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SUMMARY:»Yoga und unser Herz« Kompaktseminar
DESCRIPTION:In den letzten Jahren hat sich neben der üblichen Kardiologie das Fach der Neuro-Kardiologie entwickelt\, dessen Forschende sich intensiv mit den Wechselwirkungen zwischen unserer psychischen Befindlichkeit und unserer Herzgesundheit beschäftigen. \nInteressant ist\, dass in den von den Neuro-Kardiologen entwickelten Therapie-Programmen neben Kraft- und Ausdauerübungen besonders die Atemübungen und die Meditationen des Yoga im Mittelpunkt stehen. \nDa unser Herz sich „alles zu Herzen nimmt“\, sollten wir unbedingt erkunden und erkennen\, was und wie wir denken und damit unser Fühlen beeinflussen. Das Herz reagiert tatsächlich äußerst feinfühlig auf die Schwingungsqualität eines jeden Gedankens und damit natürlich besonders auf den inneren Dialog\, den ein Mensch mit sich führt. \nUnser Herz reagiert außerdem intensiv auf die psycho-soziale Atmosphäre\, die uns umgibt – die wir uns aber auch selbst erschaffen. \nIn den letzten Jahren hat sich neben der üblichen Kardiologie das Fach der Neuro-Kardiologie entwickelt\, dessen Forschende sich intensiv mit den Wechselwirkungen zwischen unserer psychischen Befindlichkeit und unserer Herzgesundheit beschäftigen. \nInteressant ist\, dass in den von den Neuro-Kardiologen entwickelten Therapie-Programmen neben Kraft- und Ausdauerübungen besonders die Atemübungen und die Meditationen des Yoga im Mittelpunkt stehen. \nDa unser Herz sich „alles zu Herzen nimmt“\, sollten wir unbedingt erkunden und erkennen\, was und wie wir denken und damit unser Fühlen beeinflussen. Das Herz reagiert tatsächlich äußerst feinfühlig auf die Schwingungsqualität eines jeden Gedankens und damit natürlich besonders auf den inneren Dialog\, den ein Mensch mit sich führt. \nUnser Herz reagiert außerdem intensiv auf die psycho-soziale Atmosphäre\, die uns umgibt – die wir uns aber auch selbst erschaffen. \nIn Rahmen dieser Woche soll der Raum entstehen\, sich bewusst zu werden\, wie man sich zu sich selbst verhält\, um eventuell notwendige Weichenstellungen vorzunehmen. \nWir wollen die wirksamsten Yoga-Übungen zeigen\, die helfen\, dass unser Herz gesund bleibt Wir möchten aufzeigen\, was es braucht\, damit wir im Einklang mit den Bedürfnissen des Organs in uns leben\, dass uns in jeder Sekunde unseres Lebens zu Diensten ist … \n \nMittel unseres Übens werden sein: \n\nAsanas & Bewegungsabläufe\nAtemübungen & Pranayamas\nangeleitete Entspannungsübungen\nabgeleitete Meditationen\nVorträge\nRaum für Selbsterforschung\, für Fragen und Diskussionen\n\nSeminargebühr:\n590\,- Euro\, early bird bei Anmeldung und Bezahlung bis 01.07.2024: 550\,- Euro \nSeminarzeiten:\n07:30 – 08:30 h Morgenpraxis & Meditation\n10:00 – 13:00 h Unterricht\n15:30 – 18:30 h Unterricht \nAbendprogramm nach Absprache \n48 – 54 UE à 45 Min. \nInformation:\nPrana Yoga Berlin Anna Trökes\nSeminarorganisation:\nBettina Steinmetz\nTel.: 0049 – (0)162-4663055\ne-mail: info@prana-yoga-berlin.de \nZur Seminaranmeldung >>\nBitte melden Sie sich für das Seminar direkt beim Veranstalter an. Ihr Zimmer im Rosenwaldhof reservieren Sie bitte NACH erfolgter und bestätigter Anmeldung mit folgendem Link. \nDieses Seminar ist vorbei. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. \n  
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SUMMARY:Der Trauer einen Raum geben - eine Trauerreise
DESCRIPTION:Verbundenheit spüren – Trauer zulassen\, Erinnerung und Gedenken teilen\,\nGemeinsamer Austausch\, kreativer Ausdruck\, miteinander in Berührung kommen und bewegen\, authentisch sein dürfen\, sich nicht erklären müssen\, mit seiner Trauer verstanden werden und … \n…. einen weiteren Schritt wagen. \n \nAbschied und die Zeit danach….  \n…. einen weiteren Schritt wagen\nDas Leben geht einfach weiter\, als sei nichts geschehen\, doch in Ihrer Welt ist nichts mehr wie es einmal war.\nDer Verlust eines geliebten Menschen erschüttert unsere Grundfeste und bringt uns an einen Wendepunkt unseres Lebens.\nWir laden Sie ein\, sich in Begleitung zweier erfahrener Trauerbegleiter Ihrem Verlust auf achtsame Weise zuzuwenden und gemeinsam das Leben\, auf Ihre Art und in Ihrem Tempo\, wieder neu entdecken zu lernen.\nDie eigene Trauer ist und bleibt einzigartig. In der Begegnung und Gemeinschaft mit anderen Menschen gemeinsam ein Stück des Weges gehen…. \n \n  \nVerbundenheit spüren – Trauer zulassen\nErinnerung und Gedenken teilen\nGemeinsam lachen und weinen\nNähe und Verständnis erfahren. \nUnd sich erlauben\, es sich wieder gut gehen zu lassen. \nEin geschützter Rahmen\, eine achtsame und vertrauensvolle Atmosphäre erlauben es\, miteinander in Berührung zu kommen\, authentisch sein zu dürfen\, sich nicht erklären müssen und mit seiner Trauer verstanden zu werden.\nGemeinsame Mahlzeiten\, Gesprächskreise\, kreativer Ausdruck und Angebote zu Aktivitäten sind ebenso Teil der Reise wie Raum und Zeit für ganz individuelle Bedürfnisse und Wünsche\, allein\, zu zweit oder in kleiner Runde.\nAuch in dieser Zeit stehen wir für Sie als Begleiter zur Verfügung. \n \nMehr Info auf der Webseite www.Trauerbegleitung-Trauerreisen.de \nAnmeldung und Zimmerbuchung  bitte direkt bei Christine Rührmund. 
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