Schweigeretreat: „Stille, die trägt“ – Bildungsurlaub (nur in Sachsen Anhalt)
30. November - 4. Dezember
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Wenn wir Inne halten, wie die Natur es uns zeigt, werden wir Innen gehalten, schöpfen Kraft für Neues.
Gehe gedanklich noch einmal durch dein Jahr, um es abzuschließen. Was kann ich aus meinen Erfahrungen lernen, was nehme ich Neues mit ins nächste Jahr, was lasse ich zurück?
In der lauten Welt überhören wir oft die Stimme unseres Körpers, unseres Herzens. Das Stilleretreat hilft dir, Dinge aus der Perspektive des Herzens zu sehen.
Gut für Anfänger oder für eine Vorbereitung auf die MBSR Ausbildung geeignet.
Nutze die Stille für dich mit
• Achtsamkeits– und Metta Meditation angeleitet und in Stille
• Gehmeditation
• sanftem Yoga
• Atemtechniken
• Tiefenentspannung
• Achtsames Helfen im Haus
Fotocredits Daniela Biermann
Das Seminar ist (bisher nur) in Sachen Anhalt als Bildungsurlaub zertifiziert (Nr. 207-53502-2026-1277).
SEMINARPREIS:
Seminargebühr 360,00 €
zzgl. Unterkunft & Verpflegung 312-432 €, je nach Zimmerkategorie
