MIT MIR IM LEBEN – Ein Yoga & Breathwork Retreat über die Liebe zu dir selbst

Ein Yoga & Breathwork Retreat über die Liebe zu dir selbst – und wie sie dein Herz für das Leben öffnet.

Wenn Selbstliebe nicht mehr nur ein Gedanke ist, sondern etwas, das du wirklich spüren kannst, verändert sich dein Blick. Nicht unbedingt das, was geschieht. Aber die Art, wie du dem Leben begegnest.

Du beginnst, dich selbst liebevoll zu halten. Und aus dieser Verbindung entsteht etwas Weiches. Ein Vertrauen, das nicht gemacht werden muss, sondern sich zeigt, wenn du bei dir bleibst.

Je liebevoller die Beziehung zu dir selbst wird, desto mehr öffnet sich auch dein Herz für das Leben. Nicht, weil alles leicht ist, sondern weil du ihm anders begegnest – mit mehr Vertrauen, mehr Offenheit und mehr Verbundenheit.

Du musst nichts erreichen. Du darfst ankommen – bei dir und im Leben.

Durch Vinyasa Yoga, Breathwork, Meditation und Zeiten der Stille entsteht ein Raum, in dem du dich wieder spüren kannst. Die Atemarbeit eröffnet einen Zugang zu tieferen Ebenen des Erlebens und lädt dazu ein, alten Mustern zu begegnen, neue Perspektiven zu entdecken und dich mit deiner eigenen Lebendigkeit zu verbinden.

Zwei 90-minütige Breath Journeys bilden einen besonderen Schwerpunkt des Retreats. Ergänzt werden sie durch Vinyasa Yoga, Pilates, Faszienarbeit, Atem und Meditation sowie Zeiten für Rückzug, Journaling und Natur.

Dieses Retreat ist eine Einladung, die Liebe zu dir selbst neu zu entdecken – und aus ihr heraus dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Du bekommst

• einen ruhigen Raum, um bei dir anzukommen und dich wieder zu spüren
• Vinyasa Yoga und Breathwork als Zugänge zu tieferer Wahrnehmung und innerer Verbindung
• zwei 90-minütige Breath Journeys als besonderen Schwerpunkt des Retreats
• Meditation, Atem und Zeiten der Stille
• Raum für Rückzug, Journaling, Natur und persönliche Integration
• die Möglichkeit, alten Mustern zu begegnen und neue Perspektiven zu entdecken
• Zeit, dich mit deiner eigenen Lebendigkeit und deinem offenen Herzen zu verbinden

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die sich selbst wieder näherkommen, ihre Beziehung zu sich selbst vertiefen und dem Leben mit mehr Vertrauen, Offenheit und Verbundenheit begegnen möchten.

Seminarzeiten

Donnerstag, 20. Mai
Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 Seminarbeginn

Freitag & Samstag
Retreatprogramm mit Vinyasa Yoga, Breathwork, Breath Journeys, Meditation, Pilates, Zeiten der Stille und freier Zeit für Rückzug und Natur.

Sonntag, 23. Mai
Abschluss des Retreats nach dem Mittagessen
anschließend Abreise

Leiterin

Fotocredits @ella.b.livingpictures

Maike von Haas

Ich bin Vinyasa-Yogalehrerin, Pilates- und Fitnesstrainerin sowie Breath Coach und begleite Menschen seit vielen Jahren über Bewegung, Atem und Stille.

In meiner Arbeit verbinde ich langjährige Erfahrung in Yoga, Pilates, Faszienarbeit und Fitness mit Breathwork. Der Körper ist dabei ein wichtiger Zugang zu Wahrnehmung, Regulation und innerer Verbindung.

www.maikevonhaas.de

Seminargebühr

260 € pro Person bei Buchung bis 08. Februar 2027
290 € pro Person bei Buchung bis 15. April 2027
320 € pro Person ab 16. April 2027

zzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung je nach Zimmerkategorie.

Die Seminargebühr umfasst das gesamte Retreatprogramm.

Unterkunft und Vollverpflegung werden separat über den Rosenwaldhof gebucht und abgerechnet.

Anmeldung & Fragen

Maike von Haas
maikevonhaas@icloud.com