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Oktober 2020

Zürcher Ressourcenmodell und Achtsamkeit für Menschen mit Typ 1 Diabetes

mit Bettina Berger, 17. Oktober - 22. Oktober

Weitere Informationen finden Sie hier.

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Herbstretreat: Lebendige Stille – 4 Tage Yoga und Meditation

mit Sylvia Zeller, 22. Oktober - 25. Oktober

Eine Einladung an Dich, in Kontakt zu kommen mit Deiner eigenen Stille und Lebendigkeit. Eine Chance, die Dinge aus neuer Perspektive zu sehen. Entspannende und nährende Herbsttage ganz für Dich: wir praktizieren energetisches Yoga, wie es für jeden zugänglich ist und tauchen dabei tief ein, verbinden uns wieder mit uns selbst. Wir meditieren im Sitzen und im Stehen in langsamer und achtsamer Bewegung.  Und wir geniessen die wunderschöne Havellandschaft rund um den Rosenwaldhof. In der Rückkehr zu unserer inneren Stille…

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November 2020

Stille-Woche von nivata

mit nivata – Katharina Middendorf und Ralf Sturm, 2. November - 6. November

Zeit für Stille. Und für alles was sich in dieser Stille zeigt. Katharina Middendorf & Ralf Sturm laden ein, die Reise zu sich selbst anzutreten. Yoga, Meditation & Stille bilden den Rahmen der Woche, der dazwischen ganz bewusst genügend Zeit lässt in sich zu gehen und sich zu spüren.

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Kraft und Freiheit der Stimme

mit Ursula Scribano, 30. November - 4. Dezember

Körper-Stimmtraining nach Kristin Linklater und der archaische Ausdruck von Rufen, Juchzen und Jodeln   Die stimmliche Urkraft wiederentdeckten. Im Juchzen und Jodeln mit Vorbereitung durch das Stimmtraining nach Kristin Linklater Gefühle unzensiert und kraftvoll freisetzen.

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Dezember 2020

Ganzheitliche Stressbewältigung in Theorie und Praxis

mit Kerstin Moser, 11. Dezember - 13. Dezember

Stressbewältigung im Alltag – Strategien für den Alltag finden Bewegung, Yoga, Atemübungen, Entspannung Seminar mit ausgewogener Theorie und Praxis zum Thema Stressbewältigung (anerkannt  von den gesetzlichen Krankenkassen*) Bewegung, Atemübungen und Entspannung Vollwertiges vegetarisches Essen und Anregungen zur basischen Ernährung Zeit für dich: Zeit für Stille und Zeit für Austausch Entspannt in das Jahresende gehen Das Leben um uns und oft auch in uns ist sehr schnell. Wie gehst du mit dir und mit deiner Zeit im Alltag um? Gerade zum…

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In Stille Sein – Ein Winterretreat

mit Birgit Schönberger und Ulrike Juchmann, 17. Dezember - 20. Dezember

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.

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