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SUMMARY:RADICAL REST - Das Winterretreat
DESCRIPTION:Wenn der Winter die Welt in schützende Stille hüllt\, zieht sich das Leben der Natur in die Erde zurück. Statt diesem natürlichen Rhythmus zu folgen\, neigen wir oft dazu\, angetrieben von guten Vorsätzen mit voller Leistung ins neue Jahr starten zu wollen – selbst wenn es uns manchmal an Energie und innerer Ausrichtung fehlt. \nDer Januar ist keine Zeit für äußeres Wachstum\, sondern für Regeneration und das Ankommen im Wesentlichen. Radical Rest lädt dich in den geborgenen Raum und die Stille des winterlichen Rosenwaldhofs ein\, um gemeinsam innezuhalten\, dich klar auszurichten und inspiriert ins neue Jahr zu gehen. \nWAS DICH ERWARTET: \nMühelose Achtsamkeit
Traumasensible Anleitung von Meditationen im Sitzen\, Gehen\, Liegen und in Bewegung. Achtsamkeit darf leicht sein – und Freude machen ! \nLiegende Meditation/Deep Rest\nWährend traditionelle Meditation meist im Sitzen praktiziert wird\, eröffnet dir die liegende Meditation einen neuen Zugang zu tiefer Entspannung\, Klarheit und Präsenz. \nInspirierende Talks\nzu Radical Rest\, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. \nSelbstmitgefühl als Schlüssel zu Veränderung
Du lernst alltagstaugliche Übungen aus dem MSC-Programm (Achtsames Selbstmitgefühl) kennen: Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen folgen\, deine Grenzen erkennen und innere Kraftquellen (wieder-)entdecken. \nKontemplation in der Natur und kreativer Ausdruck \nDurch Kontemplation in der Natur/innere Reisen die eigene Perspektive erweitern und neue Einsichten gewinnen. Das Erlebte durch kreativen Ausdruck vertiefen. Du brauchst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. \nDas Retreat findet in entspanntem Schweigen statt. Es gibt Austausch in der Gruppe und bei Bedarf die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit Wiebke. \nRadical Rest als Weg zum kollektiven Erwachen\nRadical Rest geht über die persönliche Transformation hinaus. Wenn wir zur Ruhe kommen und mit uns selbst in Verbindung treten\, entsteht ein Raum für Klarheit und Authentizität. Aus dieser inneren Kraft heraus wird es uns möglich\, die Veränderung in die Welt zu bringen\, die wir uns wünschen. Transformation ist möglich – und sie beginnt mit dir. \nAlle sind willkommen\, und ich freue mich über die Vielfalt – sei es in Bezug auf Kultur\, Ethnie\, Herkunft\, Geschlechtsidentität\, sexuelle Orientierung etc.- die alle von euch in unsere Gruppe bringen! \nKOSTEN\nHonorar für die Retreatleitung: 300 € Normaltarif | 350 € Unterstützungspreis (Ausgleich für gering Zahlende) \nEarly Bird Preis bis zum 1. Dezember 26: 265€ \nZuzüglich Kosten für Unterkunft & Verpflegung\, die mit dem Rosenwaldhof abgerechnet werden. \nMEHR INFOS UND ANMELDUNG \nWIEBKES WEBSITE\nwww.wiebkepausch.com\nINSTAGRAM 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/wiebke-pausch-radical-rest-21-24-januar-2027/
LOCATION:Bergstr. 2\, Groß-Kreutz\, 14550\, Deutschland
CATEGORIES:MBSR,Meditation,Naturerfahrung,Schweigeretreat
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ORGANIZER;CN="Wiebke%20Pausch":MAILTO:wipausch@gmail.com
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