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SUMMARY:Sammlung\, Erkenntnis\, Freundlichkeit
DESCRIPTION:Ganz hier sein. Im Augenblick sein. Zur Ruhe finden. Klarheit gewinnen. Das ist Sammlung. Sie entsteht durch einen sanften aber beständigen Fokus auf den Körper\, den Atem\, die Geräusche – auf alles\, was JETZT geschieht. \nWenn der Geist so zur Ruhe kommt\, erkennen wir\, was in uns geschieht. Wir spüren mehr\, fühlen deutlicher. Wir können unsere Gedanken klarer wahrnehmen\, ohne uns in ihnen zu verlieren. Wir können hinderliche Muster in uns erkennen um uns von ihnen befreien. \nAll dies geschieht in einer Haltung von Freundlichkeit. Mit dem Wunsch\, glücklich zu sein und Leid loszulassen. Das Ergebnis ist ein tieferer Frieden\, größeres Verständnis und ein akzeptierender\, interessierter und bejahender Zugang zum Leben.​ \nWir praktiziern weitestegehend im Schweigen. Dadurch wird eine tiefere Sammlung und Einkehr ermöglicht. Anleitungen und Anregungen wechseln sich mit stillen Praxisphasen ab. Das Retreat eignet sich sowohl für Meditationanfänger*innen mit etwas Vorerfahrung als auch für erfahrene Meditierende\, die ihre Praxis vertiefen wollen. \n  \nInfo\, Anmeldung und Zimmerbuchung bitte direkt bei Boris Bornemann.\n  
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/boris-bornemann-sammlung-erkenntnis-freundlichkeit-20-maerz-23/
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CATEGORIES:MBSR,Meditation,Schweigeretreat
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SUMMARY:Aufbruch und Neuanfang - Frühjahrsretreat
DESCRIPTION:Im Frühling werden die Tage länger\, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum\, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist\, ruft jetzt nach Umsetzung. \nDas Retreat unterstützt uns\, Kraft und Inspiration zu finden für unsere Vorhaben. Mit geführten und stillen Meditationen\, Yoga- und Qi Gong-Einheiten\, kurzen Talks\, Gehmeditation und Zeit zum Ausruhen und Spazierengehen in der längeren Mittagspause. Das Retreat findet im Schweigen statt. Es gibt Gelegenheit zu Einzelgesprächen. \nDas Retreat ist für Anfänger*innen und erfahrene Meditierende geeignet. Einsteiger*innen bekommen zu Beginn eine Einführung. \nKosten: Seminargebühr: 250 € zzgl.19% MWST. 297\,50 €  \nHinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung\, die direkt an den Rosenwaldhof zu zahlen sind. \nFür weitere Information\, Anmeldung und Zimmerreservierung melden Sie sich bitte direkt bei Birgit Schönberger.  \n  
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/b-schoenberger-aufbruch-und-neuanfang-maerz-2023/
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CATEGORIES:Meditation,Schweigeretreat,Taiji/Qigong,Yoga
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