Ganztägig
Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen. Sie üben sich in der ausbalancierten Kombination einer von morgens bis abends laufend erneuerten Intention im eigenen Bewusstsein aufzuwachen und präsent zu sein, verbunden mit Gelassenheit und Mühelosigkeit. Diese Haltung wird bezeichnet als effortless effort und […]
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Tibetan Pulsing: Das Feuer entzünden – Initiationsreise durch die Chakren
"Zünde dein Leben an und suche die, die deine Flamme nähren." (Rumi) Diese Initiationsreise durch die Chakren basiert auf den Geheimnissen tibetischen Wissens, die hier in einer kraftvollen Körper- und Energiearbeit Anwendung finden. Illustratorin Maren Schmitt. Diese Karte ist aus dem neuen Organkartendeck „Kraftvolle Organe“, im September 2025 im Schirner Verlag erschienen. Wir bewegen uns vom […]
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Reset & Freiheit – Ein Pfingstretreat mit Breathwork, Vinyasa Yoga & Meditation
Dieses Pfingstwochenende lädt dich ein, langsamer zu werden und für einige Tage nichts herstellen zu müssen. Wenn der innere Druck nachlässt, wird oft sichtbar, was im Alltag überdeckt bleibt — Klarheit, Richtung und manchmal eine leise Ahnung davon, wohin es weitergehen möchte. Die Praxis dieses Retreats ist klar gehalten und zugleich offen für individuelle Prozesse. […]
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