Die Grüne Tara und ihre 21 Begleiterinnen: Ein erwachtes Selbstmodell

Die Grüne Tara verkörpert mitfühlendes, schnelles und geschicktes Handeln, das heilt und befreit. Ihre 21 Begleiterinnen sind Ausdruck ihrer vielseitigen Handlungsebene und ihrer unterschiedlichen Qualitäten. Sie erscheinen in verschiedenen Lichtfarben und können friedlich, kraftvoll, großzügig oder Grenzen setzend sein. Mit der Grünen Tara in ihrer Mitte manifestieren sie ein erwachtes Selbstmodell, das uns Vorbild und Inspiration sein kann, uns mit unseren eigenen unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen zu versöhnen und sie sinnvoll zu integrieren.

Die Grüne Tara und ihr Frauenkreis bedeuten aber auch Verbundenheit und Solidarität untereinander und zeigen, wie Lösungen gemeinsam gefunden werden können.

Es gibt im tibetischen Buddhismus verschiedene Überlieferungen der 21 Taras. Im Kurs folgen wir der ältesten Tradition, der von Surya Gupta. Der Lobpreis der 21 Taras ist in allen Traditionen derselbe, er ist ein wesentlicher Bestandteil der Praxis der Grünen Tara.

Das Retreat findet in gelockertem Schweigen statt. Während der Übungen zu zweit und in der Gruppe befolgen wir das achtsame Sprechen.

Kursinhalte: Einführung in die 21 Taras, Stilles Sitzen, Gehmeditation, angeleitete Meditationen und Übungen mit Farben und den Elementen drinnen und draußen, Vorträge, Mantra Singen, Gruppen- und Einzelgespräche, Tarapuja mit ausführlichem Lobpreis.

Kursleitung: Sabine Hayoz Kalff ist Meditationslehrerin und ehemals Kunsttherapeutin, studiert und praktiziert die Lehre Buddhas seit 1981 als angewandte Lebensphilosophie. Sie gehört zur Leitung des Buddhistischen Zentrums Zollikon bei Zürich und ist Lehrerin bei Tara Libre. Von Lodro Rinpoche hat sie alle Einführungen zu den 21 Taras erhalten. www.buddhazollikon.ch

Co Leitung: Nives Bercht aus Berlin/Brandenburg ist buddhistische Meditationslehrerin im Tara Libre Netzwerk, seit 14 Jahre Assistenz bei fast allen 21 Tara Retreats von Sabine Hayoz Kalff und wurde von ihr 2019 unter anderem speziell für diese Praxis zur Meditationslehrerin autorisiert. Außerdem ist sie freiberufliche Yoga und Wendo Trainerin. www.nives-bercht.de

Voraussetzung für den Kurs: Vertrautheit mit der Praxis der Grünen Tara
Empfohlene Lektüre: Die 21 Taras, von Sabine H. Kalff, zu beziehen bei Nives Bercht, s.u.

Kurs-Anmeldung, Info und Zimmerreservierung: Ulrike Gemeinhardt ulrike.gemeinhardt@web.de
Anmeldeschluss: 1. August 2026
Kursgebühr: 150.- Euro, die Kontodaten werden mit dem Anmeldeformular zugesandt
Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich
Ebenso sind Spenden für den Unterstützungsfonds willkommen.

Kosten für Unterkunft und Verpflegung: EZ mit Bad: 432 €, EZ ohne Bad oder Zweierzimmer mit Bad: 352 €, Zelt/Camping: 252, Zweierzimmer in Einzelbelegung ohne Bad: 492 €
Zimmerwünsche werden in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldung berücksichtigt.
Bettwäsche und Handtücher bitte mitbringen oder ein Wäschepaket im Haus gegen 8 € Gebühr ausleihen.
Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden ca. 3 Wochen vor Anreise vom Rosenwaldhof in Rechnung gestellt.

Honorar: Dana (bedeutet Großzügigkeit oder geben). So wie es individuell möglich ist. Es ist eine buddhistische Tradition, dass eine Spende als Beitrag zum Lebensunterhalt der Lehrenden gegeben wird. Also eine Art Aufwandsentschädigung und ein finanzieller Ausdruck von Wertschätzung so, wie es für Jede stimmig ist.

Ankunft: 15.8. Anreise ab 16 Uhr
Kursbeginn: 18 Uhr mit dem Abendessen
Kursende: 19.8. mit dem Mittagessen
Abreise: bis 14 Uhr