Wochenende in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist
16. Dezember - 18. Dezember
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Deine Rückzugsinsel im Dezember 2022: Ein Wochenende in Stille verbringen
Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.
Was Dich erwartet
Am Freitag ist Anreise und Ankommen: wir beginnen um ca. 16 Uhr und klären am Abend noch alles Wichtige, damit Du mit dem Schlafengehen sicher und geschützt in die Stille sinken kannst.
Bis zum Sonntag Mittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen Blickend. Lauschend. Das gemeinsame Mittagessen am Sonntag bricht das Schweigen und beendet unsere gemeinsame Auszeit.
Dich erwartet ein rundes abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Meditationen und sanftem Yoga (Yin Yoga, Yoga Nidra und therapeuthisches Yoga), sowie Atemübungen.
Anmeldung, Zimmerreservierung und weitere Informationen: Hier klicken.
