Ursula Tjorven Figge

Vita
Realization Process Healing Ground Teacher, seit 2026 , bei Dr. Judith Blackstone,
USA.

Lehrerin für das Programm „Mitfühlend Leben“, „Mindfulness-Based
Compassionate Living“, seit 2018, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung
(IAS).

Lehrerin für das „Mindfulness-Based Stress Reduction Program“ (MBSR), seit 2003,
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS). „MBSR-Seniorteacher“, Level 3.
Ausbildungsberechtigt. Gründungsmitglied des MBSR-Verbandes.

Yoga-Lehrerin seit 1997, BDY, Berufsverband der Yogalehrenden, e.V. u. „Weg der
Mitte“ e.V., Berlin.

Bildende Künstlerin, 2021-2022 und 2024 auch als Kunsttherapeutin an zwei
psychiatrischen und psychosomatischen Privatkliniken tätig.

20 Jahre Zen-Schülerin von Willigis Jäger, Zen- und Kontemplationsmeister, sowie
Gründer des Benediktushofes, Holzkirchen. 2007 bestätigte er mich als
Achtsamkeitslehrerin. Seit 2016 bin ich Schülerin von Fernand Braun, im
Leitungsteam der Kontemplationslinie “Wolke des Nichtwissens, Willigis Jäger“.

Dezember 2026

Zentriert, geerdet und lebendig – ein Achtsamkeitsvertiefungskurs

mit Ursula Tjorven Figge, 17. Dezember - 20. Dezember

Am letzten Wochenende vor Weihnachten, kurz vor der Wintersonnenwende und den sogenannten Rauhnächten… lade ich Sie herzlich zu meinem Achtsamkeitsvertiefungskurs im Rosenwaldhof ein. Wenn wir beginnen zu meditieren, sitzen wir zumeist mit unserer gewohnten, alltäglichen Körperwahrnehmung. Selbst wenn wir den Eindruck haben präsent zu sein, kann unsere Körperwahrnehmung, von uns unbemerkt, fragmentarisch bleiben, da unser Gewahrsein von uns selbst häufig vom Kopf ausgeht.