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SUMMARY:Vipassana-Yoga Sommer-Retreat
DESCRIPTION:4 Tage zum Innehalten mit Schweigephasen \n  \nWir kümmern uns mit Sanftheit um die wertvollen Tage die uns gegeben sind. \nJack Kornfield \n  \nDie Vipassana-Meditation ist ein Weg\, Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen\, Gelassenheit\, Lebensfreude\, Weisheit und liebevolle Güte entstehen. \nYoga ist eine Möglichkeit\, sich selber besser kennenzulernen\, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel\, sich zu entspannen\, Stress abzubauen und darüber hinaus Momente der Freiheit zu entdecken. Wir üben in der Viniyoga-Tradition\, das bedeutet\, die Yogapraxis wird an die jeweils besondere Situation der Menschen\, die praktizieren\, angepasst. \nWir möchten die schöne Umgebung und Atmosphäre des Rosenwaldhofs dafür nutzen\, sich in diesem Kurs zu erholen\, zur Ruhe zu kommen\, Erfahrungen mit Yoga und Vipassana Meditation  zu machen oder diese vertiefen zu können. Schweigephasen werden das unterstützen. \nAnmeldung und weitere Infos: mail@vipassana-yoga.de und die-freiheit-entdecken.de/ \nInterview mit Wolfgang Presser auf Vipassana Jetzt \nHonorar: Dana (auf freiwilliger Basis) Empfehlung 160€ – 300€ \nDana-Prinzip \nDana heißt Großzügigkeit und ist ein wesentlicher Bestandteil buddhistischer Geistes- und Herzensschulung. Zum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit\, zum anderen um die Unterstützung von Lehrenden und Praxisorten. \nDie Entfaltung von Großzügigkeit als spirituelle Praxis ist eine Übung in der Kunst des Gebens und Nehmens. Wir setzen uns mit unseren Prioritäten auseinander. Was ist uns wirklich wichtig in diesem Leben? Was unterstützen wir mit unserem Geld\, wofür setzen wir unsere Energie ein? \nDie Unterstützung von Lehrenden\, Praxisorten und der Lehre im Allgemeinen ist auch eine Möglichkeit\, Dankbarkeit zu zeigen für das Privileg\, mit Wegen zur Befreiung von Herz und Geist in Berührung gekommen zu sein. \nDas Dana (Honorar) wird vor Ort in Bar an die Lehrenden gegeben. 
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SUMMARY:Tibetan Pulsing: In Wahrheit ist alles ganz Anders - ein Lösungsprozess für den Vagusnerv
DESCRIPTION:Stell dir vor\, nichts ist so\, wie es erscheint!\nWie ist es aber dann?\nWer wären wir\, ohne unsere Geschichten über uns selbst\, über andere und über die Welt?\nVielleicht wären wir einfach offen\, frisch für den Moment\, verbunden mit allem\, im Vertrauen\, unverstellt\, unangestrengt\, direkt\, entspannt und liebend. \nNicht eine Kopie von uns selbst\, sondern das Original. Was müssten wir dafür loslassen?\nIn der Arbeit mit der Kehle geht es um die Aufösung von Spannungen im parasympathischen Nervensystem\, die sich in Form von Selbstzweifeln\, Ausdrucksstörungen\, geringem Selbstbewusstsein oder Realitätskrisen zeigen.\nMit Hilfe des Pulsschlags und innerer Selbsterforschung gehen wir den Dingen auf den Grund. Wenn wir nicht nur anderen verzeihen können\, sondern uns selbst\, entspannt sich das parasympathische Nervensystem und wir beginnen\, uns selbst zu mögen.\nWir werden zu dem Freund\, den wir immer in dem anderen gesucht haben. Verzeihen können ist der Same\, aus dem deine Sensitivität erblühen kann.\nAuf diese Weise können sich Selbstzweifel lösen. Die Suche nach Anerkennung hat ein Ende. Das Aussprechen von Wahrheit ist nicht länger mit Angst besetzt.\nDer ventrale Ast des Vagusnervs\, auch Wandernerv genannt\, ist zuständig für die Entspannung in der Kehle\, im Herzen\, Lunge und den Verdauungsorganen. Er ist so umfassend und wichtig\, dass die gezielte Arbeit damit eine große Wirkkraft haben kann.\nTibetan Pulsing ist eine tief entspannende und regenerierende Form der Körperarbeit. Sie löst Blockaden im Nervensystem und bringt Energie ins Fließen. Der Puls\, dessen Zentrum das Herz ist\, wird durch Berührung zum Schwingen gebracht und zur Selbstheilung eingesetzt. \n \nSeminargebühr 360€\, zzgl. Unterkunft & Verpflegung \nwww.heilpraxis-schneider.de \nAnsprechpartnerin für weitere Informationen\, Seminaranmeldung und Zimmerbuchung ist Ute-Birgit Poburski: u-b.poburski@web.de 
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CATEGORIES:Körperarbeit,Persönlichkeit & Kreativität
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