Mai 2026
Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga, Meditation und Krafttraining – Stressmanagement mit Yoga – Bildungsurlaub und Präventionskurs für BerlinerInnen und BrandenburgerInnen*
Dieses viertägige Seminar vermittelt Ihnen praxisorientierte Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zur nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag.
WeiterlesenJuni 2026
Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance
Wie wäre es, wenn Gesundheit kein Ziel, sondern ein Weg wäre? Ein Weg, den du Tag für Tag mit Ruhe, Klarheit und Bewusstheit gehst.
WeiterlesenAugust 2026
Bildungsurlaub: Einführung in MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Dieses Seminar ist ein Angebot an alle, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg.
WeiterlesenSeptember 2026
Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga, Meditation und Krafttraining – Stressmanagement mit Yoga – Bildungsurlaub und Präventionskurs für BerlinerInnen und BrandenburgerInnen*
Dieses viertägige Seminar vermittelt Ihnen praxisorientierte Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zur nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag.
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