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Elvira Müllers

Yogalehrerin BDY/EYU

Einst war es mein Wunsch, meinen persönlichen und beruflichen Erfahrungen und Überzeugungen sowie meiner Kreativität Gestalt zu geben. Dieses ermöglicht mir heute unter anderem das Unterrichten von Yoga.

Lebenslanges Lernen ist die Voraussetzung von Zufriedenheit. In der offenen Kinder- und Jugendarbeit war die Organisation und Durchführung von Kanu- und Campingtouren sowie von politischen Bildungsreisen mein „Steckenpferd„. Nicht nur meine persönlichen Weiterbildungen wie zum Beispiel Referentin für Gesundheitstourismus und Kneipp-Gesundheitstrainerin haben meinen Horizont erweitert. Meine Lebensumstände führten mich letztendlich auf den Yogaweg.

Je tiefer ich diesen Weg gehe, umso bewusster und klarer erfahre ich das Leben. Ich fühle mich mit den großen Traditionen der altindischen Weisheits- und Lebenslehren verbunden. Sie geben mir Orientierung für mein Leben und ein Stück Zufriedenheit.

Kinder sind das Wertvollste, was es auf dieser Erde gibt. Wir haben die Verantwortung und die Pflicht, ihnen die Grundlagen für ein gutes Leben zu schaffen. Das gemeinsame Leben mit meinen Söhnen war verbunden mit der schönsten Zeit meines Lebens. Ich bin ihnen sehr dankbar dafür. Denn sie prägten mein Leben, gaben ihm Struktur und wiesen mir den Weg.

Jeder Einzelne von uns trägt nicht nur die Verantwortung für seine eigene Gesundheit, sondern ebenso für die Gestaltung seines Lebens und dem Schutz sowie dem Erhalt der Natur. Lassen wir uns zusammenfinden … Denn Yoga fördert nicht nur körperliches und geistiges Wohlbefinden, sondern die Gemeinsamkeit und Gemeinschaft …

Mai 2021

Hatha Yoga zum Auftanken/Meditation

mit Elvira Müllers, 19. Mai - 23. Mai

HATHA YOGA ZUM AUFTANKEN Kompaktkurs/ Präventionskurs* im Havelland EINE REISE ZUM MYSTERIUM DES GEISTES In dieser Zeit ist es von besonderer Bedeutung, sehr bewusst und verstärkt auf die Signale unseres Körpers zu achten. Welche Signale gibt mir mein Körper? Kann ich das wahrnehmen? Ziel dieses Kompaktkurses ist die Entspannung von Körper, Seele und dem Geist. Wir werden in diesem Kurs der Wirkung von Meditationsübungen nachspüren. Die Achtsamkeit für uns selbst steht an diesen vier Tagen im Vordergrund. Auch TeilnehmerInnen ohne…

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