Dich erwartet ein wunderbares Wochenende mit viel Zeit für Yoga und Erholung.
WeiterlesenEin Wochenend-Retreat mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Gruppenübungen und Mantra-Singen. Was Dich erwartet:
WeiterlesenMit Sylvia Zeller Eine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Eine Chance, die Dinge aus neuer Perspektive zu sehen. Entspannende Herbsttage ganz für Dich: wir praktizieren Yoga, wie es für jeden zugänglich ist und tauchen dabei tief ein, verbinden uns wieder mit uns selbst. Wir meditieren im Sitzen und im Stehen in langsamer und achtsamer Bewegung. Und wir geniessen die wunderschöne Havellandschaft rund um den Rosenwaldhof. In der Rückkehr zu unserer inneren…
WeiterlesenInhalte: Fasten, Yoga, Meditation, Wandern und Gesprächsrunden über das Fasten. Für Einsteiger geeignet! Weitere Informationen zum Seminar finden Sie auf der Webseite von Bettina Flint.
WeiterlesenInnehalten und sich Zeit nehmen. Sich Raum geben um im Kontakt mit dem eigenen Körper zu sein, Bedürfnisse wahrzunehmen und seine Kraftquellen zu finden.
WeiterlesenZeit für Stille. Und für alles was sich in dieser Stille zeigt. Katharina Middendorf & Ralf Sturm laden ein, die Reise zu sich selbst anzutreten. Yoga, Meditation & Stille bilden den Rahmen der Woche, der dazwischen ganz bewusst genügend Zeit lässt in sich zu gehen und sich zu spüren.
WeiterlesenIn diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Besonderer Wert wird auf die Verbindung von ruhiger Sitzmeditation und Meditation in Bewegung gelegt. Kurze Vorträge geben Impulse für das Üben. Wir schweigen während des ganzen Retreats von Donnerstagabend bis zum Sonntagmittag. Der Rosenwaldhof unweit der Havel gelegen bietet einen beruhigenden Rahmen. Das Team ist mit der…
WeiterlesenDen Jahreswechsel bewusst erleben Seit jeher hat diese Zeit eine besondere Magie. Menschliche Begegnungen, Ruhe, Innenschau, Liebe und der Jahreswechsel lösen eine besondere Stimmung aus, dem eine besondere Kraft innewohnt. „Besinnlichkeit erleben“ Erlebe diese besonderen Tage besinnlich. Mit Morgen/ Abendmeditationen und genug Zeit für Dich alleine. Gemeinsam dem Innehalten Zeit widmen: mit Waldspaziergängen, achtsamen Gesprächsrunden und Abendkreise mit Räucherungen, Klängen und Geschichten. Dabei werden wir das Jahr bewusst verabschieden, Visionen für das neue Jahr entwickeln und uns auf das kommende…
WeiterlesenDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
WeiterlesenDie Besonderheit von „Solayas Qi Yoga“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von aktiven Yoga– & entspannenden Qi Gong-Übungen mit anschließender Energie-, Klang-Meditation und Tiefenentspannung Spezielle Kundalini-Yoga-Kriyas werden mit entsprechenden Organ-Qi Gong- Übungsreihen praktiziert. Dabei kann unsere Lebenskraft (Qi) vermehrt in Fluss kommen und möglich werden, dass ein Zustand der inneren Stille und Einkehr erlebt wird, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Stress tiefgreifend abgebaut. Leitung & Anmeldung: Solaya Nadja von Ribbeck Seit vielen Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin mit Yoga-und…
WeiterlesenEntspannung und Lebendigkeit erleben – In Kontakt mit Dir selbst kommen – Kraft und Inspiration in der Stille finden Das erwartet Dich:
WeiterlesenBewegung, Entspannung, Meditation … eine kleine Auszeit vom Alltag – und eine neue Begegnung mit uns selbst! Die Praxis des Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Entspannung ebenso wie die Sammlung und Konzentration des Geistes. Sanfte Atemübungen helfen uns, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auf dem Weg zur inneren Stille bieten speziell die verschiedenen Formen der Achtsamkeits-Meditation einen Wegweiser, der geeignet ist, auch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe zu entwickeln. Kommen Sie mit auf eine…
WeiterlesenInhalte: Wir fasten nach Buchinger u. nehmen frisch gepresste Säfte u. Gemüsebrühe zu uns, in Kombination mit 2x tägl. Yoga, Wanderungen, Meditation u. Gesprächsrunden. Einsteiger sind herzlich willkommen. Weitere Informationen zum Seminar finden Sie auf der Webseite von Bettina Flint.
WeiterlesenO S T E R T R E F F E N Friends & Friends of Reshad Feild Der schöne Ort scheint geradezu einzuladen um gemeinsam zu atmen und zu studieren. Wir freuen uns auf das Zusammensein im Atem, Bewegungen mit Jaqueline Verschuur, Singen mit Faridah Busemann, Ibn Arabi mit Dr. Eric Winkel … und Segen für die wundervolle Welt!
