Der Fokus des Seminars liegt auf dem Kennenlernen der Pranayama- und Meditations-Praxis und wie diese zur Vertiefung der Achtsamkeit im Alltag dienen kann. Zentraler Schwerpunkt ist das Erleben der inneren Stille, die aus dieser Praxis heraus entsteht.
In Theorieabschnitten wird Dr. Shrikrishna Bezüge zu klassischen Schriften und zur modernen Forschung herstellen und uns die Essenz des Yoga nahebringen. Auf dieses letztendliche Ziel sind auch seine Praxisanleitungen ausgerichtet, auf die Chance, diesen Bewusstseinszustand unmittelbar zu erfahren.
Dieses Seminar steht allen Interessierten offen und findet mit deutscher Übersetzung statt.
Ort:
Gesundheitszentrum Sonne & Mond | Alexander Peters | Schwedter Straße 1 | 10119 Berlin (Prenzlauer Berg)
Seminargebühr:
95,- Euro (Ermäßigung auf Nachfrage)
Zeiten:
09:30 – 12:30 & 14:30 – 17:30
Anmeldung und weitere Infos: hier klicken