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Rosenwaldhof

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Oktober 2025

Weiterbildungsreihe WB-B „Pranayama & Meditation“ – Seminar & Austausch

mit Dr. Martina Bley, 15. Oktober - 19. Oktober

Dieses Seminar gehört zur Yoga-Weiterbildungsreihe WB-B „Pranayama & Meditation“. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: https://shrikrishna.de/shrikrishna/inhalte_d.html

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Bewegen, Entschleunigen, Entspannen – Ein Wochenende mit Asana, Pranayama und Achtsamkeitspraxis

mit Susanne Hardt, 24. Oktober - 26. Oktober

„Stress ist nicht das, was uns passiert. Es ist unsere Reaktion auf das, was passiert. Und die Reaktion ist etwas, das wir wählen können.“ Maureen Killoran

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Geburtsprozess Workshop – Die eigene Geburt neu erleben

mit Anja Maria Engelsing, 24. Oktober - 26. Oktober

Auflösung von Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt – individuelle Prozessarbeit zum eigenen Geburtserleben für jeden Teilnehmer.

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Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)

mit Martina Lutz und Ricardo Roehmer und Mal Weeraratne, 27. Oktober - 2. November

(For english version see below) In diesem Retreat lernst du, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-, Energie- und Atemtechniken kennen, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Dadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden, was uns mit mehr Leichtigkeit, Vitalität, Freude, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen lässt.

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November 2025

Zen-Bogenschießen-Sesshin

mit Alexander ShinJinSei, 27. November - 30. November

Entdecke die innere Ruhe und Präzision: Zen-Bogenschießen-Sesshin. Tauche ein in die Kunst des Zen-Bogenschießens, einer harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Bogen. Inmitten einer idyllischen Naturkulisse in Brandenburg bieten wir Dir die Gelegenheit, die meditative Praxis des Bogenschießens zu erleben und dabei Deine innere Balance zu finden.

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Einfach SEIN – Einkehr, Innehalten & Kraft schöpfen in der Natur

mit Carola Döbler und Dr. Martina Bley, 27. November - 30. November

In diesem Jahr bietet der Rosenwaldhof erstmalig ein vorweihnachtliches Achtsamkeitsretreat an. Gemeinsam wollen wir uns auf die kommenden langen, dunkelsten Nächte vorbereiten. Was Euch erwartet Wir werden diese Zeit anteilig in Stille verbringen und ausreichend Raum haben zur Entspannung, Selbstwahrnehmung und zum achtsamen Austausch. Wir begleiten Euch mit stillen und geführten Meditationen, Körper- und Atemübungen aus dem Yoga, Wahrnehmungsübungen in der Natur und Gesprächsangeboten. Die Übungen erfordern keine Vorerfahrungen. Sie sind sanfte, tiefgehende Angebote, die sich vor allem auf das…

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Dezember 2025

Schweigeretreat – Kraft tanken, Rückblick in Stille

mit Kamala Marlen Kretschmer, 1. Dezember - 5. Dezember

Zeit der Dunkelnächte – erfahre etwas über sie, gehe gedanklich noch einmal durch dein Jahr, um es abzuschließen. Auch für Anfänger gut geeignet.

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Wochenende in Stille: Dankbares Herz und Klarer Geist

mit Regina Hörner, 5. Dezember - 7. Dezember

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2025: Ein Wochenende in Stille verbringen Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.

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Tanz ins Licht – Eine tänzerisch-kreative Bewegungsreise zur Wintersonnenwende

mit Franziska Krämer, 19. Dezember - 21. Dezember

Wintersonnenwende. Die Nacht am tiefsten, das Herz am suchendsten. Ein Schritt, ein Atemzug, der Tanz entzündet das innere Licht. Aus der Dunkelheit wächst Erneuerung – Selbstfindung im Rhythmus der wiederkehrenden Sonne.  

