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Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis – abgesagt
11. Dezember 2020 - 13. Dezember 2020
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Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden
Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung
- Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen*)
- Bewegung, Atemübungen und Entspannung
- Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung
- Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch
- Entspannt in das Jahresende gehen
Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um?
Gerade zum Jahresende ist eine kurze Atempause wertvoll.
Fühle dich eingeladen dich an einem ruhigen Wohlfühlort, mitten in der Natur an diesem Seminarwochenende zu besinnen und zu regenerieren.
Du erhältst im Seminar Impulse für die Stressbewältigung im Alltag. Unterstützt wird dies durch Hatha-Yogaübungen am Morgen und Abend (für Anfänger und Erfahrene geeignet) und Entspannung begleitet von Klängen.
Die vollwertige vegetarische Küche des Rosenwaldhofes und achtsames Essen unterstützen eine gute Leistungsfähigkeit und die Regeneration.
Schenke dir diese Zeit in einer kleinen Gruppe mit 6-10 Teilnehmer*innen.
Anmeldung:
Fragen, Anmeldung und Zimmerbuchung bei: oder telefonisch unter +49 176 51979233 (bitte auf mailbox sprechen – ich melde mich zurück)
