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Dezember 2019

Orientierungstag zur MBSR-LehrerInnen Weiterbildung (Beginn 17. April 2020)

mit Institut für Achtsamkeit, 14. Dezember 2019

MBSR-LehrerIn werden Das MBSR-Weiterbildungsprogramm hat eine klare Struktur, die sich an den Inhalten des 8-wöchigen MBSR-Kurses orientiert. Sie dient der Vertiefung des eigenen Verständnisses von Achtsamkeit und deren Vermittlung.

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In Stille Sein – Ein Winterretreat

mit Birgit Schönberger und Ulrike Juchmann, 19. Dezember 2019 - 22. Dezember 2019

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Besonderer Wert wird auf die Verbindung von ruhiger Sitzmeditation und Meditation in Bewegung gelegt. Kurze Vorträge geben Impulse für das Üben. Wir schweigen während des ganzen Retreats von Donnerstagabend bis zum Sonntagmittag. Der Rosenwaldhof unweit der Havel gelegen bietet einen beruhigenden Rahmen. Das Team ist mit der…

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März 2020

Frühlings-Retreat

mit Sylvia Zeller, 26. März - 29. März

Entspannung und Lebendigkeit erleben – In Kontakt mit Dir selbst kommen –  Kraft und Inspiration in der Stille finden   Das erwartet Dich:

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April 2020

Retreat: „Essen lieben lernen“ – Teil 1

mit Dr. Sven Werchan, 19. April - 23. April

Das Retreat bietet 5 erholsame, lehrreiche und transformierende Tage, die einem der wichtigsten Aspekte menschlicher Gesundheit und Lebensqualität gewidmet sind – unserer Ernährung.

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Ikebana Kurs – Kado: Blumen Weg – Menschen Weg

mit Frank Huppertz, 24. April - 26. April

Die japanische Kunst des Blumenstellens

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Mai 2020

Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen – fällt aus aufgrund von Kontaktverbot

mit Prof. Michalsen und Team, 11. Mai - 17. Mai

Leider darf das Seminar nicht stattfinden aufgrund der Kontaktverbote im Zusammenhang mit der sog. „Corona-Krise.“ Das nächste Integrative Fasten Seminar mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen ist für 15-22 November 2020 geplant. Bitte melden Sie sich direkt beim Veranstalter an. Kontaktdaten für Info und Anmeldung finden Sie weiter unten.    Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung…

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Oktober 2020

Meditationsretreat: Achtsamkeit und Mitgefühl

mit Institut für Achtsamkeit, 12. Oktober - 17. Oktober

Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die mit Ansätzen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation arbeiten, oder überlegen es zu tun. Sie dient der Vertiefung der eigenen Praxis als auch der Entwicklung von Fertigkeiten in der Begleitung anderer Menschen. Das Retreat besteht aus wechselnden Perioden von Sitz- und Gehmeditation sowie geleiteten Meditationen. Es umfasst sowohl Achtsamkeitsübungen aus dem Kontext von MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit-Mindfulness-Based Stress Reduction) als auch Mitgefühlsmeditationen aus dem MBCL-Programm (Mindfulness-Based Compassionate Living – Mitfühlend leben)* ein. Es gibt täglich…

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Zürcher Ressourcenmodell und Achtsamkeit für Menschen mit Typ 1 Diabetes

mit Bettina Berger, 17. Oktober - 22. Oktober

Weitere Informationen finden Sie hier.

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November 2020

Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining/MBSR

mit Isabella Winkler, 8. November - 13. November

Einführung in die Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Geschlossene Gruppe. Die Anmeldung erfolgt bis 08.10.2020 über den Bildungsträger IndiTO Bildung, Training und Beratung, Bonn: www.indito.de Bitte mit Vermerk, ob ein Einzel- oder Doppelzimmer gewünscht wird und ob eine Lebensmittelallergie vorliegt.

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Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen Fällt leider aus

mit Prof. Michalsen und Team, 16. November - 22. November

Fällt leider aus Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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