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Juni 2023

Yoga, Achtsamkeit und Meditation gegen Burnout

mit Angela Streich-Rickel, 1. Juni - 4. Juni

Ein Retreat mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Gruppenübungen und Mantra-Singen. Was Dich erwartet:

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Eintauchen in die Leichtigkeit des Sommers

mit Ina Wellhausen, 2. Juni - 4. Juni

Leichtes und doch intensives Yoga-Wochenende mit ausreichend Me-Time zwischen den Yogastunden

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Wohlfühlwoche mit Yoga, Basischer Kost und Wandern

mit Kerstin Moser, 18. Juni - 23. Juni

Hast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?

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Pranayama & Meditation mit Dr. Shrikrishna (Offenes Retreat)

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 25. Juni - 1. Juli

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht.

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Juli 2023

Yama-Niyama-Retreat im Schweigen

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 10. Juli - 16. Juli

Yama-Niyama-Retreat Kurssprache Englisch mit deutscher Übersetzung Weitere Infos hier: https://shrikrishna.de/shrikrishna/seminar/2023/yama-niyama-retreat_d.html

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Patanjali Retreat mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 17. Juli - 23. Juli

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Retreat der Intensivgruppe (englisch) mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 24. Juli - 30. Juli

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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August 2023

Vipassana-Yoga Retreat

mit Ruth Kölling und Wolfgang Presser, 2. August - 6. August

4 Tage zum Innehalten auf dem Rosenwaldhof mit entspanntem Schweigen „Wenn der Geist zu angespannt oder zu müde ist, kann man nichts lernen. Wenn Geist und Körper müde werden stimmt etwas nicht mit der Art und Weise wie Du praktizierst.“(Sayadaw U Tejaniya)

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September 2023

Sonne und Mond Yogalehrerausbildung: Chakren Retreat

mit Alexander Peters, 11. September - 17. September

Dieses Retreat ist Teil der Sonne und Mond Yogalehrerausbildung und es handelt sich um eine geschlossene Gruppe. Wenn Du mehr über diese Ausbildung erfahren möchtest, dann hilft dieser Link: Bitte hier klicken: sonneundmond.com/ausbildung/yogalehrausbildung/  

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Auszeit für Körper, Geist und Seele

mit Brigitte Gerber, 28. September - 1. Oktober

Yoga – Meditation – Achtsamkeit – Gesundheit Wann bin ich gesund? Wenn ich nicht krank bin? Wenn mir nichts weh tut? Wenn ich schlafen kann?  Oder eher, wenn ich mich komplett in meiner Haut wohl fühle, wenn ich Zufriedenheit in mir empfinde? Oder gar, wenn meine Zellen – quasi jede einzelne – vor Glück singen?  Und wenn es solch einen Zustand gibt: wie erreiche ich ihn (wieder) und was haben Achtsamkeit und Yoga damit zu tun? Was darf hinein in…

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Oktober 2023

Herbst Yoga Retreat

mit Dariusz Jog Prakash, 20. Oktober - 22. Oktober

Gönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten.

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Stille Woche

mit nivata – Katharina Middendorf und Ralf Sturm, 23. Oktober - 27. Oktober

Meditation und Yoga, Stille, Vipassana, Selbsterfahrung Du möchtest einfach mal abschalten? Für nichts und niemanden außer für Dich selbst zuständig sein? Dann lade Dich zu einem Date mit Dir selbst ein! Begleitet durch ein ausgewogenes Programm aus Meditation, Yoga, gutem Essen, Natur und Schweigen. Du musst Dich um nichts kümmern, und kannst einfach abtauchen.

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November 2023

Yoga und Meditation – zertifizierter Präventionskurs!

mit Sabine Pinn, 17. November - 19. November

Innehalten – Entspannen – Aufatmen Präventionskurs – krankenkassenzertifiziert! … eine kleine Auszeit vom Alltag … und eine neue Begegnung mit uns selbst!

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Yoga und Achtsamkeit für innere Ruhe und Stärke

mit Susanne Hardt und Katharina Lehman, 17. November - 19. November

„Es braucht die Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt“ (Anselm Grün) Was kann dich unterstützen, in dir selbst Ruhe, Vertrauen und eine stabile Basis zu finden? Durch unsere achtsame und nährende Yogapraxis können wir aus der „Nieder“geschlagenheit wieder in die Aufrichtung, in die Kraft kommen – innerlich wie äußerlich. Die Hinwendung zur Atmung und die Verlängerung der Ausatmung beruhigen dabei unseren Geist und wir können so wieder mehr in Kontakt mit uns selbst treten und dabei…

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Dezember 2023

Wochenende in Stille: Dankbares Herz und Klarer Geist

mit Regina Hörner, 15. Dezember - 17. Dezember

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2023: Ein Wochenende in Stille verbringen Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.

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Februar 2024

Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat

mit Gerd Metz, 18. Februar 2024 - 23. Februar 2024

Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.

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