Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation
Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt.
Albert Schweizer
Für viele Menschen ist das der „IST-Zustand“ ihres Lebens. Das ist verhängnisvoll, da es massiven Einfluss auf unsere Grund-Befindlichkeit, unser Wohlempfinden, unsere Gesundheit und die Lebensfreude haben kann.
In diesen Tagen der „Auszeit für Körper, Geist und Seele“ werden wir die verschütteten Anteile, die das Leben lebenswert machen und in die Kraft und Freude zurückführen, in den Blick nehmen und wecken. Wir üben in Bewegung und in Stille. Manchmal kraftvoll und dynamisch, oft auch sanft und meditativ.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Seminar dient zum Kennenlernen, Auffrischen, oder Vertiefen.
Wir stehen auch für persönliche Fragen und Beratung zwischen den Seminarzeiten gerne zur Verfügung.
Miriam bietet Massagen an, die zusätzlich gebucht werden können.
Eine Rezension im Mai 23:
„Das Seminar war für mich absolut überraschend. Bei meiner Ankunft war ich in mich gekehrt, habe mich selbst kaum wahrgenommen und war komplett in Gedanken und Sorgen versunken. Es ist der Hammer, wie positiv sich Achtsamkeit und Liebe auf den Körper und Geist auswirken können. Bereits am dritten Tag begann ich innerlich aufzublühen und nach außen zu strahlen. Ich kann es jedem ans Herz legen, der sich etwas Gutes tun möchte. Die Seminarleiterinnen ergänzen sich perfekt und dadurch sind viele verschiedene Einblicke und Erfahrungen möglich. … Ich bin viel stärker und optimistischer nach Hause gefahren, da ich nun Werkzeuge an der Hand habe, die ich für mich im Alltag ohne extra Zeitaufwand nutzen kann. Ich bin unheimlich dankbar!“
Stephie M. aus KW
Zur ausführlichen Seminarbeschreibung: bitte hier klicken.
Miriam auf Instagram: @lebensglueck_yoga
Brigitte: www.brigittegerber.de
Seminargebühr: 350 € (zzgl. Unterkunft und Verpflegung im Rosenwaldhof)
Information, Anmeldung und Zimmerbuchung direkt bei Brigitte Gerber: