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Oktober 2022

Herbstretreat – Lebendige Stille – Yoga, Meditation, Schweigen

mit Sylvia Zeller, 13. Oktober 2022 - 16. Oktober 2022

Eine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Dich, Deine eigene Stimme wiederzufinden.

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Wir fasten, wandern und üben Yin Yoga

mit Manuela Döll, 16. Oktober 2022 - 23. Oktober 2022

Du sehnst dich nach mehr Klarheit und Ausgeglichenheit? Du möchtest deinem Körper eine innere Reinigungskur schenken? Zum Beispiel nach einer überstandenen Krankheit oder längerer Einnahme von Medikamenten? Dann komm mit uns und erfahre die Wirkung des Fastens in Verbindung mit wohltuendem (Yin-) Yoga und Wandern. Wir fasten typgerecht (ayurvedisch angelehnt), wandern durch Feld und Wald, praktizieren 1-2 x täglich Yoga, besuchen – wenn möglich – eine Sauna (z. B. Marienbad in Brandenburg) und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen bei kleineren…

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Yoga + Meditation: Innehalten – Entspannen – Aufatmen / krankenkassenzertifiziert!

mit Sabine Pinn, 21. Oktober 2022 - 23. Oktober 2022

Bewegung – Entspannung – Meditation eine kleine Auszeit vom Alltag – und eine neue Begegnung mit uns selbst ! Die Praxis des Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Entspannung ebenso wie die Sammlung und Konzentration des Geistes. Sanfte Atemübungen helfen uns, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auf dem Weg zur inneren Stille bieten speziell die verschiedenen Formen der Achtsamkeits-Meditation einen Wegweiser, der geeignet ist, auch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe zu entwickeln. Das Leben gewinnt…

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Stille Woche

mit nivata – Katharina Middendorf und Ralf Sturm, 31. Oktober 2022 - 4. November 2022

Meditation, Schweigen, Yoga, Vipassana, Selbstreflektion, Selbstannahme, Selbstmitgefühl  

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November 2022

Deine Yoga-Auszeit für mehr Energie

mit Viola Rudloff, 4. November 2022 - 7. November 2022

In diesem verlängerten Wochenende wollen wir auftanken, entspannen, Yoga praktizieren und einfach sein.

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TM-Vertiefungskurs

mit Gottfried Vollmer, 6. November 2022 - 9. November 2022

Meditation, Pranayama, Asanas, Vedisches Wissen, Spiritualität im Alltag

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Herbst Yoga Retreat

mit Dariusz Jog Prakash, 18. November 2022 - 20. November 2022

Gönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten.

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Dezember 2022

Wochenende in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist

mit Regina Hörner, 16. Dezember 2022 - 18. Dezember 2022

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2022: Ein Wochenende in Stille verbringen Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten. Was Dich erwartet Am Freitag ist Anreise und Ankommen: wir beginnen um ca.…

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Februar 2023

Retreat der Intensivgruppe (englisch) mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 2. Februar 2023 - 5. Februar 2023

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Retreat der Intensivgruppe (deutsch) mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 6. Februar 2023 - 12. Februar 2023

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Wochenende in Stille: Intention setzen & Ausrichtung finden

mit Regina Hörner, 10. Februar 2023 - 12. Februar 2023

Starte voller Bewusstsein ins Neue Jahr: Ein Wochenende in Stille verbringen Winter ist die perfekte Zeit für den Rückzug nach Innen und in die Stille: Wenn die dunkle Jahreszeit sich über das Leben legt und es lähmt, und draußen die Kälte herrscht, zieht es uns automatisch nach Innen. Das Jahr ist außerdem noch frisch und so die Gelegenheit günstig, um sich jetzt nach Innen zu besinnen. Wo soll es hingehen in diesem Jahr, was will ich erreichen, was ist mir…

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März 2023

Aufbruch und Neuanfang – Frühjahrsretreat

mit Birgit Schönberger, 24. März 2023 - 27. März 2023

Im Frühling werden die Tage länger, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist, ruft jetzt nach Umsetzung. Das Retreat unterstützt uns, Kraft und Inspiration zu finden für unsere Vorhaben. Mit geführten und stillen Meditationen, Yoga- und Qi Gong-Einheiten, kurzen Talks, Gehmeditation und Zeit zum Ausruhen und Spazierengehen in der längeren Mittagspause. Das Retreat findet im Schweigen statt.…

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Wohlfühlwoche mit Yoga, Basischer Kost und Wandern

mit Kerstin Moser, 27. März 2023 - 1. April 2023

Hast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?

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April 2023

Kraft Tanken – ein kreativ lebendiges Oster-Ayurveda Retreat

mit Alexandra Kreis, 7. April 2023 - 10. April 2023

Erlebe die heilende Kraft des Ayurveda und tiefer sitzendem Selbstvertrauen.

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Frieden im Herzen finden – Metta-Meditations- und Yoga-Retreat im Schweigen

mit Karin Krudup und Wolfgang Schröder, 16. April 2023 - 21. April 2023

In diesem Retreat stärken wir die Kraft des Herzens durch die Achtsamkeits- und Metta-Meditationspraxis. Wir wollen sitzen und schweigen, den Zugang zu unseren Herzen finden und Frieden mit uns selbst schließen. Vorträge, Sitz- und Gehmeditationen, Gruppen- und Einzelgespräche sowie unsere Yoga-Körperübungen sind in eine klare Tagesstruktur gefügt. So kann der Geist zu Ruhe kommen und das Herz kann sich für den gegenwärtigen Moment öffnen. Dieses Retreat erfüllt die Voraussetzungen für die Qualifizierung einer MBSR-Lehrer-Ausbildung. Kursgebühr: 350€ zzgl. Unterkunft und Verpflegung (Preise…

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Yoga & Ayurveda: Komme mit dir in Einklang

mit Lena Radke, 28. April 2023 - 30. April 2023

Kommt die Selbstfürsorge in deinem hektischen Alltag zu kurz und fühlst du dich deshalb oft unausgeglichen und kraftlos? Wünschst du dir schon lange eine Auszeit, um dich wieder mehr um dich selbst zu kümmern und zur Ruhe zu kommen? Oder möchtest du tiefer in die Welt des Yoga und Ayurveda eintauchen, um im Alltag achtsamer mit dir umzugehen? Dann haben wir etwas für dich…

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Mai 2023

Ashram-Tage

mit Katharina Middendorf, 5. Mai 2023 - 8. Mai 2023

Yoga, Meditation und Reinigungsrituale

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Pranayama und Meditation

mit Alexander Peters, 8. Mai 2023 - 12. Mai 2023

Yoga-Intensivseminar Kaum ein Lebensvorgang ist so existentiell und gleichzeitig so unbeachtet wie der Atem, dabei stellt die Arbeit mit dem Atem in vielen traditionellen Übungswegen ein wichtiges Tor zur Achtsamkeit und Stille dar.

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Auszeit für Körper, Geist und Seele

mit Brigitte Gerber, 10. Mai 2023 - 14. Mai 2023

Yoga – Meditation – Achtsamkeit – Gesundheit Wann bin ich gesund?  Wenn ich nicht krank bin? Wenn mir nichts weh tut? Wenn ich schlafen kann? Oder eher, wenn ich mich komplett in meiner Haut wohl fühle, wenn ich Zufriedenheit in mir empfinde?  Oder gar, wenn meine Zellen – quasi jede einzelne – vor Glück singen? Und wenn es solch einen Zustand gibt: wie erreiche ich ihn (wieder) und was haben Achtsamkeit und Yoga damit zu tun?  Was darf hinein in…

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Die Kraft Deiner Gedanken – Yoga und Persönlichkeitsentwicklung

mit Stefanie Mauer und Jessica Heitepriem, 13. Mai 2023 - 14. Mai 2023

Ein Retreat für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und mentale Stärke.

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Vipassana-Yoga Retreat

mit Ruth Kölling und Wolfgang Presser, 17. Mai 2023 - 21. Mai 2023

4 Tage zum Innehalten auf dem Rosenwaldhof mit entspanntem Schweigen „Wenn der Geist zu angespannt oder zu müde ist, kann man nichts lernen. Wenn Geist und Körper müde werden stimmt etwas nicht mit der Art und Weise wie Du praktizierst.“(Sayadaw U Tejaniya)

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Wochenende in Stille: Mitte stärken & Balance finden

mit Regina Hörner, 26. Mai 2023 - 29. Mai 2023

Im Schweigen Deinen festen Mttelpunkt wiederfinden: Ein Stilles Retreat, um wieder zu sich zu kommen Wenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen, so liegt darin die Chance, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt, von dem aus wir die Welt erobern können.

