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Oktober 2020

Zürcher Ressourcenmodell und Achtsamkeit für Menschen mit Typ 1 Diabetes

mit Bettina Berger, 17. Oktober - 22. Oktober

Weitere Informationen finden Sie hier.

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November 2020

Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining/MBSR

mit Isabella Winkler, 8. November - 13. November

Einführung in die Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Geschlossene Gruppe. Die Anmeldung erfolgt bis 08.10.2020 über den Bildungsträger IndiTO Bildung, Training und Beratung, Bonn: www.indito.de Bitte mit Vermerk, ob ein Einzel- oder Doppelzimmer gewünscht wird und ob eine Lebensmittelallergie vorliegt.

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Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen

mit Prof. Michalsen und Team, 16. November - 22. November

Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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Dezember 2020

Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis

mit Kerstin Moser, 11. Dezember - 13. Dezember

Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt  von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…

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In Stille Sein – Ein Winterretreat

mit Birgit Schönberger und Ulrike Juchmann, 17. Dezember - 20. Dezember

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.

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Januar 2021

MBSR-LehrerInnen Ausbildung

mit Institut für Achtsamkeit, 7. Januar 2021 - 10. Januar 2021

Geschlossene Veranstaltung Infos unter: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

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MBSR Internationale Weiterbildung

mit Institut für Achtsamkeit, 27. Januar 2021 - 31. Januar 2021

MBSR-LehrerInnen Weiterbildung Infos unter: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

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März 2021

MBSR LehrerInnen Ausbildung

mit Institut für Achtsamkeit, 19. März 2021 - 21. März 2021

MBSR LehrerInnenausbildung, Infos unter: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

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April 2021

Achtsamkeitsretreat im Schweigen

mit Isabella Winkler, 22. April 2021 - 25. April 2021

In MBSR Kursen und Achtsamkeits-Retreats können Sie die Kraft der Achtsamkeit für sich entdecken, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern sowie Stress und Burnout vorzubeugen. Mehr Infos unter: https://www.mbsr-berlin.org

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