und zugleich offen für individuelle Prozesse. Vier Tage lang bewegen wir uns zwischen Breathwork, Vinyasa Yoga, Meditation, Stille und Natur.
WeiterlesenJuni 2026
Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance
Wie wäre es, wenn Gesundheit kein Ziel, sondern ein Weg wäre? Ein Weg, den du Tag für Tag mit Ruhe, Klarheit und Bewusstheit gehst.
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Frauenretreat
Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit, dir selbst näher zu kommen, dich körperlich und geistig zu entspannen.
WeiterlesenFamilienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation
Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:
WeiterlesenJuli 2026
Im Herzen der Stille – Metta-Sommerretreat
Wenn wir still werden, beginnt das Herz zu sprechen. In diesen drei Tagen widmen wir uns der Metta-Meditation – der stillen Entfaltung von Freundlichkeit, Mitgefühl und Verbundenheit. Unterstützend findet sanftes Yoga, Gehmeditation und Tiefenentspannung Anwendung.
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