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Juni 2023

Yoga, Achtsamkeit und Meditation gegen Burnout

mit Angela Streich-Rickel, 1. Juni 2023 - 4. Juni 2023

Ein Retreat mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Gruppenübungen und Mantra-Singen. Was Dich erwartet:

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Eintauchen in die Leichtigkeit des Sommers

mit Ina Wellhausen, 2. Juni 2023 - 4. Juni 2023

Leichtes und doch intensives Yoga-Wochenende mit ausreichend Me-Time zwischen den Yogastunden

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Wohlfühlwoche mit Yoga, Basischer Kost und Wandern

mit Kerstin Moser, 18. Juni 2023 - 23. Juni 2023

Hast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?

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Juli 2023

Yama-Niyama-Retreat im Schweigen

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 10. Juli 2023 - 16. Juli 2023

Yama-Niyama-Retreat Kurssprache Englisch mit deutscher Übersetzung Weitere Infos hier: https://shrikrishna.de/shrikrishna/seminar/2023/yama-niyama-retreat_d.html

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Patanjali Retreat mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 17. Juli 2023 - 23. Juli 2023

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Retreat der Intensivgruppe (englisch) mit Dr. Shrikrishna

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 24. Juli 2023 - 30. Juli 2023

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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August 2023

Vipassana-Yoga Retreat

mit Ruth Kölling und Wolfgang Presser, 2. August 2023 - 6. August 2023

4 Tage zum Innehalten auf dem Rosenwaldhof mit entspanntem Schweigen „Wenn der Geist zu angespannt oder zu müde ist, kann man nichts lernen. Wenn Geist und Körper müde werden stimmt etwas nicht mit der Art und Weise wie Du praktizierst.“(Sayadaw U Tejaniya)

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September 2023

Achtsamkeit, Mantren & Klangschalen – Tagesseminar

mit Helen Jahn, 10. September 2023

Tauche ein in wohltuende Schwingungen und tiefe Entspannung!

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Sonne und Mond Yogalehrerausbildung: Chakren Retreat

mit Alexander Peters, 11. September 2023 - 17. September 2023

Dieses Retreat ist Teil der Sonne und Mond Yogalehrerausbildung und es handelt sich um eine geschlossene Gruppe. Wenn Du mehr über diese Ausbildung erfahren möchtest, dann hilft dieser Link: Bitte hier klicken: sonneundmond.com/ausbildung/yogalehrausbildung/  

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Auszeit für Körper, Geist und Seele

mit Brigitte Gerber, 28. September 2023 - 1. Oktober 2023

Achtsamkeit/MBSR – Yoga – Herzarbeit – Meditation Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt. Albert Schweizer

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Oktober 2023

Herbst Yoga Retreat

mit Dariusz Jog Prakash, 20. Oktober 2023 - 22. Oktober 2023

Gönn Dir eine Auszeit mit täglichen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten.

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Stille Woche

mit nivata – Katharina Middendorf und Ralf Sturm, 23. Oktober 2023 - 27. Oktober 2023

Meditation und Yoga, Stille, Vipassana, Selbsterfahrung Du möchtest einfach mal abschalten? Für nichts und niemanden außer für Dich selbst zuständig sein? Dann lade Dich zu einem Date mit Dir selbst ein! Begleitet durch ein ausgewogenes Programm aus Meditation, Yoga, gutem Essen, Natur und Schweigen. Du musst Dich um nichts kümmern, und kannst einfach abtauchen.

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Female Energy – Circle Songs & Land Art

mit Helen Jahn, 28. Oktober 2023

Mach dir selbst ein Geschenk und nähre deine Weiblichkeit im Kreis von Frauen.

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November 2023

Yoga und Achtsamkeit für innere Ruhe und Stärke

mit Susanne Hardt, 17. November 2023 - 19. November 2023

„Es braucht die Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt“ (Anselm Grün) Was kann dich unterstützen, in dir selbst Ruhe, Vertrauen und eine stabile Basis zu finden? Durch unsere achtsame und nährende Yogapraxis können wir aus der „Nieder“geschlagenheit wieder in die Aufrichtung, in die Kraft kommen – innerlich wie äußerlich. Die Hinwendung zur Atmung und die Verlängerung der Ausatmung beruhigen dabei unseren Geist und wir können so wieder mehr in Kontakt mit uns selbst treten und dabei…

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Dezember 2023

Schweigeretreat – Kraft tanken, Rückblick durch Stille

mit Kamala Marlen Kretschmer, 8. Dezember 2023 - 10. Dezember 2023

Zeit der Dunkelnächte – erfahre etwas über sie, gehe gedanklich noch einmal durch dein Jahr um es abzuschließen. Gut für Anfänger geeignet.

