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April 2020

Retreat: „Essen lieben lernen“ – Teil 1

mit Dr. Sven Werchan, 19. April 2020 - 23. April 2020

Das Retreat bietet 5 erholsame, lehrreiche und transformierende Tage, die einem der wichtigsten Aspekte menschlicher Gesundheit und Lebensqualität gewidmet sind – unserer Ernährung.

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Ikebana Kurs – Kado: Blumen Weg – Menschen Weg

mit Frank Huppertz, 24. April 2020 - 26. April 2020

Die japanische Kunst des Blumenstellens

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Mai 2020

Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen – fällt aus aufgrund von Kontaktverbot

mit Prof. Michalsen und Team, 11. Mai 2020 - 17. Mai 2020

Leider darf das Seminar nicht stattfinden aufgrund der Kontaktverbote im Zusammenhang mit der sog. „Corona-Krise.“ Das nächste Integrative Fasten Seminar mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen ist für 15-22 November 2020 geplant. Bitte melden Sie sich direkt beim Veranstalter an. Kontaktdaten für Info und Anmeldung finden Sie weiter unten.    Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung…

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Oktober 2020

Meditationsretreat: Achtsamkeit und Mitgefühl

mit Institut für Achtsamkeit, 12. Oktober 2020 - 17. Oktober 2020

Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die mit Ansätzen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation arbeiten, oder überlegen es zu tun. Sie dient der Vertiefung der eigenen Praxis als auch der Entwicklung von Fertigkeiten in der Begleitung anderer Menschen. Das Retreat besteht aus wechselnden Perioden von Sitz- und Gehmeditation sowie geleiteten Meditationen. Es umfasst sowohl Achtsamkeitsübungen aus dem Kontext von MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit-Mindfulness-Based Stress Reduction) als auch Mitgefühlsmeditationen aus dem MBCL-Programm (Mindfulness-Based Compassionate Living – Mitfühlend leben)* ein. Es gibt täglich…

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Zürcher Ressourcenmodell und Achtsamkeit für Menschen mit Typ 1 Diabetes

mit Bettina Berger, 17. Oktober 2020 - 22. Oktober 2020

Weitere Informationen finden Sie hier.

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November 2020

Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining/MBSR

mit Isabella Winkler, 8. November 2020 - 13. November 2020

Einführung in die Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Geschlossene Gruppe. Die Anmeldung erfolgt bis 08.10.2020 über den Bildungsträger IndiTO Bildung, Training und Beratung, Bonn: www.indito.de Bitte mit Vermerk, ob ein Einzel- oder Doppelzimmer gewünscht wird und ob eine Lebensmittelallergie vorliegt.

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Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen Fällt leider aus

mit Prof. Michalsen und Team, 16. November 2020 - 22. November 2020

Fällt leider aus Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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Dezember 2020

Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis – abgesagt

mit Kerstin Moser, 11. Dezember 2020 - 13. Dezember 2020

Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt  von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…

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In Stille Sein – Ein Winterretreat – abgesagt Kopieren

mit Birgit Schönberger, 17. Dezember 2020 - 20. Dezember 2020

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.

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Januar 2021

MBSR-LehrerInnen Ausbildung findet Online statt

mit Institut für Achtsamkeit, 7. Januar - 10. Januar

Geschlossene Veranstaltung Infos unter: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

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