Wochenende in Stille: Mitte stärken & Balance finden
17. Mai - 20. Mai
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Im Schweigen Deinen festen Mittelpunkt wiederfinden: Ein Stilles Retreat, um wieder zu sich zu kommen
Wenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen, so liegt darin die Chance, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt, von dem aus wir die Welt erobern können.
Was dich erwartet
Am Freitag beginnen wir um 16.30 Uhr. Nach dem gemeinsamen Abendessen werden wir am Abend noch alles wichtige klären, damit du für zwei volle Tage sicher in die Stille und ganz in Dich selbst hinein sinken kannst.
Bis zum Montag Vormittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen blickend. Lauschend. Nach dem Mittagessen wird es noch Raum für Austausch und Gemeinschaft geben.
Wir werden uns an diesem Wochenende insbesondere in einer Variante der Vipassana Meditation üben. Außerdem stehen Yin Yoga, Atemübungen, leichte Körper-Achtsamkeitsübungen aus dem Hatha Yoga, sowie philosophische Reflektion & Journaling auf dem Programm. Wenn es die Waldbrandgefahr zulässt werden wir am Sonntagabend ein Lagerfeuer machen. Es erwartet Dich also ein rundes, abwechslungsreiches Programm.
Anmeldung, Zimmerreservierung und weitere Informationen: Hier klicken.
