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SUMMARY:Yoga\, Achtsamkeit und Meditation gegen Burnout
DESCRIPTION:Ein Retreat mit Yoga\, Meditation\, Achtsamkeit\, Gruppenübungen und Mantra-Singen. \nWas Dich erwartet: \n \n\nYogapraxis und -theorie\nAchtsamkeitspraxis\nAtemübungen\nEntspannungsübungen\nKonzentrationsübungen\nMeditation\nMantren-Singen\n\n  \nVorbeugung von Burnout durch Achtsamkeit. \nDer Workshop bietet Yoga-Elemente aus unterschiedlichen Yoga-Richtungen\, vielfältige\, wirkungsvolle Entspannungs-Übungen\, unterschiedliche Meditationen\, Erläuterungen philosophischer Hintergründe des Yoga\, Praxis der Achtsamkeit und Austausch in der Gruppe. \nDie Übungen dienen den Zielen: Wachheit\, innere Ruhe und Gelassenheit zu spüren und zu bewahren. \nDer Rosenwaldhof bietet mit seiner sehr ruhigen und wunderschönen Umgebung an der Havel ideale Bedingungen\, um tief in den inneren Frieden einzutauchen und neue Kraft zu gewinnen. \nKursleitung: Angela Streich-Rickel \n\nSeminargebühr: 240\,00 €. Bis Ende März gibt es einen Frühbucherrabatt\, \nsodass die Seminargebühr bis zu diesem Zeitpunkt 220\,00 beträgt\n\nzzgl. Übernachtung (30-55 €/Nacht je nach Zimmerkategorie) und Verpflegung (33€/ Tag).\n\n \nBitte melden Sie sich für das Seminar direkt beim Veranstalter an. Ihr Zimmer im Rosenwaldhof reservieren Sie bitte ebenfalls beim Veranstalter. \n  
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