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SUMMARY:Der Wagenlenker - ein Seminar zur Ermächtigung\, das eigene Leben zu gestalten
DESCRIPTION:In diesem Seminar erforschen wir die Allegorie des Wagens von Platon\, Sokrates und Gurdjieff.\nDie Allegorie des Wagens hilft uns dabei\, uns der verschiedenen Aspekte unseres Seins bewusst zu werden und unser Leben selbst in die Hand zu nehmen. \nWir haben mehrere Ichs in uns. Diese Ichs verstehen sich meist nicht. Unsere äußere Fassade\, unsere Persönlichkeit\, ist das Ergebnis unserer Konditionierung. Sie verdeckt unsere Essenz. Sie verbirgt unsere ursprüngliche innere Natur. Unsere Essenz ist real\, im Gegensatz zu unserer Persönlichkeit\, die nur eine Hülle ist. \nWir müssen den Weg zurück zu dieser Essenz finden\, denn sie ist der Ausgangspunkt\, von dem aus wir wachsen und unsere Individualität entfalten können. \nAber auch unsere Essenz selbst hat verschiedene Aspekte und Energien.\nZusammen mit dem Fehlen eines Lenkers führt all dies zu einem chaotischen inneren Zustand. \nEin besseres Verständnis unserer inneren Welt wird uns helfen\, die Energien in uns zu harmonisieren. Gepaart mit einer klaren Vision beginnen wir\, die Zügel unseres Wagens in die Hand zu nehmen. \n  \n \nEs braucht Motivation\, Mut und aufrichtige Arbeit an uns selbst\, um aus unserem mechanischen Dämmerzustand zu erwachen! Das Wagenlenkerseminar bietet dazu liebevolle Weckrufe und eine helfende Hand mit Landkarten und verschiedenen Werkzeugen:\n• Die Allegorie des Wagens\, die wertvolle Weisheit in einfacher und zugänglicher Form enthält\, ist unsere Landkarte.\n• Achtsamkeit und Selbstbeobachtung schaffen eine innere Distanz zu unserem unbeständigen und wankelmütigen Ich und helfen uns\, unsere innere Welt zu erforschen.\n• Ehrliches Mitteilen verbindet uns mit unserer Essenz und löst Identifikationen mit unseren sozialen Masken.\n• Tibetan Pulsing Körperarbeit befreit und harmonisiert Energien in unserem subtilen Energiesystem.\n• Willensübungen stärken unsere Entschlossenheit.\n• Innere Forschungsarbeit wird uns begleiten\, um das Licht des Bewusstseins zu entzünden. \n  \nDieses Seminar ist ein Erweckungs-Prozess. Es setzt einen kraftvollen Impuls\, um unseren inneren Wagenlenker zur Entfaltung zu bringen. Mit der erworbenen Fähigkeit\, den Wagen zu lenken\, kommt die Ermächtigung\, das Leben kreativer und erfüllter zu gestalten. \n  \n\n  \nSEMINARGEBÜHR 390 €\, zzgl. Unterkunft & Verpflegung \nANMELDUNG: Ines Roßmann – ross_mann@gmx.de \nWEITERE INFO: \n \nElvira Schneider info@heilpraxix-schneider.de \n \nSocrates Geens seminar@rainbowbuddha.academy \nUnterkunft und Verpflegung werden bei der Anmeldung über den Veranstalter gebucht. 
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CATEGORIES:Highlight,Körperarbeit,Meditation,Persönlichkeit & Kreativität
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Einführung in MBSR - achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
DESCRIPTION:Dieses Seminar ist ein Angebot an alle\, die mehr Gelassenheit im Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens entwickeln möchten. Anerkannt für 5 Tage Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg. \n  \nOb es nun eine hohe Belastung im Beruf oder in der Familie\, schwierige Lebensereignisse\, Konflikte\, Krankheit\, Schmerzen oder Ängste sind – all das ist immer wieder Teil unseres Lebens\, ob wir wollen oder nicht. Wie kann uns Achtsamkeit im Umgang damit unterstützen? \nAchtsamkeit bedeutet\, dass wir gegenüber dem\, was uns begegnet\, offen bleiben – auch wenn es manchmal Beunruhigendes oder Schmerzhaftes ist\, was sich zeigt. Wenn wir diese Haltung der Offenheit kultivieren\, können wir nach und nach gelassener mit Belastungen oder Stress umgehen und souveräner auf die Veränderungen reagieren\, mit denen wir im Leben immer wieder konfrontiert sind. Dass das mit Meditation und Achtsamkeit tatsächlich gelingen kann\, haben zahlreiche Studien in den vergangenen Jahrzehnten immer wieder nachgewiesen. \nDas Seminar bietet eine ausführliche Einführung in das MBSR-Trainingsprogramm und einen guten Einstieg in eine eigene Achtsamkeitspraxis im Alltag. Wir werden die grundlegenden Übungen aus dem MBSR (Meditation\, Bodyscan und achtsame Körperarbeit) kennen lernen\, uns immer wieder zu den Erfahrungen austauschen und dazwischen kurze Vorträge mit Hintergrund- und Handlungswissen zu Themen wie Wahrnehmung\, Stress\, Kommunikation oder Umgang mit schwierigen Gefühlen hören. \n  \nSeminarleitung: Susanne Greve & Cornelia Lorenz \n \n  \nSeminargebühr: 490 EUR\nzzgl. Übernachtung (225/325/375 EUR je nach Zimmerkategorie) und Verpflegung (265 EUR) \nAnmeldung\, Zimmerreservierung und weitere Informationen bei Cornelia Lorenz\n  
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/susanne-greve-mbsr-bildungsurlaub-5-10-oktober-2025/
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