Basis ist die Achtsamkeitspraxis in der Tradition Thich Nhat Hanhs. Vertiefungsgruppe – Sutren erforschen, praktizieren, Transfer in den Alltag, Betonung der Sangha.
Teil 1: A joyful path
– Der edle achtfache Pfad aus dem Sutra über das Ingangsetzen des Dharma-Rades