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Rauhnachts-Silvesterretreat – Innehalten und Besinnung zum Jahreswechsel

mit Petra Hinze, 29. Dezember 2025 - 1. Januar 2026

Den Jahreswechsel bewusst erleben Im Wandel der Geschichte hat diese besondere Zeit  im Jahr viele Namen bekommen und ist unterschiedlich gefeiert worden. Uns als die Rauhnächte bekannt, stellen die 12 heiligen Nächte vom 21.12. – 06.01 (Dreikönigstag) jeher ein kosmisches, ein Naturereignis dar und wiederholen sich Jahr für Jahr. Im Einklang mit der Natur, mit Bedacht und Achtsamkeit ist es in dieser mystischen Zeit möglich, die Weichen für das bevorstehende Jahr günstig stellen. Seit jeher hat diese Zeit eine besondere…

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Januar 2026

Clarity Process – Deine Reise zu tiefer Klarheit

mit Pauline Müller und Ann-Kathrin Müller, 2. Januar 2026 - 11. Januar 2026

Entdecke dein bestes Leben im Hier & Jetzt (Clarity Retreat, Stufe 1-3) Hast du das Gefühl, dass du immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltensmuster zurückfällst – selbst, wenn du sie längst durchschaut hast? Viele Methoden setzen auf reines Verstehen, doch das allein reicht nicht aus. Der Clarity Process geht tiefer: Er hilft dir, unbewusste Prägungen direkt dort zu lösen, wo sie entstanden sind – in deinem Unterbewusstsein.   Warum Clarity? Der Clarity Process, entwickelt vom Psychologen und Mystiker…

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The Sound of Silence – 4 Tage Schweigeretreat

mit Kristin Rübesamen, 2. Januar 2026 - 5. Januar 2026

Entspanntes Schweigen, Yoga und Meditation in Bewegung.

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Februar 2026

Auszeit für Körper, Geist und Seele

mit Brigitte Gerber und Miriam Thiemig, 12. Februar 2026 - 15. Februar 2026

Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt.“ Albert Schweizer

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Geburtsprozess Workshop – Die eigene Geburt neu erleben – ACHTUNG: Verlegung ins Aquariana Zentrum Berlin

mit Anja Maria Engelsing, 20. Februar 2026 - 22. Februar 2026

Auflösung von Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt – individuelle Prozessarbeit zum eigenen Geburtserleben für jeden Teilnehmer.

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März 2026

Fasten-Auszeit mit Yoga, Meditation und Kurzvorträgen

mit Sandra Worm, 1. März 2026 - 6. März 2026

Du möchtest eine tiefgehende Reinigung und Regenerierung deines Körpers anstoßen, eine Ernährungsumstellung starten oder aus anderen gesundheitlichen Gründen fasten?

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Yoga und ayurvedisch Kochen

mit Manuela Döll, 2. März 2026 - 6. März 2026

Bei gesundem Essen, Yoga und Bewegung in der schönen Natur des Havellandes kannst du auftanken und bei kleinen Meditationen in die Stille eintauchen.

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Offenes Wochenende & Einführung Weiterbildung „Pranayama & Meditation“

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 6. März 2026 - 8. März 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Yoga Retreat

mit Karina Gaurangi Schmuck, 6. März 2026 - 8. März 2026

In der friedvollen und naturnahen Umgebung des Rosenwaldhofs hast du die Möglichkeit, dir selbst wieder näher zu kommen – körperlich, geistig und seelisch zur Ruhe zu finden. Anlässlich des Frauentags am 8. März widmen wir uns im Besonderen dem Yoga für den weiblichen Körper.

