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April 2020

Retreat: „Essen lieben lernen“ – Teil 1

mit Dr. Sven Werchan, 19. April - 23. April

Das Retreat bietet 5 erholsame, lehrreiche und transformierende Tage, die einem der wichtigsten Aspekte menschlicher Gesundheit und Lebensqualität gewidmet sind – unserer Ernährung.

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Ikebana Kurs – Kado: Blumen Weg – Menschen Weg

mit Frank Huppertz, 24. April - 26. April

Die japanische Kunst des Blumenstellens

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Mai 2020

Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen

mit Prof. Michalsen und Team, 11. Mai - 17. Mai

Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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Juni 2020

Mit Leichtigkeit und Freude – ein Sommer-Retreat

mit Birgit Schönberger und Ulrike Juchmann, 28. Juni - 2. Juli

Wir laden zu einem erholsamen Sommer-Retreat. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation im Garten und achtsamer Bewegung drinnen und draußen. Wir verbinden Sitzen in Stille mit Meditation in Bewegung und schaffen fließende Übergänge. Kurze Vorträge geben Impulse für die Meditationspraxis im Retreat und im Alltag. Wir schweigen von Sonntagabend bis zum Donnerstagmittag und schaffen so einen Raum, ohne Ablenkung ganz in der Gegenwart anzukommen und Leichtigkeit und Freude zu nähren.

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August 2020

Retreat: „Essen lieben lernen“ – Teil 2

mit Dr. Sven Werchan, 16. August - 21. August

Das Retreat bietet 6 erholsame, lehrreiche und transformierende Tage, die einem der wichtigsten Aspekte menschlicher Gesundheit und Lebensqualität gewidmet sind – unserer Ernährung. Mehr Info finden Sie auf der Webseite von Dr. Sven Werchan.   Seminaranmeldung sowie Zimmerbuchung machen Sie bitte direkt beim Veranstalter.    

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Oktober 2020

Meditationsretreat: Achtsamkeit und Mitgefühl

mit Institut für Achtsamkeit, 12. Oktober - 17. Oktober

Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die mit Ansätzen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation arbeiten, oder überlegen es zu tun. Sie dient der Vertiefung der eigenen Praxis als auch der Entwicklung von Fertigkeiten in der Begleitung anderer Menschen. Das Retreat besteht aus wechselnden Perioden von Sitz- und Gehmeditation sowie geleiteten Meditationen. Es umfasst sowohl Achtsamkeitsübungen aus dem Kontext von MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit-Mindfulness-Based Stress Reduction) als auch Mitgefühlsmeditationen aus dem MBCL-Programm (Mindfulness-Based Compassionate Living – Mitfühlend leben)* ein. Es gibt täglich…

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November 2020

Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen

mit Prof. Michalsen und Team, 16. November - 22. November

Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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Dezember 2020

In Stille Sein – Ein Winterretreat

mit Birgit Schönberger und Ulrike Juchmann, 17. Dezember - 20. Dezember

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.

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