Einfach SEIN – Einkehr, Innehalten & Kraft schöpfen in der Natur
27. November - 30. November
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In diesem Jahr bietet der Rosenwaldhof erstmalig ein vorweihnachtliches Achtsamkeitsretreat an. Gemeinsam wollen wir uns auf die kommenden langen, dunkelsten Nächte vorbereiten.
Was Euch erwartet
Wir werden diese Zeit anteilig in Stille verbringen und ausreichend Raum haben zur Entspannung, Selbstwahrnehmung und zum achtsamen Austausch.
Wir begleiten Euch mit stillen und geführten Meditationen, Körper- und Atemübungen aus dem Yoga, Wahrnehmungsübungen in der Natur und Gesprächsangeboten. Die Übungen erfordern keine Vorerfahrungen. Sie sind sanfte, tiefgehende Angebote, die sich vor allem auf das innere Wohlbefinden ausrichten.
Wir freuen uns darauf, mit Euch zu schweigen und zu singen, uns gemeinsam zu erholen und Kraft, Inspiration und Zuversicht zu schöpfen für den Alltag in herausfordernden Zeiten.
Carola Döbler ist Yogalehrerin (BDY/ EYU) und diplomierte Geologin. Sie hat eine Weiterbildung als Yogatherapeutin bei R. Sriram absolviert und ist eine langjährige Schülerin von Dr. Shrikrishna B. Tengshe und Willigis Jäger. Durch eine Ausbildung im Gesundheitszentrum Sonne & Mond ist sie mit den Grundlagen der Ayurveda-Medizin vertraut und hat ein kompakt-medizinisches Grundlagenstudium an der Berliner Schule für Heilkunde durchlaufen. Lange Zeit hat sie in ihrer eigenen Yogaschule unterrichtet und gibt nun Yogakurse und -seminare an verschiedenen Institutionen und Orten, z.B. Benediktus-hof, Rosenwaldhof, Gesundheitszentrum Sonne & Mond. Sie ist eine sehr erfahrene Achtsamkeits- und Meditationslehrerin und auch mit Gesang und Gitarre in der Lage, Menschen zu inspirieren und tief im Herzen zu berühren.
Dr. Martina Bley ist Yogalehrerin (BDY/EYU) und Heilpraktikerin (Psychotherapie).
Sie hat in Verhaltenswissenschaften promoviert, an Universitäten geforscht & gelehrt, mehrere Aus- & Weiterbildungen in Psychotherapie absolviert (Gestalttherapie, Hakomi, Körperpsychotherapie, Psychedelische Therapie) und sich im Bereich Yogatherapie weitergebildet. Sie unterrichtet in Yogalehrausbildungen in Deutschland und der Schweiz, Schwerpunkt Meditations- und Bewusstseinsforschung. Seit mehr als 30 Jahren arbeitet Martina für Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Indien, wird von ihm unterrichtet und hat für seine Schüler und Schülerinnen den Rosenwaldhof gegründet. Dort organisiert und begleitet sie seine Pranayama- und Meditationsweiterbildungen.
Gebühr: 240 – 180 – 120 nach Selbsteinschätzung
Die Kosten für Übernachtung & Verpflegung liegen zwischen 234 und 324 € je nach Zimmerkategorie und werden mit dem Rosenwaldhof abgerechnet.
Für weitere Info, Anmeldung und Zimmerbuchung bitte hier klicken:
Fotocredits Beitragsbild Katrin Borzym