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Yoga und Wandern mit Basischer Kost – Eine aktive Urlaubswoche für Körper und Seele

mit Kerstin Moser, 9. März 2026 - 15. März 2026

Nimmst du dir im Frühjahr Zeit für dich und Stille in der Natur? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun? Bist du offen für Begegnungen mit anderen Menschen? Dann fühle dich eingeladen zu einer Seminarwoche im Rosenwaldhof – in einem langjährig bestehenden, ruhig gelegenen Seminar-Yogazentrum in den Götzer Bergen – ein Ort der Achtsamkeit. Der Tag startet morgens mit Hatha-Yoga und jeder Abend klingt mit sanften Yogaübungen und einer Klang-Entspannungsreise aus. Gesprächsrunden zu Gesundheitsthemen mit ausreichend…

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Retreat der Intensivgruppe (englisch) mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 26. März 2026 - 29. März 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Aufbruch und Neuanfang – Ein Wochenende in Stille

mit Birgit Schönberger, 27. März 2026 - 29. März 2026

Im Frühling werden die Tage länger, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist, ruft jetzt nach Umsetzung. Das stille Wochenende bietet einen Raum, Dich mit der Kraft des Frühlings zu verbinden und unterstützt Dich, Ruhe und Inspiration zu finden.

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April 2026

Verbindung mit dem höheren Selbst – Einführung in anthroposophische Meditation

mit Agnes Hardorp und Thomas Mayer, 4. April 2026 - 6. April 2026

Wie komme ich in eine meditative Vertiefung, die mich zu meinen eigenen geistigen Quellen führt?

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Frieden im Herzen finden – Metta-Meditations- und Yoga-Retreat im Schweigen

mit Karin Krudup und Wolfgang Schröder, 12. April 2026 - 17. April 2026

In diesem Retreat stärken wir die Kraft des Herzens durch die Achtsamkeits- und Metta-Meditationspraxis. Wir wollen sitzen und schweigen, den Zugang zu unseren Herzen finden und Frieden mit uns selbst schließen. Vorträge, Sitz- und Gehmeditationen, Gruppen- und Einzelgespräche sowie unsere Yoga-Körperübungen sind in eine klare Tagesstruktur gefügt. So kann der Geist zu Ruhe kommen und das Herz kann sich für den gegenwärtigen Moment öffnen.

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Retreat der Intensivgruppe Deutsch

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 13. April 2026 - 19. April 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork (Englisch)

mit Martina Lutz und Ricardo Roehmer und Mal Weeraratne, 20. April 2026 - 26. April 2026

(For english version see below) In diesem Retreat lernst du, dass Emotionen und Traumata im Körper gespeichert sind und dass sie unser alltägliches Leben beeinflussen. Du lernst Ganzkörpermassagen mit bestimmten Berührungs-, Energie- und Atemtechniken kennen, um emotionale Wunden zu heilen und tiefsitzende Blockaden zu lösen. Dadurch kann die eigene Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht werden, was uns mit mehr Leichtigkeit, Vitalität, Freude, Kreativität und Liebe durchs Leben gehen lässt.

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Mai 2026

Sanftes Yoga – Resilienz und Krafttraining – zertifizierter Präventionskurs

mit Regina Bäter, 10. Mai 2026 - 13. Mai 2026

Gesund älter werden mit Yoga Sie möchten bis ins hohe Alter unabhängig und fit bleiben: Körperliche Kraft ist DIE Voraussetzung für Gelenkstabilität und Beweglichkeit. Krafttraining und Schwingübungen, die Ihre Balance stärken, sind deshalb fester Bestandteil des Seminars – in Kombination mit ruhigen, dehnenden Yoga-Elementen.

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Vipassana-Yoga Himmelfahrts-Retreat

mit Ruth Kölling und Wolfgang Presser, 13. Mai 2026 - 17. Mai 2026

4 Tage zum Innehalten mit entspanntem Schweigen.

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Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat

mit Gerd Metz, 17. Mai 2026 - 22. Mai 2026

Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.

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Achtsames Selbstmitgefühl – MSC Pfingst-Wochenende

mit Cäcilia Krämer, 22. Mai 2026 - 25. Mai 2026

Ein Wochenende zum Kennenlernen oder der Vertiefung der „Achtsamen Selbst/Mitgefühlspraxis“ nach Kristin Neff/Christopher Germer und ergänzende Übungen aus der eigenen Praxis.

