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SUMMARY:In Stille Sein - Ein Winterretreat
DESCRIPTION:Dieses Retreat hilft uns\, kurz vor Weihnachten zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen. \nGeführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen. \nWir schweigen während des ganzen Retreats von Freitag Abend bis zum Montag Mittag. \nEinzelgespräche sind auf Anfrage möglich. \nDer Rosenwaldhof unweit der Havel gelegen bietet einen schönen Rahmen. Das Team ist mit der Stille vertraut\, die Küche unterstützt uns mit leckerem\, nahrhaftem Essen. In der Mittagspause ist Zeit für stille Spaziergänge an der Havel. \nDas Retreat ist für AnfängerInnen und erfahrenere Meditierende geeignet. \nWir starten am Freitag um 17:30 mit einer Einführung und einer ersten Meditationsrunde. Um 18:30 gibt es Abendessen. Ab 19:30 gehen wir in die Stille. \nAm Montag endet das Retreat mit einem gemeinsamen Mittagessen um 12:30. \nLeitung des Retreats: \nBirgit Schönberger\, Business-Coach und Meditationslehrerin\, arbeitet im Coaching überwiegend mit Führungskräften an den Themen Stress- und Konfliktmanagement\, Balance und achtsame Führung und leitet als Meditationslehrerin Einführungsseminare\, Meditationswochenenden und Retreats \nSeminargebühr: 250 Euro zzgl. 19% Mehrwertsteuer \nUnterkunft und Verpflegung sind nach der Anmeldung zum Seminar separat an den Rosenwaldhof zu zahlen. \nFür weitere Information\, Anmeldung und Zimmerreservierung melden Sie sich bitte direkt bei Birgit Schönberger.  \n  \n  
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SUMMARY:Wochenende in Stille: Dankbares Herz und Klarer Geist
DESCRIPTION:\n\nDeine Rückzugsinsel im Dezember 2023: Ein Wochenende in Stille verbringen\n\n\n\n\nIm Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren\, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch\, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.\n\n\n\n\n\n \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWas dich erwartet\n\n\n\n\nAm Freitag ist Anreise und Ankommen: wir beginnen um ca. 16:30 Uhr und klären am Abend noch alles Wichtige\, damit Du mit dem Schlafengehen sicher und geschützt in die Stille sinken kannst.\n\nBis zum Sonntag Mittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen Blickend. Lauschend. Das gemeinsame Mittagessen am Sonntag bricht das Schweigen und beendet unsere gemeinsame Auszeit.\n\nDich erwartet ein rundes abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Meditationen und sanftem Yoga (Yin Yoga\, Yoga Nidra und therapeutisches Yoga)\, sowie Atemübungen.\n\n\n  \nAnmeldung\, Zimmerreservierung und weitere Informationen: Hier klicken.\n  \n  
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CATEGORIES:Highlight,Meditation,Schweigeretreat,Yoga
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