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X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Rosenwaldhof
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SUMMARY:MBCL Retreat in Stille
DESCRIPTION:MBCL im Retreat-Setting erleben und/oder vertiefen – Eine 5-tägige Einführung in MBCL kombiniert mit Stille mit Frits Koster & Jana Willms. \n \nDieses Retreat richtet sich an Lehrende achtsamkeitsbasierter Verfahren (MBSR\, MBCT\, Breathworks/ MBPM\, MSC) sowie an (Psycho-)Therapeut*innen\, Coaches\, Lehrer*innen und andere Fachkräfte\, die achtsamkeitsbasiert mit Menschen arbeiten und das MBCL-Programm in einem Retreat-Setting kennenlernen möchten. Menschen in Ausbildung zum/zur MBSR-Lehrer*in und MBCL-Lehrer*innen\, die ihre Praxis vertiefen möchten\, sind ebenfalls herzlich willkommen. \nDas Retreat bietet Ihnen eine intensive\, erfahrungsorientierte Einführung in die zentralen MBCL-Übungen und -Inhalte und Raum für die Vertiefung Ihrer persönlichen Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis. Er ist als Voraussetzung für die nachfolgende Teilnahme an der MBCL-Weiterbildung am Institut für Achtsamkeit anerkannt. \nDer Schwerpunkt des Retreats liegt auf der in Stille eingebetteten\, erfahrungsorientierten Praxis\, in die Schlüsselübungen und -themen des MBCL-Curriculums integriert werden. \nIn den formellen Meditationszeiten am Morgen\, am Nachmittag und an einigen Abenden leiten die Dozent*innen Meditationen und Übungen aus dem MBCL-Programm an. Der Erfahrungsaustausch findet in Form des erforschenden Gesprächs (Inquiry) statt. Kurzvorträge ergänzen die praktischen Übungen. Einige Themen werden auch in Form eines achtsamen Dialogs (in Kleingruppen von zwei oder mehr Personen) erforscht. Dabei können sich die Teilnehmenden von den sechs Leitlinien der Interpersonellen Achtsamkeit unterstützen lassen: Innehalten\, Entspannen\, Öffnen\, Auftauchen lassen\, tief Zuhören und die Wahrheit des Moments sprechen. \nAußerhalb der formellen Sitzungen bietet das Retreat-Setting viel Raum für individuelle stille Meditationspraxis\, Yoga oder Gehmeditation. \nAuf Wunsch besteht die Möglichkeit für Austausch mit den Dozent*innen in Kleingruppen oder im 1:1-Kontakt. \n\n  \nBitte melden Sie sich ZUERST für das Seminar direkt beim Institut für Achtsamkeit an. Nachdem Ihre Teilnahme bestätigt wurde\, buchen Sie bitte zeitnah Ihr Zimmer mit folgendem Link. \n\n[vc_row][vc_column][vc_tta_accordion c_position=“right“ active_section=“1000″ collapsible_all=“true“][vc_tta_section title=“Zimmerreservierung bitte hier klicken.“ tab_id=“1484146577277-3de1b8b1-a9bd“][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ihr Vorname (Pflichtfeld)\n      \n Ihr Nachname (Pflichtfeld)\n      \n Strasse (Pflichtfeld)\n      \n Postleitzahl (Pflichtfeld)\n      \n Ort (Pflichtfeld)\n      \n Telefon (Pflichtfeld)\n      \n Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)\n      \nMein Zimmerwunsch 1 (bitte wählen)Einzelzimmer mit BadEinzelzimmer mit EtagenbadDoppelzimmer mit Bad \nMein Zimmerwunsch 2 (bitte wählen)Einzelzimmer mit BadEinzelzimmer mit EtagenbadDoppelzimmer mit Bad \nIch buche die Unterkunft und Verpflegung entsprechend den Vorgaben des SeminarveranstaltersIch habe besondere Hinweise zu meiner An-/Abreise\, Verpflegung oder Weiterem und teile diese im folgenden mit: \n Ihre Nachricht\n      \nBitte lasse dieses Feld leer. \nIch bestätige\, dass ich die Zimmerreservierung auf Basis der gültigen Preisliste und Stornierungsbedingungen durchführe. (https://www.rosenwaldhof.de/preise-und-stornierungsbedingungen/) (Pflichtfeld) \nIch bestätige\, dass ich die Datenschutzerklärung des Rosenwaldhof gelesen habe und sie akzeptiere. (https://www.rosenwaldhof.de/datenschutz-ds-gvo/) (Pflichtfeld) \nBitte beantworten Sie folgende Spamschutz-Frage: 10 plus 10 =  \n \n[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Fasten-Auszeit mit Yoga\, Meditation und Kurzvorträgen
DESCRIPTION:Du möchtest eine tiefgehende Reinigung und Regenerierung deines Körpers anstoßen\, eine Ernährungsumstellung starten oder aus anderen gesundheitlichen Gründen fasten?\nIn der Umgebung des Rosenwaldhofs genießt du dabei die Kraft der Natur und erfreust dich an der Stille des Waldes und der Seen.\nDer Rosenwaldhof selbst – mit seiner besonderen Energie – holt dich im Nu aus dem Alltags-Stress. \nWAS DICH ERWARTET\nDu wirst von mir mit frisch gekochter Brühe und frisch gepressten Säften in Bio-Qualität versorgt. Tee und gesundes Flaschen-Wasser steht dir ebenfalls ausreichend zur Verfügung.\nIn spannenden Kurzvorträgen erhältst du wichtiges Ernährungswissen – für die Zeit des Fastens und vor allem auch danach.\nNutze Yoga für einen sanften muskulären Ausgleich und spüre die Energie der Atemübungen.\nBei täglichen Spaziergängen tankst du die Kraft des Waldes.\nNicht nur körperlich\, auch geistig kannst du in dieser Zeit fasten. Digital detox in Kombination mit täglichen Meditationen machen ein ganzheitliches Fasten aus deinem Aufenthalt.\nSpüre die Motivation durch die Gruppe mit maximal 10-12 Teilnehmer:innen.\nVorab erhältst du von mir per Mail alles\, was du über die Vorkur zu Hause wissen solltest und auch\, welche Dinge du für eine tiefreinigende Morgenroutine\, Darmreinigung und Leberwickel während des Fastens gebrauchen kannst. \n \nSANDRA WORM – Deine Fastenleiterin\nAls ganzheitliche Ernährungsberaterin mit zusätzlicher Fasten-Ausbildung begleite ich dich professionell und liebevoll. Für Fragen schreib mich gern an: sandra@kraftort-berlin.de oder schau dich auf meiner Website um: www.kraftort-berlin.de \nABLAUF\nAnreise ist Sonntag\, das Fasten startest du bereits am Nachmittag.\nFrühstück mit Tee\, Mittag mit frisch gepresstem Saft und Abendbrot mit frisch gekochter Brühe nehmen wir gemeinsam ein.\nDazwischen gestaltest du dir deinen Tag selbst und kannst meine Angebote Yoga\, Kurzvorträge\, Waldspaziergänge und Abendmeditation so nutzen\, wie es für dich passt.\nEs wird Zeit für Rückzug und Ausruhen geben.\nGemeinsames Fastenbrechen findet Freitagvormittag statt. \nKOSTEN & ANMELDUNG\nSeminargebühr & Fastenverpflegung: 530 € – Frühbucherpreis bis zum 29 Juni: 505 €\nEinzelzimmer mit eigenem Bad: 325 € pro Person\nDoppelzimmer mit eigenem Bad: 225 € pro Person \nSichere dir deinen Platz und buche das Fasten-Seminar über diesen Link. \nDie Reservierung deines Zimmers erfolgt mit Buchung des Seminars. Die Rechnung erhältst du kurz vor Beginn per Mail. \nIch freu mich auf eine gemeinsame Fasten-Auszeit mit Dir!\n  \n\nDie Zimmerreservierung erfolgt im Rahmen der Anmeldung bei der Seminarleitung.\nHier gehts zum Instagram Profil – bitte hier klicken. \n  \n  
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