WeiterlesenDie japanische Kunst des Blumenstellens
WeiterlesenWir sind von Anbeginn unseres Lebens auf ein Gegenüber angewiesen. Ein Gegenüber, das uns nährt und unterstützt, fördert und fordert. Ein Gegenüber, das aufmerksam ist, liebevoll und authentisch. Das uns spiegelt, damit wir uns spüren können. Mit dem wir „Ja“ und „Nein“ sagen lernen; das uns hilft Nähe zu erleben und Grenzen zuzulassen. Meist haben wir jedoch ganz anderes mit unseren Bezugspersonen erfahren.
WeiterlesenDr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.
WeiterlesenGeschlossene Gruppe (bei Interesse an Teilnahme bitte kontaktieren) Streaming von Dr. Shrikrishna aus Mumbai Sprache: Englisch Übersetzung ins Deutsche Weitere Informationen folgen
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WeiterlesenYoga und seine verschiedenen Aspekte (Gesundheit – Gemeinschaft – Arbeit mit dem Geist) Entspannung und Atmung Meditation Die Elemente der Natur erfahren
WeiterlesenDeine Energie erwecken und den nächsten Schritt wagen 5-Tage auf dem Weg in dein innerstes zu Hause mit der Herz-Bewusstheitsarbeit “In der Stille zu Hause sein”
WeiterlesenAnmeldung, Info und Zimmerbuchung bitte direkt bei Anandabalance.
WeiterlesenYoga, Pranayama, Meditation, ätherische Öle, Entspannung, Besinnung Viele Menschen haben die Verbindung zu ihrem Leben, zu ihrem Fühlen und Spüren verloren. Die meisten fühlen sich gestresst, entrückt oder überfordert. Viele Dinge geistern durch den Kopf. Jeden Tag haben wir Sinneseindrücke zu verarbeiten: Erinnerungen, Pläne, Emotionen, Probleme. Darüber hinaus nehmen wir den eigenen Körper kaum oder gar nicht mehr wahr. Vom bewussten Atmen ganz zu schweigen. Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist verloren gegangen. Hier kann Yoga – regelmäßig…
WeiterlesenEine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Eine Chance, die Dinge aus neuer Perspektive zu sehen. Entspannende und nährende Herbsttage ganz für Dich: wir praktizieren energetisches Yoga, wie es für jeden zugänglich ist und tauchen dabei tief ein, verbinden uns wieder mit uns selbst. Wir meditieren im Sitzen und im Stehen in langsamer und achtsamer Bewegung. Und wir geniessen die wunderschöne Havellandschaft rund um den Rosenwaldhof. In der Rückkehr zu unserer inneren Stille…
WeiterlesenZeit für Stille. Und für alles was sich in dieser Stille zeigt. Katharina Middendorf & Ralf Sturm laden ein, die Reise zu sich selbst anzutreten. Yoga, Meditation & Stille bilden den Rahmen der Woche, der dazwischen ganz bewusst genügend Zeit lässt in sich zu gehen und sich zu spüren.
WeiterlesenEinführung in die Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Geschlossene Gruppe. Die Anmeldung erfolgt bis 08.10.2020 über den Bildungsträger IndiTO Bildung, Training und Beratung, Bonn: www.indito.de Bitte mit Vermerk, ob ein Einzel- oder Doppelzimmer gewünscht wird und ob eine Lebensmittelallergie vorliegt.
WeiterlesenStressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…
Weiterlesen„Adapting yoga to suit the needs of every unique individual is where the true greatness of yoga lies“ – TKV Desikachar We move and breathe with full awareness. We are present in our body. We face challenges with clarity and joy. Yoga is such a useful tool for living in the modern world where stress and chronic pain bother so many of us.
WeiterlesenIn diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.
WeiterlesenWir möchten die besondere Atmosphäre der Raunächte und den Jahreswechsel in dieser so ungewöhnlichen Zeit ganz bewußt in Stille und in der Natur erleben und möchten dies sehr gern mit Euch teilen. Deshalb bieten wir auf Spendenbasis ein stilles Retreat an, bei dem Shrikrishna die Morgenpraxen per Zoom unterrichten wird. Den Tag verbringen wir in Meditation – im Sitzen, im Gehen und in der Begegnung mit der Natur. Am Abend bieten wir fakultativ meditativen Tanz an. Silvester wird es ein…
WeiterlesenDie Besonderheit von „Solayas Qi Yoga“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von aktiven Yoga– & entspannenden Qi Gong-Übungen mit anschließender Energie-, Klang-Meditation und Tiefenentspannung Spezielle Kundalini-Yoga-Kriyas werden mit entsprechenden Organ-Qi Gong- Übungsreihen praktiziert. Dabei kann unsere Lebenskraft (Qi) vermehrt in Fluss kommen und möglich werden, dass ein Zustand der inneren Stille und Einkehr erlebt wird, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Stress tiefgreifend abgebaut. Leitung & Anmeldung: Solaya Nadja von Ribbeck Seit vielen Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin mit Yoga-und Qi…
WeiterlesenYoga, Körperarbeit, Meditation, Schweigen In der Stille machen wir die Erfahrung, dass Glück weniger mit äußeren Bedingungen als mit inneren Haltungen wie Akzeptanz, Hingabe, Offenheit, Liebe und Dankbarkeit zu tun hat, die wir in uns wiederentdecken können. Aus der existentiellen Position eines mangelbehafteten, bedürftigen Seins verwandeln wir uns in ein Wesen, welches aus dem eigenen Reichtum schöpft, aus der inneren Fülle heraus gibt und weitergibt. Lebendige Stille bedeutet Übung und Praxis: Wir gehen in die Schule der Stille und transformieren den…
WeiterlesenDer Beginn des Trainings ist nun am 28.Mai 2021 Basis ist die Achtsamkeitspraxis in der Tradition Thich Nhat Hanhs. Vertiefungsgruppe – Sutren erforschen, praktizieren, Transfer in den Alltag, Betonung der Sangha.
