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SUMMARY:Anthroposophische Meditation  - Verbindung mit der Engelwelt und mit Christus
DESCRIPTION:Schulung in Anthroposophischer Meditation \nViele Menschen haben das Bedürfnis\, das Meditieren zum festen Bestandteil des Alltags zu machen. Doch alleine ist dieses nicht einfach. Zusammen mit anderen in einer festen Gruppe\, die sich über einen längeren Zeitraum regelmäßig trifft\, ist es viel leichter\, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln.\n\nDeshalb bieten wir an verschiedenen Orten 1\,5-jährige Schulungen mit vier Wochen an. Wochen haben im Vergleich zu Wochenenden den Vorteil\, dass mehr Zeit zum Einleben und Verdauen sowie für Gespräche und Ausflüge vorhanden ist.In den Kursen stehen praktische Übungen mit anschließendem Erfahrungsaustausch im Zentrum. Wir meditieren auf westliche Art auf Basis der Anthroposophie\, das heißt wir gehen immer von einem Gegenstand aus\, einem Objekt oder einem Text\, um von der Konzentration über die Besinnung zur Meditation zu gelangen. Der Körper und die Bewegung werden durch Alexandertechnik und Eurythmie miteinbezogen. Nachmittags betätigen wir uns künstlerisch oder gehen in die Natur\, um eine Anbindung an die Elementarwesen zu finden. Wir werden oft singen. Es finden auch biographische Meditationsübungen statt als Hilfe zur Lebensorientierung. \nJede Woche hat thematische Schwerpunkte. In Gesprächen vertiefen wir die Themen der Wochenenden und es gibt ausführliche Kurstexte. Zwischen den Wochen gibt es Hausaufgaben\, z.B. jeweils eine Nebenübung zu üben. Wir regen das Bilden von Regionalgruppen an\, wo sich die Teilnehmer zwischen den Terminen zum Meditieren treffen und die Inhalte vertiefen können. Ein durchtragender Willensentschluss\, über einen längeren Zeitraum dabei zu bleiben\, kann für das Gelingen des Meditationsbestrebens entscheidend sein. Die feste Gruppe ist eine stützende Kraft und die Zeit zwischen Terminen kann effektiv genutzt werden\, weil Erfahrungen und Schwierigkeiten vor- und nachbesprochen werden können. Die Verbindlichkeit der Gruppe schafft eine Vertrauensatmosphäre\, die als „soziale Wärmeplastik“ (Joseph Beuys) erlebt werden kann. Man meditiert nie nur für sich alleine und die eigene Entwicklung. Man arbeitet an der Bewußtseinsgrundlage\, wo ein Mensch sich im Geist im anderen Menschen finden kann. Nichts macht mehr Freude und nichts ist zukunftsträchtiger. \nDie Themen der Schulung sind:\n– Verbindung mit der Engelwelt\n– Verbindung mit Christus\n– Grundsteinmeditation\n– Rosenkreuzmeditation\n– Verbindung mit Elementarwesen\n– Verbindung mit Verstorbenen\n– Vaterunser\n– Erlösung des Doppelgängers \nZiele der Schulung sind: \n– eine dauerhafte meditative Praxis im Alltag zu etablieren\n– die vielfältigen Möglichkeiten der Meditation kennenzulernen\,\n– sich tiefer mit sich selbst zu verbinden\,\n– die geisteswissenschaftlichen Erkenntnisse der Anthroposophie lebendig zu erfahren\,\n– die Meditation bis zum Erleben geistiger Wesen zu vertiefen\,\n– die Stützkraft einer tragend-freilassenden Gemeinschaft zu erfahren. \nAnmeldung\, weitere Information und Zimmerbuchung bei Thomas Meyer (bitte hier klicken)\nKursleitung:Thomas Mayer ist Bürgerrechtler\, Meditationslehrer und Autor mehrerer Bücher\, darunter ‚Rettet die Elementarwesen!‘.\nAgnes Hardorp ist Sängerin\, Pianistin\, Eurythmistin und Meditationslehrerin.\nSeit 2004 leiten wir Kurse in anthroposophischer Meditation. 
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CATEGORIES:Meditation
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SUMMARY:Kraft Tanken - ein kreativ lebendiges Oster-Ayurveda Retreat
DESCRIPTION:Erlebe die heilende Kraft des Ayurveda und tiefer sitzendem Selbstvertrauen.\n \nZieht Dein Leben dich in zu viele Richtungen gleichzeitig? \nHalten Karriere- und Beziehungsanforderungen Dich auf Autopilot? \nVerbinde Dich mit den therapeutischen Praktiken des Ayurveda (Wissenschaft des Lebens) wieder mit Deiner Lebensenergie. Finde Deinen inneren Kompass. \n \nWas Dich erwartet: \nIn diesem ayurvedisch-meditativen Retreat kannst Du erkunden\, wie Du auf liebevollen Weise zu Dir Selbst zurückkehren kannst. \nWenn Du den Tag mit Bewusstseinsübungen wie Meditationen und Yoga beginnst\, wirst Du zu verstehen\, wie der Geist Muster erschafft\, die Dein tägliches Leben beeinflussen. Nach den morgendlichen Ritualen erfährst Du mehr über die ayurvedische Selbstdiagnose. \nDiese praktischen Erkenntnisse können helfen\, Selbstmitgefühl\, Stressresistenz und die Verbindung zu einem friedvollen inneren Zustand aufzubauen. \nAm Nachmittag vertiefen wir die gelehrten Aspekte durch verschiedene Methoden: Anwendung von Behandlungen\, Journaling und Satsang (in der Gemeinschaft geteilte Erkenntnisse). \nFreitag\n15.00-17.00 Anreise\n17.00 erstes Kennen Lernen\n18.30 Abendessen\n19.30 meditatives Bewegen Kommunikation\n20.00 Einführung ins Ayurveda \nSamstag\n7.45 Meditatives Bewegen\n‍8.30 Frühstück in Buffetform\n9.30 Thema aus dem Ayurveda\n‍11.00 kreatives Schreiben (mit Anleitung u. Input)\nPause\n‍12.30 Mittagessen\n‍13.30 Pause–Ruhe\n16.00 Austausch\n‍16.30 körperorientierte Übungen oder Anwendungen aus dem Ayurveda\n18.30 Abendessen\n‍19.30 Lagerfeuer (bei entsprechendem Wetter) \nSonntag\n7.45 Meditatives Bewegen\n‍8.30 Frühstück in Buffetform\n9.30 Thema aus dem Ayurveda\n‍11.00 kreatives Schreiben\nPause\n‍12.30 Mittagessen\n‍13.30 Pause–Ruhe\n16.00 Austausch\n‍16.30 körperorientierte Übungen oder Anwendungen aus dem Ayurveda\n18.30 Abendessen\n‍19.30 Lagerfeuer (bei entsprechendem Wetter) \nMontag\n7.45 Meditatives Bewegen – innen oder in der Natur\n8.30 Frühstück in Buffetform .\nPause\n9.30 Erfahrungsaustausch\n11.00 Uhr Abschlussrunde\n12.30 Mittagessen \nSeminarpreis: €290\nzzgl. Kosten für Unterkunft (je nach Zimmerkategorie 35-45 €/Nacht) & Verpflegung (48 €/Tag) \nInformation\, Anmeldung und Zimmerreservierung bei Alexandra Kreis
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