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Frühlings-Retreat

26. März 2020 - 29. März 2020

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Entspannung und Lebendigkeit erleben – In Kontakt mit Dir selbst kommen –  Kraft und Inspiration in der Stille finden

 

Das erwartet Dich:

Ruhige sowie auch dynamische und physiologisch fundierte Yogapraxis  in Verbindung mit Faszientraining und energetischen Aspekten der Yogapsychologie (Chakren-Lehre).

 

Morgen- und Abendmeditationen.

 

Die wunderschöne, ursprüngliche Umgebung des Rosenwaldhofs im märchenhaften Havelland ist ein idealer Ort, um zu Dir zu finden und ein langes Frühlingswochenende dazu zu nutzen, gemeinsam neue Kraft und Inspirationen für Dein Leben zu finden.

 

Unterstützt wird dieser Prozess durch Schweige-Phasen (beim Essen und im Haus) und die Möglichkeit zum Intervall-Fasten (zwei Mahlzeiten am Tag) nach Wunsch.

 

Ein Coachinggespräch mit der Kursleiterin Sylvia Zeller rundet das Retreat ab.

 

Es besteht die Möglichkeit, Einzelsitzungen mit beiden Kursleiterinnen dazu zu buchen.

 

 

Kursleiterinnen:

Nika Kulpin, Yoga und CANTIENICA® Methode

Sylvia Zeller, Yoga, Massage, Coach, Schmerztherapie

 

Kosten:  290.- Euro (6x Yoga/6 Meditationen/Einzelgespräch)

 

Frühbucherrabatt bei Buchung und Bezahlung bis 26.1.2020:  249.- Euro

 

Anmeldung: sz@sarasika.de

0176 70421451

 

Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung je nach Zimmerkategorie.


Programm:

 

Donnerstag

Anreise bis 14:00

14:30-15:00 Willkommensrunde

16:00-17:30 Yin Yoga

18:00 Abendessen

20:00 Meditation

 

Freitag

8:00-8:30 Meditation

8:30 Frühstück

10:00-11:30 Yoga

12:00 Mittagessen

16:00-17:30 Yoga

18:00 Abendessen

20:00 Meditation

 

Samstag

8:00-8:30 Meditation

8:30 Frühstück

10:00-11:30 Yoga

12:00 Mittagessen

16:00-17:30 Yoga

18:00 Abendessen

20:00 Meditation

 

Sonntag

8:00-8:30 Meditation

8:30 Frühstück

10:00-11:30 Yin Yoga

Abschlussrunde

12:00 Mittagessen


Weitere Info, Anmeldung und Zimmerbuchung bitte beim Seminarveranstalter.

Details

Beginn:
26. März 2020
Ende:
29. März 2020
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstalter

Sylvia Zeller
Telefon:
0176 - 704 214 51
E-Mail:
sz@sarasika.de
Website:
www.sarasika.de

Weitere Angaben

Seminarbeginn
14 Uhr
Seminarende
ca 13 Uhr
Anreise
ab 13 Uhr
Bitte beachten
Für Shuttle vom Bhf. Götz bitte rechtzeitig anmelden.

Ort

Rosenwaldhof
Bergstr. 2
Groß Kreutz, 14550 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
033207 / 5668-0
Website:
www.rosenwaldhof.de