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SUMMARY:Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis - abgesagt
DESCRIPTION:Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden \nBewegung\, Yoga\, Atemübungen\, Entspannung \n \n\nSeminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt  von den gesetzlichen Krankenkassen*)\nBewegung\, Atemübungen und Entspannung\nVollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung\nZeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch\nEntspannt in das Jahresende gehen\n\nDas Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um?\nGerade zum Jahresende ist eine kurze Atempause wertvoll.\nFühle dich eingeladen dich an einem ruhigen Wohlfühlort\, mitten in der Natur an diesem Seminarwochenende zu besinnen und zu regenerieren. \nDu erhältst im Seminar Impulse für die Stressbewältigung im Alltag. Unterstützt wird dies durch Hatha-Yogaübungen am Morgen und Abend (für Anfänger und Erfahrene geeignet) und Entspannung begleitet von Klängen. \nDie vollwertige vegetarische Küche des Rosenwaldhofes und achtsames Essen unterstützen eine gute Leistungsfähigkeit und die Regeneration. \nSchenke dir diese Zeit in einer kleinen Gruppe mit 6-10 Teilnehmer*innen. \nAnmeldung: \nFragen\, Anmeldung und Zimmerbuchung bei: moserkerstin1@t-online.de oder telefonisch unter +49 176 51979233 (bitte auf mailbox sprechen – ich melde mich zurück) 
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