Ganztägig
Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat
Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen. Sie üben sich in der ausbalancierten Kombination einer von morgens bis abends laufend erneuerten Intention im eigenen Bewusstsein aufzuwachen und präsent zu sein, verbunden mit Gelassenheit und Mühelosigkeit. Diese Haltung wird bezeichnet als effortless effort und […]
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Achtsames Selbstmitgefühl – MSC Pfingst-Wochenende
Ein Wochenende zum Kennenlernen oder der Vertiefung der „Achtsamen Selbst/Mitgefühlspraxis“ nach Kristin Neff/Christopher Germer und ergänzende Übungen aus der eigenen Praxis. Im Seminarhaus Rosenwaldhof werden wir die Tage in kleinem Kreis in entspannter Atmosphäre verbringen. Versorgt werden wir mit köstlichem, gesunden, vegan-vegetarischem Bio Essen. Der Schwerpunkt liegt an diesem Wochenende auf der direkten Erfahrung mit […]
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Tibetan Pulsing: Das Feuer entzünden – Initiationsreise durch die Chakren
"Zünde dein Leben an und suche die, die deine Flamme nähren." (Rumi) Diese Initiationsreise durch die Chakren basiert auf den Geheimnissen tibetischen Wissens, die hier in einer kraftvollen Körper- und Energiearbeit Anwendung finden. Illustratorin Maren Schmitt. Diese Karte ist aus dem neuen Organkartendeck „Kraftvolle Organe“, im September 2025 im Schirner Verlag erschienen. Wir bewegen uns vom […]
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