WeiterlesenDie Besonderheit von „Solayas Qi Yoga“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von aktiven Yoga– & entspannenden Qi Gong-Übungen mit anschließender Energie-, Klang-Meditation und Tiefenentspannung Spezielle Kundalini-Yoga-Kriyas werden mit entsprechenden Organ-Qi Gong- Übungsreihen praktiziert. Dabei kann unsere Lebenskraft (Qi) vermehrt in Fluss kommen und möglich werden, dass ein Zustand der inneren Stille und Einkehr erlebt wird, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Stress tiefgreifend abgebaut. Leitung & Anmeldung: Solaya Nadja von Ribbeck Seit vielen Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin mit Yoga-und Qi…
WeiterlesenMeditations-/Achtsamkeitsretreat in Stille
WeiterlesenQi tanken für mehr Gesundheit und Lebensfreude Bist du zur Zeit oft müde, ängstlich und verspannt oder gereizt?! Das med. Qi Gong hilft dir, dich innerlich zu zentrieren, zu entgiften und zu beruhigen. Die leicht zu erlernenden Übungen bergen ein enormes Selbstheilungspotential in sich. Sie helfen dir den Alltag liebevoller und stressfreier zu bewältigen, schenken dir Gesundheit und Daseinsfreude! Du kannst lernen, bewusst deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem du mit deinen Organen und Zellen energetisch Verbindung aufnimmst. Die Besonderheit des…
WeiterlesenMeditations-/Achtsamkeitsretreat in Stille
Weiterlesen4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen „Wenn der Geist zu angespannt oder zu müde ist, kann man nichts lernen. Wenn Geist und Körper müde werden stimmt etwas nicht mit der Art und Weise wie Du praktizierst.“(Sayadaw U Tejaniya) Die Vipassana-Meditation ist ein Weg Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Weisheit und liebevolle Güte entstehen. Yoga ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennenzulernen, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber…
WeiterlesenGönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten. Das 4-tägige Retreat findet in der schönen Umgebung der Brandenburger Osthavel statt. Wir genießen direkt neben dem Wald eine Oase der Ruhe und die kraftvolle Natur, um uns Zeit für uns zu nehmen und uns ganz auf uns selbst zu besinnen. Ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung hilft, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Quellen der eigenen Kraft dauerhaft zu erschließen. Unterstützt durch einen Rahmen, der von Stille und…
WeiterlesenGruppe A – 2.Wochenende Kurssprache Deutsch
WeiterlesenIn MBSR Kursen und Achtsamkeits-Retreats können Sie die Kraft der Achtsamkeit für sich entdecken, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern sowie Stress und Burnout vorzubeugen. Mehr Infos unter: MBSR Berlin
WeiterlesenDas Grundlagenseminar “Interpersonelle Achtsamkeit“ ist angelehnt an das achtwöchige “Interpersonal Mindfulness Program“ (IMP) – deutsch: “Training für Interpersonelle Achtsamkeit“ – und basiert auf der Praxis des Einsichtsdialogs (entwickelt von Gregory Kramer). IMP wurde von erfahrenen Achtsamkeitslehrern des Center for Mindfulness (USA) und Metta Programs (USA) entwickelt. Interpersonelle Achtsamkeit fördert die Entwicklung von innerer Ruhe und die Anwendung von Achtsamkeit und Mitgefühl im zwischenmenschlichen Bereich. Das angebotene Seminar bietet die Möglichkeit, die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und eine Methode kennenzulernen die…
WeiterlesenEs gibt etwas zu entdecken – jede und jeder kann es entdecken! Das ist der Wahlspruch des buddhistischen Wegs. Es ist ein Erfahrungsweg, ein Weg der Erforschung. Und was erforschen wir? Den eigenen Geist, das eigene Herz. Aus buddhistischer Sicht sind wir alle fähig, unser innerstes Wesen zu erkennen und dem, was wir da entdecken, zu vertrauen. Aber wie kommen wir dahin? Die buddhistische Tradition bietet die Praxis der Meditation an, um sich auf den Weg zu machen. Durch Meditation…
WeiterlesenGruppen A & B – 1. und 2.Wochenende Kurssprache Deutsch
Mehr erfahren »Yoga, Pranayama, Tratak Meditation, Talk on presentation, Mindful walking, Yogic games
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