Ich bin Vinyasa-Yogalehrerin, Breath Coach und Fitnesstrainerin und begleite Menschen seit vielen Jahren über Bewegung, Atem und Stille.
In meiner Arbeit verbinde ich fundierte Körperpraxis mit einem achtsamen, nicht leistungsorientierten Ansatz, der dem Nervensystem Raum zur Regulation gibt. Ich halte einen ruhigen Rahmen, in dem Klarheit, innere Ausrichtung und neue Perspektiven entstehen können.
