Ganztägig
Emotional Detox Through Tantric-Tao Bodywork – Achtung: vergünstigte Last-Minute-Plätze!
English below... Emotionen und Traumata aus der Vergangenheit können tief in unserem Körpergedächtnis gespeichert sein und unser alltägliches Leben unbewusst prägen: wie wir denken, fühlen und (re)agieren und auch, wie wir Beziehungen gestalten. In diesem Retreat lernst Du eine (bekleidete) Tantrisch-Taoistische Ganzkörpermassage kennen, mit der emotionale Wunden aus der Vergangenheit geheilt und tiefsitzende Blockaden gelöst […]
Find out more »
Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen. Sie üben sich in der ausbalancierten Kombination einer von morgens bis abends laufend erneuerten Intention im eigenen Bewusstsein aufzuwachen und präsent zu sein, verbunden mit Gelassenheit und Mühelosigkeit. Diese Haltung wird bezeichnet als effortless effort und […]
Find out more »
Bildungsurlaub: Prānāyāma & Meditation Intensivseminar zur Stressbewältigung
Möchtest du dich gerne in eine stille Auszeit begeben, um... ⟹ innere Ruhe zu finden ⟹ Stress loszulassen ⟹ neue Perspektiven zu gewinnen ⟹ eigene Übungspraxis zu entwickeln ⟹ eine Achtsame Atemarbeit (Pranayama) zu lernen ⟹ durch geführte Meditationen zu entspannen ⟹ ein Wechsel von Praxis, Theorie & Impulsvorträgen zu erleben ⟹ Schweigephasen zur Selbstklärung […]
Find out more »