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Anstehende Veranstaltungen › Zertifizierter Präventionskurs

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März 2026

Yoga und Wandern mit Basischer Kost – Eine aktive Urlaubswoche für Körper und Seele

mit Kerstin Moser, 9. März 2026 - 15. März 2026

Nimmst du dir im Frühjahr Zeit für dich und Stille in der Natur? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun? Bist du offen für Begegnungen mit anderen Menschen? Dann fühle dich eingeladen zu einer Seminarwoche im Rosenwaldhof – in einem langjährig bestehenden, ruhig gelegenen Seminar-Yogazentrum in den Götzer Bergen – ein Ort der Achtsamkeit. Der Tag startet morgens mit Hatha-Yoga und jeder Abend klingt mit sanften Yogaübungen und einer Klang-Entspannungsreise aus. Gesprächsrunden zu Gesundheitsthemen mit ausreichend…

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Mai 2026

Sanftes Yoga – Resilienz und Krafttraining – zertifizierter Präventionskurs

mit Regina Bäter, 10. Mai 2026 - 13. Mai 2026

Gesund älter werden mit Yoga Sie möchten bis ins hohe Alter unabhängig und fit bleiben: Körperliche Kraft ist DIE Voraussetzung für Gelenkstabilität und Beweglichkeit. Krafttraining und Schwingübungen, die Ihre Balance stärken, sind deshalb fester Bestandteil des Seminars – in Kombination mit ruhigen, dehnenden Yoga-Elementen.

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