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SUMMARY:The Sound of Silence - 4 Tage Schweigeretreat
DESCRIPTION:Entspanntes Schweigen\, Yoga und Meditation in Bewegung.\n \nWir gehen an die frische Luft und nach innen. Wir finden in der Stille Raum und setzen die Grundsätze der Achtsamkeitspraxis unmittelbar um. Klarheit\, Leichtigkeit und ein herrliches Körpergefühl sind der Lohn. Mit zwei Yogaklassen morgens und nachmittags im gut geheizten Yogaraum und einer ausgesprochen köstlichen vegan-vegetarischen Küche bietet das Retreat eine klassische Struktur. \nProgramm \n\nYogapraxis mit Fokus auf Kraft und Elastizität (mit Musik)\nAngeleitete Atem- und Sitzmeditation\nYogaworkshop für Gelenke\, Faszien und gute Verdauung\nDigital Detox\nYoga Nidra\nEisbaden (wer Lust hast)\nLagerfeuer\n\n \nFür alle Level geeignet – auch Anfänger willkommen! \n\n  \nSeminargebühr  360 €\nEarly Bird Preis bei verbindlicher Anmeldung bis zum 15. November: 330 €\nzzgl. Unterkunft & Vollverpflegung 294-354 € (je nach Zimmerwahl) \nAnmeldung\, weitere Info und Zimmerreservierung direkt bei Kristin – bitte hier klicken. 
URL:https://www.rosenwaldhof.de/event/kristin-ruebesamen-sound-of-silence-2-5-januar-2027/
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CATEGORIES:Highlight,Meditation,Naturerfahrung,Schweigeretreat,Yoga
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