Ganztägig
Sanftes Yoga Retreat
“Du möchtest deinen Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen? Du sehnst dich nach einer Auszeit in diesen herausfordernden Zeiten? Du möchtest dir selbst ein Geschenk machen - fürsorglich und wertschätzend für dich da sein? Du hast Lust, dich mit tollen Frauen zu verbinden und auszutauschen?“ Wenn hier gerade dein Herz höher schlägt, dann […]
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Bildungsurlaub: Achtsam Gesund – Vom Innehalten zum Leben in Balance
Wie wäre es, wenn Gesundheit kein Ziel, sondern ein Weg wäre? Ein Weg, den du Tag für Tag mit Ruhe, Klarheit und Bewusstheit gehst. In diesem 5-Tage-Seminar erfährst du, wie Meditation und Achtsamkeit zu deinen stärksten Ressourcen werden können für besseren Schlaf, bewussteres Essen, mehr Bewegung und ein gesünderes Leben insgesamt. Denn Achtsamkeit ist mehr […]
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