Ganztägig
Weiterbildungsreihe WB-A „Pranayama & Meditation“ – 3. Retreat
Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision […]
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Einfach Meditieren – Retreat in der buddhistischen Tradition im Schweigen (Warteliste)
Ein Kurzretreat im Schweigen unter der Leitung von Lama Agnes Pollner. Anmeldungen nur noch über Warteliste möglich! Wir praktizieren in der Tibetisch-buddhistischen Tradition. Wir üben stille Meditation, Shamatha und Vipassana (Sammlungs- und Einsichtsmeditation) im Sitzen und Gehen. Einfache Bewegungsübungen, Tiefenentspannung im Liegen, tägliche Rezitation buddhistischer Liturgie und Mantras, Vorträge und Gesprächsrunden gehören mit zu dieser […]
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