Rosenwaldhof

nivata Stille Woche
2021-11-01 - 2021-11-05 | Rosenwaldhof, Bergstraße 2, Groß Kreutz (Havel), 14550, Deutschland
Es ist soweit: Dich erwarten 5 Tage Zeit für Stille und 5 Tage Zeit für Dich, mit Meditation, Yoga und Schweigen. Du musst Dich um nichts kümmern, und kannst einfach abtauchen. Ein ausgewogenes rhythmisches Programm begleiten Dich durch die Woche.

Du wirst ein 4-tägiges Vipassana erleben, was eine Besonderheit darstellt, da dies sonst oft nur für einen längeren Zeitraum möglich ist. Auf diese Weise haben auch Anfänger*innen und stark eingebundene Menschen die Möglichkeit, diese Form der Stille kennenzulernen. Der Rosenwaldhof ist ein wunderbarer Ort für diese besondere Mischung aus Yoga, Meditation & Stille: Als Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin liegt er still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen unweit vom Ufer der Havel. Die biologische Vollwert-Verpflegung sorgt dafür, dass die Stille-Woche Nahrung auf allen Ebenen ist. Das Meditations- und Yogaprogramm ist für Anfänger wie Geübte geeignet.
In der Stille-Woche erwarten Dich

4 Tage Stille (Vipassana)
Einzelgespräch mit Ralf Sturm
Morgenreinigung (selbstständige Praxis nach Anleitung)
5 x frühmorgendliche Meditation
3 x Vormittagsklasse Yoga
Pranayamapraxis (selbstständige Praxis nach Anleitung)
Yoga-Nidra-Praxis (vom Band)
4 x frühabendliche Stille-Meditation
4 x abendliche Meditation & Philosophie der Achtsamkeit

Der Rosenwaldhof bietet

Tradition der Stille
Wälder, Wiesen und Seen
Übernachtung & Vollpension, ab 59€
biologisch, vegetarisches/veganes Essen
gute Anbindungen nach Berlin (ca. 50 Min)

Details
Ort: Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel), Tel. 033207/5668-0 Termin: 01.11.–05.11.2021,Zeit: Seminarbeginn: Mo, 01.11.2021, 10:30 UhrSeminarende: Fr, 05.11.2021, ca. 13:30 UhrKosten: 448€, 408 € – für nivata Schülerin*innen, Mitglieder der Yogaschule Zehlendorf und Frühbucher bis 8 Wochen vorher (ohne Unterkunft & Verpflegung)Lehrer*in: Ralf Sturm, Katharina Middendorf, Annett SchpeniukTeilnahme: Für Yogaanfänger*innen wie Geübte und Yogalehrer*innenBuchung: Um eine rechtzeitige Buchung der Zimmer wird gebeten: gast@rosenwaldhof.de

Pranayama und Meditation
2021-11-05 - 2021-11-07
Gruppe B – 3.Wochenende
Kurssprache Deutsch
Mögliche Shuttle-Transfers vom Bahnhof Götz
Anreise: 15.30h und 17.30h
Abreise: Shuttle 13.30h

Shen Gong - Taiji Meditationsseminar mit Oliver Hübel
2021-11-05 - 2021-11-07
Standmeditation, Sitzmeditation, ruhige Gehmeditation, Einführung in die chinesische Philosophie, Stressmanagement
