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Oktober 2022

Wir fasten, wandern und üben Yin Yoga

mit Manuela Döll, 16. Oktober - 23. Oktober

Du sehnst dich nach mehr Klarheit und Ausgeglichenheit? Du möchtest deinem Körper eine innere Reinigungskur schenken? Zum Beispiel nach einer überstandenen Krankheit oder längerer Einnahme von Medikamenten? Dann komm mit uns und erfahre die Wirkung des Fastens in Verbindung mit wohltuendem (Yin-) Yoga und Wandern. Wir fasten typgerecht (ayurvedisch angelehnt), wandern durch Feld und Wald, praktizieren 1-2 x täglich Yoga, besuchen – wenn möglich – eine Sauna (z. B. Marienbad in Brandenburg) und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen bei kleineren…

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November 2022

Integratives Fasten Berlin mit dem Team von Prof. Dr. med. A. Michalsen fällt leider aus

mit Prof. Michalsen und Team, 14. November - 20. November

Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung, Entspannung, Meditation, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung.

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