Fasten, Haveltouren und Hatha Yoga

Eine Woche Fasten nach Dr. Buchinger in Brandenburg

Die stille Umgebung des Seminarhauses lädt Sie ein, Ruhe und Entspannung zur erfahren. Sie erleben eine Woche der inneren Einkehr und – wer mag – auch des zeitweisen Schweigens. Fasten bedeutet, nach den eigenen Bedürfnissen zu leben, sich auf die inneren Impulse einzulassen, Kraft zu tanken, auszuruhen und unter professioneller Leitung aktiv zu sein. Auf geführten Spaziergängen, Wanderungen, Fahrrad- und Kanutouren können Sie die unvergleichliche Havellandschaft kennenlernen, durchatmen und die Natur genießen. Freuen Sie sich auf einen gesundheitsfördernden Urlaub mit Inspiration für ihren Alltag zuhause: Reduktion der Nahrung, Konzentration aufs Wesentliche, Reinigung und Rückzug mit der Möglichkeit, sich auszutauschen und schöne Gruppenerlebnisse zu genießen.

Angebote während der Fastenwoche

Tägliche Hatha–Yogaübungen, Meditationen, innere Reisen, Atemübungen, Entspannungsübungen, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Auf Wunsch Anleitung für Massagen, eine Thai Yoga-Massageschulung oder auch eine intensive klassische Yoga–Vidya–Stunde (90 Min.).

Yogamatten, Decken, Yogabänkchen und Gurte sind im Haus vorhanden.

Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an, ebenso Massagen auf Anfrage.

Während der Fastenwoche haben wir das komplette Seminarhaus für uns. Wir werden von einem extra für uns engagierten Koch/einer Köchin versorgt, der/die unsere Verpflegungswünsche berücksichtigt. Die Buchinger-Suppen werden täglich frisch zubereitet. Auf Wunsch wird eine Koch-Lehr-Stunde angeboten. Die Säfte während der Fastenwoche sind von der Firma Voelkel und haben sehr gute Qualität.

Seminarzeiten in der Fastenwoche bitte hier klicken. 

8 Tage/7 Übernachtungen

Das Seminarhaus Rosenwaldhof

Räder und Kanus können gegen Gebühr vom Haus ausgeliehen werden. W-Lan ist nur im Bereich der Rezeption, des Wintergartens und in den Seminarräumen verfügbar. Der Rosenwaldhof ist ein Nichtraucherhaus.

Neben einem schönen Speiseraum verfügt das Haus über eine Bibliothek mit Büchern zu den Themen Spiritualität, Yoga, Meditation etc. Wir werden den großen Yogaraum für unsere morgendlichen Yogastunden und abendlichen Meditationsrunden nutzen.

Nach Rücksprache können Hunde zu dem Seminar mitgebracht werden.

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, Badekleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, für gemeinsame Filmabende: DVDs, wenn vorhanden: Fernglas

Leistungen

Unterkunft im Seminarhaus im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Fastenverpflegung, Betreuung, Seminarangebot, Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen.

Die Verpflegung während des Fastenseminars ist eine hochwertige biologisch-vegetarische Küche, auf Wunsch auch vegan. Für die Fastenden stehen Voelkel-Säfte, Tees, Zitronen, Ingwer etc. jederzeit zur Verfügung. Am Anreiseabend wird es ein leichtes Buffet geben. Im Rosenwaldhof sind fünf reine Fastentage geplant. Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, fastend anzureisen – oder die Fastenzeit zu verlängern.

Nicht im Preis enthalten: Eintrittspreise, Führungen, Kanuausleihe, Fahrradausleihe (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden)

Rechtlicher Hinweis: Alle Angebote sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen. Jede Teilnahme an Kursen erfolgt in Eigenverantwortung des/r Teilnehmenden und sollte bei gesundheitlichen Problemen vorher mit dem behandelndem Arzt/der Ärztin abgesprochen werden.

Teilnehmerzahl

15 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahren

Es besteht vielleicht die Möglichkeit, vor dem Seminar anzureisen – oder auch den Aufenthalt im Rosenwaldhof zu verlängern. Bitte direkt mit dem Haus absprechen.

Buchtip: Wie neugeboren durch Fasten: Das 5-Tage-Fasten-Programm /Mit 25 bewährten Rezepten (GU Ratgeber Gesundheit) Taschenbuch – 21. Dezember 2024

von Hellmut Lützner (Autor), Edmund Semler Andrea Ciro Chiappa

Preise

Seminargebühr: 400€ (incl. MwSt.)

zzgl. Kosten für Unterkunft und Fastenverpflegung:

EZ Bad/1 Nacht: 65€, 7 Nächte/Verpflegung: 658€
EZ Etagenbad/1 Nacht: 45€ , 7 Nächte/Verpflegung: 518€

DZ Bad/1 Nacht: 90€/ p.P.45€, 7 Nächte/Verpflegung: 518€
als EZ/1 Nacht: 75€, 7 Nächte/Verpflegung: 728€
                                                        
DZ Etagenbad/1 Nacht: 80€/ p.P.40€, 7 Nächte/Verpflegung: 483€
als EZ/1 Nacht: 55€ , 7Nächte/Verpflegung: 588€

3erZi Bad/1 Nacht:105€/ p.P.35€ , 7 Nächte/Verpflegung: 448€
als EZ/1 Nacht: 75€, 7 Nächte/Verpflegung: 728€

Zeltplatz/ Camper/1 Nacht: 20€, 7 Nächte/Verpflegung: 343€
Tagesgast ohne Übernachtung/ 10€ , 7 Tage/Verpflegung: 273€  

Seminarleitung Regina Bäter

Heilpraktikerin, Yogalehrerin (BYV), medizinische Masseurin, Pflegedozentin und Kommunikationsdesignerin (Dipl. FH)

Ich bin seit 2002 mit eigener Firma selbstständig und freue mich, Sie kennenzulernen. 

Anmeldung und Zimmerwunsch

Bitte über www.fasten-yoga-massage.de/Anmeldung  zum Seminar anmelden und Zimmerwunsch angeben. Für die Seminargebühr erhalten Sie von mir eine Bestätigung der Anmeldung und eine Zahlungsaufforderung per Mail. Vom Rosenwaldhof erhalten Sie nach der Zimmerverteilung eine separate Rechnung für die gewählte Zimmerkategorie.

Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihe der Anmeldungen. Gibt es mehr Anmeldungen als Plätze, wird eine Warteliste eingerichtet. Rechtzeitige Anmeldung empfohlen.

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne, ich melde mich umgehend zurück:

https://www.fasten-yoga-massage.de/regina-baeter