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Wochenende in Stille: Dankbares Herz und Klarer Geist

mit Regina Hörner, 15. Dezember 2023 - 17. Dezember 2023

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2023: Ein Wochenende in Stille verbringen Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.

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Januar 2024

Kundalini Winter Weekend 2024

mit Felix Wieduwilt, 18. Januar - 21. Januar

 

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Offenes Wochenende & Einführung Weiterbildung „Pranayama & Meditation“

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 19. Januar - 21. Januar

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Februar 2024

Retreat der Intensivgruppe Englisch

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 1. Februar - 4. Februar

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Yoga und das „Wissen vom Leben“

mit Manuela Döll, 4. Februar - 9. Februar

Yin und Yang in Verbindung mit Ayurveda Die uralte Schatztruhe des „Wissens vom Leben“ – Ayurveda ist geöffnet: Wir verbinden die traditionelle indische Heilkunst neu mit YinYoga.

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Retreat der Intensivgruppe Deutsch

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 5. Februar - 11. Februar

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht. Seine humorvolle Art des Lehrens verbindet geistige Präzision mit der Verkörperung tiefgehender Erfahrungen.

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Yoga als Technik und Yoga als Lebensweise

mit Dr. Shrikrishna B. Tengshe aus Mumbai, 12. Februar - 18. Februar

Dr. Shrikrishna vermittelt nicht nur die Technik von Pranayama-Übungen auf äußerst präzise Weise, sondern auch die subtile Essenz der philosophischen und psychologischen Grundlagen eines Yogaweges, der auf authentischen Hintergründen einer lebendigen indischen Tradition beruht und der weit über das eher äußerliche Praktizieren von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden hinausgeht.

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Meditation mit Leichtigkeit – Ein Achtsamkeits-Schweigeretreat

mit Gerd Metz, 18. Februar - 23. Februar

Entspricht den Kriterien des MBSR-Verbands für die Zulassung zu einer MBSR-Lehrerausbildung. Unabhängig davon ist es für alle Interessenten offen.

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Wochenende in Stille: Intention setzen & Ausrichtung finden

mit Regina Hörner, 23. Februar - 25. Februar

Starte voller Bewusstsein ins Neue Jahr: Ein Wochenende in Stille verbringen Winter ist die perfekte Zeit für den Rückzug nach Innen und in die Stille: Wenn die dunkle Jahreszeit sich über das Leben legt und es lähmt, und draußen die Kälte herrscht, zieht es uns automatisch nach Innen. Das Jahr ist außerdem noch frisch und so die Gelegenheit günstig, um sich jetzt nach Innen zu besinnen. Wo soll es hingehen in diesem Jahr, was will ich erreichen, was ist mir…

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Familienaufstellungs-Wochenende, Yoga & Meditation

mit Sandra Worm, 23. Februar - 25. Februar

Wünschst du dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben? Mithilfe der Familienaufstellung deckst du ungünstige Verhaltensmuster auf, befreist dich von negativen Glaubenssätzen & stellst die Weichen für deine positive Lebensveränderung. Kommt dir Folgendes bekannt vor:

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März 2024

Ein Kurs in Wundern mit Yoga & Qi Gong – Wochenende

mit Solaya Nadja von Ribbeck, 1. März - 3. März

Wie schule ich meinen Geist täglich mit „Ein Kurs in Wundern“? Praktische Einführung in das Übungs- und Textbuch des Kurses mit viel Freude und Leichtigkeit im gemeinsamen Experimentieren in der Gruppe.

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Yoga und Wandern mit Basischer Kost – eine Wohlfühlwoche für Körper und Seele

mit Kerstin Moser, 10. März - 15. März

Hast du auch Sehnsucht nach Natur, nach Urlaub mit Zeit für dich und gleichzeitig Sehnsucht nach achtsamen Begegnungen mit Menschen? Willst du bewusst etwas für deinen Körper und deine Seele tun?

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Aufbruch und Neuanfang – Frühjahrsretreat im Schweigen

mit Birgit Schönberger, 21. März - 24. März

Im Frühling werden die Tage länger, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist, ruft jetzt nach Umsetzung.

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