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Tibetan Pulsing: Das Feuer entzünden – Initiationsreise durch die Chakren

mit Elvira Schneider, 22. Mai 2026 - 25. Mai 2026

„Zünde dein Leben an und suche die, die deine Flamme nähren.“ (Rumi) Diese Initiationsreise durch die Chakren basiert auf den Geheimnissen tibetischen Wissens, die hier in einer kraftvollen Körper- und Energiearbeit Anwendung finden.

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Juni 2026

Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance

mit Susanne Greve & Cornelia Lorenz, 7. Juni 2026 - 12. Juni 2026

Wie wäre es, wenn Gesundheit kein Ziel, sondern ein Weg wäre? Ein Weg, den du Tag für Tag mit Ruhe, Klarheit und Bewusstheit gehst.

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Fasten, Haveltouren und Hatha Yoga

mit Regina Bäter, 12. Juni 2026 - 19. Juni 2026

Eine Woche Fasten nach Dr. Buchinger in Brandenburg Die stille Umgebung des Seminarhauses lädt Sie ein, Ruhe und Entspannung zur erfahren. Sie erleben eine Woche der inneren Einkehr und – wer mag – auch des zeitweisen Schweigens. Fasten bedeutet, nach den eigenen Bedürfnissen zu leben, sich auf die inneren Impulse einzulassen, Kraft zu tanken, auszuruhen und unter professioneller Leitung aktiv zu sein. Auf geführten Spaziergängen, Wanderungen, Fahrrad- und Kanutouren können Sie die unvergleichliche Havellandschaft kennenlernen, durchatmen und die Natur genießen.…

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Offenes Wochenende & Einführung Weiterbildung „Pranayama & Meditation“

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 19. Juni 2026 - 21. Juni 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Juli 2026

Weiterbildungsreihe WB-B „Pranayama & Meditation“ – 3. Retreat

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 5. Juli 2026 - 11. Juli 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Pranayama & Meditation Schweigeretreat

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 12. Juli 2026 - 18. Juli 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Weiterbildungsreihe WB-C „Pranayama & Meditation“ – 1. Retreat

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 20. Juli 2026 - 26. Juli 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Patanjali Retreat mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 27. Juli 2026 - 2. August 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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August 2026

Retreat der Intensivgruppe Englisch

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 3. August 2026 - 9. August 2026

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Vipassana-Yoga Sommer-Retreat

mit Ruth Kölling und Wolfgang Presser, 19. August 2026 - 23. August 2026

4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen

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Bildungsurlaub: Einführung in MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

mit Susanne Greve & Cornelia Lorenz, 30. August 2026 - 4. September 2026

Dieses Seminar ist ein Angebot an alle, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg.

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September 2026

Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat

mit Gerd Metz, 6. September 2026 - 11. September 2026

Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.

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Der Trauer einen Raum geben – eine Trauerreise

mit Christine Rührmund, 13. September 2026 - 17. September 2026

Abschied und die Zeit danach. Verbundenheit spüren – Trauer zulassen, Erinnerung und Gedenken teilen, Gemeinsamer Austausch, kreativer Ausdruck, miteinander in Berührung kommen und bewegen, authentisch sein dürfen, sich nicht erklären müssen, mit seiner Trauer verstanden werden und …

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Auszeit für Körper, Geist und Seele

mit Brigitte Gerber und Miriam Thiemig, 17. September 2026 - 20. September 2026

Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt. — Albert Schweizer

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Oktober 2026

Achtsamkeit und Metta – Ein Yoga Wochenende

mit Susanne Hardt, 9. Oktober 2026 - 11. Oktober 2026

„Güte in den Worten erzeugt Vertrauen, Güte beim Denken erzeugt Tiefe, Güte beim Verschenken erzeugt Liebe.“ – Laotse

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Dezember 2026

In Stille Sein – Ein Winterretreat zum Abschluss des Jahres

mit Birgit Schönberger, 17. Dezember 2026 - 20. Dezember 2026

Dieses Retreat hilft uns, kurz vor Weihnachten zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen.

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