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Januar 2021

Neustart 2021 Qi Yoga-Wochenende mit Solaya

mit Solaya Nadja von Ribbeck, 29. Januar - 31. Januar

Die Besonderheit von „Solayas Qi Yoga“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von aktiven Yoga– & entspannenden Qi Gong-Übungen mit anschließender Energie-, Klang-Meditation und Tiefenentspannung Spezielle Kundalini-Yoga-Kriyas werden mit entsprechenden Organ-Qi Gong- Übungsreihen praktiziert. Dabei kann unsere Lebenskraft (Qi) vermehrt in Fluss kommen und möglich werden, dass ein Zustand der inneren Stille und Einkehr erlebt wird, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Stress tiefgreifend abgebaut. Leitung & Anmeldung: Solaya Nadja von Ribbeck   Seit vielen Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin mit Yoga-und Qi…

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Februar 2021

Winterretreat

mit Sylvia Zeller, 4. Februar - 7. Februar

Yoga, Körperarbeit, Meditation, Schweigen In der Stille machen wir die Erfahrung, dass Glück weniger mit äußeren Bedingungen als mit inneren Haltungen wie Akzeptanz, Hingabe, Offenheit, Liebe und Dankbarkeit zu tun hat, die wir in uns wiederentdecken können. Aus der existentiellen Position eines mangelbehafteten, bedürftigen Seins verwandeln wir uns in ein Wesen, welches aus dem eigenen Reichtum schöpft, aus der inneren Fülle heraus gibt und weitergibt. Lebendige Stille bedeutet Übung und Praxis: Wir gehen in die Schule der Stille und transformieren den…

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Weisheit und Mitgefühl Jahrestraining 2

mit Bettina Romhardt, 19. Februar - 21. Februar

Basis ist die Achtsamkeitspraxis in der Tradition Thich Nhat Hanhs. Vertiefungsgruppe – Sutren erforschen, praktizieren, Transfer in den Alltag, Betonung der Sangha.

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Winter-Schweige-Retreat

mit Hanna Voß, 26. Februar - 28. Februar

Meditations-/Achtsamkeitsretreat in Stille

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April 2021

Frühjahr Yoga Retreat

mit Dariusz Jog Prakash, 8. April - 11. April

Gönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten. Das 4-tägige Retreat findet in der schönen Umgebung der Brandenburger Osthavel statt. Wir genießen direkt neben dem Wald eine Oase der Ruhe und die kraftvolle Natur, um uns Zeit für uns zu nehmen und uns ganz auf uns selbst zu besinnen. Ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung hilft, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Quellen der eigenen Kraft dauerhaft zu erschließen. Unterstützt durch einen Rahmen, der von Stille und…

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Pranayama und Meditation

mit Dr. Martina Bley, 9. April - 11. April

Gruppe A – 2.Wochenende Kurssprache Deutsch

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Achtsamkeitsretreat im Schweigen

mit Isabella Winkler, 22. April - 25. April

In MBSR Kursen und Achtsamkeits-Retreats können Sie die Kraft der Achtsamkeit für sich entdecken, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern sowie Stress und Burnout vorzubeugen. Mehr Infos unter: https://www.mbsr-berlin.org

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IMP – Interpersonelle Achtsamkeit

mit Institut für Achtsamkeit, 22. April - 25. April

Das Grundlagenseminar “Interpersonelle Achtsamkeit“ ist angelehnt an das achtwöchige “Interpersonal Mindfulness Program“ (IMP) – deutsch: “Training für Interpersonelle Achtsamkeit“ – und basiert auf der Praxis des Einsichtsdialogs (entwickelt von Gregory Kramer). IMP wurde von erfahrenen Achtsamkeitslehrern des Center for Mindfulness (USA) und Metta Programs (USA) entwickelt. Interpersonelle Achtsamkeit fördert die Entwicklung von innerer Ruhe und die Anwendung von Achtsamkeit und Mitgefühl im zwischenmenschlichen Bereich. Das angebotene Seminar bietet die Möglichkeit, die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und eine Methode kennenzulernen die…

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Vertrauen und Vertiefen – Meditation, Schweigekurs

mit Agnes Pollner, 25. April - 2. Mai

Es gibt etwas zu entdecken – jede und jeder kann es entdecken! Das ist der Wahlspruch des buddhistischen Wegs. Es ist ein Erfahrungsweg, ein Weg der Erforschung. Und was erforschen wir? Den eigenen Geist, das eigene Herz. Aus buddhistischer Sicht sind wir alle fähig, unser innerstes Wesen zu erkennen und dem, was wir da entdecken, zu vertrauen. Aber wie kommen wir dahin? Die buddhistische Tradition bietet die Praxis der Meditation an, um sich auf den Weg zu machen. Durch Meditation…

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Mai 2021

Pranayama und Meditation

mit Dr. Martina Bley, 5. Mai - 9. Mai

Gruppen A & B – 1. und 2.Wochenende Kurssprache Deutsch

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