September 2020
In der Stille zu Hause sein
Deine Energie erwecken und den nächsten Schritt wagen 5-Tage auf dem Weg in dein innerstes zu Hause mit der Herz-Bewusstheitsarbeit “In der Stille zu Hause sein”
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Yogalehrer Ausbildung Intensiv-Woche
Anmeldung, Info und Zimmerbuchung bitte direkt bei Anandabalance.
WeiterlesenOktober 2020
Yoga und Du – Auszeit für Dich
Yoga, Pranayama, Meditation, ätherische Öle, Entspannung, Besinnung Viele Menschen haben die Verbindung zu ihrem Leben, zu ihrem Fühlen und Spüren verloren. Die meisten fühlen sich gestresst, entrückt oder überfordert. Viele Dinge geistern durch den Kopf. Jeden Tag haben wir Sinneseindrücke zu verarbeiten: Erinnerungen, Pläne, Emotionen, Probleme. Darüber hinaus nehmen wir den eigenen Körper kaum oder gar nicht mehr wahr. Vom bewussten Atmen ganz zu schweigen. Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist verloren gegangen. Hier kann Yoga – regelmäßig…
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Herbstretreat: Lebendige Stille – 4 Tage Yoga und Meditation
Eine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Eine Chance, die Dinge aus neuer Perspektive zu sehen. Entspannende und nährende Herbsttage ganz für Dich: wir praktizieren energetisches Yoga, wie es für jeden zugänglich ist und tauchen dabei tief ein, verbinden uns wieder mit uns selbst. Wir meditieren im Sitzen und im Stehen in langsamer und achtsamer Bewegung. Und wir geniessen die wunderschöne Havellandschaft rund um den Rosenwaldhof. In der Rückkehr zu unserer inneren Stille…
WeiterlesenNovember 2020
Stille-Woche von nivata
Zeit für Stille. Und für alles was sich in dieser Stille zeigt. Katharina Middendorf & Ralf Sturm laden ein, die Reise zu sich selbst anzutreten. Yoga, Meditation & Stille bilden den Rahmen der Woche, der dazwischen ganz bewusst genügend Zeit lässt in sich zu gehen und sich zu spüren.
WeiterlesenDezember 2020
Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis
Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…
WeiterlesenYoga-Retreat
„Adapting yoga to suit the needs of every unique individual is where the true greatness of yoga lies“ – TKV Desikachar We move and breathe with full awareness. We are present in our body. We face challenges with clarity and joy. Yoga is such a useful tool for living in the modern world where stress and chronic pain bother so many of us.
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In Stille Sein – Ein Winterretreat
In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.
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